□宋娜

“穿個(gè)衣服都要20 分鐘！”“寫作業(yè)拖拖拉拉，效率很低。”孩子拖拉或磨蹭的問題，讓家長們頭疼不已。想讓孩子告別磨蹭，試試這些招法，相信一定會(huì)有效果。

樹立時(shí)間觀念，體驗(yàn)時(shí)間長短

要想轉(zhuǎn)變孩子的行動(dòng)，先要改變孩子的觀念，讓孩子深刻認(rèn)識到珍惜時(shí)間的重要性。對低年級的孩子，推薦閱讀《托馬斯和朋友時(shí)間管理》等繪本，讓孩子在妙趣橫生的精彩故事中感受時(shí)間的流逝,和“小火車托馬斯”一起學(xué)習(xí)小故事中的大智慧，在形式多樣的親子游戲中讓孩子認(rèn)識日歷和四季，了解昨天、今天、明天等概念，從而學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間。

對中高年級的孩子，他們已經(jīng)具備了一定的理解能力和自我管理能力。家長可以為孩子準(zhǔn)備一個(gè)鬧鐘或?qū)ｉT的沙漏計(jì)時(shí)器，用來記錄完成任務(wù)的時(shí)間，將無形的時(shí)間變得更容易理解。每次任務(wù)完成都要比一比，看看有沒有比上次快，快了多長時(shí)間，家長再及時(shí)對孩子進(jìn)行鼓勵(lì)與表揚(yáng)。

榜樣的力量是無窮的。家長可以讓孩子通過閱讀名人故事、觀看勵(lì)志影視作品等，借助榜樣的力量，增強(qiáng)孩子對時(shí)間的緊迫感。

加強(qiáng)正面引導(dǎo)，巧妙鼓勵(lì)表揚(yáng)

有位小學(xué)二年級學(xué)生的家長問我：“老師，每次我領(lǐng)孩子出去參加朋友聚會(huì)，孩子總是磨蹭，時(shí)間快到了也不急。”我笑著問：“你是不是經(jīng)常對孩子說，‘你太磨蹭了，我不管你了，收拾好了自己去。’然后就開門走了。結(jié)果孩子急急忙忙出來，發(fā)現(xiàn)你還在電梯或者樓下等著他?！奔议L笑著說確實(shí)是這么做的。我問家長：“你能真的不管他嗎？孩子心里跟明鏡似的，知道你不會(huì)丟下他不管，所以根本不擔(dān)心你真走了，可這樣反而會(huì)加劇孩子磨蹭的毛病。”面對孩子拖拉磨蹭的行為，越是催促嘮叨，孩子越磨蹭。時(shí)間長了，孩子會(huì)產(chǎn)生依賴心理，做事的標(biāo)準(zhǔn)就變成了家長催促的次數(shù)和發(fā)火的程度。我們要少催促，多引導(dǎo)，學(xué)會(huì)將“一會(huì)兒”“馬上”“不久”等籠統(tǒng)且模糊的表達(dá)，換成：“2 分鐘把衣服穿好，時(shí)間到了我叫你。”“再玩2 分鐘就去寫作業(yè)?！薄斑€有5 分鐘就要出門?！痹O(shè)置具體的時(shí)間有助于孩子提升行動(dòng)力。

有些孩子之所以拖拉磨蹭，往往是父母要求過高導(dǎo)致的。有些孩子字寫得歪歪扭扭，父母逼著孩子擦掉重寫；題目中有些地方錯(cuò)了，需要整個(gè)題目重寫，美其名曰規(guī)范。于是，孩子出現(xiàn)了“橡皮綜合癥”，對作業(yè)的要求高，寫的字稍微有點(diǎn)不整齊，就會(huì)全部擦掉重新寫，有時(shí)甚至把本子都擦破了。這樣的孩子一般缺乏自信和時(shí)間控制感。因此，家長要多肯定孩子，少批評指責(zé)，切忌每次都要求孩子寫得整齊劃一，不要每次都說“慢”，防止變成刻板效應(yīng)。如果孩子在某件事上比之前完成得快了，就要抓住時(shí)機(jī)稱贊，巧妙地進(jìn)行鼓勵(lì)與表揚(yáng)，比如，“你今天完成得很快，才用了10分鐘，能告訴媽媽是怎么做到的嗎？”另外,家長還可以讓孩子準(zhǔn)備一個(gè)表格，提醒孩子完成一件事情就做上標(biāo)記，讓自己的成果和進(jìn)步能被看見，這樣孩子會(huì)很有成就感，慢慢地還會(huì)積累經(jīng)驗(yàn)，做事的效率和自信也會(huì)隨之提高。

