莫惠雯

［摘 要］互聯(lián)網(wǎng)的普及，豐富和方便了人們生活的同時(shí)，使中學(xué)生使用手機(jī)的頻率增高，隨之也出現(xiàn)了一些問題。文章針對學(xué)生的實(shí)際情況對學(xué)生手機(jī)的管理問題進(jìn)行分析，以主題德育班會課為例，通過對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)、與家長形成合力，讓學(xué)生學(xué)會合理使用手機(jī)，成為手機(jī)的主人。

［關(guān)鍵詞］手機(jī)管理；自律；監(jiān)督；家校合作

［中圖分類號］? ? G635? ? ? ? ? ? ［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］? ? A? ? ? ? ? ［文章編號］? ? 1674-6058（2023）09-0097-03

2021 年，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，倡導(dǎo)為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，中小學(xué)應(yīng)加強(qiáng)對在校學(xué)生的手機(jī)的管理。

青少年處于關(guān)鍵時(shí)期，班主任要以德育引導(dǎo)學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。因此，對于手機(jī)管理，需要家校合作并且堅(jiān)持利用班會課對學(xué)生進(jìn)行德育，讓學(xué)生以辨證的眼光，清醒地認(rèn)識和看待手機(jī)問題，提升自控能力，拒絕依賴與沉迷；讓學(xué)生自發(fā)自愿地接受手機(jī)管理的建議，從而達(dá)到管理手機(jī)的目的，讓手機(jī)成為助力學(xué)生成長的好伙伴。

一、手機(jī)管理實(shí)踐探究過程

（一）“機(jī)”不可失

1.學(xué)生站成一排，每個(gè)人都伸出右手，掌心向下。

2.每個(gè)學(xué)生伸出左手，食指指向上方。

3.班主任念一段文章，學(xué)生聽到“手機(jī)”這個(gè)詞就要用右手掌去抓旁邊同學(xué)的左手食指，而左手的食指則爭取馬上逃脫，不讓同學(xué)的右手掌抓住。

【設(shè)計(jì)意圖】使學(xué)生活動身體，提升專注力，在活動中順利引出主題。

（二）日理萬“機(jī)”

班主任展示學(xué)生常玩的手機(jī)軟件的圖片，詢問學(xué)生想用手機(jī)來做什么，為什么？

【設(shè)計(jì)意圖】激發(fā)學(xué)生的參與熱情，讓學(xué)生有話可說，成為課堂的主人，也為下一環(huán)節(jié)的推進(jìn)做好鋪墊。

（三）生“機(jī)”盎然

在學(xué)生分享手機(jī)的用途時(shí)，班主任引導(dǎo)學(xué)生說出手機(jī)的積極影響。

【設(shè)計(jì)意圖】活躍學(xué)生的思維，讓學(xué)生在自身體驗(yàn)中感受手機(jī)帶來的好處。

（四）?！皺C(jī)”四伏

1.詢問學(xué)生通常會如何分配使用手機(jī)的時(shí)間？

2.展示學(xué)生凌晨還在“王者之路”“追劇之路”的圖片，引發(fā)學(xué)生共鳴，讓他們發(fā)現(xiàn)自己沉迷于手機(jī)是因?yàn)樽钥亓Σ粡?qiáng)，由此讓他們思考手機(jī)會給自己帶來哪些困惑，讓他們感同身受，從而知道手機(jī)會帶來不良影響。

3.引發(fā)學(xué)生對使用手機(jī)的反思，讓學(xué)生知道不能成為手機(jī)的奴隸，應(yīng)該成為手機(jī)的主人。

班主任小結(jié)：手機(jī)會影響我們的身體、視力、學(xué)習(xí)等，我們應(yīng)該思考如何做手機(jī)的主人。

【設(shè)計(jì)意圖】通過問題引導(dǎo)和圖片展示，直擊學(xué)生的內(nèi)心，引發(fā)學(xué)生共鳴，讓學(xué)生明白手機(jī)的危害，從而想要成為手機(jī)的主人。

