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        有頸椎病要一直戴頸托嗎

        2023-07-05 14:27:40孫武權(quán)上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院推拿科主任主任醫(yī)師
        康復(fù) 2023年16期
        關(guān)鍵詞:建議

        文/孫武權(quán) 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院推拿科主任、主任醫(yī)師

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        孫武權(quán) >

        上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院推拿科主任、主任醫(yī)師,副教授、醫(yī)學(xué)博士、博士研究生導(dǎo)師,上海市中醫(yī)藥研究院推拿研究所臨床研究室主任。上海市中醫(yī)藥學(xué)會推拿分會常務(wù)副主任委員、上海市中醫(yī)質(zhì)控中心推拿質(zhì)控組組長。2019年獲“上海工匠”稱號。

        頸托,僅在特殊時期和情境下使用

        頸托,有的叫頸圍,有的叫護頸,骨科或者康復(fù)科醫(yī)生為了固定或者矯正用,也稱之為頸部支具、支架。材質(zhì)除了常見的泡沫塑料以外,還有工程塑料、不銹鋼、石膏等。

        頸托常常在地震災(zāi)害、車禍等場合用于頸部骨折、脫位的急救,具有固定、保護受傷部位,防止骨折、脫位進一步加重,保護脊髓,預(yù)防高位截癱等作用。當然,這些情況一般老百姓不常遇到。

        而在日常生活中,大家會用到頸托,大多數(shù)是因為處于頸椎病、落枕、斜頸等疾病的發(fā)作期。在疼痛劇烈時,頸托限制頸椎的活動,避免大幅度、高速活動帶來新的損傷,給損傷的頸椎創(chuàng)造一個休息、修復(fù)的條件,緩解了疼痛,還能提供一定的支撐力,幫助頸椎保持一定的姿勢體位。

        在頸椎病發(fā)作期,醫(yī)生會根據(jù)具體情況,建議部分患者短期使用頸托。對有些嚴重的頸椎病患者,盡管不在發(fā)作期,如果乘坐高速交通工具,尤其是長途汽車等車速變化較大的交通工具時,也建議他們臨時使用。

        有事沒事戴頸托,對頸椎健康不利

        但是,一般不建議大多數(shù)患者或者已經(jīng)痊愈的患者長期佩戴頸托。有些患者或者部分頸椎亞健康狀態(tài)的人群,以為頸托是一種治療手段,有事沒事都戴著頸托,其實是不必要的。佩戴頸托時,頸托分擔了一部分肌肉支撐頭部的力量,時間一長,部分肌肉得不到鍛煉,頸椎的穩(wěn)定性隨著肌肉力量的下降而下降,反而會對頸椎的健康狀態(tài)帶來不利影響。同時,頸部長時間被固定,頸部肌肉運動減少,血液循環(huán)隨之減慢,不利于局部營養(yǎng)物質(zhì)的交換,也會影響頸椎病的恢復(fù)。這與不能長時間戴護腰是一個道理。

        得過頸椎病的患者,或者需要長期低頭工作的職員,我們建議可以備一個頸托,如果下午工作疲勞或有加班任務(wù),需連續(xù)工作超過八小時,可以短時間佩戴以保護頸椎。不過,最好的保護還是注意姿勢,養(yǎng)成良好習(xí)慣,避免受寒以及適度運動。

        總而言之,頸托是否需要戴,是否需要較長期戴,要根據(jù)實際情況,由專業(yè)醫(yī)生決定。即使戴了,也不建議長期佩戴。

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