蘭峰云　丁元江

文章結合體育教學實踐活動剖析何為“教會、勤練、常賽”，避免將掌握基礎運動技能看作“教會”、片面追求大強度、大密度看作“勤練”、技能掌握不牢，無法進行“常賽”，希望一線體育教師精準把握體育的核心素養(yǎng)，更新教學觀念、優(yōu)化教學內容、創(chuàng)新教學過程、完善教學評價，促進體育育人、全面發(fā)展的目標。著眼當下的體育教學，只有整體性規(guī)劃與設計、進階式設置與實施、全面性聯(lián)動與協(xié)同，即采取一體化推進措施，才能更好地將其落細、落實、落全，從而更有效地促進學生全面發(fā)展。

《義務教育體育與健康課程標準（2022版）》[1]（以下簡稱“新課標”）指出體育與健康課程要依據(jù)學生的學習需求和興趣愛好，面向全體學生，落實“教會、勤練、常賽”要求，注重“學、練、賽”一體化教學。前教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司司長王登峰曾針對新時代體教融合、增進體教改革促進青少年健康發(fā)展這個問題提出：“學校體育必須做到教會、勤練和常賽”，這是新時代學校體育工作所面臨的重點工作，也是擺在全體體育教師面前的一項新任務和新課題，必須要明確實施“教會、勤練、常賽”的有效策略。隨著課程改革的不斷深入，體育教師應在準確領會體育新課標精神和要求的基礎上，形成“發(fā)現(xiàn)問題-實踐研究-解決問題-專業(yè)提升”的研究路徑，通過共學共研努力構建適應新形勢發(fā)展的“高效”課堂，根據(jù)新課標建立適用學生終身發(fā)展的新課堂教學模式，激發(fā)學生參與運動的興趣，讓學生體驗運動的魅力，領悟體育的意義。

1 “教會，勤練，常賽”體育教學模式的價值與意義

“教會，勤練，常賽”體育教學模式中，教會主要強調培養(yǎng)學生體育能力，使學生在學習的過程中，掌握運動技能，養(yǎng)成運動習慣，真正的享受體育鍛煉所帶來的樂趣。勤練是基于健康中國理念所提出的一種體育訓練方式，要求學生每天需完成校內、校外一小時的訓練目標[2]。同時，在訓練的過程中達到鍛煉意志、健全人格的目的。常賽主要指為每位學生提供比賽的機會，樹立學生自信心，通過比賽的形式提高學生體育運動興趣，以一種更為良好的體育文化渲染學生思維，使學生的身心都能在體育運動中得到放松，從而促進學生的健康發(fā)展。

總而言之，體育教學的主要目的在于引導學生強身健體，在學習文化知識的同時具備強健體魄，形成全面發(fā)展。由此，在體育教學過程中為了實現(xiàn)這一目的，教師應積極采取“教會、勤練、常賽”的教育方式，為實現(xiàn)體育教學“更高、更快、更強”的核心思想奠定基礎。

2 “教會、勤練、常賽”視域下體育教學存在的誤區(qū)

2.1 將“教會”看做簡單的掌握基礎運動技能

“教會”指的是教師結合當前學生的身體素質和學習條件，逐漸引導學生掌握運動的基本技術，通過不斷練習豐富個人的運動技能，合理的教學安排助力學生形成優(yōu)秀的運動能力，按照層層遞進、難易結合的教學設置方式，培養(yǎng)學生優(yōu)秀的體育精神，形成堅定的體育意志[3]。為此，在體育教學中，教師除教會學生動作方法外，還應讓學生了解教材的意義和作用，培養(yǎng)“自定鍛煉目標能力”“自選鍛煉內容能力”“自選鍛煉方式能力”“鍛煉安全判別能力”及“自評鍛煉效果能力”等。

