蒲昭和

關節(jié)疼痛時，把疼痛部位用小蘇打水浸泡可得到明顯緩解。將小蘇打按1∶5000比例配制洗澡水，水溫宜保持在35℃～37℃。每周洗浴1～2次，浸泡手足可2天1次。若洗浴不便，也可以選擇擦洗的方式。

小蘇打水之所以管用，原因是痛風或關節(jié)炎癥狀加重，常常與人體內(nèi)酸性產(chǎn)物增高有關，小蘇打為堿性物質(zhì)，能使水堿化，有助于將身體內(nèi)過多的酸性產(chǎn)物排出體外，從而緩解關節(jié)疼痛、酸脹等癥狀，有利于關節(jié)功能的恢復。