一直以來,做個“好學(xué)生”是不少孩子的追求。只是,如今很多“好學(xué)生”仿佛被困在一個狹小世界,其間環(huán)繞著焦慮、苦悶、抑郁……他們歷經(jīng)了哪些掙扎,又有哪些期待?
做了九年“好學(xué)生”,我被送進(jìn)了醫(yī)院
赫爾? 初三
今年,我初三。在5月強調(diào)這個年級,你大概能明白我想說明什么。我真的好累,累到喘不過氣。小學(xué)里,我的成績一直很好,所以順利考入了當(dāng)?shù)刈詈玫某踔?,還進(jìn)了培優(yōu)班。一切看起來似乎很美好,然而在這個強手如林的地方,我發(fā)現(xiàn)自己很難維持大家眼中的“好學(xué)生”形象了。雖然覺得知識沒那么難,但每次成績出來,我總是不能達(dá)到理想狀態(tài),一下子落差非常大。我覺得自己的人生完全被焦慮和抑郁填滿了。
現(xiàn)在想來,其實從初一起我就有抑郁傾向,我曾嘗試向父母“求救”,但他們不以為然,我只好自己強撐了三年。只是不知道從什么時候開始,我覺得生不如死。前段時間我想要結(jié)束自己的生命——可惜失敗了,他們把我送進(jìn)了精神病院。雖然目前不在學(xué)校里了,但我還是焦慮,擔(dān)心不能在即將到來的中考取得好成績。住院一個多月時我還在想,如果考不上重點高中,我會再次試著了結(jié)生命。
這期間我在社交平臺上發(fā)帖,引起了一些人的共鳴。我知道,不止我自己困在這樣的狀態(tài)里,也收到了不少鼓勵。有人理解我,“不要緊,在這種環(huán)境下不可能說放下就放下的……”。有人勸慰我,“反正人生最壞就是死掉了,放開玩吧,生活是游樂場”。
我只希望像我這樣的“好學(xué)生”越來越少。
也曾陶醉于“好學(xué)生”的評價
彥佑? 高二
從小到大,我都是大人眼中典型的好學(xué)生,聽話、懂事、學(xué)習(xí)好,還拿到了一堆考級證書,鋼琴的、國畫的、書法的……但只有我知道,自己為保持“好學(xué)生”光環(huán)付出了多少。
從上小學(xué)開始,我?guī)缀蹙蜎]有周末,沒有寒暑假,業(yè)余時間總是被媽媽安排得滿滿的。不過說實話,在小學(xué)、初中階段,我曾經(jīng)陶醉在“好學(xué)生”的光環(huán)之下,當(dāng)取得好成績的時候,我會覺得自己的付出非常值得。小學(xué)畢業(yè),我以293分(滿分300分)的成績考入了一所優(yōu)質(zhì)初中。在這個高手如林的學(xué)校里,我第一次感受到了危機,成績也一度處于班里中游水平,在媽媽的“威逼利誘”下,我發(fā)奮努力,初中三年可以說是沒日沒夜地學(xué)習(xí),甚至曾經(jīng)三個月不下樓。就這樣,中考時我如愿考入全市排名前三的學(xué)校。拿到錄取通知書的那一刻,我突然發(fā)現(xiàn),除了父母,這么開心的事我竟然不知道該跟誰分享。初中三年悶頭苦學(xué),我?guī)缀鯖]什么朋友,而且我也不玩游戲,跟很多同學(xué)聊不到一起。我第一次感受到“好學(xué)生”身份帶給我的負(fù)面影響。
進(jìn)了重點高中,是噩夢的開始。我感覺自己的力氣已經(jīng)消耗殆盡,無法像以前一樣100%投入學(xué)習(xí),因此成績一直不是很好。上課老師一提問我就會冒冷汗,提問到我時會非常緊張,生怕答錯了別人會覺得我很差,在同學(xué)面前丟臉。升入高二后,我試圖改變,開始不那么在意別人的看法,過得挺開心,看起來一切都在朝好的方向發(fā)展,但高二第一學(xué)期的成績單又將我拉了回來。我的成績變得很差,這讓我無法接受,內(nèi)心無比羨慕那些成績好的同學(xué)。我發(fā)覺,自己還是很在意別人的看法,還是很在意世俗的評判標(biāo)準(zhǔn)。我多么渴望自己能自由自在飛翔在天空,而不是做已被馴服的“籠中鳥”。
