江蘇省南通市海安市雙樓幼兒園 王媛媛

教育家陶行知先生曾說(shuō)：“所謂健全人格須包括：私德為立身之本，公德為服務(wù)社會(huì)國(guó)家之本；人生所必需之知識(shí)技能；強(qiáng)健活潑之體格；優(yōu)美和樂(lè)之感情。”健康的身體是教育活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)，“健康第一”的思想始終貫穿于陶行知教育理念的實(shí)踐過(guò)程當(dāng)中。一直以來(lái)，我園主張?bào)w育是諸育之本，必須通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)幼兒的身體健康。特別是在學(xué)校和家庭側(cè)重于幼兒知識(shí)和技能發(fā)展的當(dāng)代，我們更要注重發(fā)展幼兒的體能。通過(guò)一段時(shí)間的家校合作實(shí)踐研究，我園探索出引導(dǎo)家長(zhǎng)齊參與、指導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)掌握鍛煉的方法、共同制定體育方案、日常開(kāi)展體育鍛煉、家校及時(shí)溝通反饋五種方式共同助力幼兒健康成長(zhǎng)。

1 家校聯(lián)動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)齊參與

家校聯(lián)動(dòng)是促進(jìn)幼兒體育鍛煉成效的重要途徑之一，而形成家校聯(lián)動(dòng)的重點(diǎn)是教師及時(shí)與家長(zhǎng)溝通交流以獲取家長(zhǎng)的信任和支持。以往教師大都是利用幼兒上學(xué)、放學(xué)時(shí)間段與家長(zhǎng)簡(jiǎn)單交流幼兒的情況，亦或是利用家長(zhǎng)會(huì)、家園櫥窗、家長(zhǎng)開(kāi)放日、家庭走訪等方式與家長(zhǎng)溝通，但這些方式更多指向的是學(xué)校對(duì)于家庭的單向交流，效果極其有限。在快節(jié)奏生活的當(dāng)下，我們可以利用線上平臺(tái)與家長(zhǎng)溝通，鼓勵(lì)家長(zhǎng)積極主動(dòng)參與到幼兒的體育活動(dòng)當(dāng)中。例如，利用企業(yè)微信進(jìn)行線上體育鍛煉情況調(diào)查統(tǒng)計(jì)，由家長(zhǎng)發(fā)布幼兒體育活動(dòng)的內(nèi)容和照片，收集幼兒興趣和愛(ài)好的相關(guān)信息等，或利用QQ、微信與家長(zhǎng)私下交流，了解幼兒在家的運(yùn)動(dòng)和生活情況，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)膸椭椭笇?dǎo)。為了讓家長(zhǎng)更加直觀地了解幼兒體育鍛煉的重要性，我們還可以組織線上家長(zhǎng)會(huì)，開(kāi)展有關(guān)幼兒體育鍛煉的講座，播放幼兒體育鍛煉的視頻，面對(duì)面屏對(duì)屏讓家長(zhǎng)感受幼兒體育鍛煉的必要性和重要性。因此，教師要通過(guò)各種方法幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確的體育觀，引導(dǎo)家長(zhǎng)在生活中帶領(lǐng)幼兒開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng)，并將其貫穿于幼兒的一日生活當(dāng)中。

2 指導(dǎo)家長(zhǎng)，促使幼兒掌握科學(xué)的動(dòng)作

掌握科學(xué)的體育鍛煉方法是保障幼兒運(yùn)動(dòng)健康與安全的關(guān)鍵。幼兒園除了培養(yǎng)家長(zhǎng)正確的體育觀以外，還需要指導(dǎo)家長(zhǎng)掌握科學(xué)的鍛煉方法。幼兒的身體素質(zhì)具有個(gè)體差異性，因此家長(zhǎng)需要根據(jù)幼兒的體質(zhì)和興趣愛(ài)好選擇適合幼兒鍛煉的體育活動(dòng)，并根據(jù)幼兒的身體狀況、季節(jié)變化等因素對(duì)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑鰷p。家長(zhǎng)要特別注意的是，在開(kāi)展體育活動(dòng)之前，要先消除周邊的危險(xiǎn)源，減少周邊環(huán)境給幼兒帶來(lái)的傷害。在開(kāi)展體育活動(dòng)之前，家長(zhǎng)應(yīng)該先帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行熱身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，減少運(yùn)動(dòng)損傷。隨后正式開(kāi)始體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意指導(dǎo)幼兒掌握科學(xué)的動(dòng)作，循序漸進(jìn)、量力而行，密切關(guān)注幼兒在運(yùn)動(dòng)中的安全。如，在幼兒翻跟頭時(shí)，家長(zhǎng)要指導(dǎo)幼兒掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，可以先動(dòng)作示范，再引導(dǎo)幼兒從小幅度的慢動(dòng)作開(kāi)始練習(xí)，逐漸熟悉動(dòng)作，掌握動(dòng)作技巧；同時(shí)成人應(yīng)注意保護(hù)幼兒的頸椎，防止幼兒在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受傷。在運(yùn)動(dòng)即將結(jié)束時(shí)，家長(zhǎng)要帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行拉伸活動(dòng)，讓幼兒的身體慢慢地平靜下來(lái)，防止肌肉酸痛。家長(zhǎng)還可以利用放學(xué)后和周末休息時(shí)間和幼兒一起進(jìn)行親子運(yùn)動(dòng)，這樣不但能提高幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣，還能促進(jìn)親子間的情感交流?？偠灾?，只有家長(zhǎng)掌握了科學(xué)的體育鍛煉方法，才能在“雙減”背景下有效促進(jìn)幼兒體育鍛煉的成效，減少運(yùn)動(dòng)帶給幼兒身體的損傷。