2.2 片面的追求高強度、大密度的教學內容設計

當前體育教學中，教師過于重視教學內容的特點和教學類型的選擇，忽視了學生的實際運動條件以及學?，F(xiàn)有的教學資源，普遍存在設計密度較高、強度較大的體育訓練，與體育實際教學條件不符。并且，一部分學生在訓練過程中由于負荷過重，會對身體產(chǎn)生極大損傷，與最終的教學目標背道而馳，引發(fā)學生對體育課堂的逆反心理，這種極端化的教學設計具有極強的危害性。

2.3 部分教師認為缺少展開“常賽”的基礎條件

當前教師對“常賽”教學開展的認識不足，“常賽”并不單一的指高規(guī)格賽事，在教學設計階段可以針對某一單項訓練內容，采取隨學隨賽的教育方式，按照實際情況將學生劃分為多個競賽小組，彼此之間團結協(xié)作，掌握優(yōu)秀的體育組合技能。還可以與學校協(xié)商定期舉辦以班級、年級為單位的課外比賽，常賽教學內容多種多樣，經(jīng)常性的比賽能夠全面落實教書育人、立德樹人的根本原則，促進學生綜合發(fā)展。

2.4 “教會、勤練、常賽”無法完全融合

在體育課堂教學中，“教會”“勤練”“常賽”三者應該是一個循序漸進的過程。“學”靠“練”鞏固，“練”靠“賽”提升，而“賽”又得靠“學”再次豐富，三者形成一個螺旋上升的循環(huán)往復的過程[4]。但是，實際的體育課堂教學中，很多教師只注重教師的“教”，而忽視了學生的“學”“練”與“賽”，或只注重了學生的“練”而忽視了學生的“學”與“賽”，從而導致了“學”“練”“賽”脫節(jié)或分離，出現(xiàn)了體育課成了“演講課”“訓練課”等不良現(xiàn)象，“教教材”“輕能力”等弊端屢見不鮮。

3 “教會、勤練、常賽”視域下體育教學的教學策略

3.1 以“教會”靶向體育教學目的

于素梅教授指出：“教會，是理解、掌握和能用的綜合體現(xiàn)。教會的最終體現(xiàn)是能用，而不是簡單地掌握了知識與技能。真正意義上的“教會”是要從學習運動技術，到掌握運動技能，再到形成運動能力的系統(tǒng)遞進。”“教會”技能才能享受勤練和常賽的樂趣。方法的掌握、概念的理解、如何運用都屬于“教會”的過程。

首先，由于每位學生成長環(huán)境不同，性格特點也存在較大差異，教師在開展體育課程教學時，需根據(jù)學生的特點開展針對性教學，才能實現(xiàn)教學效率和質量的提升[5]。因此，在實際教學過程中，教師需將新的體育教育理念貫徹到體育教學中，轉變以往的教學方式，真正做到因材施教。另外，教師需根據(jù)學生成長需求，對教學資源進行整合，在有限的體育教學資源內，打造多樣化的教學方案，保證所制定的教學模式能夠符合學生成長特點，使學生能夠積極主動的參與到體育教學活動中。

其次，體育教師還應當注重自身職業(yè)素養(yǎng)的提升，應立足于學科素養(yǎng)的培育目標進行體育教學課堂的創(chuàng)新，依托新的教學理念、模式進行，在教學中充分體現(xiàn)學生的學習自主性，為學生構建適宜的學習和探究環(huán)境，由此調動和提升學生的自主學習意識，繼而為教育教學質量的提升夯實基礎。

