遠(yuǎn)方

【人物名片】

彭凱平，北京大學(xué)心理學(xué)系畢業(yè)，美國密歇根大學(xué)心理學(xué)博士后?，F(xiàn)任清華大學(xué)社會科學(xué)院院長、清華大學(xué)心理學(xué)系主任。

家長如何幫孩子找到人生的意義？

新華社和清華大學(xué)曾針對全國30萬名中小學(xué)生做過一次心理健康調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)當(dāng)下青少年正在經(jīng)歷一場意義感危機(jī)：他們普遍缺乏內(nèi)驅(qū)力，做事缺少欲望和沖動；缺乏對真實世界的興趣，社交能力基本為零，懷疑生命是否有意義。

本該朝氣蓬勃的孩子為什么會這樣？家長如何幫孩子找到人生的意義？帶著這些問題，筆者采訪了主持這次心理健康調(diào)查的清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平。

擅長什么和天賦有關(guān)，如果孩子找到自己的天賦所在，并把它充分發(fā)揮出來，那他自然會覺得人生很有意義

筆者：您主持的心理健康調(diào)查結(jié)果表明，目前的青少年正在經(jīng)歷一場意義感危機(jī)。要說，現(xiàn)在的物質(zhì)條件比過去好很多，而孩子又沒有就業(yè)掙錢壓力，為什么他們不珍惜現(xiàn)在的幸福生活，會陷入虛無之中呢？

彭凱平：對人生的困惑與迷惘，每代人都有。但是這代孩子面臨的是國際化、世俗化、網(wǎng)絡(luò)化、個人化的中國千年未有之大變局，如何在大變局中找到個體的生命意義，是時代留給他們的無法回避的命題。

筆者：既然這樣，那么家長如何幫助孩子振作起來，找到生命的意義呢？

彭凱平：讓孩子感到生命有意義的最簡單的方法，就是讓他做他擅長的事。擅長什么和天賦有關(guān)，如果孩子找到自己的天賦所在，并把它充分發(fā)揮出來，那他自然會覺得人生很有意義。

遺憾的是，很多家長的做法與之背道而馳。有些家長根本不管孩子的天賦是什么，只管用功利心培養(yǎng)孩子，什么能加分、能提高考試成績，就讓孩子學(xué)什么；將來社會上什么職業(yè)掙錢多、來錢快，就讓孩子干什么。在他們眼里，只有和升學(xué)、掙錢相關(guān)的天賦才有價值。這是把天賦狹窄化了。

日常生活中，如果家長去除功利心，仔細(xì)觀察，就不難發(fā)現(xiàn)孩子獨有的天賦。找到孩子的天賦后，家長再給予支持、鼓勵，并協(xié)助他發(fā)展優(yōu)勢，那么孩子就會覺得人生有意義，而不會陷入虛無之中。

善良才是真正的競爭力。不是說善良的孩子將來一定能取得成功、走向輝煌，但是好運(yùn)一定與善良有關(guān)

筆者：除了幫孩子找到他的非功利天賦外，還有什么東西能讓孩子感到生命有意義呢？

彭凱平：善良。

從心理學(xué)角度考量，意義感的另一個重要來源是善良。有家長認(rèn)為，善良就是老實、懦弱，現(xiàn)代社會競爭激烈，孩子太善良必然吃虧。這其實是誤解，善良才是真正的競爭力，因為誰都喜歡與善良而不是狡詐的人交往。

善良的人能夠承擔(dān)社會責(zé)任，能夠帶動、感動更多的人。善良的人不僅有良好的人際關(guān)系，還會贏得他人的認(rèn)可和幫助。

60年前，美國加州大學(xué)跟蹤研究了200多名青少年。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其中善良、樂于助人的青少年成年后社會成就更高、社會競爭力更強(qiáng)、生活習(xí)慣更好，情緒也更穩(wěn)定。

