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        擁抱的神奇力量

        2023-07-12 03:51:12丁亞紅
        祝您健康·文摘版 2023年7期
        關(guān)鍵詞:情緒

        丁亞紅

        小H,男,12歲,小學(xué)五年級(jí)。爸爸多年前因車(chē)禍變成了植物人,由爺爺奶奶照顧。小H和媽媽一起生活,周末時(shí)常過(guò)去看爸爸。媽媽幫爸爸翻身擦洗,會(huì)要求小H幫忙,讓他和爸爸打招呼。小H很排斥,認(rèn)為喊了爸爸也沒(méi)有回應(yīng),不愿配合,只是自己打游戲。媽媽感覺(jué)小H越大越叛逆,不聽(tīng)話,學(xué)習(xí)成績(jī)也不好,還經(jīng)常亂發(fā)脾氣,自己管教小H時(shí)力不從心。

        媽媽很苦惱,送小H學(xué)習(xí)書(shū)法,他寫(xiě)得很好,但一到做家庭作業(yè)時(shí)就亂寫(xiě);媽媽讓小H主動(dòng)和爸爸交流是因?yàn)獒t(yī)生的囑托;經(jīng)常教導(dǎo)小H要講禮貌,小H卻媽媽沒(méi)有對(duì)外婆禮貌……

        我向媽媽了解了小H 的成長(zhǎng)經(jīng)歷。因?yàn)槭莻€(gè)男孩,小H一生下來(lái)就被爺爺奶奶照顧,媽媽插不上手,爸爸也很少關(guān)注他。爸爸出事后,媽媽接管了小H,但媽媽已經(jīng)沒(méi)有很多精力和耐心對(duì)待他,特別是五年級(jí)的小H不能管理好自己的排泄問(wèn)題,常常和三五歲的小孩子一樣就地解決。小H爸爸剛出車(chē)禍時(shí),他被奶奶要求以痛哭來(lái)喚醒爸爸,一哭就是幾小時(shí)。

        經(jīng)過(guò)收集一些資料,我給媽媽如下建議:①當(dāng)小H情緒不好時(shí),可以允許孩子用適合自己的方式發(fā)泄,比如打一打自己的絨毛玩具,或者一個(gè)人待一會(huì)兒。②學(xué)習(xí)的事情交給老師。③引導(dǎo)孩子了解自己情緒的來(lái)源,媽媽也要嘗試分清楚情緒是自己的還是孩子的,是工作的還是孩子爸爸的問(wèn)題,還是其他。④親子關(guān)系和諧時(shí),多抱一抱孩子。媽媽很好奇:“小H 這么大了,還不聽(tīng)話,我還要時(shí)常抱抱他,這不是縱容孩子嗎?”我說(shuō):“有機(jī)會(huì),你試一試再說(shuō)!”

        過(guò)了一段時(shí)間,媽媽很高興地和我分享了一件事。某天早上,小H剩了一口飯沒(méi)吃,媽媽讓他吃完,他不肯。出門(mén)上學(xué)前,小H系鞋帶,結(jié)果怎么都系不好,突然就發(fā)脾氣了。媽媽什么也沒(méi)說(shuō),就抱抱小H,奇跡發(fā)生了,小H耐心地把鞋帶系好,說(shuō):“媽媽,麻煩你等我一下,我把那口剩飯吃完,你說(shuō)得對(duì),不能浪費(fèi)!”媽媽很是驚訝!當(dāng)媽媽開(kāi)心地和我分享這件事的時(shí)候,我知道他們的和諧關(guān)系從一個(gè)擁抱開(kāi)始了。

        有人說(shuō):“幸運(yùn)的人一生都在被童年所治愈,不幸的人一輩子都在治愈童年。”小H的童年被強(qiáng)勢(shì)的奶奶承包,沒(méi)有機(jī)會(huì)和媽媽獨(dú)處,后來(lái)爸爸出車(chē)禍,小H才被奶奶允許回到媽媽的身邊。爸爸出車(chē)禍時(shí),奶奶強(qiáng)制小H用哭喚醒昏迷的爸爸,一哭幾個(gè)小時(shí),而年幼的小H根本就不知道爸爸怎么了,媽媽雖然不同意讓小H哭,也心疼孩子哭了幾個(gè)小時(shí),但拗不過(guò)強(qiáng)勢(shì)的奶奶。漸漸地小H長(zhǎng)大了,媽媽一邊找工作,一邊輔導(dǎo)小H的作業(yè),一邊還要協(xié)助照顧植物人爸爸,情緒欠佳,精力不足,耐心不夠,和小H互相不理解對(duì)方,母子兩人都很痛苦。

        擁抱的力量是神奇的。嬰兒被母體十月懷胎分娩,離開(kāi)母體,是很沒(méi)有安全感的。小H從小是被奶奶帶大的,離開(kāi)熟悉的母體,感受不到曾經(jīng)熟悉的味道。如今,媽媽精力有限,自己的情緒也不是很穩(wěn)定,面對(duì)植物人老公、即將進(jìn)入青春期的兒子、強(qiáng)勢(shì)的公婆,媽媽很難調(diào)整自己,特別是小H情緒不穩(wěn)定的時(shí)候,兩人常常會(huì)口不擇言,相互傷害。擁抱給他們帶來(lái)溫暖,傳達(dá)愛(ài),減少了語(yǔ)言的傷害,讓雙方都能夠冷靜下來(lái)。

        擁抱是正面管教中一個(gè)非常好用的工具卡,會(huì)讓孩子感覺(jué)做得更好,成年人也是如此。

        具體的用法是:

        1.當(dāng)孩子有脾氣時(shí),試著請(qǐng)求孩子給自己一個(gè)抱抱。

        2.假如孩子說(shuō)“不”,就再次請(qǐng)求孩子,說(shuō):“我需要一個(gè)抱抱!”

        3.假如孩子再次拒絕,你就說(shuō):“我知道你現(xiàn)在情緒不好,我需要一個(gè)抱抱,你準(zhǔn)備好了隨時(shí)可以來(lái)找我。”說(shuō)完,你離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。接下來(lái),奇跡就要發(fā)生……

        教育專家任小艾說(shuō)過(guò),人有皮膚饑渴癥!擁抱=愛(ài),撫摸皮膚,刺激皮膚,可以激發(fā)個(gè)體作為胎兒時(shí)的潛意識(shí)記憶,從而獲得穩(wěn)定的情緒,獲得安全感。擁抱是無(wú)聲的愛(ài)的語(yǔ)言,肢體的接觸就是在傳遞愛(ài)的無(wú)線電波,可以增進(jìn)和諧親子關(guān)系的良性循環(huán)。

        生活中,請(qǐng)多多擁抱!和孩子,和父母,和伴侶!勿忘!

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