周松白

在全球經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)放緩的當(dāng)下，未來的不確定性成為許多人焦慮的源頭，對(duì)于單親媽媽這個(gè)群體來說，這段時(shí)期也許更加艱難。公益項(xiàng)目唯愛媽媽曾經(jīng)聯(lián)合多家機(jī)構(gòu)進(jìn)行過一次調(diào)研——《十城市單親媽媽生活狀況及需求調(diào)研報(bào)告》顯示，有70%的單親家庭是孩子和母親一起生活，而63.5%的單親媽媽月收入在4000元以下。

這種艱難不僅僅來源于經(jīng)濟(jì)，媽媽們還常常要經(jīng)歷“精力貧困”“時(shí)間貧困”等等挑戰(zhàn)。在這場(chǎng)心靈危機(jī)中，那些擁有穩(wěn)定的內(nèi)心秩序、在跌入谷底后觸底反彈、牢牢將命運(yùn)的主動(dòng)權(quán)掌握在自己手中的媽媽顯得愈加可貴。

著名模特、營(yíng)養(yǎng)師梅耶·馬斯克盛年時(shí)離婚，獨(dú)自撫養(yǎng)三個(gè)孩子，她曾說：“每個(gè)單親母親都應(yīng)該由衷地佩服自己。愛自己，佩服自己，從內(nèi)心真正肯定自己?！?h3>走入婚姻

對(duì)于80后單親媽媽陳琳來說，過往35年，唯一出格的行為就是遠(yuǎn)嫁。從自己長(zhǎng)大的南方來到西北，為愛情跨越2000公里，她說，選擇遠(yuǎn)嫁其實(shí)是出于一種“個(gè)人理想主義”的抉擇。

陳琳是家中獨(dú)生女，她的父母都是那個(gè)年代典型的雙職工，父親努力發(fā)展事業(yè)，母親也有自己的工作。在陳琳眼里，父母的婚姻雖然不是一直一帆風(fēng)順，但他們懂得關(guān)心彼此，無論是誰(shuí)掉隊(duì)了，另一個(gè)人都會(huì)停下來拉對(duì)方一把。這種共同成長(zhǎng)式的婚姻也正是陳琳所向往的。

陳琳從沒想到的是，婚姻不幸這種事情，竟會(huì)發(fā)生在自己身上。經(jīng)過九年婚姻生活的磨礪后，陳琳最終在2020年成為單親媽媽。細(xì)細(xì)想來，這種結(jié)局早已埋下了伏筆。

陳琳和前夫因?yàn)楣ぷ髡J(rèn)識(shí)，不久后，陳琳到他的城市去玩。再后來，前夫千里迢迢帶著家鄉(xiāng)特產(chǎn)和大米，去陳琳家鄉(xiāng)看望，讓她感受到無盡的赤誠(chéng)。

戀愛的甜蜜讓陳琳忽視了兩個(gè)人的差異，他們迅速進(jìn)入了婚姻。作為獨(dú)生子女，陳琳沒有切身經(jīng)歷過“重男輕女”對(duì)人的傷害。結(jié)婚后，陳琳才得知，前夫的姐姐，出生就被寄養(yǎng)到親戚家里。

失望是一點(diǎn)點(diǎn)積累起來的，得知陳琳懷的是女孩，前夫和公婆的反應(yīng)讓陳琳感到難過。孩子出生后，前夫的缺位也對(duì)這段婚姻造成了打擊：孩子出生后陳琳的母親陪伴照顧了她三個(gè)月，隨后她正式辭掉了家鄉(xiāng)的工作，來到西北生活。

就在一家人正式團(tuán)聚之時(shí)，陳琳和前夫又開始出現(xiàn)分歧，前夫希望把孩子放在爺爺奶奶家，而陳琳希望孩子能跟著爸爸媽媽。雖然陳琳如愿把孩子帶在了身邊，但前夫卻把主要精力都投入到工作上，長(zhǎng)期半夜十一二點(diǎn)回家洗漱休息，第二天早上7點(diǎn)又起床上班。陳琳也說不清，這樣的行為是來源于壓力，還是在逃避家庭生活，可以看見的結(jié)果是，既要工作又要帶孩子的人變成了媽媽。

把自己從需要對(duì)方支持的心態(tài)變成“我不需要你認(rèn)可我，沒有你我也行”是一個(gè)很無奈的選擇，“你照顧好你自己，我照顧好我自己，孩子我會(huì)盡量好好照顧，你能參與多少就參與多少”，陳琳說。這是婚姻破裂之際陳琳在心態(tài)上的轉(zhuǎn)變。雙方不再?gòu)?qiáng)求生拉硬拽式的步伐一致，只求各自保全自我。