學(xué)會(huì)時(shí)間規(guī)劃，做時(shí)間的主人

有些孩子在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)得磨蹭，其目的是為了對抗家長。有些家長望子成龍望女成鳳心切，很少給孩子自由支配的時(shí)間?！白鐾曜鳂I(yè)了嗎？”幾乎是家長問孩子最多的一句話。當(dāng)孩子說作業(yè)做完了，家長額外布置的作業(yè)也來了，做完了額外作業(yè)，還有琴棋書畫等一系列培訓(xùn)，反正做得越快，任務(wù)也就越多。于是有些孩子開始邊學(xué)邊玩。因?yàn)楹⒆用靼祝翰蛔鐾曜鳂I(yè)，家長就不會(huì)安排其他事情，久而久之便養(yǎng)成了磨蹭拖拉的習(xí)慣。

針對這種情況，家長應(yīng)先自我反省，然后和孩子溝通，將讓孩子學(xué)習(xí)多長時(shí)間，改為學(xué)習(xí)多少東西、完成多少任務(wù)。只要孩子能保質(zhì)保量地完成任務(wù)，完成得越快，玩的時(shí)間就越多。這樣一來，不用家長催促，孩子自己就會(huì)加油了，不僅可以改掉磨蹭的毛病，而且會(huì)讓孩子養(yǎng)成高效學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

比如，家長可以與孩子一起制訂每天的作息時(shí)間表，確定每件事所需時(shí)間，完成計(jì)劃后就可以自由支配其他時(shí)間。在計(jì)劃表執(zhí)行的過程中，家長一定不能忽略對孩子的肯定與鼓勵(lì)，孩子每一個(gè)小小的進(jìn)步，都需要被看見。

有些孩子之所以拖拉磨蹭，與父母的包辦代替有很大關(guān)系。由于很多事情父母全權(quán)規(guī)劃，孩子完成一件事后不知道接下來該干什么，行動(dòng)起來也就缺乏動(dòng)力。針對這種情況，家長要適當(dāng)放手，與孩子協(xié)商事情的安排，讓孩子自己規(guī)劃時(shí)間，成為時(shí)間的主人。

有些孩子拖拉磨蹭，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，很多知識點(diǎn)沒弄懂，很多題目不會(huì)做，所以一寫作業(yè)就頭疼，讓一個(gè)人做讓自己頭疼的事，是不可能主動(dòng)的，當(dāng)然是能拖則拖。針對這種情況，家長可以與老師多溝通，適當(dāng)給孩子減少一些超過能力范圍的作業(yè)，降低作業(yè)難度。同時(shí)指導(dǎo)孩子規(guī)劃做作業(yè)的順序：先做簡單的題目，再做比較難的題目；先做喜歡的科目，再做比較排斥的科目。

承擔(dān)磨蹭的后果，用教訓(xùn)換取進(jìn)步

面對孩子的磨蹭，家長之所以著急，是因?yàn)橹肋@件事的后果，但孩子卻不以為然。要讓孩子自己承擔(dān)磨蹭帶來的后果，這就是自然后果法。

比如，一位學(xué)生家長曾問我：“孩子早晨賴床，我擔(dān)心他遲到，每天早晨我上3次鬧鐘，6點(diǎn)一次，6點(diǎn)10分一次，6 點(diǎn)20 分一次，孩子仍舊起不來，有沒有更好的辦法？”我問了幾個(gè)問題：孩子晚上幾點(diǎn)休息，每天的睡眠時(shí)間夠8 小時(shí)嗎？早晨叫了孩子三次也不起床，這樣的提醒作用大嗎？這20 分鐘對孩子來說睡眠質(zhì)量高嗎？孩子沒有按時(shí)起床，遲到了嗎？家長告訴我，孩子一般晚上11 點(diǎn)上床，幾點(diǎn)睡覺不清楚，起床后因節(jié)省了洗漱和吃飯時(shí)間，一般不會(huì)遲到。我告訴家長，以后可以這么做：與孩子提前約定，并協(xié)商一致，比如規(guī)定11點(diǎn)睡覺，提前10分鐘提醒孩子一次，到了11點(diǎn)就要準(zhǔn)時(shí)熄燈。早晨6 點(diǎn)20 分起床，提前5 分鐘提醒孩子一次。然后平靜地告訴孩子：“為了你的身體健康，早餐一定要吃。以后我就叫你一次，如果不起就會(huì)遲到，這是你自己的事，你要自己處理好。”當(dāng)孩子因遲到吃到挨批的苦頭時(shí)，做事就會(huì)加快速度。

教會(huì)孩子一次只做一件事

作為家長的我們，要從小培養(yǎng)孩子一次只做一件事的習(xí)慣，讓孩子意識到專心做成功一件事，時(shí)間短、效率高、收獲大。玩的時(shí)候好好玩，不要邊玩邊做作業(yè)；吃飯的時(shí)候好好吃飯，不要一邊吃飯一邊玩玩具；看書的時(shí)候就專心看書，不要一邊吃水果一邊看書。

當(dāng)然，針對孩子磨蹭的問題，家長要擺正心態(tài)，不能急于求成。因?yàn)榕囵B(yǎng)孩子做事自覺、有條理、有時(shí)間觀念的好習(xí)慣，不是一蹴而就、立竿見影的。家長在運(yùn)用以上幾招的同時(shí)，還需要根據(jù)孩子的實(shí)際情況不斷學(xué)習(xí)和摸索適合的教育方式。