不知你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷，明明沒(méi)有磕著碰著，卻總能在洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的身上無(wú)緣無(wú)故多出來(lái)幾塊淤青，不癢不痛的，也不知道何時(shí)出現(xiàn)的。家里的長(zhǎng)輩會(huì)將這種無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)的淤青稱為“鬼捏青”，認(rèn)為是鬼怪扭捏所致。

淤?到底是什么？

我們的皮膚之所以會(huì)產(chǎn)生淤傷，是因?yàn)槭艿矫土业淖矒艋蛲蝗坏乩鞎r(shí)，皮下的毛細(xì)血管發(fā)生破裂或者撕裂，血液從毛細(xì)血管進(jìn)入皮下組織而產(chǎn)生淤血，它隨著時(shí)間的變化發(fā)生反應(yīng)，會(huì)顯示出從紅到紫一系列的顏色變化，根據(jù)受傷程度不同，有時(shí)候變化并不明顯。

產(chǎn)?淤?的原因有哪些？

?管壁功能異常

有些人毛細(xì)血管天生比較脆弱，不需要太過(guò)猛烈的撞擊就會(huì)導(dǎo)致淤青的出現(xiàn)。很多時(shí)候甚至不會(huì)產(chǎn)生痛感，因此淤青就悄無(wú)聲息地出現(xiàn)了。

凝?因?缺乏

我們?nèi)梭w中有十幾種凝血因子，任何一種缺乏都會(huì)導(dǎo)致凝血反應(yīng)受阻。先天性有凝血因子缺陷，如血友病等，有很強(qiáng)的遺傳性，可以通過(guò)家族病史了解到。

而后天因素中，由于多種凝血因子都依賴于維生素 K 的參與，在肝臟中合成和代謝。維生素K具有促進(jìn)體內(nèi)凝血因子合成的作用，若是人們飲食結(jié)構(gòu)不合理或者營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素K缺乏。維生素 K 的缺乏和肝臟疾病也會(huì)引起凝血因子合成障礙，最終導(dǎo)致容易出現(xiàn)淤青。因此，平常要養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是一些綠葉蔬菜中含有豐富的維生素K。需要注意的是，要先了解這種缺乏是由于攝入不足，還是由于維生素 K 吸收不良。我們需要對(duì)癥下藥，不能盲目進(jìn)補(bǔ)。

如果是外傷導(dǎo)致的淤青，通常情況下，大多數(shù)人會(huì)在出現(xiàn)淤青的1～2個(gè)月內(nèi)自行吸收完全并消失，不需要過(guò)于擔(dān)心，但如果實(shí)在不放心，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些外用藥物來(lái)達(dá)到活血化瘀的作用。日常生活中，應(yīng)注意避免外傷。

產(chǎn)?淤?該如何處理？

對(duì)于各種創(chuàng)傷，熱敷似乎是一種常見(jiàn)的處理方法，但對(duì)于淤青來(lái)說(shuō)卻不正確，若在淤青發(fā)生時(shí)采用熱敷，會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張而加重癥狀，正確的做法是用包著冰塊的毛巾敷在患處，幫助癥狀消退。

但如果身體經(jīng)常出現(xiàn)無(wú)緣無(wú)故的淤青，應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)血液方面檢查，排除血小板或凝血功能異常導(dǎo)致的淤青，查清楚導(dǎo)致因素再進(jìn)行治療，不要擅自補(bǔ)充維生素或服用其他藥物。

因?yàn)闉E用維生素可能也會(huì)適得其反，比如，免疫力下降也會(huì)使血管變得脆弱，如果長(zhǎng)期服用大量維生素C，會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞抗病能力下降，加重癥狀。

所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人經(jīng)常出現(xiàn)所謂的“鬼捏青”的時(shí)候，可能是生理性因素引起，也可能是血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血、白血病等病理性因素導(dǎo)致。建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)等檢查明確原因，再進(jìn)行相應(yīng)治療，以預(yù)防嚴(yán)重疾病的可能性，千萬(wàn)不要被迷信耽誤了治療。