不是說善良的孩子將來一定能取得成功、走向輝煌，但是好運(yùn)一定與善良有關(guān)。生活中，很多家長不在意，更不著力培養(yǎng)孩子善良。

有位教授主持過一個“讓愛普及”的項目，參與的孩子中，80%的孩子認(rèn)為，家長更關(guān)注其學(xué)習(xí)成績好不好，而不是關(guān)心不關(guān)心別人。同時他們還認(rèn)為，“取得好成績帶給家長的自豪感”要三倍于“幫助他人帶給家長的自豪感”?？梢姡议L在培養(yǎng)孩子善良品質(zhì)方面做得還很不夠。

筆者：對培養(yǎng)孩子的善良品質(zhì)，您有何建議？

彭凱平：我有三點建議——

1. 從幫助身邊的人做起。助人為樂，不妨從幫助身邊的人做起。不過，要注意的是：家長不要把孩子的幫忙當(dāng)成理所當(dāng)然，孩子也不要把家長的照顧當(dāng)成理所當(dāng)然；雙方都要為這個“理所當(dāng)然”，抱有感恩之心。

2. 讓孩子對身邊小事表現(xiàn)出善良。乘電梯時，見有人兩手提著東西，主動問他去幾樓，幫忙按電梯按鈕；公交車上，看到老人、孕婦主動讓座；公共衛(wèi)生間水龍頭沒關(guān)，順手關(guān)上……在生活中養(yǎng)成幫助別人的好習(xí)慣，久而久之，孩子就會將其內(nèi)化。

3. 鼓勵孩子給予他人情感支持?，F(xiàn)代社會，人們對情感的需要往往超過對物質(zhì)的需要；反過來，人們付出情感，也往往比付出物質(zhì)更吝嗇。因此，情感支持比物質(zhì)支持更珍貴。如果孩子明白了這一點，仍愿意為別人付出情感支持，那他一定很善良。

此外，家長要以身作則。幫助別人時，家長要表現(xiàn)得快樂、滿足，并讓孩子看到這一點。

人生意義感的強(qiáng)弱與物質(zhì)條件的好壞不成正相關(guān)，有時歷經(jīng)磨難，反而會讓人更強(qiáng)烈地體會到人生的意義

筆者：此外，還有什么方法可以幫助孩子找到生命的意義呢？

彭凱平：還有三個方法。

1. 恐懼管理

每個人對死亡都有恐懼心理。為緩解這種心理，人們創(chuàng)立了文化。文化使人們感覺自己能夠超越死亡，并認(rèn)為自己是世界上有價值的一員。9歲是對孩子進(jìn)行生命教育的最佳年齡。此時，孩子對死亡有了模糊的認(rèn)知，這時和他談?wù)撍劳觯瑥膶櫸镫x去到花草凋零，恰當(dāng)?shù)纳逃龝l(fā)他對生命意義的思考。

2. 文化認(rèn)同

無論科技發(fā)展如何迅猛，都無法完全取代真實文化帶給人的震撼和沖擊?？撮L城照片和去現(xiàn)場看長城，感受完全不同。文化給人帶來的震撼是立體的、沉浸式的。從古至今，游歷四方、有跨文化背景的人都活得比較通透。就是說，見多識廣，內(nèi)心自然會生發(fā)美感。因此，建議家長讓孩子多與人接觸、多與人交流，深度體驗、認(rèn)同文化。

3. 經(jīng)歷磨難

對人生意義的追求，有時是經(jīng)歷磨難和痛苦后的理解和升華。比如，守衛(wèi)邊疆的戰(zhàn)士，在艱苦、惡劣的環(huán)境中，卻能充分感受人生意義的重大。就是說，人生意義感的強(qiáng)弱與物質(zhì)條件的好壞不成正相關(guān)，有時歷經(jīng)磨難，反而會讓人更強(qiáng)烈地體會到人生的意義。

總之，為避免孩子跌入“人生無意義”的漩渦，家長需要去除功利心，靜下心來想一想：什么讓你感動、留戀，什么讓你喜悅、安寧，什么給了你希望、信念，然后將心比心地去了解孩子。

探索生命的意義，不是抽象的，而是具象的。它就存在于真實的生活中，是一段先困惑后快樂、先艱難后幸福的心路歷程。同時，家長在陪伴孩子探索生命意義的過程中，一定也會有所收獲。

【編輯：楊 子】