林雪飛

蓬松柔順的頭發(fā)有一種高級(jí)慵懶感，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，每100位人類女性中就有60位受到黑眼圈困擾。所以說(shuō)大多數(shù)人都需要解決黑眼圈的問(wèn)題——但我們需要運(yùn)用的方法卻不一定相同，因?yàn)楦鶕?jù)成因的不同，黑眼圈可以分成三種類型，需要用不同的手段來(lái)解決。

檢查看看， 你的眼圈屬于哪一種

CHECK方法

第一步 用指腹將下眼皮輕輕扯平，觀查黑眼圈是否減淡。

第二步 高舉鏡子，將臉往上抬約45度角，觀察鏡子里的黑眼圈是否產(chǎn)生變化。

結(jié)論

●下眼皮扯平后顏色變淡 + 仰臉時(shí)黑眼圈依舊明顯 = 青色黑眼圈

●下眼皮扯平后顏色變淡 + 仰臉時(shí)黑眼圈變淡 + 從側(cè)面看眼窩肌膚突出 = 黑色黑眼圈

●下眼皮扯平后顏色不會(huì)變淡 + 仰臉時(shí)黑眼圈依舊存在 = 茶色黑眼圈

1、青色黑眼圈檔案

學(xué)名：血管型黑眼圈

因血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的淤血透過(guò)薄薄的眼皮呈現(xiàn)出來(lái)，是最常見(jiàn)的黑眼圈類型。從眼頭到下眼窩均會(huì)出現(xiàn)，白皙的人更明顯。

誰(shuí)最容易出現(xiàn)青色黑眼圈？

◎ 懼冷體質(zhì)、血液循環(huán)不佳的人、過(guò)敏性鼻炎長(zhǎng)期患者；

◎ 用眼過(guò)度、整天坐著不動(dòng)的人；

◎ 睡眠不足、生活作息不規(guī)律的人。

眼周按摩改善血液循環(huán)

青色黑眼圈形成的原因是血管問(wèn)題。皮膚科醫(yī)師表示，眼周的皮膚很薄，底下的血管容易顯現(xiàn)出來(lái)。可以說(shuō)，青色黑眼圈就是發(fā)生在眼周的“靜脈曲張”，正確的解決方式自然要從血管著手。每天晚上涂抹眼霜同時(shí)搭配輕柔按摩，促進(jìn)血循順暢，對(duì)減輕青色黑眼圈大有幫助。

① 以指腹從眼頭往眼尾方向做指壓按摩，先用食指輕按眼頭下方，再按眼球的正下方，最后是眼角和太陽(yáng)穴。

② 大拇指輕壓眉下睛明穴（眼頭上方凹陷處），有降低眼壓、消除疲勞的作用。

③ 利用食指、中指、無(wú)名指，在眼下有如彈琴般反復(fù)輕彈，加速眼部保養(yǎng)品深入浸潤(rùn)。

習(xí)慣大改變，對(duì)抗青色黑眼圈

DOS 好習(xí)慣促進(jìn)血液循環(huán)

多吃溫性蔬菜、喝熱飲：即使在節(jié)食中也不能只吃冷食，最好能吃燙青菜或蔬菜湯，避免讓身體受寒?？刂评滹嫈z取量，多喝熱飲，尤其是蜂蜜紅茶，對(duì)于身體保暖效果佳。

泡澡改善血液循環(huán)：養(yǎng)成時(shí)常泡澡的習(xí)慣，不僅讓新陳代謝變好，也不容易產(chǎn)生手腳冰冷現(xiàn)象。

按壓頭頂穴道效果更佳：按壓頭頂穴道可以改善血液循環(huán)，讓肌膚變美。

DON'TS 絕對(duì)NG的生活習(xí)慣

喝過(guò)量冷飲：冷飲往往是導(dǎo)致身體變寒、血液循環(huán)不暢，進(jìn)而產(chǎn)生黑眼圈的原因，必須改喝溫?zé)犸嬃稀?/p>

用力揉眼睛：別以為大力揉眼睛也算促進(jìn)血液循環(huán)，其實(shí)這樣反而會(huì)造成肌膚傷害，甚至因過(guò)度拉扯而產(chǎn)生細(xì)紋。

不停看手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間駝背打電腦：不停滑手機(jī)、長(zhǎng)時(shí)間用電腦，也會(huì)讓青色黑眼圈惡化。

以上的習(xí)慣都會(huì)使眼周肌肉緊繃，進(jìn)而導(dǎo)致眼周的血液循環(huán)不佳，黑眼圈也會(huì)越來(lái)越深了。 2、黑色黑眼圈檔案

學(xué)名：結(jié)構(gòu)型黑眼圈

隨著年齡增長(zhǎng)，下眼皮變得松弛，導(dǎo)致眼袋變大，形成黑色陰影，看上去就像是黑眼圈。

誰(shuí)最容易出現(xiàn)黑色黑眼圈？

◎皮膚薄、眼周細(xì)紋多、皮膚松垮的人；

◎眼睛本來(lái)就大、五官深邃的人；

◎容易水腫的人。

眼部抗老要趁早

黑色黑眼圈是眼袋、眼周細(xì)紋造成的“假性黑眼圈”，并非真的膚色深，一旦出現(xiàn)了要迅速擊退就很困難。不過(guò)，只要堅(jiān)持使用抗老化型眼部保養(yǎng)品，持之以恒地保養(yǎng)，絕對(duì)能有效改善。另外，對(duì)付黑色黑眼圈的最好辦法就是提早預(yù)防。松弛黑眼圈的初期征兆就是魚(yú)尾紋，置之不理的話，眼皮會(huì)松垮，黑眼圈就會(huì)出現(xiàn)，所以要趕快保養(yǎng)。

