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        心態(tài)對了,人生就順了

        2023-07-25 13:53:50趙琦
        伴侶 2023年7期
        關(guān)鍵詞:二分法哈佛大學(xué)負面

        趙琦

        哈佛大學(xué)一項調(diào)查顯示,工作中的成就,15%取決于人的智力和生活經(jīng)驗,剩下85%取決于心態(tài)。對此,很多人表示不信,畢竟在我們的認知里,能力是工作中非常重要的因素。

        羅曼·羅蘭曾說:“只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進的氣力,才是成功的保證?!逼綍r在工作中遇到問題,有人怨天尤人,深陷負面情緒,而無法自拔;有人放縱自我,消極應(yīng)付,在日復(fù)一日重復(fù)的工作中,逐漸失去了競爭力。而工作中沒有絕對的公平,弱者一味抱怨,逐漸沉淪;強者反躬自省,去思考去改變。漸漸地,人與人之間的距離就拉開了。

        紐約大學(xué)哲學(xué)教授馬西莫·匹格里奇曾提出“控制二分法”的概念,他說,事情通常分兩面,能控制的和無法控制的。我們應(yīng)該把注意力放在力所能及的事情上,而不是去想那些無法改變的事。在工作中我們也可以采取“控制二分法”,第一,把麻煩當(dāng)作是工作中的常態(tài);第二,把注意力放在解決問題上。

        《原則》一書里有句話說:“我會以一種截然不同的方式體會痛苦的時刻,我不會感到喪氣或透不過氣來,而是把痛苦視為大自然的提醒,告訴我有一些重要的東西需要我去學(xué)習(xí)?!逼鋵崳诠ぷ鲿r手忙腳亂,歸根結(jié)底是能力不足。如果一味在糟糕的心境中難以自拔,只會裹足不前,陷入惡性循環(huán)。你要把自己從負面情緒中拯救出來,把注意力放在解決問題上面。當(dāng)你漸漸強大起來,你會發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)傷神費腦的事情都會變得微不足道。

        讓我們再回到哈佛大學(xué)的研究成果,一個人成功的要素不能一概而論,但心態(tài)卻是不可或缺的。心態(tài)不好的人,會持續(xù)地自我內(nèi)耗;心態(tài)良好的人,會不斷地精進自己。久而久之,這兩種人的人生差距就會逐漸拉開。

        360創(chuàng)始人周鴻祎說過:“把自己放空,抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度調(diào)整好心態(tài),你將受益無窮?!倍?dāng)一個人懂得及時調(diào)整自己,工作狀態(tài)會越變越好,人生之路也會越走越順?biāo)臁?/p>

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