張慧萍

小婷是一名高一女生，待人很有禮貌。高一上學(xué)期，她大部分時(shí)間在家上網(wǎng)課。下學(xué)期開學(xué)后，小婷卻不想去學(xué)校，有時(shí)前一天晚上做好了心理建設(shè)，第二天又不想去了。她很焦慮，內(nèi)心很糾結(jié)。當(dāng)家長強(qiáng)迫自己或者哄著自己去上學(xué)時(shí)，她心里既憤怒又內(nèi)疚。時(shí)間一長，小婷總是失眠，感覺渾身沒勁，白天都想睡覺……經(jīng)小婷的班主任推薦，家長帶著她來找我求助。

心理分析

在和小婷的交談中，我了解到，在她5歲前，父母因?yàn)楣ぷ魈?，把她送到了爺爺奶奶家。小婷每天盼著父母早點(diǎn)回來，可是父母總是很晚才能回家，她總是擔(dān)心父母不要自己。小婷9歲時(shí)，妹妹出生，媽媽更沒有時(shí)間管她了。小婷10歲時(shí)，媽媽患乳腺癌到處去看病，爺爺奶奶要照顧妹妹，小婷則被寄養(yǎng)在爸爸一個(gè)朋友家里……父母對(duì)她最大的希望就是考出好成績，上重點(diǎn)中學(xué)。她非常努力地學(xué)習(xí)，結(jié)果還是沒有考上重點(diǎn)高中，父母的失望讓她焦慮不已。她感覺班主任也不喜歡自己，所以一想到上學(xué)就會(huì)很痛苦。

很明顯，小婷的心理問題源于從小缺乏安全感。孩子安全感的主要來源就是父母的愛，可是她小時(shí)候幾乎沒有得到父母的愛和呵護(hù)，常常被遺忘、忽視。小婷經(jīng)歷了被父母忽視、妹妹出生、媽媽患病、中考失利，她的不安全感一次次被觸發(fā)，于是有了不想上學(xué)的行為，因?yàn)檫@樣可以得到媽媽的陪伴和關(guān)注，父親對(duì)她的要求也降低了很多。這種行為在心理學(xué)中叫“癥狀獲益”，小婷用這樣的方法來獲得一定的安全感。

輔導(dǎo)方法

孩子缺乏安全感，很多時(shí)候都是家庭造成的。要解決小婷的問題，我主要從以下三個(gè)方面對(duì)其父母進(jìn)行家庭教育指導(dǎo)。

給孩子補(bǔ)充心理營養(yǎng)。心理治療師薩提亞認(rèn)為，人的問題大都源于“心理營養(yǎng)的匱乏”，即每個(gè)人的內(nèi)心都需要被重視、被接納、被愛、被欣賞、被認(rèn)同等。如果缺少心理營養(yǎng)，人就會(huì)出現(xiàn)各種問題或呈現(xiàn)出病態(tài)。

0—3歲是孩子獲得安全感的關(guān)鍵時(shí)期，小婷這個(gè)時(shí)期沒有得到足夠的安全感，長大后更容易出現(xiàn)心理問題。父母要給予孩子足夠的陪伴、照顧、愛、重視、欣賞和鼓勵(lì)，孩子才能獲得真正的安全感。鑒于小婷父母的表現(xiàn)，我告訴他們要多陪陪孩子，盡力彌補(bǔ)小婷在孩童時(shí)期缺失的心理營養(yǎng)，避免小婷今后出現(xiàn)更嚴(yán)重的心理問題。

用傾聽為生命賦能。父母的傾聽可以讓孩子適當(dāng)?shù)蒯尫徘榫w。小婷的父母都沒有認(rèn)真傾聽過孩子的心聲，甚至沒有形成正常的親子交流模式，這是對(duì)親子關(guān)系的一大傷害。一方面，父母要通過傾聽了解孩子的焦慮、煩惱，適當(dāng)安慰孩子，緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力；另一方面，父母要關(guān)注孩子做得好的方面，在孩子分享自己開心的事情時(shí)要積極地回應(yīng)。傾聽的過程就是為生命賦能的過程，孩子會(huì)感受到自己是有價(jià)值的、有能力的、聰明的。學(xué)生的自我價(jià)值感提升之后，改變就自然地發(fā)生了。一個(gè)人的自我價(jià)值感很高的時(shí)候，安全感就會(huì)很足，同時(shí)也會(huì)自信陽光。

無條件地接納孩子。孩子的行為并不代表他的本質(zhì)，只是行為方式不恰當(dāng)而已。父母越關(guān)注問題，就越放大問題，形成惡性循環(huán)，最后導(dǎo)致親子關(guān)系破裂，孩子沒有安全感。我告訴小婷父母，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，無條件地接納孩子，首先是要接納孩子的獨(dú)特性，尊重孩子的個(gè)體價(jià)值；其次要看到孩子行為背后的積極因素，和孩子一起做出改變，共同前進(jìn)。父母對(duì)孩子的欣賞、關(guān)愛、認(rèn)同應(yīng)該是一以貫之的，不能因?yàn)楹⒆颖憩F(xiàn)不好而弱化，更不能讓孩子感覺這是一種交易。因此，父母要無條件地接納孩子，讓家庭真正成為孩子的心靈港灣。（文中學(xué)生均為化名）

（作者單位：北京市門頭溝區(qū)教育研修學(xué)院）