例如：教師在開展“快速跑”相關的課程教學時，雖然許多學生最開始被教師組織教學活動所吸引，但部分學生耐力較差，常感覺身體疲憊不愿再次參與運動，同時快速跑的訓練課程也較為枯燥，學生對于快速跑興趣度較低。為此，教師需以增加項目興趣度的方式，提高學生運動熱情。教師可將引導學生組織小組共同參加“你跑我追”等類型的小游戲，在游戲過程中，提高每位學生的參與度，使學生能夠全身心的投入到體育課程中。最后，在體育課堂教學中，體育教師可以以問卷調查、課堂提問等形式開展教學工作，這樣教師能夠及時指導學生在學習體育運動技能過程中所遇見的難題[6]。并且，教師在對學生進行指導時，需要多多鼓勵學生去思考和探索，這樣就能加深學生對體育運動技能的印象。教師還可以為學生提供一個展示自我的平臺，例如：讓班級內的生輪流擔任教師的助教，讓助教在其他學生前面展示自己的體育運動技能，學生在展示的過程中也有利于發(fā)現(xiàn)自己所做的動作是否正確。

3.2 以“勤練”保障體育教學效果

為了夯實課堂學習成果，提高學生運動實效。我們應該確保學生每天在校內、校外各參至少1小時以上的體育鍛煉。

若想真正達到勤練的目標，教師在開展體育教學的時候，需根據(jù)學生基礎能力設置體育練習次數(shù)和時間，確保每位學生都能在體育課程中得到合理訓練。實際過程中，教師需根據(jù)學生體育能力進行分組，盡可能的減少學生練習的等待時間，根據(jù)學生的體育優(yōu)勢和不足開展針對性練習，提高學生練習密度，使每位學生都能達到高質量練習。與此同時，教師還要充分利用學生往返類練習項目時間，以此強化訓練密度，達到勤練的目的。教師需明確學生作為體育教學主體，在為學生開展體育教學的同時，突出學生主體地位，使學生能夠養(yǎng)成自主練習的習慣，從而更好的開展體育訓練[7]。

例如：教師在開展“立定跳遠”相關的課程內容時，可根據(jù)學生得能力分為不同小組開展訓練，如若學生基礎能力達到標準，可增加一些器械訓練，如若學生基礎能力較差，可通過小組間的互相監(jiān)督形成基礎訓練，保證每位學生都能在體育教學中實現(xiàn)能力的提升。此外，體育課堂教學時間有限，如果學生只是利用課堂時間練習，那么就很難提高自己的體育運動技能水平。因此，需要生合理運動課外時間進行練習。生要將學校中的課余時間以及校外的時間運用起來，例如：學生回到家后，教師可以為生布置飯后慢走半小時類型的家庭作業(yè)，并讓學生借助運動類APP完成，并將完成后的截圖發(fā)送到班級微信群中[8]。通過體育課余作業(yè)的設置，不僅能夠讓“勤練”的目的達成，還能培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

3.3 以“常賽”作為體育教學途徑

體育比賽是一種可以檢驗學生在一段時間內體育運動成果的標準，通過比賽學生可以將自己平時點訓練通過競爭的方式表現(xiàn)出來，這不僅僅可以提升學生的個人體育能力，還可以讓學生在比賽的過程中感受比賽帶來的樂趣，從而培養(yǎng)學生在某些比賽方面的興趣。因此，學校可以經(jīng)常組織一些體育比賽，然后通過比賽來激發(fā)學生的運動熱情，當然也可以與其他學校一起組織友誼賽，這樣既能夠不斷增加學生之間的友誼，還可以通過比賽不斷地完善自己，提高自己。而且，通過比賽學生可以釋放積壓在內心的學習壓力，讓學生真正地釋放自我，這對于學生的學習也有著積極促進的作用。

例如，《腳背內側傳球》教學，在教學內容的安排上要做到循序漸進，層層推進，教師可以從固定→原地→行進、結伴→模擬射門的教學情境入手，通過方法多樣的練習，層層推進，由易到難，以結構化的設計結合游戲、比賽的形式開展活動，抓牢技術要點，把動作關鍵簡化成“撐、擺、踢”的口訣，便于學生理解學會動作技能，很好地體現(xiàn)了“教會、勤練、常賽”的新課標要求。