（五）隨“機(jī)”應(yīng)變

小組討論：

1.我們應(yīng)該如何做手機(jī)的主人？（5人一組，討論時(shí)間為4分鐘，有記錄員和發(fā)言人。）

2.學(xué)生分享成為手機(jī)的主人的方法并進(jìn)行總結(jié)。

3.播放視頻：學(xué)生何某堅(jiān)持一周只玩半個(gè)小時(shí)的手機(jī)后有哪些變化，讓學(xué)生知道自律的重要性，從而學(xué)會合理使用手機(jī)。

4.通過現(xiàn)場情景劇的表演，讓學(xué)生知道他人監(jiān)督的效果和作用，引導(dǎo)學(xué)生對家人做到有商有量，遵守約定。

班主任小結(jié)：成為手機(jī)的主人要采用自我管理和他人幫助的方式進(jìn)行，同學(xué)們要有堅(jiān)持不懈的精神。

【設(shè)計(jì)意圖】通過小組合作的形式，讓學(xué)生真正成為手機(jī)的主人，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和管理能力；表演情景劇讓學(xué)生可以感同身受，從而引發(fā)學(xué)生思考，同時(shí)讓學(xué)生把相關(guān)方法運(yùn)用到實(shí)際生活中。

（六）課后延伸：“機(jī)”遇挑戰(zhàn)

一起挑戰(zhàn)和完成“我可以成為手機(jī)的主人”“打卡”任務(wù)。

班主任小結(jié)：老師想邀請同學(xué)們一起完成一個(gè)挑戰(zhàn)，嘗試看看做哪些事情可以成為手機(jī)的主人。這是一個(gè)有一定難度的挑戰(zhàn)，但老師堅(jiān)信大家可以完成，所以請大家給自己加油，激勵(lì)自己成為手機(jī)的主人。老師送大家一句格言：君子使物，不為物使。希望同學(xué)們都可以成為手機(jī)的主人。

【設(shè)計(jì)意圖】通過挑戰(zhàn)任務(wù)的形式，把課堂延展到課外，理論和實(shí)際相結(jié)合，發(fā)揮班會課的作用，讓學(xué)生真正成為手機(jī)的主人

二、手機(jī)管理實(shí)踐探究效果

（一）教師評課

Z校長：這節(jié)課以家長和學(xué)生關(guān)注的熱點(diǎn)“手機(jī)”為切入點(diǎn)，設(shè)置的環(huán)節(jié)緊密相扣，對學(xué)生使用手機(jī)起到很好的引導(dǎo)作用。同時(shí)能關(guān)注因手機(jī)管理問題而引發(fā)的家庭矛盾問題，用真實(shí)的情景劇的方式把家庭關(guān)系呈現(xiàn)出來，讓學(xué)生學(xué)會換位思考。這是一節(jié)很成功的主題班會課。

F老師：莫老師的班會課從導(dǎo)入到課后延展都圍繞著“手機(jī)”展開，主題鮮明，有針對性?；顒迎h(huán)環(huán)相扣且能層層遞進(jìn)，引發(fā)學(xué)生反思，落實(shí)了管理手機(jī)的措施，目標(biāo)達(dá)成度高。

W老師：莫老師的主題班會課極大地調(diào)動了學(xué)生的積極性，學(xué)生能踴躍參與，在學(xué)習(xí)活動中全身心投入，讓知識在實(shí)踐中生成，給了我很大的啟發(fā)。手機(jī)問題不能用簡單的“一刀切”的方式解決，應(yīng)該讓學(xué)生真正認(rèn)識到手機(jī)的價(jià)值，相信學(xué)生能在生活中合理使用手機(jī)。

Q老師：莫老師的課很活潑，做到動靜生活，課堂關(guān)注面廣，特別是給學(xué)生表演的機(jī)會，能讓學(xué)生從根本上認(rèn)識合理使用手機(jī)的重要性。