每天活在“害怕下次考不好”的擔(dān)憂中
宋宋 大四
大學(xué)四年,我沒逃過一節(jié)課,就連普通的自習(xí)或講座也不曾缺席,即使寒暑假,我的生活也基本被寫論文、實習(xí)填得滿滿當(dāng)當(dāng)。我的綜合成績在系里排第五,拿過幾次“校三好”和特等獎學(xué)金。這些表現(xiàn)都符合大家對“好學(xué)生”的想象,不過和我初中時比起來,這些都顯得很平常。
記得初中的某次期末考試,我的排名從前30名下滑到前90名,看到成績后,我很受打擊,像是碰到了心里的底線。爸媽知道后,絲毫沒有怪我,這令我感到更加愧疚,眼淚在晚飯時不爭氣地滴進(jìn)醋里,和餃子一起被吞了下去。之后的寒假里,我每天都認(rèn)真地寫作業(yè)、預(yù)習(xí)下學(xué)期的知識,開學(xué)后又完成了不少課外題,那時我滿腦子都是學(xué)習(xí),好像就只有提高成績這一個目標(biāo)。
直到在下次考試中,我的成績排到了班里第一、年級第三,自己才稍稍松了一口氣,但很快又處在“害怕下次考不好”的擔(dān)憂中,于是又陷入了更狂熱的學(xué)習(xí)狀態(tài),比如課間常捧著課外題去向老師請教錯題,為了得到老師更多的表揚可以把筆記工整地再抄一遍,還把印在習(xí)題冊下方的名人名言抄在每科錯題本的封面上激勵自己……好像只有這樣做,才算是盡到了學(xué)生的本分。
現(xiàn)在回想起來,那時我的確有些瘋狂,雖然成績上升很快,但也為此承受了巨大的心理壓力。如今,我的學(xué)習(xí)效率再也比不上“心無雜念”時的自己,但我再也不想做回那個“好學(xué)生”了。
抑郁之后狠狠地變成“壞學(xué)生”
小樹? 碩士研究生
不知道你們能否理解作為教師子女的壓力?大家普遍認(rèn)為教師子女非常優(yōu)秀,教師們聚在一起聊天時常談起自己孩子所在的“清北復(fù)交”等頂尖院校。上大學(xué)前,我每個階段的班主任都是家里的親人。雖然一直是標(biāo)準(zhǔn)的“好學(xué)生”,但我其實并不聰明,只能一直逼自己努力再努力,成績卻一直處于中游。這導(dǎo)致我一直覺得愧對我媽,因為她的女兒高考非常努力也只上了一所211院校。
大學(xué)里,我花了一年多時間復(fù)習(xí)考研,每天學(xué)習(xí)10個小時,只勉強考上了本校研究生,而身邊一些同學(xué)復(fù)習(xí)三四個月就考上了985院校,這導(dǎo)致我更懷疑自己。讀研后,又因為科研方面的停滯,對導(dǎo)師感到愧疚。
這么多年下來,我心力交瘁,去年到精神科檢查,結(jié)果是中度焦慮、中度抑郁。此后我反而放松了不少,安慰自己也許只是因為生病而變得遲鈍,不是真的那么笨,家里對我的期待也沒那么高了。我染了紅頭發(fā),許多同學(xué)都說很漂亮。我開始意識到不做“好學(xué)生”也沒什么大不了,居然莫名其妙地得到了救贖……有時會想:“怎么樣嘛,我就是紅頭發(fā)的壞小孩啦。”前段時間去復(fù)診,檢查結(jié)果也意外地好了很多。
以前我總因為周末睡了懶覺,沒有好好做科研而極度責(zé)備自己,覺得辜負(fù)了導(dǎo)師的信任。心態(tài)轉(zhuǎn)變后,周末我會“狠狠”休個假,出門看演出或者只是在公園閑坐一個下午聽鳥叫,看溪水流淌。我感覺現(xiàn)在的生活順利多了,而且世界并沒有“毀滅”。