“我們戀愛時(shí)候很理想主義，但真正走入婚姻后，就難以一起對(duì)抗現(xiàn)實(shí)生活的頑疾。”陳琳用一句話概括了這場(chǎng)婚姻，這場(chǎng)象征著理想主義的婚姻，最終以離婚結(jié)束。

“由于中國(guó)家庭的分工情況，女性在傳統(tǒng)的婚姻角色里面還是主內(nèi)的形象，但是由于女性普遍不掌握經(jīng)濟(jì)資源，所以當(dāng)婚姻發(fā)生變故的時(shí)候，媽媽的角色就會(huì)承擔(dān)更多的經(jīng)濟(jì)壓力?！苯佑|過大量單親家庭的張玲介紹。離婚后，陳琳便一人扛起了撫養(yǎng)女兒的責(zé)任，目前她從事金融行業(yè)，加上父母也來幫忙，讓她的生活更加井然有序。

張玲目前負(fù)責(zé)一個(gè)名為唯愛媽媽的公益項(xiàng)目，項(xiàng)目旨在為單親母親以及面臨婚姻家庭問題的困境母親，減負(fù)增能，也承載著企業(yè)對(duì)于弱勢(shì)群體的關(guān)注和善意。

張玲記得，在唯愛媽媽籌備初期，項(xiàng)目組做了大量的調(diào)研，項(xiàng)目組發(fā)現(xiàn)，雖然女性經(jīng)濟(jì)條件普遍不如男性，但在離婚時(shí)，她們爭(zhēng)取孩子撫養(yǎng)權(quán)的意愿卻更強(qiáng)烈，大概有70%～80%的情況都是由單親母親獨(dú)自撫養(yǎng)孩子。

“但是，這種生活是非常不容易的，”張玲分析道，除了看得見的“經(jīng)濟(jì)貧困”，單親媽媽們還面臨著看不見的“時(shí)間貧困”和“精力貧困”——獨(dú)自撫養(yǎng)孩子消耗了她們太多的時(shí)間和精力，讓她們無法抽身出來工作賺錢，這又進(jìn)一步導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)上的貧困。

距陳琳一千多公里遠(yuǎn)的浙江衢州，29歲的單親媽媽檬檬獨(dú)自撫養(yǎng)著一歲半的女兒，目前她正面臨著這種“多重貧困”的局面。和陳琳一樣，檬檬從小生活在相當(dāng)傳統(tǒng)的家庭里，她的父母包括周圍親戚，沒有一家離婚或者是不幸福、不美滿的。

這樣的女孩兒，自然而然從小會(huì)把“幸福的家庭生活”當(dāng)作再尋常不過的事，和陳琳不一樣的是，檬檬并沒有很好的家庭給自己托底，她記得，從小母親總是告訴她：家里窮，不要亂花錢。

幾年前，出于對(duì)改變家庭命運(yùn)的渴望，檬檬頗有魄力地選擇了創(chuàng)業(yè)，不料因社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，2019年，她生意失敗，欠下三十多萬的債務(wù)。

為了掙錢還債，檬檬到上海工作，也恰好是在上海，她通過線上的車友群認(rèn)識(shí)了前夫。檬檬事后回憶，在自己走投無路、連飯都吃不飽的時(shí)刻，前夫出現(xiàn)了，那個(gè)人的鼓勵(lì)和陪伴讓她以為這是轉(zhuǎn)機(jī)的開始，就像快溺水的人，自以為抓住了救命稻草。

隨著時(shí)間流逝，檬檬漸漸察覺到不正常的細(xì)節(jié)，原來，前夫早在和她結(jié)婚前就有過妻兒。前夫隱瞞婚史，更隱瞞了自己的家庭關(guān)系，檬檬第一次見對(duì)方父母時(shí)，其實(shí)是前夫找來的“演員”。

“我本來以為他是我黑暗人生道路上的一束光，沒想到竟被他又拖地獄。”就這樣，在謊言中建立的婚姻很快就破裂了，在起訴前夫支付撫養(yǎng)費(fèi)的時(shí)候她才發(fā)現(xiàn)，對(duì)方竟然還是個(gè)老賴。

觸底反彈，漸入佳境

“有多少媽媽，嫁了人后，沒了娘家，離了婚后，沒了婆家，只能自己是自己的家。”面對(duì)一位網(wǎng)友的發(fā)言，陳琳深刻意識(shí)到，自己已經(jīng)是極度幸運(yùn)的單親媽媽。

在昏暗無光的日子里，父母始終是陳琳?qǐng)?jiān)強(qiáng)的后盾。他們幫陳琳付了學(xué)區(qū)房首付，還搬到陳琳身邊照顧外孫女，分擔(dān)了許多日常生活壓力。

當(dāng)年，陳琳把離婚的想法告訴父母時(shí)，她獲得了堅(jiān)定無比的聲援。母親淡定地告訴她：自己決定就好，父母不會(huì)干涉。父親則是向她透露自己還有多少存款，讓她“不要害怕，有爸爸在”。