3 根據(jù)幼兒的興趣和需要共同制定體育方案

有效的體育鍛煉不但可以促進(jìn)幼兒的四肢協(xié)調(diào)能力，增加肌肉力量，而且還可以促進(jìn)幼兒的血液循環(huán)和腸胃蠕動(dòng)。因此，我們應(yīng)當(dāng)綜合幼兒的需要、心理特點(diǎn)和興趣愛(ài)好來(lái)選擇適宜幼兒的體育活動(dòng)。幼兒園可以與家庭進(jìn)行合作，開(kāi)展小調(diào)查掌握幼兒的身體狀況，并收集幼兒的興趣愛(ài)好，再通過(guò)與家長(zhǎng)共同商討有針對(duì)性地選擇并開(kāi)展真正符合幼兒需要的體育活動(dòng)，以提升幼兒體育鍛煉的效果。例如，幼兒對(duì)于跑步比較感興趣，那就可以開(kāi)展快跑、分散跑、追逐跑、躲避跑等不同形式的跑步活動(dòng)，不僅滿足了幼兒對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)的需求，還發(fā)展了幼兒的基本動(dòng)作，鍛煉了幼兒的自我保護(hù)能力；還可以在跑步活動(dòng)中拓展別的運(yùn)動(dòng)元素，如持球跑、運(yùn)球跑、高抬腿跑、變向跑，這些運(yùn)動(dòng)均含有跑步元素，可以增加持物、運(yùn)球、跳、運(yùn)動(dòng)方向等元素，進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒體育鍛煉的效果。如果幼兒注意力不集中，家長(zhǎng)還可以與幼兒共同游戲，開(kāi)展“聽(tīng)命令抱成團(tuán)”“老鷹抓小雞”等趣味性較強(qiáng)的游戲，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中鍛煉幼兒的專注力和學(xué)習(xí)能力，以促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)的發(fā)展。此外，教師與家長(zhǎng)還可以帶領(lǐng)幼兒開(kāi)展一些傳統(tǒng)民間體育游戲，如跳竹竿、滾鐵環(huán)、踩高蹺、踢毽子等，不但能夠促進(jìn)幼兒體的能發(fā)展，而且有利于弘揚(yáng)民族文化，培養(yǎng)幼兒的愛(ài)國(guó)情懷。在家校聯(lián)動(dòng)促進(jìn)幼兒體育鍛煉成效的過(guò)程中，學(xué)校要與家庭積極合作，密切關(guān)注幼兒的身體素質(zhì)和興趣需要，有針對(duì)性地開(kāi)展有效的體育鍛煉，最大化地提高幼兒的各項(xiàng)綜合能力。

