亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        聚焦“智慧體育”重慶高校高質(zhì)量健美操網(wǎng)絡(luò)課程建設(shè)的對策研究

        2023-04-14 09:14:34江萍常青周俊張齡允
        當(dāng)代體育 2023年3期
        關(guān)鍵詞:智慧體育重慶市高質(zhì)量

        江萍 常青 周俊 張齡允

        隨著AI技術(shù)的崛起,“智慧校園”使“智慧體育”快速提上日程,“智慧體育”是集智慧場館、智慧體測、智慧教學(xué)管理平臺(tái)、體育網(wǎng)絡(luò)課程為一體的智慧體育教育模式。本研究通過文獻(xiàn)資料法、訪談法、邏輯推理法對重慶高校健美操網(wǎng)絡(luò)課程建設(shè)的現(xiàn)狀進(jìn)行梳理,分析存在的問題,提出高質(zhì)量建設(shè)健美操網(wǎng)絡(luò)課程的實(shí)施路徑,為推動(dòng)重慶市高校體育金課與智慧體育教育模式提供參考意見。

        2016年12月30日重慶市教委下發(fā)的《重慶市智慧校園建設(shè)基本指南》提出新一代信息技術(shù)與教育全過程的融合創(chuàng)新,以智慧應(yīng)用為重點(diǎn),以推動(dòng)數(shù)據(jù)智能化產(chǎn)生、推送、分析及應(yīng)用為主線,促進(jìn)信息技術(shù)在教育教學(xué)、教學(xué)管理的深度融合。隨著教育部首批490門國家精品在線開放課程認(rèn)定,2019年市教委設(shè)立高校課程資源建設(shè)中心,扎實(shí)推進(jìn)課程建設(shè)與應(yīng)用工作,開啟了重慶市高校金課建設(shè)計(jì)劃。

        2020年2月新冠肺炎疫情的爆發(fā)打破了社會(huì)的安寧,新冠疫情期間在線復(fù)課突破3億人,在線教育首次大規(guī)模推廣應(yīng)用落地,亦成為體育教學(xué)深層次、系統(tǒng)性變革的重要節(jié)點(diǎn)。新冠疫情給社會(huì)生產(chǎn)、人類生活帶來了巨大影響,也催生、催化了大眾生活、產(chǎn)業(yè)發(fā)展、政府治理的新方法、新業(yè)態(tài),特別是在傳統(tǒng)體育受疫情沖擊的困境中凸顯了“智慧體育”“智能體育”的價(jià)值和生命力。十四五時(shí)期,重慶市高校健美操課程如何實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的發(fā)展,因此本研究聚焦“智慧體育”,對當(dāng)前重慶市高校健美操金課建設(shè)的現(xiàn)狀與疫情期健美操線上課程開展的現(xiàn)狀進(jìn)行梳理,并提出對策。

        1 重慶市高校體育開放課程與健美操線上開放課程建設(shè)現(xiàn)狀

        隨著智慧教育理論的基本確立與學(xué)科實(shí)踐的擴(kuò)展、信息技術(shù)在高校體育垂直應(yīng)用場景不斷延伸,高校體育改革創(chuàng)新亦不斷突破。體育翻轉(zhuǎn)課堂、虛擬體育課堂、體育慕課、體育微課等教學(xué)模式與手段推陳出新,加快了新時(shí)期體育教學(xué)服務(wù)改革步伐。重慶高校在線開放課程平臺(tái)中體育教育開放課程有33門,健美操開放課程1門,來自重慶文理學(xué)院王玉英教授團(tuán)隊(duì)。王玉英教授是重慶文理學(xué)院體育健美操、藝術(shù)體操,2018年成功建設(shè)該課程教學(xué)內(nèi)容分為理論部分、技術(shù)部分與考試。王玉英教授團(tuán)隊(duì)在整個(gè)課程設(shè)計(jì)中主要是突出健美操運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)與技能知識(shí)的傳授,主要是服務(wù)于體育專業(yè)院校的學(xué)生。因此,目前重慶市極為缺乏高質(zhì)量的公共健美操線上課程。

