文 / 黃宇平，陳雪勇

◆ 研究中國(guó)青少年體質(zhì)健康及其評(píng)價(jià)體系，總結(jié)出我國(guó)青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)狀，并結(jié)合青少年的實(shí)際情況分析與之相對(duì)應(yīng)的評(píng)價(jià)體系的合理性。方法：對(duì)江蘇省南通市南通大學(xué)附屬中學(xué)的隨機(jī)3個(gè)班級(jí)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查的內(nèi)容包括學(xué)生的身體形態(tài)、速度、耐力、柔韌性分析四個(gè)部分。結(jié)果：測(cè)試項(xiàng)目的結(jié)果均在正常范圍之內(nèi)，多數(shù)測(cè)試項(xiàng)目學(xué)生的評(píng)級(jí)優(yōu)秀、良好、及格與不及格呈正態(tài)分布。結(jié)論：目前我國(guó)青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀總體尚可，但是我國(guó)目前的學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)體系的合理性還不夠，某些測(cè)試維度的測(cè)試項(xiàng)目或許需要改動(dòng)。

◆ 青少年；學(xué)生；體質(zhì)健康；評(píng)價(jià)體系

1 前言

1.1 選題依據(jù)

2021年9月，教育部發(fā)表并解讀了《教育部等五部門(mén)關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見(jiàn)》和第八次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果。結(jié)果顯示我國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康狀況總體改善。具體表現(xiàn)如下：(1)學(xué)生體測(cè)數(shù)據(jù)的優(yōu)良率有所上升。其中13～22歲學(xué)生的優(yōu)良率由14.8%(2014年)上升到17.7% 。13～15歲、16～18歲和19～22歲學(xué)生的優(yōu)良率較2014年分別上升了5.1%、1.8%和0.2%；(2)學(xué)生的身高、體重等身體發(fā)育指標(biāo)持續(xù)向好。各年齡組的男女生身高與體重指標(biāo)呈上升趨勢(shì)。相比于2014年，16～18歲男生的身高和體重分別增加了0.95cm和2.52kg。16～18歲女生的身高和體重分別增加了0.8cm和1.99kg；(3)學(xué)生的身體素質(zhì)開(kāi)始改善。相比于2014年，16～18歲男女生的50m跑成績(jī)分別提高了0.09s和0.01s。16～18歲男女生的800m跑成績(jī)分別提高了6.5s和4.49s。

基于以上調(diào)研結(jié)果，不難看出全國(guó)16～18歲的在校學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀相比于2014年有了明顯的改善。但是,還有其他常見(jiàn)超重肥胖等問(wèn)題依然值得令人關(guān)注和深思。因此,現(xiàn)以100名南通市南通大學(xué)附屬中學(xué)的在校學(xué)生作為研究對(duì)象考察其體質(zhì)健康現(xiàn)狀，并對(duì)其結(jié)果進(jìn)行研究與分析。

1.2 研究目的

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法對(duì)南通大學(xué)附屬中學(xué)的在校學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查，并對(duì)調(diào)查的結(jié)果和數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，總結(jié)出我國(guó)青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)狀，并結(jié)合青少年的實(shí)際情況分析與之相對(duì)應(yīng)的評(píng)價(jià)體系的合理性。

1.3 研究意義

通過(guò)大量的文獻(xiàn)查找與閱讀后發(fā)現(xiàn)，很多文獻(xiàn)都集中在國(guó)內(nèi)青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀、影響因素和對(duì)策解決的研究上，有關(guān)我國(guó)青少年體質(zhì)健康評(píng)價(jià)體系的研究相對(duì)較少。本研究希望在前人有關(guān)國(guó)內(nèi)青少年體質(zhì)健康評(píng)價(jià)的研究基礎(chǔ)之上，對(duì)我國(guó)青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)狀及其評(píng)價(jià)體系進(jìn)行深挖與評(píng)析。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

本文的研究對(duì)象為江蘇省南通市南通大學(xué)附屬中學(xué)的學(xué)生,所界定的青少年群體特指處于高中階段的在校學(xué)生。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

