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        大腸癌患者造口術(shù)后的護(hù)理

        2013-12-24 00:00:00何裕民
        保健與生活 2013年12期

        大腸癌的患者,由于腫瘤的位置較低,部分不能保留肛門,需要進(jìn)行造口,建立人工肛門。這給患者及家屬帶來了很多不便,許多患者因此而失去了參與社會活動的勇氣,有的甚至對生活喪失了信心。但也有的患者通過精心護(hù)理和堅(jiān)持鍛煉,戰(zhàn)勝了疾病,成為生活的強(qiáng)者。

        大腸癌患者術(shù)后,家屬應(yīng)幫助護(hù)士對患者的情況做觀察和護(hù)理。如觀察術(shù)后傷口有無出血,保持敷料的清潔和干燥。要觀察腸道功能的恢復(fù)情況,何時(shí)腹脹消失、造口引流出液體的性質(zhì)。還要幫助患者護(hù)理造口,如術(shù)后3日起,用溫水或生理鹽水沖洗造口,進(jìn)食要定時(shí)、定量,以幫助控制腸道的活動規(guī)律;除沖洗外,用手指擴(kuò)肛,每日一次。造口周圍的皮膚要保持干燥,應(yīng)幫助患者使用保護(hù)劑,如鋅氧油。

        出院后的家庭康復(fù)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

        1 洗澡 手術(shù)的切口縫線已拆線,切口完全愈合后,便可以洗澡,造口似口腔黏膜一樣,不怕水,水也不會從造口進(jìn)入身體內(nèi),中性肥皂對它也無刺激。

        2 衣著 不需穿特制衣服,造口用品既輕便平坦又不顯眼,只需穿柔軟、寬松、富于彈性的服裝即可,所用腰帶不宜太緊,彈性腰帶不壓迫造口,背帶褲可使用。

        3 鍛煉 每個人每天都要運(yùn)動,以保持身體的健康,造口患者也不例外。根據(jù)術(shù)前的愛好與身體的耐受力選擇一些力所能及的運(yùn)動,但劇烈的運(yùn)動,如打拳、舉重則要避免。

        4 工作 造口并不是一種疾病,因此不會影響您的工作。當(dāng)您的體力恢復(fù)后,便可以恢復(fù)以前的工作,但須避免重體力勞動,如舉重或提重物。

        5 社交 人離不開友情、離不開人群,只要你學(xué)會使用造口用品,掌握排便的規(guī)律,穿上舒適美觀的衣服,瀟灑動人的姿態(tài)就會立即出現(xiàn)在人們面前,日常工作、結(jié)交朋友、參加會議等都十分自由和毫無拘束。

        6 飲食 回腸和結(jié)腸造口的患者基本上是不需要忌口的,只要進(jìn)行均衡飲食便可以。但在嘗試某種新食物時(shí),最好不要一次吃得太多,如無不良反應(yīng),下次才吃多些。平時(shí)應(yīng)多吃新鮮蔬菜及水果。盡量要飲食定時(shí),減少吃太肥膩的食物。在天氣熱時(shí),應(yīng)多飲水。對于結(jié)腸造口的人,啤酒會產(chǎn)生稀便,而汽水會增加氣體的排出,應(yīng)多加注意。

        7 旅游 旅游是有益身心的事,無論是坐船、飛機(jī)還是火車,對造口均不會有影響。但要帶齊造口用品放在隨身行李內(nèi),以便隨時(shí)更換。對更換下的造口用品,要處理好,注意環(huán)保。

        8 咨詢 不定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診咨詢。

        如何提高新陳代謝率 李璐

        中老年人身體的各個系統(tǒng)都發(fā)生了退行性變化,導(dǎo)致新陳代謝率低下,表現(xiàn)為進(jìn)食量減少、體重增加、體溫低、易疲倦等。提高新陳代謝率,有助于中老年人保持活力,增強(qiáng)抵御疾病的能力。

        每天一個雞蛋淀粉類和糖類食物,不會有效增加新陳代謝率。吃了這些食物,僅僅有4%的成分會產(chǎn)生熱量。蛋白質(zhì)則不同。吃下去之后會讓身體溫暖,產(chǎn)熱增加30%。因此,每天保證一個雞蛋,最好是煮雞蛋,可提高新陳代謝率。

        深呼吸20次呼吸的方式對新陳代謝率會有所影響。呼吸的目的是把新鮮的氧氣送進(jìn)肺部,經(jīng)氣體交換后,再把廢物及二氧化碳排出體外,達(dá)到凈化血液、促進(jìn)代謝與循環(huán)的功效。呼吸頻率越快,表示呼吸量越小,好不容易吸進(jìn)的氧氣,還來不及發(fā)揮作用,又被送了出去,短促呼氣還會使廢棄的二氧化碳繼續(xù)殘留在肺里。我們應(yīng)該每天早晨在空氣清新的地方做深呼吸20次,加速廢物的代謝。

        縮短兩餐的間隔在總量不變的前提下,進(jìn)食的頻率增加,可以幫助減肥。因?yàn)閮纱物嬍抽g隔越久,其間的代謝率就越低。每隔三四個小時(shí)少量進(jìn)食,可以讓一天的熱量消耗更多。兩餐之間吃些干果和水果,可以避免正餐時(shí)吃得太多。

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