“出現(xiàn)眼睛癢、發(fā)炎癥狀時，可能是感染了新毒株引起的結(jié)膜炎，可以滴一些阿昔洛韋、利巴韋林等緩解不適；腹瀉不止時，可服用蒙脫石散，短期內(nèi)能緩解癥狀；胸悶喘不過氣，可以吃點(diǎn)維C……”“新冠第二波自救手冊”正在社交平臺流傳。北京佑安醫(yī)院呼吸與感染性疾病科主任醫(yī)師李侗曾說，這一手冊“非常不靠譜”：退熱藥不建議交替使用；利巴韋林和阿昔洛韋對新冠病毒、流感病毒都無作用；出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促、喘憋癥狀都需要及時就醫(yī)。

一般情況下，發(fā)熱時應(yīng)當(dāng)多飲水，避免脫水。出現(xiàn)眼睛癢的癥狀，需要鑒別是不是過敏所致。病毒性腹瀉不建議使用止瀉藥，可使用調(diào)節(jié)腸道菌群類的藥物，口服補(bǔ)液鹽。

那么，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己或家人二次感染新冠后，應(yīng)如何應(yīng)對？

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師詹少鋒建議，免疫功能正常的人不要產(chǎn)生心理恐慌，如測出抗原為陽性，證明還是傳染性強(qiáng)的時期，建議居家休息，不前往人群密集地方，同時應(yīng)在密閉環(huán)境內(nèi)佩戴好口罩。

老年人和免疫脆弱人群二次感染，可能發(fā)展為重癥病例。建議這些人保持適當(dāng)社交距離，做好自我防護(hù)（如分餐吃飯）和日常消毒等。解熱鎮(zhèn)痛的藥物、止咳化痰的藥物適當(dāng)準(zhǔn)備即可，但沒必要囤藥。

現(xiàn)階段未感染新冠病毒、未加強(qiáng)免疫的老年人等需補(bǔ)齊新冠疫苗。目前適合我國老年人接種的疫苗有“四劍客”：新冠病毒疫苗、流感疫苗、肺炎球菌疫苗及帶狀皰疹疫苗，鼓勵積極接種。

建議每年接種1 針流感疫苗，預(yù)防流感及相關(guān)并發(fā)癥。65 歲以上老年人及伴有基礎(chǔ)疾病人群接種23 價肺炎球菌多糖疫苗是預(yù)防肺炎最經(jīng)濟(jì)、有效的手段。一般接種后2～3 周可產(chǎn)生保護(hù)性抗體，且接種1 針保護(hù)期至少持續(xù)5 年。各地社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心一般都能提供新冠、流感、肺炎、乙肝等疫苗，免費(fèi)、自費(fèi)的都有，非常方便。