宋添力

我是一位新手媽媽?zhuān)m然母乳不太足，但還是堅(jiān)持給寶寶哺乳?？赡苁浅圆伙柊?，寶寶每次都吸吮很久。有時(shí)我明顯感到乳汁已經(jīng)空了，寶寶還不松口。強(qiáng)行把他抱走，他就大聲哭鬧，沒(méi)辦法，只能由他含著乳頭，睡著了再放下。寶寶才一個(gè)多月，我的乳頭就開(kāi)始有些紅，沒(méi)幾天就開(kāi)裂了，感覺(jué)很不舒服，特別是哺乳時(shí)，那種撕心裂肺的疼痛，甚至一度動(dòng)搖了我哺乳的決心。

恰逢醫(yī)院婦產(chǎn)科電話回訪，我將自己的情況如實(shí)告知。護(hù)士告訴我，這是乳頭皸裂.由于不正確的哺乳方式或?qū)殞氶L(zhǎng)時(shí)間吮吸、咬傷乳頭所致。護(hù)士叮囑我，出現(xiàn)乳頭皸裂很正常，不要害怕，千萬(wàn)不可以停止哺乳，以免乳汁淤積。同時(shí)提醒我注意事項(xiàng)，如哺乳前后要用清水清洗乳頭，盡量保持清潔、干燥：讓寶寶含住整個(gè)乳頭、大部分乳暈吮吸：2到4個(gè)小時(shí)哺乳一次，不要讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)。

護(hù)士還給我推薦了一個(gè)偏方：蛋黃油外敷。取雞蛋兩三個(gè)，煮熟后剝殼，取蛋黃置于鍋里，加熱翻炒，讓蛋黃漸漸變焦變黑，滲出蛋黃油來(lái)。把蛋黃油外涂在用溫水洗干凈的乳頭皸裂處，每日3～4次。她叮囑我，如果3天以后沒(méi)有緩解，就來(lái)醫(yī)院看看。

我遵照護(hù)士的囑咐，從哺乳習(xí)慣到蛋黃油外敷，都認(rèn)真照做，當(dāng)天癥狀就有所減輕，3天后基本痊愈。

（河南鄭州 黃鈺）

乳頭皸裂是哺乳期常見(jiàn)病之一，也是大多數(shù)新媽媽的煩惱。由于新生兒每日不定時(shí)要吮吸喝奶，頻率過(guò)多或嬰幼兒不小心咬傷乳頭，久之則容易造成乳頭表面出現(xiàn)的小裂口或潰瘍，即乳頭皸裂。當(dāng)嬰兒再次吮吸喝奶時(shí)，母親會(huì)覺(jué)得乳頭有銳痛感，嚴(yán)重者可見(jiàn)淡黃色漿液或血性液體滲出；若處理不當(dāng)，又極易引起乳癰等繼發(fā)性疾病，嚴(yán)重影響母親母乳喂養(yǎng)和其身體的健康。下面將介紹一個(gè)預(yù)防或修復(fù)乳頭皸裂的小妙招，供新媽媽選擇。

雞子黃，即我們?nèi)粘Ｉ钪兴缘牡包S炒油所制而成。做法：①取一枚新鮮的雞蛋，煮熟后剝殼去凈蛋白，留蛋黃用；②用小勺攪拌后靜置冰箱15～20分鐘后拿出；③將蛋黃置于鍋里，加熱翻炒，最后滲出蛋黃油，即雞子黃油。用棉棒蘸取雞子黃油均勻涂抹乳頭上，每日2—3次。

雞子黃，味甘，性平。歸心、腎、脾經(jīng)。孫思邈曾在我國(guó)歷史最早的食療書(shū)卷《千金要方·食治卷》記載：“（雞子黃）微寒……主除熱，火灼、爛瘡，痙?！崩顣r(shí)珍在《本草綱目》中載有：“雞子黃，氣味俱厚，故能補(bǔ)形，昔人謂其與阿膠同功，正此意也。其治嘔逆諸瘡，則取其除熱引蟲(chóng)而已?！北敝芤ιǚㄐl(wèi)）撰寫(xiě)的《集驗(yàn)方》載：“雞子黃氣味甘溫，俱厚，陰中之陰，故能補(bǔ)形，補(bǔ)陰血，解熱毒，炒取油治瘡驗(yàn)?！庇纱丝梢?jiàn)，雞子黃具有滋陰清熱、潤(rùn)燥止血、收濕斂瘡的功效，自古以來(lái)就被廣泛用在外科瘡傷等疾病上。

現(xiàn)代研究表明，雞子黃富含豐富的蛋黃磷脂、卵磷脂、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，炒制成油涂抹乳頭后，可以促進(jìn)乳頭表皮細(xì)胞的生長(zhǎng)與再生，對(duì)乳頭有顯著保護(hù)作用，同時(shí)具有預(yù)防感染的功能。

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“未病先防”。預(yù)防乳頭皸裂，媽媽在給寶寶哺乳時(shí)，不能讓寶寶只吸吮乳頭處，盡量讓寶寶把大部分的乳暈都含在嘴里，這樣可以減少對(duì)乳頭的壓力，寶寶吃奶也省力，是預(yù)防乳頭皸裂最有效的方法；哺乳次數(shù)不宜太頻，適宜的次數(shù)可以讓乳頭有一定的時(shí)間休息和恢復(fù)；不要讓孩子含著乳頭睡覺(jué)，乳頭如果長(zhǎng)時(shí)間在嬰兒口腔中，容易被口腔內(nèi)的細(xì)菌感染，進(jìn)而導(dǎo)致乳房皸裂和感染；哺乳后盡量穿戴寬松的純棉內(nèi)衣和文胸，讓乳房有足夠的空間休息和恢復(fù)。