在南通大學(xué)圖書(shū)館網(wǎng)站中的中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)等網(wǎng)站檢索與選題相關(guān)的文獻(xiàn)，了解青少年體質(zhì)、中國(guó)青少年體質(zhì)的現(xiàn)狀與青少年體質(zhì)評(píng)價(jià)體系研究的相關(guān)理論知識(shí)，掌握已有的關(guān)于中國(guó)青少年體質(zhì)現(xiàn)狀及其評(píng)價(jià)體系的相關(guān)研究成果，為論文的撰寫(xiě)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

本研究根據(jù)調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)的基本要求，初步制定我國(guó)青少年體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查問(wèn)卷。問(wèn)卷由四部分組成，第一部分為學(xué)生們的身體形態(tài)指標(biāo)，包括性別、年齡、身高(cm)、體重(kg)等基本信息，并使用BMI指數(shù)計(jì)算公式為：體重(kg)/身高2(m)進(jìn)行綜合評(píng)定；第二部為學(xué)生們的身體素質(zhì)指標(biāo)，包括50m跑(反映速度素質(zhì))、男生1000m跑或女生800m跑(反映耐力素質(zhì))、坐位體前屈(反映柔韌素質(zhì))。以江蘇省南通市南通大學(xué)附屬中學(xué)的班級(jí)為單位，隨機(jī)抽取3個(gè)班級(jí)，以100人進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查法。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

首先，將調(diào)查問(wèn)卷的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理并歸類(lèi)，然后將有效數(shù)據(jù)錄入EXCEL，計(jì)算出各數(shù)據(jù)的平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差和占比，最后以圖表的方式將統(tǒng)計(jì)結(jié)果展現(xiàn)出來(lái)。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 基本情況介紹

本次調(diào)查對(duì)象共有100名高中生，全部為南通大學(xué)附屬中學(xué)的學(xué)生。從性別上看，男生有50人，其中高一16人，高二17人，高三17人；女生有50人，其中高一16人，高二15人，高三19人。

本文所研究的學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)體系，采用《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》[1]教育部,國(guó)家體育總局.國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)[S].教體藝,2014.。該標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行評(píng)定時(shí)，測(cè)試學(xué)生的BMI指數(shù)、50m跑、男生1000m跑和女生800m跑及坐位體前屈。其中，BMI指數(shù)用來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的身體形態(tài)，50m跑用來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的速度素質(zhì)，男生1000m跑和女生800m跑用來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的耐力素質(zhì),坐位體前屈用來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的柔韌素質(zhì)。

3.2 身體形態(tài)指標(biāo)分析

學(xué)生的身體形態(tài)指標(biāo)包括性別、年齡、身高(cm)和體重(kg)。數(shù)據(jù)整理完畢后，使用BMI指數(shù)計(jì)算公式為：體重(kg)/身高2(m)進(jìn)行綜合評(píng)定。BMI指數(shù)作為當(dāng)今國(guó)際上評(píng)價(jià)人體胖瘦程度的常用客觀指標(biāo)，反映了個(gè)體的身體發(fā)育水平[2]周丹.高校學(xué)生BMI分布特征的研究與分析[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版), 2006,5(2):9-11.。依據(jù)BMI指數(shù)的分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)，將BMI指數(shù)≤18.4歸類(lèi)為偏瘦，18.5～23.9歸類(lèi)為正常，24.0～27.9歸類(lèi)為過(guò)重，≥28.0歸類(lèi)為肥胖。將相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后得到表1，圓 餅圖如圖1所示。

表1 男女生身體形態(tài)指標(biāo)分析

圖1 男女BMI指數(shù)分類(lèi)占比

由表1綜合對(duì)比男、女生的BMI指數(shù)可以看出，女生的身體形態(tài)的整體情況比男生樂(lè)觀許多，女生的BMI指數(shù)均值小于男生，且標(biāo)準(zhǔn)差更小。從年級(jí)上看，各年級(jí)女生的BMI指數(shù)均值和標(biāo)準(zhǔn)差都小于男生。這說(shuō)明相比于男生，女生更加關(guān)注自己的身體形態(tài)是否勻稱(chēng)。這一點(diǎn)與陸靖、王一凡等[3]陸靖,王一凡,谷芳,陳元,王勇,杜凱.重點(diǎn)學(xué)校高中生體質(zhì)現(xiàn)狀分析——以成都七中為例[J].四川體育科學(xué),2019,38(6):55-58.的研究結(jié)果相一致。林延敏[4]林延敏,盧金逵.山西省大學(xué)生睡眠與身體形態(tài)及活動(dòng)量的關(guān)系[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生, 2019,40(6):921-923.等認(rèn)為，于正處于青春期的高中生而言，其身體形態(tài)發(fā)育的好壞，與其平時(shí)是否經(jīng)常性參與體育活動(dòng)有很大關(guān)系?；谝陨蠑?shù)據(jù)，不難看出在學(xué)習(xí)之余，該校女生參與體育活動(dòng)的頻率比男生稍高。