        2 疫情期間重慶市高校健美操線上課程開展的現(xiàn)狀

        2017年重慶市教委發(fā)布了《關(guān)于印發(fā)重慶市高校精品在線開放課程評審標(biāo)準(zhǔn)(試行)》,并且在評分指標(biāo)包含課程團(tuán)隊(duì)、課程內(nèi)容與資源、課程教學(xué)設(shè)計(jì)、學(xué)習(xí)支持與學(xué)習(xí)效果、建設(shè)措施及效果五個(gè)方面的指標(biāo)項(xiàng)。面對突如其來的疫情,重慶市高校健美操線上課程的建設(shè)水平參差不齊,線上課程建設(shè)的質(zhì)量缺乏監(jiān)督機(jī)制。通過電話訪談重慶市各高校負(fù)責(zé)健美操教學(xué)的教師,得知疫情期間重慶市高?!督∶啦佟肪€上課程主要以全國第三套普及推廣套路動(dòng)作為教學(xué)內(nèi)容,各個(gè)學(xué)?!督∶啦佟肪€上課程開展方式略有不同,開展情況如下:

        2.1 自建“微信公眾號+體育智慧平臺(tái)”的教學(xué)模式

        西南大學(xué)體育學(xué)院自主建立“西大公體”公眾號,在公眾號上嵌入智慧體育平臺(tái)連接,通過公眾號發(fā)布每一周體育線上課程教學(xué)內(nèi)容,每一節(jié)體育線上課程其中包括體適能訓(xùn)練、健美操專項(xiàng)教學(xué)或啦啦操專項(xiàng)教學(xué)或武術(shù)、戰(zhàn)“疫”公開課(平衡飲食、健康運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)內(nèi)容)這三個(gè)板塊的內(nèi)容。同時(shí)設(shè)有健美操專項(xiàng)教學(xué)的微信二維碼,識(shí)別二維碼可進(jìn)入健美操課程教學(xué)空間觀看健美操專項(xiàng)教學(xué)視頻。重慶大學(xué)編撰了自己的教材,并在教材中有二維碼,可進(jìn)入健美操課程教學(xué)空間觀看教學(xué)視頻。西南大學(xué)和重慶大學(xué)健美操課程的教學(xué)視頻主要是以示范、講解動(dòng)作要領(lǐng)為主,缺乏教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)、教學(xué)組織等環(huán)節(jié)。

        2.2 “學(xué)習(xí)平臺(tái)+聊天工具”自建課程的教學(xué)模式

        四川外語大學(xué)、重慶醫(yī)科大學(xué)、重慶科技學(xué)院等在“學(xué)習(xí)通”平臺(tái)上由健美操專項(xiàng)教師根據(jù)教學(xué)任務(wù)安排教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)進(jìn)度,在線編輯教學(xué)目標(biāo)、上傳教學(xué)視頻、發(fā)布教學(xué)活動(dòng),教學(xué)視頻大多為體育總局制作的推廣套路動(dòng)作教學(xué)視頻。同時(shí)通過建立學(xué)生班級微信群或者QQ群,發(fā)表教學(xué)視頻,形成“平臺(tái)+聊天工具”互補(bǔ)的教學(xué)模式。

        2.3 運(yùn)用APP自有教學(xué)視頻的教學(xué)模式

        重慶工商大學(xué)采用的是“步道樂跑”,在這個(gè)APP基于GPS和傳感器技術(shù),精準(zhǔn)記錄軌跡、里程、配速等運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)并將課外跑步與體育課程教學(xué)管理系統(tǒng)相對接,可以進(jìn)行體育成績的管理。同時(shí),軟件上自帶了各個(gè)運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的教學(xué)小視頻,這些教學(xué)視頻采用的是全面某個(gè)高校制作的教學(xué)小視頻,時(shí)間在5-10分鐘,因此重慶工商大學(xué)的健美操線上教學(xué)采用的此軟件上的健美操教學(xué)小視頻。