溫敷&冷敷，消除黑眼圈！

松弛、浮腫是形成黑色黑眼圈的主要原因，可交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛，在緊急措施補(bǔ)救之下促進(jìn)眼周肌膚彈性。

準(zhǔn)備的物品：裝水的臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。

① 臉盆裝冷水后再放冰塊，將毛巾浸泡1分鐘后擰去水分，但要保留適度濕氣。

② 另一條毛巾弄濕，包保鮮膜進(jìn)微波爐加熱1分鐘，拿出來(lái)冷卻一下再用（不要超過(guò)42度）。

③ 先用冰毛巾敷眼睛，讓眼周肌膚得到冷卻，再換敷熱毛巾。冷敷熱敷交替做5分鐘。

習(xí)慣大改變，對(duì)抗黑色黑眼圈

好習(xí)慣讓身體更年輕

養(yǎng)成睡前做伸展操的習(xí)慣：每天睡前花10分鐘做伸展操，溫和地舒展身體，全身的血液循環(huán)變好了，水腫問(wèn)題也就得到了改善。

攝取高抗氧化食物預(yù)防老化：含有維生素A的食物抗氧化效果佳，紅蘿卜、菠菜都是最佳選擇。

多運(yùn)動(dòng)，多走路：當(dāng)血液循環(huán)通暢時(shí)，肌膚才能獲得養(yǎng)分。即使沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，多走路或做伸展操都可以讓新陳代謝變好！

這樣絕對(duì)NG

水分、鹽分?jǐn)z取過(guò)多：水分、鹽分?jǐn)z取過(guò)多會(huì)造成水腫現(xiàn)象，所以睡前兩小時(shí)禁止喝水、吃含鹽量高的零食或夜宵。

平時(shí)晚睡，周末補(bǔ)眠：如果平時(shí)睡眠不足，周末補(bǔ)眠只能表面上消除肉體疲勞，卻無(wú)法阻止肌膚老化。

用手指將眼袋拉平：為了讓眼袋看起來(lái)小些，搽乳液時(shí)會(huì)忍不住用手拉平？這樣做只會(huì)讓眼皮加速松圬，黑眼圈看上去更嚴(yán)重。

3、茶色黑眼圈檔案

學(xué)名：色素型黑眼圈

因下眼皮部位有色素沉著，或因外來(lái)刺激導(dǎo)致眼周膚色黯沉。

誰(shuí)最容易出現(xiàn)茶色黑眼圈？

常曬太陽(yáng)或防曬沒(méi)做好的人；

天天化妝，但卸妝不徹底的人；

體質(zhì)過(guò)敏，喜歡揉眼睛的人。

禁止搓揉！正確卸除睫毛膏手法

① 將卸妝油倒于化妝棉上，并保證將整塊化妝棉的2/3面積充分浸濕。

② 把沾濕的化妝棉敷在眼睛上約1分鐘后，再用手輕輕擦拭，將睫毛膏卸除。

③ 為了避免彩妝殘留，以溫和的手法洗臉，確保完整卸除彩妝。

徹底美白保養(yǎng)，讓“白”擠走茶色黑眼圈

本來(lái)眼周肌膚就容易出現(xiàn)色素沉著，加上眼皮肌膚很薄，容易受刺激，所以絕對(duì)要溫和對(duì)待，想要預(yù)防色素沉著就必須徹底美白。

1.輕輕滑抹，暈涂美白眼霜。茶色黑眼圈的頭號(hào)元兇就是粗魯揉眼，所以即使在涂眼霜時(shí)也千萬(wàn)不能用力，用指腹輕輕滑抹即可。

2.如果黑眼圈的顏色呈深咖啡色，就要涂?jī)纱窝鬯?，而且每天都要照鏡子，檢查黑眼圈范圍是否擴(kuò)大。

3.除了每天保養(yǎng)外，每周敷1～2次美白眼膜，利用眼膜的密閉效果讓有效成分完全滲透，美白效果更佳。

習(xí)慣大改變，對(duì)抗茶色黑眼圈

好習(xí)慣讓黑色素?zé)o處安家

攝取維生素C和E：蔬菜、糙米、薏仁茶都有美白效果，可以從體內(nèi)抵抗紫外線，同時(shí)盡量少在白天攝取檸檬、芹菜等感光性高的蔬果。

養(yǎng)成搽防曬霜的習(xí)慣：就算只出門10分鐘，即使是陰天，也要養(yǎng)成搽防曬霜的習(xí)慣，否則黑色素就會(huì)找上你！

這樣絕對(duì)NG

粗魯?shù)男秺y動(dòng)作：為了卸除防水性眼部彩妝，難免會(huì)用力摩擦肌膚，這是導(dǎo)致色素沉著的危險(xiǎn)因素。

沒(méi)做好護(hù)膚隔離就上眼妝：沒(méi)有任何防護(hù)就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現(xiàn)色素沉著的幾率就會(huì)變大。

等眼膜變干才拿掉：以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，這樣一來(lái)反而會(huì)加速肌膚水分流失，產(chǎn)生細(xì)紋。