張歡歡

相關(guān)研究數(shù)據(jù)顯示，有50.45%的糖尿病患者由于心血管并發(fā)癥死亡，有68%的患者在確診后5年之內(nèi)就出現(xiàn)左心室功能障礙。特別是當患者同時存在高血糖、高血壓、血脂異常等多重危險因素時，發(fā)生心血管并發(fā)癥的概率會大大提高，因此，糖尿病患者需要更加重視心血管并發(fā)癥。

為及早發(fā)現(xiàn)糖尿病性心臟病變，建議每位糖尿病患者定期做心電圖和超聲心動檢查。對于2型糖尿病的治療，可通過選擇能護心的降糖藥物和生活方式的配合，遠離心血管死亡威脅。

傳統(tǒng)的糖尿病就醫(yī)模式主要由醫(yī)生進行藥物處方并給予一定的教育指導，難以覆蓋患者的院外管理。其實，在超過95%的時間里，糖尿病患者都是自我照料，患者院外的血糖管理才是決定整體血糖控制的因素，因此，掌握糖尿病的基礎(chǔ)知識、學會自我管理至關(guān)重要。

一是心態(tài)管理，血糖出現(xiàn)波動是正常的，不必過分焦慮，保持樂觀態(tài)度很重要；二是學習管理，知己知彼才能百戰(zhàn)不殆，了解糖尿病和它的并發(fā)癥，才能有效避免和延緩病情的發(fā)展；三是目標管理，保持控制血糖達標的習慣，主食、水果等要嚴格按照標準攝入，避免血糖忽高忽低；加強鍛煉，作息規(guī)律，定期進行體格檢查和血糖檢測，包括空腹血糖、餐后2小時血糖和糖化血紅蛋白，按時按量用藥打針；定期到內(nèi)分泌科或糖尿病專病門診就診，實現(xiàn)糖尿病及并發(fā)癥的早篩查早診斷。