我今年67歲，上周因房顫引發(fā)腦卒中，在醫(yī)院住院治療，聽醫(yī)生說(shuō)腦卒中有最佳康復(fù)期。請(qǐng)問，什么是腦卒中康復(fù)黃金3個(gè)月？其康復(fù)治療包括哪些內(nèi)容？

江蘇南京 張大力

腦卒中康復(fù)的黃金3個(gè)月是指發(fā)生腦卒中后的3個(gè)月都是腦卒中康復(fù)的黃金時(shí)間。所以，要抓住腦卒中康復(fù)的黃金時(shí)間，一般主張?jiān)诨颊呱w征穩(wěn)定48小時(shí)后，原發(fā)神經(jīng)學(xué)疾患沒有明顯加重的情況下，就開始進(jìn)行康復(fù)治療。早期的康復(fù)治療可以促進(jìn)肢體、言語(yǔ)、認(rèn)知功能的恢復(fù)，也可以預(yù)防壓瘡、下肢靜脈血栓、關(guān)節(jié)攣縮、廢用綜合征等并發(fā)癥的發(fā)生，在很大程度上降低致殘率。

腦卒中康復(fù)治療包括哪些內(nèi)容？

腦卒中的康復(fù)治療主要包括：①運(yùn)動(dòng)治療，幫助偏癱患者恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能；②物理因子治療，主要通過低中頻電療、超激光、沖擊波等電療設(shè)備，改善偏癱患者的肌肉、血液循環(huán)問題；③作業(yè)治療，針對(duì)患者的上肢及手功能、認(rèn)知功能、日常生活中的活動(dòng)能力進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練；④言語(yǔ)治療，改善患者的構(gòu)音功能和語(yǔ)言的溝通能力；⑤吞咽治療，解決患者的吞咽、喝水、進(jìn)食等問題。其他包括心肺治療、適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)等，以及針灸、推拿、中藥等傳統(tǒng)康復(fù)治療，還可利用輔助器具等幫助患者康復(fù)。

腦卒中患者如何在家里做康復(fù)訓(xùn)練？

腦卒中患者的居家訓(xùn)練要求在治療師的指導(dǎo)下分階段進(jìn)行：

1.急性期 良肢位擺放、被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、按摩、翻身等。

2.恢復(fù)期 坐位平衡訓(xùn)練、手部肌肉牽伸、跟腱牽伸、上肢的主動(dòng)訓(xùn)練、下肢的控制訓(xùn)練、日常生活能力的訓(xùn)練等。

3.后遺癥期 主要以功能的代償、環(huán)境的適應(yīng)為主。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院康復(fù)科主任醫(yī)師 胡昔權(quán)