（二）學(xué)生反饋

H同學(xué)：上完這節(jié)主題班會課，我深刻感受到沉迷于手機(jī)的危害，管理不好手機(jī)會影響生活和學(xué)習(xí)。這使我意識到我應(yīng)該管理好手機(jī)，不做手機(jī)的奴隸，要做手機(jī)的主人。這堂班會課教會我管理手機(jī)的方法：一是他律，二是自律。我從現(xiàn)在起要合理使用手機(jī)，將更多的時(shí)間和精力投入生活中和學(xué)習(xí)上。我以前總是邊寫作業(yè)邊玩手機(jī)，很晚才睡覺，有時(shí)也會無法按時(shí)完成作業(yè)。我現(xiàn)在挑戰(zhàn)的內(nèi)容是每天先寫完作業(yè)，把手機(jī)交給家長暫時(shí)保管，“打卡”一周后我就發(fā)現(xiàn)我晚上睡覺的時(shí)間變早了，作業(yè)的準(zhǔn)確率也提高了，作業(yè)缺交登記本上不會再出現(xiàn)我的名字。我覺得這樣管理手機(jī)是一個(gè)好方法，既不會剝奪我玩手機(jī)的權(quán)利，又能讓我更好地學(xué)習(xí)。

（三）家長反饋

H家長：莫老師，今天孩子回家就跟我說要把手機(jī)交給我保管，并且告訴我以后他要先完成作業(yè)我才能把手機(jī)給他，否則不能把手機(jī)給他。我聽到后太高興了，以前他都是玩手機(jī)到很晚才開始寫作業(yè)，有時(shí)候還會因此跟我吵嘴，很多時(shí)候我甚至想把他的手機(jī)砸了?，F(xiàn)在他有這個(gè)變化，我覺得把手機(jī)給他也不是大問題了。

三、手機(jī)管理有效策略

（一）學(xué)生自律

要解決手機(jī)管理問題，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，形成教育“共同體”，學(xué)校和家長就要發(fā)揮作用。學(xué)生是解決手機(jī)管理問題的主體，思想決定行為，行為決定結(jié)果，只有從根源上解決學(xué)生的思想問題，才能讓手機(jī)管理問題迎刃而解。

首先要讓學(xué)生形成正確的價(jià)值觀，通過教師、家長、同學(xué)多方引導(dǎo)，班會、案例、制度多種措施，引發(fā)學(xué)生反思，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地遵守約定，內(nèi)化于心，外化于行，做到發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，真正“吾日三省吾身”。其次要著重提高自身素質(zhì)與能力，培養(yǎng)與提高學(xué)生的自控力，把手機(jī)作為獲取新知、促進(jìn)溝通、完善自我的工具。最后要合理安排手機(jī)使用時(shí)間，給自己調(diào)好鬧鐘，不查閱與學(xué)習(xí)生活無關(guān)的信息，不在無聊的信息上浪費(fèi)精力，自己約束好自己才能做到有效地使用網(wǎng)絡(luò)資源，并使手機(jī)真正地為學(xué)習(xí)、生活帶來便利。

（二）他人監(jiān)督

1.家長監(jiān)督

初中階段的學(xué)生會面臨手機(jī)“誘惑”，很大程度上是因?yàn)榧议L把手機(jī)“丟”給孩子，缺乏對孩子生活、學(xué)習(xí)的規(guī)劃和管理。還有一個(gè)方面就是家長沒有充分發(fā)揮示范引領(lǐng)作用，在家也是一直與手機(jī)為伴，陪伴孩子的時(shí)間較少。

一是家長監(jiān)督自己。家長首先要反思自己的行為，發(fā)揮自身的示范作用，約束自己與手機(jī)為伴的時(shí)間；其次要改變教育的方法和方式，簡單粗暴的方式只會讓孩子更反感，要尊重孩子，學(xué)會耐心地跟孩子溝通交流，也要有規(guī)則意識，不可溺愛孩子，應(yīng)理性客觀地對待孩子的需求，和孩子共同制訂“手機(jī)管理”規(guī)則，互相監(jiān)督，從而培養(yǎng)孩子的自律意識；最后要避免家庭成員的沖突和矛盾，為孩子營造溫馨和諧的家庭氛圍，讓孩子更好地成長。