        3 目前重慶市高校健美操線上課程存在的不足

        3.1 課程建設(shè)的目標(biāo)定位較低

        面對目前課程“兩性一度”的高階目標(biāo),大多數(shù)重慶市高校健美操線上課程的定位僅僅是滿足疫情期的日常教學(xué),課程目標(biāo)比較初級。整個(gè)課程建設(shè)不能體現(xiàn)出“兩性一度”的高階性、創(chuàng)新性、挑戰(zhàn)性,課程定位沒有對準(zhǔn)重慶市教委的“十四五”智慧教育目標(biāo),在整個(gè)課程設(shè)計(jì)上也沒有以重慶市教委發(fā)表的《微課慕課拍攝要求》《關(guān)于印發(fā)重慶市高校精品在線開放課程評審標(biāo)準(zhǔn)(試行)》或《國家級一流課程評審指標(biāo)》等來規(guī)范課程。

        3.2 課程設(shè)計(jì)單一、缺乏系統(tǒng)性

        首先,課程設(shè)計(jì)比較粗,缺乏系統(tǒng)性。高質(zhì)量線上課程應(yīng)包含課程團(tuán)隊(duì)、課程內(nèi)容與資源、課程教學(xué)設(shè)計(jì)、學(xué)習(xí)支持與學(xué)習(xí)效果、建設(shè)措施及效果五個(gè)方面。盡管各高校的健美操課程有課程介紹、教學(xué)資源、師生互動(dòng)等環(huán)節(jié),但整個(gè)線上課程主要以講解成套動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)為主,缺乏本門課程的詳細(xì)介紹、科學(xué)健身、健康保健等知識(shí)環(huán)節(jié)。

        其次,教學(xué)中缺乏思政教育。重慶市各高校健美操線上課程的教學(xué)設(shè)計(jì)中缺乏課程思政這一關(guān)鍵因素,整個(gè)課程教學(xué)反映出來的僅僅是完成教學(xué)任務(wù),對體育文化、校園文化、民族文化的傳承與宣傳缺乏系統(tǒng)具體的教學(xué)設(shè)計(jì)。高校承擔(dān)著發(fā)揚(yáng)中華民族精神、中華傳統(tǒng)文化以及校園文化精神的重要任務(wù),是培養(yǎng)具有“四有新人”的戰(zhàn)斗堡壘,是孕育中華民族優(yōu)秀人才的搖籃,因此高等院校體育教育一定要有思政教育。

        3.3 教學(xué)機(jī)制保障匱乏。

        首先,教學(xué)監(jiān)督機(jī)制匱乏。疫情期間各大高校紛紛開展體育線上教學(xué),學(xué)生上課存在開小差、“劃水”的現(xiàn)象??此茻狒[的各大高校實(shí)施的“打卡上體育課”卻存在著重形式、輕落實(shí)的現(xiàn)象,只看視頻不運(yùn)動(dòng)。體育課程是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科,學(xué)生只有動(dòng)起來才能更好地達(dá)到學(xué)習(xí)效果,目前的線上教學(xué)手段還不能實(shí)現(xiàn)學(xué)生的及時(shí)反饋,這也導(dǎo)致體育老師在線上教學(xué)無法及時(shí)關(guān)注到學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量,使得體育課程效果不佳。

        其次,信息技術(shù)與教學(xué)能力培訓(xùn)機(jī)制?!巴Un不停學(xué)”打破了體育課的傳統(tǒng)教學(xué)模式,從線下課外的體育課變成了線上居家的課程。體育老師在線上教學(xué)過程中出現(xiàn)對體育課件、視頻、文字、圖片等信息技術(shù)能力匱乏的現(xiàn)象,同時(shí)教學(xué)視頻在反映教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)、教學(xué)互動(dòng)等方面的比較缺失。雖然各個(gè)高校平時(shí)主要以狠抓線下教學(xué)為主,但是缺乏定期信息技術(shù)培訓(xùn)的機(jī)制保障,教學(xué)技術(shù)能力培訓(xùn)的機(jī)制有待提高。

