張莉珺
原料 紅棗100克,烏梅20克,冰糖20克。
制法 烏梅、紅棗和冰糖加水煮30~40分鐘,飯后1小時飲用,并將紅棗和烏梅一同食用,1天2次。
功效 烏梅和紅棗搭配食用可補氣、補陰,紅棗烏梅湯具有益氣生津、健脾開胃的功效。
摘自《大河健康報》
保健與生活2023年13期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現(xiàn)代工業(yè)經(jīng)濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業(yè)微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業(yè)管理與科技》2024年6期
9《現(xiàn)代食品》2024年4期
10《衛(wèi)生職業(yè)教育》2024年10期
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