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        畢淑敏:破譯幸福密碼的“生活家”

        2023-05-28 16:17:10依江寧
        北方人(B版) 2023年4期
        關(guān)鍵詞:心理咨詢

        依江寧

        16歲遠(yuǎn)赴西藏參軍,在大氣稀薄的高原上學(xué)醫(yī),從衛(wèi)生員干到主治醫(yī)師;34歲那年,她平生第一次嘗試寫小說;46歲,她忽然對心理學(xué)產(chǎn)生了強烈興趣,考取了北師大心理學(xué)專業(yè)碩士研究生班。這位全班年紀(jì)最大的學(xué)生不但堅持讀完了課程,結(jié)業(yè)后還與朋友合開了一家心理咨詢中心。集作家、醫(yī)生、心理咨詢師等職業(yè)于一身的畢淑敏,如今雖已年過古稀,仍然是個不折不扣的“大齡斜杠青年”。

        畢淑敏在網(wǎng)絡(luò)平臺上和網(wǎng)友們分享的話題,和她多年寫作的主題一樣,都是在不斷提醒人們要讓自己幸福,她也被網(wǎng)友們譽為破譯幸福密碼的“生活家”。

        生死之外,都是小事

        1969年,畢淑敏應(yīng)征入伍,先坐火車,然后是12天的汽車,跋山涉水,終于抵達(dá)西藏阿里。一路上,雪山連綿不斷,高原空氣稀薄,滿目荒蕪。

        在西藏阿里海拔近5000米的苦寒高地,她一待就是11年。畢淑敏經(jīng)常拉練穿越阿里高原無人區(qū)。有一次,她身背槍支、彈藥、紅十字包等近70斤的負(fù)重,走完了60公里的高原路程。寒風(fēng)刺骨,無論怎樣努力都不能吸到足夠的氧氣,大腦因為缺氧不斷思維停滯甚至出現(xiàn)幻覺。她幾乎是機械地邁著腳步,在朦朧的月光下走完最后十幾里路,終于到達(dá)了宿營地。這種極端體驗,讓她真切感受到生命的渺小與脆弱。

        一直到28歲,畢淑敏都在西藏阿里當(dāng)軍醫(yī),那些日子都和人的生死有關(guān)。

        戰(zhàn)友犧牲,尸體無法火化,只能就地土葬。山高路遠(yuǎn),他們的親人也無法趕來追思。包括畢淑敏在內(nèi)的女衛(wèi)生員,為他們整理遺容,成為他們最后的送行人和祭奠者。

        為戰(zhàn)友守靈時,她站在外面看天上那仿佛離得很近的星星時,感覺生命分外寶貴。畢淑敏說:“因為藏北的經(jīng)歷,讓我在年紀(jì)輕輕時就知道死亡不可避免,生命萬分脆弱。既然死亡是人類最終的目的地,就不應(yīng)該回避它。在沒有抵達(dá)終點之前,要盡力使自己的生命豐富,做自己喜歡做的事,盡力使人生少些遺憾?!薄叭嗽诨钪臅r候考慮死亡,是為了活得更有質(zhì)量。建議大家給生命中真正的要事排序,這樣才能用有限的時間做更多有意義的事情?!?/p>

        在艱苦的環(huán)境中,她依然堅持閱讀。當(dāng)時部隊藏書有限,除了一些政治書籍,就只有全軍統(tǒng)一下發(fā)的《魯迅全集》。每天忙完工作,她就在夜里看書,認(rèn)真地把《魯迅全集》看了幾遍。一次,有病人送了她一本高爾基的《我的大學(xué)》,后來畢淑敏就用這本書跟人交換,用以書換書的方式閱讀了上百本書。