更深刻的一次轉(zhuǎn)機(jī)源自去年上半年，一位同樣處境的用戶寫下了婚姻不幸的心路歷程，陳琳看到后，感同身受，又恰恰是這次不經(jīng)意的沖浪，讓她第一次接觸了唯愛媽媽。

當(dāng)時(shí)，陳琳還處在剛離婚不久的階段，婚姻破裂讓她疲憊不堪，帶孩和工作的雙重壓力也在挑戰(zhàn)著她的心理極限。在所有的援助板塊中，陳琳選擇了心理援助。

在唯愛媽媽，心理援助是主要的品牌服務(wù)。橙老師就是這樣一位心理咨詢師，她的來訪者大多是較為年輕的單親媽媽，在她看來，80、90后單親媽媽都有很強(qiáng)的獨(dú)立自主意識(shí)，工作能力也普遍較強(qiáng)，此外，這些媽媽還懂得關(guān)注并爭(zhēng)取自己的利益。從精神到經(jīng)濟(jì)，媽媽們的覺醒也讓橙老師和其他心理咨詢師倍加贊許。

第一次參與唯愛媽媽心理重建課程，陳琳感受到“課程的設(shè)計(jì)者一定設(shè)身處地地了解過單親媽媽的心理需求”。張玲介紹，唯愛媽媽希望從知識(shí)、精神到實(shí)際生活，都為單親媽媽們帶去支援和力量。

成為單親媽媽以后，陳琳開始加倍用心去陪伴女兒。即使這些年來婚姻破裂，但女兒在她心中，始終懂事且堅(jiān)強(qiáng)，她腦海中始終盤旋著一個(gè)畫面：那年，她考MBA，在電腦上寫畢業(yè)論文，女兒只有三歲多，不哭不鬧，坐在她旁邊安靜地畫畫涂色，時(shí)間在一旁靜謐地流淌。

陳琳也在有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，疫情期間，在家上網(wǎng)課，孩子的學(xué)習(xí)、課業(yè)都是自己上傳。陳琳了解自己的女兒，知道她的聰明與獨(dú)立，但她并不想給孩子過多的期待和壓力，“長(zhǎng)大以后她能過得比我好，我就覺得很好了”。

和陳琳一樣，檬檬也加入唯愛媽媽社群。在社群里，陳琳和檬檬都遇到了許多天南地北的單親媽媽，這讓她們感覺“自己不再是孤零零的一個(gè)人了”，也不再認(rèn)為“所有事情都是自己的錯(cuò)”了。

陳琳坦言，不幸的婚姻曾給她帶來摧毀般的精神打擊，但她卻有苦說不出。這也是許多80、90后城市乖乖女的共同點(diǎn)，從小物質(zhì)生活優(yōu)越，也過于聽父母話，總是活在別人的期待里，最終的結(jié)果就是不斷地壓抑自己。

就在陳琳精神狀態(tài)跌入谷底的時(shí)候，唯愛媽媽心理咨詢師用四個(gè)字引導(dǎo)她：察覺自己。

察覺自己，也是愛護(hù)自己、關(guān)心自己、重視自己的感受，懂得表達(dá)自己的心情與好惡，這是陳琳先前不具備的能力。困擾陳琳的問題，終于在這一兩年得到解答。

向陽(yáng)來自西北邊陲小鎮(zhèn)，她的童年平淡無奇，父親長(zhǎng)年勞作于荒野礦井中，母親操心孩子的衣食住行。這個(gè)家庭顯然捉襟見肘，后來，兩個(gè)姐姐考上大學(xué)，卻因交不起學(xué)費(fèi)輟學(xué)，轉(zhuǎn)而打工支持兩個(gè)弟妹讀書。

然而，好不容易走出西北小鎮(zhèn)的向陽(yáng)卻遭遇了婚姻的失敗，她曾經(jīng)消沉悲痛，看不清前路。久而久之，向陽(yáng)才發(fā)覺，自己是病了，抑郁了。一次偶然的機(jī)會(huì)，向陽(yáng)參加唯愛媽媽開設(shè)的心理重建互助小組。在初步掌握情況后，唯愛媽媽心理咨詢師菊老師告訴向陽(yáng)：因離婚產(chǎn)生的憤怒是異于平常的非常憤怒，它需要通過健康的、積極的方式表達(dá)出來。如果無法健康地表達(dá)出來，當(dāng)事人很有可能就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟?，甚至向?nèi)攻擊。

心理老師的話是向陽(yáng)以前從來沒有想過的，在經(jīng)過心理重建后，她突然醒悟，自己的這些情緒表現(xiàn)都有著前因后果，她開始慢慢接受自己“生病了”這個(gè)事實(shí)，并試圖再次站起來。