我國(guó)的學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)體系中測(cè)試學(xué)生的“身體形態(tài)”維度時(shí)，采用BMI指數(shù)作為評(píng)價(jià)指標(biāo)。這一指標(biāo)也同樣被美國(guó)、歐洲各國(guó)、加拿大在測(cè)試學(xué)生的“身體形態(tài)”維度時(shí)采用，僅有日本在測(cè)試學(xué)生的“身體形態(tài)”維度時(shí)采用腰圍這一指標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)[5]郭瑞芃,徐建方,李良,路瑛麗,馮連世.中外青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系對(duì)比研究[J].中國(guó)體育科技.2019,55(6):3-13.。由此可見(jiàn)，以BMI指數(shù)作為評(píng)價(jià)學(xué)生身體形態(tài)的指標(biāo)是很多國(guó)家的常用手段[6]吳劉洗.武漢市成年人體質(zhì)調(diào)查分析[D].武漢體育學(xué)院,2021:43.。

3.3 身體素質(zhì)指標(biāo)分析

學(xué)生的身體素質(zhì)包括速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)和柔韌素質(zhì)等。我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)體系以50m跑評(píng)價(jià)速度素質(zhì)、男生1000m跑或女生800m跑評(píng)價(jià)耐力素質(zhì)和坐位體前屈評(píng)價(jià)柔韌性。

3.3.1 學(xué)生速度素質(zhì)分析

50m跑可以反映出學(xué)生的反應(yīng)能力或快速運(yùn)動(dòng)能力[7]胡怡.健康中國(guó)背景下湖南工業(yè)大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析與對(duì)策研究[D].湖南工業(yè)大學(xué),2019:33.。依據(jù)現(xiàn)行的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》[1]，高一女生50m跑成績(jī)≤8.0評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，8.3～8.6評(píng)級(jí)為良好，8.8～10.6評(píng)級(jí)為及格，≥10.8為不及格。高二女生成績(jī)≤7.9評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，8.2～8.5評(píng)級(jí)為良好，8.7～10.5評(píng)級(jí)為及格，≥10.7為不及格。高三女生成績(jī)≤7.8評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，8.1～8.4評(píng)級(jí)為良好，8.6～10.4評(píng)級(jí)為及格，≥10.6為不及格。高一男生成績(jī)≤7.3評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，7.4～7.5評(píng)級(jí)為良好，7.7～9.5評(píng)級(jí)為及格，≥9.7為不及格。高二男生成績(jī)≤7.2評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，7.3～7.4評(píng)級(jí)為良好，7.6～9.4評(píng)級(jí)為及格，≥9.6為不及格。高三男生成績(jī)≤7.0評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，7.1～7.2評(píng)級(jí)為良好，7.4～9.2評(píng)級(jí)為及格，≥9.4為不及格。將相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后得到表2，圓餅圖如圖2所示。

表2 男女生身體形態(tài)指標(biāo)分析

由表2可以看出，隨著年級(jí)的升高，男生的50m跑成績(jī)?cè)絹?lái)越好[8]夏育.高中生體質(zhì)健康發(fā)展現(xiàn)狀與策略研究——以水城縣為例[J].當(dāng)代體育科技,2019,9(16):132-134.。女生50m跑成績(jī)均值為9.1，標(biāo)準(zhǔn)差為0.5。綜合對(duì)比男、女生的50m跑成績(jī)可以看出，男生的整體速度素質(zhì)比女生明顯更突出，這一結(jié)果與李娜[9]李娜.健康中國(guó)視域下高中生體質(zhì)現(xiàn)狀分析——以福州某中學(xué)為例[J].運(yùn)動(dòng)精品,2021,40(3):37-38.的研究相一致，即女生速度素質(zhì)的發(fā)展不如男生。導(dǎo)致這一現(xiàn)狀的原因一方面是女生的爆發(fā)力天生不如男生，另一方面是女生在鍛煉時(shí)經(jīng)常只從事小強(qiáng)度的體育活動(dòng)，在一定程度上疏于爆發(fā)性活動(dòng)的身體練習(xí)[10]馮志凱.敦煌市2014-2018年初中學(xué)生體質(zhì)狀況動(dòng)態(tài)分析[D].西北民族大學(xué),2021:35.。