        4 聚焦“智慧體育”重慶高校高質(zhì)量建設(shè)健美操網(wǎng)絡(luò)課程的路徑與策略

        4.1 對標(biāo)金課,以高質(zhì)量建設(shè)指標(biāo)建設(shè)健美操網(wǎng)絡(luò)課程

        “智慧校園”加快整個(gè)重慶市高校教育模式的轉(zhuǎn)變,“金課”成為教育發(fā)展的最終目標(biāo)?!爸腔垠w育”是實(shí)現(xiàn)智能技術(shù)與體育“金課”的完美結(jié)合,使整個(gè)體育教學(xué)管理與教學(xué)質(zhì)量更加高效。體育“金課”建設(shè)就是要在全國高校課堂消滅這樣的現(xiàn)象,消滅“水課”、消滅“放羊式”教學(xué)、消除“無料”教師,糾正蔓延社會(huì)的不良風(fēng)氣以及學(xué)生的錯(cuò)誤思想。因此,高質(zhì)量健美操線上課程應(yīng)對標(biāo)“金課”建設(shè),教學(xué)內(nèi)容應(yīng)具有前沿性與時(shí)代性;教學(xué)形式應(yīng)具有先進(jìn)性與互動(dòng)性;學(xué)習(xí)結(jié)果具有實(shí)用性與應(yīng)用性。 未來的教學(xué)將是線上、線下高度結(jié)合的智慧課堂為主的教學(xué)模式。因此,線上教學(xué)質(zhì)量評價(jià)體系建設(shè)的任務(wù)十分緊迫。一套好的教學(xué)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)體系,則能更科學(xué)合理地評價(jià)新時(shí)期的教學(xué)過程,推動(dòng)線上一流課程建設(shè),全面提高教學(xué)質(zhì)量和人才培養(yǎng)質(zhì)。FD-QM 高等教育在線課程質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)是復(fù)旦大學(xué)2015年與QM機(jī)構(gòu)合作研究和開發(fā)而成,是既能與國際標(biāo)準(zhǔn)實(shí)質(zhì)等效、又能解決中國高等教育問題的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),包括:課程概況、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)考評、教學(xué)資料、課程活動(dòng)與學(xué)生互動(dòng)、課程技術(shù)、學(xué)習(xí)支持、課程制作8個(gè)大類指標(biāo)。該標(biāo)準(zhǔn)突出以學(xué)生為中心,致力于提高在線/混合課程的學(xué)習(xí)質(zhì)量。因此,應(yīng)該以FD-QM指標(biāo)來建設(shè)高質(zhì)量的健美操線上課程。

        4.2 彰顯校園文化、突出學(xué)科特色,打造一校一品的健美操網(wǎng)絡(luò)課程

        澆花澆根、育人育心,以體籌魂。重慶各高校應(yīng)該以發(fā)揚(yáng)本校校園文化、突出本校學(xué)科特點(diǎn),為建設(shè)特色品牌課程發(fā)展準(zhǔn)確定位,應(yīng)從學(xué)生核心素養(yǎng)培育、管理機(jī)制體制、教育教學(xué)改革、校園文化建設(shè)等方面大膽創(chuàng)新,將這四大元素融入到健美操網(wǎng)絡(luò)課程設(shè)計(jì)里。在聚焦“智慧校園”“智慧體育”的教學(xué)高質(zhì)量發(fā)展時(shí)期,健美操網(wǎng)絡(luò)課程應(yīng)該圍繞如何培育學(xué)生的核心素養(yǎng)、如何健全課程管理平臺(tái)、如何實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)改革、如何將校園文化與體育文化融入健美操網(wǎng)課中四個(gè)方面的內(nèi)容進(jìn)行細(xì)化。例如,重慶醫(yī)科大學(xué)體育醫(yī)學(xué)院課程負(fù)責(zé)人在設(shè)計(jì)高質(zhì)量健美操網(wǎng)絡(luò)課程時(shí),應(yīng)突出重慶醫(yī)科大學(xué)的校園文化,如“西遷精神”“抗疫精神”等思政元素融入到健美操網(wǎng)絡(luò)課程;同時(shí),展現(xiàn)“體醫(yī)融合”——醫(yī)學(xué)學(xué)科與體育學(xué)科的跨學(xué)科融合的特點(diǎn),人體解剖等醫(yī)學(xué)知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)的講授有效結(jié)合起來,設(shè)計(jì)“運(yùn)動(dòng)與康復(fù)”模塊錄制視頻講解健美操運(yùn)動(dòng)中柔韌、力量以及呼吸練習(xí)如何在慢病康復(fù)中有效應(yīng)用,培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生“體醫(yī)融合”“運(yùn)動(dòng)療法”“綠色療法”的理念,打造一校一品的具有重慶醫(yī)科大學(xué)校園特色的高質(zhì)量健美操網(wǎng)絡(luò)課程。