媽媽們，去乘風(fēng)破浪

隨后，向陽(yáng)開始主動(dòng)分析自己遭遇的問題。前夫雖然是有知識(shí)文化的人，但對(duì)感情異常冷漠，這種淡漠，很長(zhǎng)一段時(shí)間里都讓向陽(yáng)匪夷所思。

后來，向陽(yáng)漸漸從前夫的童年經(jīng)歷、原生家庭中抽絲剝繭，發(fā)現(xiàn)了端倪。

雖然前夫的童年沒有被拋棄、被虐待的悲慘經(jīng)歷，但貧窮的家境也日夜折磨著好勝少年的心，為了擺脫農(nóng)民命運(yùn)，他一心撲在學(xué)習(xí)上，早早進(jìn)入社會(huì)打拼。她發(fā)現(xiàn)，恰恰是童年缺愛給前夫種下心理障礙的種子，對(duì)親情淡漠就是明顯的特征。

“父母只是他借此來到這個(gè)世界的橋梁，家只是個(gè)抽象虛無的概念，由此衍生的親情、情感對(duì)他來說都是奢侈品或多余的，”向陽(yáng)分析道，這樣的一個(gè)人，怎么能去愛別人、愛家庭呢？

“世間皆苦，唯有自渡”，向陽(yáng)如夢(mèng)初醒，愛是一種能力，當(dāng)人自己不懂自愛時(shí)，他（她）更不會(huì)給予伴侶一丁點(diǎn)兒的愛。說到底，前夫也只是被原生家庭毒害了的可憐人，向陽(yáng)終于卸下曾經(jīng)的思想包袱，心中不再帶有怨懟，她領(lǐng)悟到：愛自己，才是最重要的事。

無論過程有多么艱難險(xiǎn)阻，媽媽們最終都會(huì)乘風(fēng)破浪，重建自己的美好生活。加入單親媽媽社群組織后，檬檬也不再感到害怕和無助。她意識(shí)到，困難只能靠自己來克服。檬檬沒有來自父母的有力的經(jīng)濟(jì)支援，她的道路更為曲折，為了獲得更多的收入，現(xiàn)在她身兼數(shù)職。她找到了一份工作，同時(shí)在工作之余運(yùn)營(yíng)自己的自媒體賬號(hào)。為了運(yùn)營(yíng)好這個(gè)自媒體賬號(hào)，檬檬常常在早上5點(diǎn)鐘起床，給小孩把飯做好，8點(diǎn)鐘把視頻拍完，然后再去上班。中午趁著休息時(shí)間，快速把視頻剪輯一下，晚上回家后，一邊帶孩子，一邊準(zhǔn)備下一個(gè)視頻的腳本創(chuàng)意。幾個(gè)月下來，檬檬的自媒體賬號(hào)也有了數(shù)量可觀的粉絲，這一切讓她甘之如飴。

“一年前的我還很悲觀，覺得自己什么都做不好、做不到，”但在唯愛媽媽的平臺(tái)，接觸了這么多案例，看到了這么多故事，檬檬現(xiàn)在覺得：只有在自己強(qiáng)大后，做事才能游刃有余?！蔼?dú)立，是為了有更多的選擇權(quán)，”她說。目前，除了撫養(yǎng)女兒的開支，檬檬也已經(jīng)償還了大部分的債務(wù)。

陳琳也曾多次復(fù)盤過自己的上一段婚姻，她曾感到深入骨髓的絕望，對(duì)人性不再抱有期待?，F(xiàn)在，她不再否定自己，也并不否定再次追求幸福的可能。在短短幾年里，她讀了研究生，又考了MBA，在異鄉(xiāng)扎根，活出了人生的無限可能。

單親媽媽，無論富?；蚴秦毟F，無論高學(xué)歷或低學(xué)歷，她們都有把握自己的命運(yùn)與生活的權(quán)利和能力。

張玲曾接觸過一位單親媽媽，她本身生活在安徽小城市，離婚后，自己也沒有多少存款，就在自己缺少技能卻要帶孩子開啟新生活的時(shí)候，她選擇了最樸實(shí)的一種謀生方式：做手工缽仔糕。這是一種廣東的傳統(tǒng)美食，簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)制作方法后，這位媽媽就每天背著孩子到當(dāng)?shù)貙W(xué)校門口售賣，每天只能賺幾十塊錢。

這個(gè)案例曾讓張玲感慨不已。雖然這位母親現(xiàn)在已經(jīng)找到回報(bào)更豐厚的工作，但在張玲看來，做缽仔糕本身就是這位母親靠著自己的雙手與雙腳在社會(huì)上立足的證明，這也許比賺錢的意義更加深刻。

媽媽們正在乘風(fēng)破浪?！袄卫握莆兆约旱拿\(yùn)，這是多么的了不起，”張玲說道。

（橙老師、陳琳、檬檬為化名）