孫開元

性生活不僅使夫妻雙方得到了滿足，對人的身體健康和情緒調(diào)節(jié)均有益處。性高潮對女性還有一個好處——美容養(yǎng)顏。

讓你容光煥發(fā)

女性在高潮過后會表現(xiàn)為面色紅潤、容光煥發(fā)，這是由于高潮刺激了副交感神經(jīng)，使心跳大幅度加快，更多的血液流向皮膚，從而使皮膚看起來紅潤有光澤。女性能夠有規(guī)律地享受性生活，會讓皮膚看上去紅潤嬌美。性高潮不僅可以帶來由內(nèi)而外的自然美，還有利于心臟健康。

減少色斑

對于愛美的女性來說，色斑是破壞容顏的一大皮損表現(xiàn)，臉上的色斑很顯眼，而且是出斑容易、祛斑難。紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、失眠、情緒波動，都可能是色斑形成的誘因。性高潮到來之時，人體中會分泌多種有益健康的激素，其中之一是縮宮素。戀人之間接吻、愛撫產(chǎn)生性高潮都會讓人體分泌縮宮素，因此它還有個美稱：“愛的激素”。每一次高潮時，焦慮情緒就會減少一些，從而使人體減少炎癥反應(yīng)，減輕色斑。

成為“睡美人”

良好的睡眠是呵護肌膚的要素之一。性高潮過后，人體會釋放出縮宮素和內(nèi)啡肽，這兩種激素均能讓人產(chǎn)生睡意，很快進入夢鄉(xiāng)。深睡眠有助于身體更好、更有效地修復(fù)，從而讓皮膚也更快恢復(fù)到健康狀態(tài)。

給皮膚保濕

性高潮不但能加快心率，而且高潮過程中和過后的血液循環(huán)的加快，會將體內(nèi)更多水分輸送到皮膚。保持充足水分是滋養(yǎng)皮膚一個必不可少的因素。平日多喝水、外用保濕霜，這些都可以給皮膚保濕，而性高潮對皮膚也有滋潤作用。

讓皮膚逆齡生長

優(yōu)雅地老去，除了各種外在的美容方法，享受性高潮還會成為你的美容“秘訣”。女性享受性高潮時，體內(nèi)雌激素水平會急速升高，雌激素可以減少皮膚中膠原蛋白的流失，保持皮膚彈性。

增加自信

享受性高潮時，女性體內(nèi)分泌的內(nèi)啡肽和縮宮素還有改善情緒、提升自信的作用。女性臉上出現(xiàn)色斑、皺紋或其他皮膚癥狀時，容易導致焦慮或抑郁情緒，讓女性看上去越發(fā)憔悴。研究顯示，人的不良情緒與皮膚健康關(guān)系密切，皮膚就像一面鏡子，人的很多內(nèi)在情緒都會不知不覺地“寫”在臉上。享受性高潮之后，女性提升了內(nèi)在幸福感，面容上陽光燦爛，這是女性最美的“化妝品”。