        4.3 挖掘健美操運(yùn)動(dòng)的價(jià)值功能,拓展健美操線上課程內(nèi)涵

        挖掘健美操運(yùn)動(dòng)的價(jià)值功能,使健美操集“美育、德育、康養(yǎng)”為一體的課程。健美操運(yùn)動(dòng)可以消除多余脂肪、發(fā)展某些肌群的形態(tài)使學(xué)生的身體曲線變得更加優(yōu)美。不同曲風(fēng)的健美操運(yùn)動(dòng),如拉丁健美操、街舞健美操(K-POP、HIPHOP、爵士)、中國風(fēng)健美操、器械健美操等風(fēng)格的健美操對身體的律動(dòng)要求較高,同時(shí)對演繹動(dòng)作時(shí)的動(dòng)作表情、身體姿態(tài)都有較高的要求,學(xué)生在不斷調(diào)整身體姿態(tài)、面部表情與眼神的情緒表達(dá)的練習(xí)過程中豐富心靈,讓同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)中感受到心靈美、姿態(tài)美的體驗(yàn)。健美操運(yùn)動(dòng)屬于集體運(yùn)動(dòng),在教學(xué)過程中分小組練習(xí)與小組隊(duì)形編排,培養(yǎng)同學(xué)們的“團(tuán)體精神”“集體主義精神”“創(chuàng)新精神”等美好品德。同時(shí)結(jié)合健美操運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作特點(diǎn),引入彈力帶在健美操運(yùn)動(dòng)的拉伸與力量練習(xí)中,發(fā)揮健美操運(yùn)動(dòng)在慢病運(yùn)動(dòng)中預(yù)防與治療作用。通過以上措施使健美操線上課程具有傳播校園文化、體育精神、大健康理念、科普健身、學(xué)以致用等多元價(jià)值內(nèi)涵。

        4.4 加強(qiáng)師資培訓(xùn)、整合人力資源、制定激勵(lì)機(jī)制,為高質(zhì)量健美操線上課程建設(shè)提供人力、物力、財(cái)力保障

        首先,加強(qiáng)體育師資培訓(xùn)、提升體育教師的綜合能力。重慶市高校體育學(xué)院管理層應(yīng)積極響應(yīng)重慶市教委提出“智慧校園”建設(shè)的號召,組織體育教師開展系列培訓(xùn)學(xué)習(xí),如網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)培訓(xùn)、市級一流課程建設(shè)培訓(xùn)、國家級一流課程申報(bào)與建設(shè)、課程思政培訓(xùn)班、健美操專項(xiàng)技能培訓(xùn)班等,增加體育教育行業(yè)內(nèi)部的交流,拓寬體育教師的視野,提高體育教師的綜合能力,為高質(zhì)量體育線上課程奠定人力資源基礎(chǔ)。

        其次,整合人力資源共建高質(zhì)量線上課程。高質(zhì)量的健美操線上課程需要體育專業(yè)教師、信息技術(shù)人才、教育專家以及智慧體育專業(yè)服務(wù)公司等共同完成。由現(xiàn)代教育學(xué)專家或智慧體育專業(yè)服務(wù)公司為高質(zhì)量線上課程提供高質(zhì)量線上課程建設(shè)的規(guī)劃方案;由體育教育專業(yè)教師設(shè)計(jì)課程教學(xué)的具體環(huán)節(jié)與教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置;由現(xiàn)代教育技術(shù)專業(yè)人才錄制、編輯教學(xué)視頻;由教學(xué)平臺(tái)提供課程技術(shù)與制作支持、學(xué)習(xí)支持。因此,高質(zhì)量的健美操線上課程建設(shè)不是一個(gè)體育教師能夠完成的,它需要一個(gè)綜合多學(xué)科人才共建的教學(xué)團(tuán)隊(duì)。

