一般去醫(yī)院抽血檢查前, 醫(yī)生都會跟你說:“一定要空腹來抽血?!币灾劣诖蠹乙捕剂?xí)以為常地認(rèn)為只要是抽血檢查的都需要空腹,抽血檢查前一天晚上12 點以后就會自覺選擇禁食禁水,以免影響了檢查結(jié)果。
但一天早上,一個獻血者早早來到獻血屋。體檢醫(yī)生問:“吃早餐了嗎?”獻血者信心滿懷地說:“沒吃,連水都沒喝,放心吧?!碑?dāng)被告知要先去吃早餐再來獻血時,他詫異地問:“去醫(yī)院抽血都是要空腹的,獻血不需要空腹嗎?”
看到這里大家可能就有疑問了,驗血要空腹,那為什么獻血就不需要空腹呢?
我們就先來說一下“空腹抽血”。所謂“空腹”,是指抽血前禁食8 小時以上,一般是在晨起早餐前抽血,這樣可以避免飲食成分對檢查結(jié)果的影響。
但實際上,也不是所有檢查都要嚴(yán)格進行空腹,比如:肝功能、腎功能、血糖、血脂、血生化(各種離子)、血流變等檢查,一般要求空腹,但凝血功能、糖化血紅蛋白、血常規(guī)、血沉、免疫類檢查等盡量空腹,必要時可以不空腹。
另外空腹的時間不要過長,有的檢查者為了空腹前一天不吃飯或晚餐,身體處于過度饑餓狀態(tài)也會影響檢查結(jié)果。
而獻血前是一定要吃東西的,切忌空腹獻血。因為空腹容易出現(xiàn)低血糖,引發(fā)獻血反應(yīng),如頭暈、惡心等。獻血時,護士還會鼓勵獻血者喝一些含糖飲料,以及時補充血容量。
為了保證獻血者良好的身體狀態(tài),獻血前一定一定要吃早餐。但飲食還是有講究的,獻血前兩餐要注意清淡飲食,不要吃得太油膩,避免出現(xiàn)乳糜血,造成血液報廢。
獻血前一兩天內(nèi)不能飲酒,飲酒會使得轉(zhuǎn)氨酶(ALT)升高。
ALT 是獻血前的一個初篩檢測項目,ALT 升高只是暫時不適合獻血,經(jīng)再次檢測合格后就可以獻血了。
此外,獻血前要多了解獻血知識,避免緊張情緒,保證充足的睡眠。
有些人獻完血后會覺得自己好像流失了很多營養(yǎng)成分,就想要大補一下。其實每次獻完血,在正常飲食和休息狀態(tài)下,2 小時后,流失的水分和無機物就能慢慢恢復(fù)。1 至3 天后,血小板及白細(xì)胞也能回到正常水平?;謴?fù)最慢的就是紅細(xì)胞和血紅蛋白,大概需要7~10 天。
因此,獻血后不需要大魚大肉、大吃大喝,保持正常飲食即可。