3.4 大單元教學為體育教學保駕護航

為了落實“教會、勤練、常賽”，幫助學生掌握所學的運動技能，2022年新課標提倡大單元教學。大單元教學是對某個運動項目或項目組合進行18課時及以上相對集中、系統(tǒng)和完整的教學。需要課內外的有機結合，讓學生通過較長時間地連續(xù)學練掌握所學的運動技能。避免把一個完整的運動項目割裂開來，斷斷續(xù)續(xù)實施教學，或在一個時間段內教授不同項目，導致運動技能學習的負遷移。

大單元教學既能使學生掌握所學項目的運動技能，又能加深學生對該運動項目完整的體驗和理解。要讓學生真正地掌握1～2項運動技能，唯有從以大單元教學設計優(yōu)化教材結構和通盤設計著手，宏觀審視一個體育項目完整的過程，發(fā)掘課標與教材之間、運動項目與教學之間相互關聯(lián)和互為補充的內在關聯(lián)，使每個單元不再是零散的“知識點、單一的技術點”，而是一個“知識鏈、知識塊”，一個“技戰(zhàn)術配合鏈”。此外，為適應動作技能的形成規(guī)律（泛化—分化—自動化—動力定型），大單元教學也提倡在一個項目上用一學期相對集中的課時連續(xù)教學，使學生在課上有充分的時間去學習、去練習、去比賽，相互間進行深度探討。在體育大單元教學中，不論是哪個運動項目，什么年級和水平，每節(jié)課的教學內容都應該將基本運動技能和組合運動技能有效結合，以組合技能的學和練為主，有些運動項目予以學練戰(zhàn)術配合。

“體育教學大單元”是一種教學形態(tài)，其初心和目的是為了“保證充分的教學時間”，讓學生“學懂、學會、學好、勤練、常賽”才是目的，所以一線教師作為具體實施者，一定要領會其精神，運用自己的智慧去運用它，用好它。在進行大單元教學設計編寫與實施時，要注重大單元學習目標、大單元教學內容、大單元教學的重難點、大單元學習評價和大單元教學反思的設計，根據(jù)“目標引領內容”原則，合理設計大單元教學課時安排，采用結構化運動知識和技能為教學主題，既要有針對性、有效性，還要有關聯(lián)性、遞進性，并要運用多樣化的評價方法進行單元學習評價，最大程度發(fā)展學生對體育運動的熱愛和利用體育知識解決實際問題的能力。

4 結論

綜上所述，體育教師應不斷更新教學觀念，把新的理念運用到教學中，制定合理的水平、模塊（或大單元）、課時教學計劃，采用結構化教學，真正落實“教會、勤練、常賽”，促進育人目標的達成，幫助學生在鍛煉中實現(xiàn)“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”，促進身心健康全面發(fā)展。

參考文獻

[1]中華人民共和國教育部．義務教育體育與 健康課程標準（2022年版）[M]．北京：北京師范大學出版社，2022.

[2]譚磊.學科核心素養(yǎng)視角下高中體育“教會、勤練、常賽”教學策略的探究[J].體育視野，2022（10）：59-61.

[3]林通.基于“教會、勤練、常賽”關系視角的體育教學優(yōu)化策略[J].體育師友，2021，44（03）：14-16.

[4]趙鵬.“教會、勤練、常賽”視角下的體育課堂構建[J].中國學校體育，2022，41（01）：31-33.

[5]王娜娜，吳永華.籃球課堂教學融入“教會、勤練、常賽”實踐[J].新體育，2021（24）：69-71.

[6]尚力沛.學校體育教學改革“教會、勤練、常賽”一體化推進探析[J].體育文化導刊，2022（05）：96-103.

[7]縱克.落實“教會、勤練、常賽”提高體育教學質量——以中高年級籃球教學為例[J].體育教學，2022，42（03）：8-10.

[8]讀者QQ群.體育課堂教學中如何落實“教會”“勤練”“常賽”[J].中國學校體育，2021，40（01）：72-75.

（作者單位：1.揚州市邗江區(qū)實驗學校；2.揚州市邗江區(qū)運西中學）