◎ 楊德振

一個(gè)朋友在工作上遇到溝壑，一時(shí)無(wú)法逾越，便開(kāi)始消沉起來(lái)，每天渾渾噩噩混日子，昏天黑地玩游戲，人也精神不振，日漸消瘦。我勸他振作，他辯解說(shuō)：“我這是在自我放飛?！蔽壹m正道：“你這不是在自我放飛，而是在自我放縱，要不得。”

現(xiàn)在不少人喜歡在遇到煩悶和壓力時(shí)，適當(dāng)“放飛”一下自己。不被物質(zhì)功利羈絆，主動(dòng)放下各種包袱、負(fù)累，在精神上放松一下，是適度的、正向的。而“放縱”多是不節(jié)制、不自律的行為，兩者的指向和屬性不同。不懂如何正確“放飛”，不節(jié)制，不僅絲毫不能減輕精神負(fù)荷和心理壓力，相反還可能傷人又傷己，讓生活變得越來(lái)越被動(dòng)，情況變得更糟糕。因?yàn)槟阍诜湃巫粤髦袆?shì)必銷(xiāo)蝕大量的精力和斗志，浪費(fèi)大量的時(shí)間，還可能錯(cuò)過(guò)許多寶貴的機(jī)遇，到最后后悔也來(lái)不及了。

許多成功人士的經(jīng)驗(yàn)告訴我們：不消沉、不懈怠、不放縱，永遠(yuǎn)保持一顆進(jìn)取心，才會(huì)創(chuàng)造一個(gè)好的人生局面和事業(yè)平臺(tái)。消沉、懈怠是成功與平順的大敵，一個(gè)人如果不及時(shí)醒悟，節(jié)制和止損，任自己任性下去，只會(huì)招致失敗。

在工作和生活中，誰(shuí)都難免會(huì)碰到挫折或逆境，偶爾玩樂(lè)一下，放飛自我未嘗不可，關(guān)鍵是時(shí)間和度要掌握好。若時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，放飛過(guò)度，易喪失銳氣和斗志，懈怠進(jìn)取精神，要學(xué)會(huì)盡快“轉(zhuǎn)頻換道”，回歸繼續(xù)努力進(jìn)取的正道上，這也是懂得“放飛”的一種表現(xiàn)。

我覺(jué)得，“放飛”是要在物質(zhì)名利等方面做減法，把一切不切實(shí)際的想法放下，讓愿望、目標(biāo)回歸到理性中，知足知止，提升自我，讓精神變得干凈清爽，避免新的“煩惱源”生成，絕不要讓負(fù)能量主宰我們的情緒。

遇到挫折、困難和矛盾，自我放縱是有害的，逃避是一種下下策的做法，于事無(wú)補(bǔ)，挫折、困難和矛盾是不會(huì)自己主動(dòng)跑掉的。我們要解決問(wèn)題，化解困擾，首先要戰(zhàn)勝自己的消沉、惰性和僵化，然后在做事上調(diào)整方法，奮力一搏，持續(xù)加油，切實(shí)行動(dòng)去獲取自己想要的結(jié)果，那才是真正懂得放飛——身心皆獲得成功的愉悅。

（王文炎摘自《永州日?qǐng)?bào)》2023 年2 月6 日 圖/雨田）