        那時的畢淑敏并沒有想到今后要當(dāng)作家,而是一門心思學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識。醫(yī)學(xué)的訓(xùn)練讓她變得嚴(yán)謹(jǐn)冷靜,也給了她眾生平等的眼光。因為無論一個人有著怎樣的外在,他的身體一旦被“打開”,內(nèi)部的器官在解剖學(xué)上幾乎沒有區(qū)別。眾生平等,在醫(yī)生眼里不僅僅是一種理念,而是千真萬確的事實。

        如果幸福有標(biāo)準(zhǔn)答案

        那就是心理健康

        畢淑敏轉(zhuǎn)業(yè)回到北京后,在一家工廠的醫(yī)務(wù)所任主治醫(yī)生、所長,一干就是22年。病人把自己最寶貴的生命托付給醫(yī)生,那是一種血肉相連的關(guān)系。因此,畢淑敏工作得異常努力。

        對人的心靈和生命的敏感,使畢淑敏有了用文字表達(dá)的渴望。為此,她用一年半的時間自學(xué)了北京廣播電視大學(xué)中文系的所有課程。1986年,34歲的畢淑敏鋪開稿紙開始寫作。她利用當(dāng)醫(yī)生值夜班的時間寫作,在不到一周的時間,就完成了小說處女作《昆侖殤》。

        怕稿子在郵寄過程中丟失,畢淑敏的先生騎著自行車將文稿送到解放軍文藝出版社主辦的《昆侖》雜志編輯部。稿子發(fā)表不久,便獲得第四屆“昆侖文學(xué)獎”。畢淑敏從此步入文壇。

        46歲時,已是國家一級作家、擁有文學(xué)碩士學(xué)位的畢淑敏又考取了北京師范大學(xué)心理學(xué)系碩士課程班,之后她又繼續(xù)攻讀博士方向研修班。畢淑敏說:“我一直對研究‘人特別感興趣。每個人的內(nèi)心世界都很神秘,這個探索的過程讓我著迷?!?/p>

        因為一個簡單的理由,畢淑敏開始涉足新的領(lǐng)域。在她心中,心理學(xué)是一門讓人覺得幸福的科學(xué)。幸福沒有標(biāo)準(zhǔn)答案,如果有,那就是心理健康。在北師大心理學(xué)博士生課程班結(jié)業(yè)后,畢淑敏與朋友合開了一家心理咨詢中心。出乎意料的是,來咨詢的人太多了,很多人千里迢迢從外地趕過來。

        先后從事醫(yī)生、作家和心理咨詢師這三種職業(yè),畢淑敏無數(shù)次被人問起:如何在這幾種看似風(fēng)馬牛不相及的職業(yè)中完成角色轉(zhuǎn)換?她淡淡地說:“其實對于我來說,這幾種職業(yè)并沒有太大區(qū)別。人的身體和心理是緊緊相連的,比如失眠,你說是身體的疾病還是心理的疾病呢?一個人是很豐富很復(fù)雜的綜合體,既有生理的,也有心理的,還有和社會的關(guān)系。這幾個身份對我來說就像一所房子的三個居室一樣,我只是在其中走來走去。”

        畢淑敏寫過一本《女心理師》的小說,其中有很多她開設(shè)心理咨詢中心的實際體驗。她發(fā)現(xiàn),當(dāng)下中國社會的變化太快了,人們忙忙碌碌,很多人被工作、欲望裹挾著,忘記了初心,很難有滿足感和幸福感。畢淑敏想提醒人們,要有信心讓自己幸福,生活中不缺少幸福,缺少的是發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛。

        畢淑敏做了三年的臨床心理咨詢師,壓力卻越來越大。

        “你渾身是鐵,又能打多少釘呢?把這些寫成書,是不是能給更多的人幫助?”她決定關(guān)閉心理咨詢中心,專心寫書。她寫小說,也寫散文,和讀者真誠交流她的生命觀和幸福觀。以前做手術(shù)時同事們感嘆畢淑敏“有一雙大手”,如今這雙大手用文字來撫平人們心理的創(chuàng)傷。

        (摘自2022年第24期《時代郵刊》)

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