我國(guó)的學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)體系中測(cè)試學(xué)生的“速度素質(zhì)”維度時(shí)，采用50m跑作為評(píng)價(jià)指標(biāo)。日本同樣采用50m跑測(cè)試學(xué)生的速度素質(zhì)，歐洲地區(qū)則采用4×10m往返跑進(jìn)行評(píng)價(jià)。而美國(guó)與加拿大在對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行測(cè)試與評(píng)價(jià)時(shí)，不安排測(cè)試“速度素質(zhì)”維度[5]郭瑞芃,徐建方,李良,路瑛麗,馮連世.中外青少年體質(zhì)健康測(cè)評(píng)體系對(duì)比研究[J].中國(guó)體育科技.2019,55(6):3-13.。采用50m跑測(cè)試學(xué)生的速度素質(zhì)較為常見(jiàn)，且測(cè)試效率高，測(cè)試過(guò)程易于把控，測(cè)試結(jié)果也易于收集。

3.3.2 學(xué)生耐力素質(zhì)分析

學(xué)生的耐力素質(zhì)以男生1000m跑和女生800m跑成績(jī)來(lái)反映。依據(jù)現(xiàn)行的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》[1]，高一女生800m跑成績(jī) ≤216評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，217～230評(píng)級(jí)為良好，231～280評(píng)級(jí)為及格，≥281評(píng)級(jí)為不及格。 高二女生成績(jī)≤214評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，215～228評(píng)級(jí)為良好，229～278評(píng)級(jí)為及格，≥279評(píng)級(jí)為不及格。高三女生成績(jī)≤212s評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，213～226評(píng)級(jí)為良好，227～276評(píng)級(jí)為及格，≥277評(píng)級(jí)為不及格。高一男生1000m跑成績(jī)≤220評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，221～235評(píng)級(jí)為良好，236～285評(píng)級(jí)為及格，≥286評(píng)級(jí)為不及格。高二男生成績(jī)≤215評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，216～230評(píng)級(jí)為良好，231～280評(píng)級(jí)為及格，≥281評(píng)級(jí)為不及格。高三男生成績(jī)≤210評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，211～225評(píng)級(jí)為良好，226～275評(píng)級(jí)為及格，≥276評(píng)級(jí)為不及格。將相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后得到表3，圓餅圖如圖3所示。

表3 男女生耐力素質(zhì)分析

圖3 男女800m成績(jī)等級(jí)占比

由表3 綜合對(duì)比男、女生的長(zhǎng)跑(男生1000m和女生800m統(tǒng)稱(chēng)為長(zhǎng)跑)成績(jī)可以看出，男生的耐力素質(zhì)的整體情況比女生略差。男生的成績(jī)的優(yōu)良率為28%，女生的成績(jī)的優(yōu)良率為32% 。且女生的成績(jī)呈現(xiàn)出隨年級(jí)的升高而逐漸向好的趨勢(shì)，而男生則無(wú)此趨勢(shì)。究其原因，可能是高中女生比男生性格更加堅(jiān)韌，能夠在耐力測(cè)試中顯示出更好的意志力品質(zhì)，這一點(diǎn)尤其表現(xiàn)在高三女生身上[11]陳聰聰.臨汾二中高一學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果分析研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2021,29(3):114-116.。

我國(guó)體質(zhì)健康評(píng)價(jià)體系中測(cè)試學(xué)生的“耐力素質(zhì)”維度時(shí)，男生1000m跑和女生800m跑為測(cè)評(píng)指標(biāo)。美國(guó)采用1mile跑作為評(píng)價(jià)指標(biāo)。日本則采用男生1.5km跑和女生1km跑作為評(píng)價(jià)指標(biāo)。而歐洲各國(guó)與加拿大在對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行測(cè)試與評(píng)價(jià)時(shí)，不安排測(cè)試“耐力素質(zhì)”維度[5]。需要注意的是，美國(guó)在評(píng)價(jià)學(xué)生的耐力素質(zhì)時(shí)，不區(qū)分性別，即男女生均需要跑1mile。中、日兩國(guó)則區(qū)分性別。從測(cè)試距離上看，美國(guó)的1mile跑最長(zhǎng)，中國(guó)的男生1000m跑和女生800m跑最短，日本的男生1500m跑和女生1000m跑則處于兩國(guó)之間。