4 將體育鍛煉滲透在日常活動(dòng)中

在“雙減”大背景下，幼兒園也順應(yīng)教育發(fā)展潮流開(kāi)展了課后延時(shí)服務(wù)，延時(shí)服務(wù)教育包括語(yǔ)言、體育、音樂(lè)、美術(shù)等幾大領(lǐng)域。通常在校參加延時(shí)服務(wù)的幼兒會(huì)在教師的帶領(lǐng)下開(kāi)展體操、體能訓(xùn)練、體育游戲等活動(dòng)。例如，適齡的跑酷運(yùn)動(dòng)、體操訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練，卷腹、俯撐、翻跟頭等基本動(dòng)作，丟手絹、捉尾巴、跳房子、趕小豬等體育游戲。有條件的幼兒園還會(huì)準(zhǔn)備充足的體操器材，不僅內(nèi)容豐富、形式多樣，還能讓幼兒沉浸其中。而多數(shù)未參加延時(shí)服務(wù)的幼兒回到家后，常常看電視或獨(dú)自玩游戲，幼兒的精力得不到釋放，體能也得不到發(fā)展。此時(shí)，家長(zhǎng)可以與幼兒討論：“你想玩什么體育游戲？”家長(zhǎng)也可以用一個(gè)故事或一個(gè)玩具吸引幼兒體育運(yùn)動(dòng)的興趣。若場(chǎng)地有限，家長(zhǎng)還可以和幼兒一起開(kāi)展促進(jìn)其精細(xì)動(dòng)作發(fā)展的體育活動(dòng)，如投籃、聽(tīng)口令取物、擊拳、拋球等運(yùn)動(dòng)；若場(chǎng)地開(kāi)放，家長(zhǎng)可以和幼兒一起進(jìn)行促進(jìn)其大動(dòng)作發(fā)展的體育活動(dòng)，如跑步、跳高、單腳跳、雙人走等運(yùn)動(dòng)；若體育器材充足，也可以帶領(lǐng)幼兒開(kāi)展手抓杠懸空吊起、旋轉(zhuǎn)秋千、跳山羊等活動(dòng)。體育活動(dòng)時(shí)間應(yīng)不少于一小時(shí)，才能保證幼兒體能的發(fā)展。但幼兒的體育鍛煉主要依靠家校聯(lián)動(dòng)，因?yàn)橹挥羞@樣才能持續(xù)促進(jìn)幼兒綜合素質(zhì)的提升。

5 家校及時(shí)溝通反饋，完善運(yùn)動(dòng)方案

在家校聯(lián)動(dòng)模式中家校雙方都起著重要的教育作用。幼兒在園期間，教師會(huì)根據(jù)幼兒的個(gè)體差異提供不同的教育指導(dǎo)，但是幼兒受到的體育鍛煉模式和學(xué)到的內(nèi)容大都是相同的，因此教師并不能及時(shí)掌握個(gè)體的運(yùn)動(dòng)情況和身體狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒的閃光點(diǎn)和薄弱之處。在家期間，因?yàn)榧彝ヅc幼兒園之間的教育模式和教育環(huán)境具有差異性，所以當(dāng)幼兒體育鍛煉的興趣方向和運(yùn)動(dòng)方式有所變化時(shí)，每位幼兒得到的體能訓(xùn)練都是不同的。由此可見(jiàn)，家校之間的溝通交流與及時(shí)反饋是十分必要的。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，教師可以與家長(zhǎng)進(jìn)行一對(duì)一交流，幫助家長(zhǎng)了解幼兒在園的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，使其掌握幼兒體能上的優(yōu)勢(shì)和不足之處。此外，家長(zhǎng)也需要主動(dòng)與教師溝通幼兒在家的鍛煉情況，協(xié)助教師掌握幼兒的體能狀況，以便雙方共同探索出更適宜幼兒開(kāi)展的體育鍛煉方案。同時(shí)，教師還要積極收集家長(zhǎng)的意見(jiàn)和建議，可以通過(guò)線上小程序開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查，也可以采用匿名調(diào)查的方式引導(dǎo)家長(zhǎng)及時(shí)反饋。例如，幼兒園可以開(kāi)展“幼兒一周體育運(yùn)動(dòng)情況”線上調(diào)查活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)積極參與調(diào)查，收集幼兒在家的體育鍛煉情況，并邀請(qǐng)家長(zhǎng)給出最真誠(chéng)的意見(jiàn)和建議。幼兒園將調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析，并以此為依據(jù)豐富幼兒體育鍛煉的內(nèi)容，更新幼兒體育運(yùn)動(dòng)的模式。家長(zhǎng)作為教育的重要一方，應(yīng)積極配合園所反饋幼兒的情況并提出寶貴的建議和意見(jiàn)。

陶行知先生一直大力推行的“健康第一”體育思想，對(duì)我們的教育教學(xué)工作有著重要的啟示作用。如今，家校聯(lián)動(dòng)教育模式在“雙減”的大背景下運(yùn)用得十分廣泛。因此，我們應(yīng)正確利用好家校聯(lián)動(dòng)優(yōu)勢(shì)，與家長(zhǎng)達(dá)成體育教育目標(biāo)的統(tǒng)一，并通過(guò)各種方法共同探尋更科學(xué)、更有效的體育鍛煉方案，以促進(jìn)幼兒身體健康和身體素質(zhì)的綜合發(fā)展。