        其次,制定激勵(lì)機(jī)制推動(dòng)高質(zhì)量健美操線上課程建設(shè)。各高校教務(wù)處應(yīng)制定激勵(lì)辦法,一方面設(shè)置專項(xiàng)課程教學(xué)建設(shè)經(jīng)費(fèi),鼓勵(lì)教師積極參與高質(zhì)量課程建設(shè),為課程建設(shè)提供物質(zhì)基礎(chǔ);另一方面在教師職稱評審與績效考核中設(shè)定課程質(zhì)量工程的考核條件,肯定教師在教學(xué)質(zhì)量工作方面的業(yè)績,在職稱評審與績效考核中體現(xiàn)教師的成績,從而刺激高校體育教師在高質(zhì)量課程建設(shè)方面的激情與動(dòng)力。

        基金項(xiàng)目:重慶市社會(huì)科學(xué)規(guī)劃委托項(xiàng)目(2021NDWT16);重慶醫(yī)科大學(xué)體育醫(yī)學(xué)院級項(xiàng)目(TY202204)。

        (作者單位:重慶醫(yī)科大學(xué))

        猜你喜歡
        智慧體育重慶市高質(zhì)量
        重慶市光海養(yǎng)蜂場
        蜜蜂雜志(2022年5期)2022-07-20 09:54:06
        重慶市光海養(yǎng)蜂場
        蜜蜂雜志(2022年3期)2022-05-23 05:11:42
        堅(jiān)持以高質(zhì)量發(fā)展統(tǒng)攬全局
        高質(zhì)量項(xiàng)目 高質(zhì)量發(fā)展
        牢牢把握高質(zhì)量發(fā)展這個(gè)根本要求
        鑄造輝煌
        ——重慶市大足區(qū)老年大學(xué)校歌
        “互聯(lián)網(wǎng)+”背景下競技體育信息共享平臺(tái)建構(gòu)研究
        “三部曲”促數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)課高質(zhì)量互動(dòng)
        中職體育課堂教學(xué)中智慧體育教學(xué)方法與手段
        智慧體育的架構(gòu)與應(yīng)用
        国产在线看不卡一区二区| 久久99国产精品久久| 亚洲av日韩综合一区二区三区| 国产午夜精品一区二区三区软件| 成人动漫久久| 久久熟女乱一区二区三区四区| 日本女优久久精品观看| 亚洲av精二区三区日韩| 中文字幕av一区二区三区人妻少妇 | 嫖妓丰满肥熟妇在线精品| 伊人亚洲综合网色AV另类| 日本一区二区三区一级免费| 午夜免费观看国产视频| 粗大的内捧猛烈进出少妇| 四川少妇大战4黑人| 久久成人永久免费播放| 色视频日本一区二区三区| 日本一区二区三区光视频 | 老太脱裤子让老头玩xxxxx| 久久久久久久女国产乱让韩| 91精品国产高清久久久久| 水蜜桃在线观看一区二区国产 | 国产肥熟女视频一区二区三区| 亚洲中文字幕高清av| 成年性生交大片免费看| 国产av精国产传媒| 久久久午夜毛片免费| 亚洲熟女av一区少妇| 日本精品一区二区三区二人码| 午夜色大片在线观看| 美女裸体无遮挡免费视频的网站| 久久精品国产亚洲精品色婷婷| 亚洲精品一区二区三区四区久久| 十八禁无遮挡99精品国产| 老师翘臀高潮流白浆| 日韩精品久久久中文字幕人妻 | 欧美村妇激情内射| 69久久夜色精品国产69| 中文无码免费在线| 亚洲av高清不卡免费在线| 成人做爰69片免费看网站野花|