3.3.3 學(xué)生柔韌素質(zhì)分析

坐位體前屈的評(píng)分高低一方面取決于學(xué)生先天的生理結(jié)構(gòu)，另一方面為學(xué)生后天的柔韌性練習(xí)[2]。依據(jù)現(xiàn)行的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》[1]，高一女生坐位體前屈成績(jī) ≥20.8評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，17.4～20.7評(píng)級(jí)為良好，4.4～17.3評(píng)級(jí)為及格，＜4.4評(píng)級(jí)為不及格。高二女生成績(jī)≥21.4評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，18.0～21.3評(píng)級(jí)為良好，5.0～17.9評(píng)級(jí)為及格，＜5.0評(píng)級(jí)為不及格。高三女生成績(jī)≥21.9評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，18.5～21.8評(píng)級(jí)為良好，5.5～18.4評(píng)級(jí)為及格，＜5.5評(píng)級(jí)為不及格。高一男生成績(jī)≥19.4評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，15.0～19.3評(píng)級(jí)為良好，1.0～14.9評(píng)級(jí)為及格，＜1.0評(píng)級(jí)為不及格。高二男生成績(jī)≥20.5評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，16.1～20.4評(píng)級(jí)為良好，2.1～16.0評(píng)級(jí)為及格，＜2.1評(píng)級(jí)為不及格。高三男生成績(jī)≥21.0評(píng)級(jí)為優(yōu)秀，17.2～20.9評(píng)級(jí)為良好，3.2～17.1評(píng)級(jí)為及格，＜3.2評(píng)級(jí)為不及格。將相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后得到表4，圓餅圖如圖4所示。

表4 男女生柔韌素質(zhì)分析

圖4 男女坐位體前屈等級(jí)占比

由表4 綜合對(duì)比男、女生的坐位體前屈成績(jī)可以看出，女生的柔韌素質(zhì)優(yōu)于男生。這與榮建洪[12]榮建洪.高中生體質(zhì)測(cè)試水平的群體差異研究[J].運(yùn)動(dòng)精品,2020,39(5):51-54.的研究結(jié)果一致，即女生的身體柔韌性好于男生。不過(guò)對(duì)于坐位體前屈這個(gè)動(dòng)作而言，是可以通過(guò)后天練習(xí)來(lái)提高測(cè)試成績(jī)的[2]。因此，男生在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)中，應(yīng)多從事一些有利于改善柔韌性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如瑜伽和健美操，以及運(yùn)動(dòng)結(jié)束后多做拉伸活動(dòng)[13]顧志強(qiáng),郭培鑫.基于高中學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的有效體育教學(xué)研究[J].運(yùn)動(dòng),2016(14):92-93.。

我國(guó)的學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)體系中測(cè)試學(xué)生的“柔韌素質(zhì)”維度時(shí)，使用坐位體前屈作為測(cè)評(píng)指標(biāo)。除歐洲各國(guó)不安排測(cè)試學(xué)生的柔韌素質(zhì)外，美國(guó)、加拿大和日本均安排坐位體前屈來(lái)測(cè)試學(xué)生的柔韌素質(zhì)[5]。由此可見(jiàn)，坐位體前屈是各國(guó)評(píng)價(jià)學(xué)生柔韌素質(zhì)的常用指標(biāo)[14]張舒暢.中外學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目變革的差異研究[J].吉林教育,2017(8):149-150.。

4 結(jié)論

速度素質(zhì)方面女生不如男生，可能是先天的差異導(dǎo)致女生的爆發(fā)力不如男生。耐力素質(zhì)方面男生的整體情況比女生略差可能與不同性別因素下的意志力有關(guān)。柔韌素質(zhì)方面男生的成績(jī)隨年級(jí)升高而變好，可能與青少年時(shí)期男生好動(dòng)的性格有關(guān)。