二是家長監(jiān)督孩子。家長首先可以引導(dǎo)孩子將手機(jī)當(dāng)成學(xué)習(xí)和提升自我的工具，如培養(yǎng)興趣愛好、關(guān)注時(shí)政新聞、傳播正能量等；其次可以將孩子的手機(jī)設(shè)置成青少年模式，減少不良信息的干擾，不影響孩子的身心健康；最后要控制孩子玩手機(jī)的時(shí)長，不可放任孩子玩手機(jī)不管，讓孩子有時(shí)間觀念，不沉迷于手機(jī)。

2.班主任引領(lǐng)

良好的班風(fēng)對學(xué)生的良好表現(xiàn)是一種支持、肯定和鼓勵(lì)，班主任可通過召開主題班會的形式，讓班集體形成自主管理、自我約束的班風(fēng)，讓學(xué)生對手機(jī)的使用有一個(gè)全面、清晰、客觀的認(rèn)識，引導(dǎo)學(xué)生形成積極的手機(jī)使用觀，培養(yǎng)學(xué)生的自我約束能力。然后，可進(jìn)行全班學(xué)生手機(jī)管理的“打卡”活動，讓學(xué)生在活動體驗(yàn)中獲得成就感，適時(shí)進(jìn)行分享、表彰、鼓勵(lì)。這樣，學(xué)生的積極性會得到極大的提升，“打卡”體驗(yàn)會得到持久的延續(xù)，也會帶來有效的成果。班主任要跟家長進(jìn)行溝通和交流，可召開“云家長會”，對家長分析管理手機(jī)的重要性，提出管理手機(jī)的合理措施，從而形成家校教育合力。班主任要通過正面教育來形成班級的良好氛圍，讓學(xué)生感受到集體的力量，從而引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)。

3.同伴互助

榜樣的力量是無窮的。班主任可以讓班上玩手機(jī)比較“厲害”且進(jìn)行手機(jī)管理后各方面都有提升的學(xué)生進(jìn)行心得體會分享，通過學(xué)生的話語告知大家：“要想專心學(xué)習(xí)首先要放下手機(jī)；我回到家后第一件事就是把手機(jī)交給父母，把注意力全部放在作業(yè)上，不要想著必須用手機(jī)才能完成作業(yè)；當(dāng)手機(jī)不在手里的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)沒有手機(jī)的你才能更加專注于學(xué)習(xí)，那些所謂必須用手機(jī)查的問題其實(shí)都不是很重要?！笔謾C(jī)管理效果提升后，班里興起了“戒網(wǎng)癮，卸游戲”的風(fēng)潮，帶動了整個(gè)班級的良性發(fā)展，充分發(fā)揮了學(xué)生同伴的互助作用，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。

（三）持續(xù)跟蹤

堅(jiān)持21天就能形成習(xí)慣，要想取得成效就要堅(jiān)持。學(xué)生的積極性和自律性是有限的，讓家長管理手機(jī)很快會有學(xué)生堅(jiān)持不住，而此時(shí)就需要班主任的引導(dǎo)、家長的監(jiān)督、同學(xué)的鼓勵(lì)。不定期地進(jìn)行家校溝通、偶爾的激勵(lì)和檢查、同學(xué)給予的肯定都是學(xué)生堅(jiān)持的動力。之后還要分階段召開主題班會，在思想上引導(dǎo)學(xué)生，在行動上監(jiān)督學(xué)生，從而形成良性循環(huán)。

綜上所述，手機(jī)是一把雙刃劍，運(yùn)用得好可以為學(xué)生的生活增添色彩，運(yùn)用得不好則會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作和生活。班主任要讓學(xué)生對手機(jī)的管理形成客觀的認(rèn)識，教師、學(xué)生、家長三方共同努力，從而形成家校協(xié)同教育的模式，讓學(xué)生合理使用手機(jī)，真正成為手機(jī)的主人。

［? ?參? ?考? ?文? ?獻(xiàn)? ?］

［1］? 教育部辦公廳.教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知［EB/OL］.（2021 -01-18）［2023-01-11］. http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A06/s7053/202101/t20210126_511120.html.

［2］? 謝亞棋.中學(xué)生手機(jī)依賴的心理成因及對策［J］. 中小學(xué)心理健康教育，2020（29）：64-66.

（責(zé)任編輯? ? 黃? ? 曉）