小新

有個(gè)藥物的廣告詞，叫“不看廣告看療效”。對糖友來說，要看的不只是療效了，服用同等劑量的降糖藥，療效還要看心情。

著急、焦慮、發(fā)怒等不良情緒都可使血糖上升。這時(shí)，機(jī)體內(nèi)自主神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)高度緊張和興奮，為應(yīng)付各種刺激，腎上腺分泌出更多的腎上腺素、兒茶酚胺等激素，以滿足大腦興奮和肌肉能量的需要。這些激素會(huì)抑制胰島素的分泌，以提高血糖水平來滿足機(jī)體應(yīng)急的需要，出現(xiàn)血糖驟升的情況。如果是正常人，情緒反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生一過性的血糖升高，對身體的傷害不大；但對糖友來說，其自身調(diào)節(jié)能力異常，輕微的刺激就可引起明顯的血糖升高，事后也不會(huì)迅速回落。并且，經(jīng)常性的不良情緒所導(dǎo)致的間斷性應(yīng)激性高血糖可對胰腺產(chǎn)生毒性作用，加重糖尿病病情。

與之相反，好心情有利于糖尿病的控制和身體的康復(fù)，因?yàn)樗梢源碳ひ葝u素分泌。日本科學(xué)家在《 糖尿病護(hù)理 》雜志上發(fā)表的文章就指出，開懷大笑可以降低2型糖尿病患者的血糖水平，是促進(jìn)糖尿病患者康復(fù)的最新方法。所以，糖尿病患者在注意藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，一定要加強(qiáng)身心修養(yǎng)、放寬心胸，平時(shí)多笑笑。只有保持情緒穩(wěn)定，避免精神刺激，遇事不急不亂，有一個(gè)好的心態(tài)，才是控制糖尿病的良好基礎(chǔ)。另外，糖友們在情緒變化期間，應(yīng)注意監(jiān)測血糖，以便隨時(shí)處理。