■王金（河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院風(fēng)濕免疫科）

當(dāng)前越來越多的人存在不同程度以及不同癥狀的關(guān)節(jié)炎，這些關(guān)節(jié)炎對他們的生活造成了較為明顯的影響，而痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎就是其中一種比較典型的關(guān)節(jié)炎癥狀。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的原因和患者在日常生活中尿酸分泌得過多以及排泄明顯減少有著密切的關(guān)聯(lián)，比如說，如果尿酸一直沉積在關(guān)節(jié)中，就會導(dǎo)致后續(xù)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎一旦發(fā)作，其病情就會比較兇猛，患者關(guān)節(jié)發(fā)炎的部分會出現(xiàn)明顯的發(fā)熱和腫脹情況，同時伴隨著難以忍受的疼痛。因此這種疾病一旦發(fā)作，對患者的日常生活就會帶來較大的影響。下面我們就對痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的原因作具體的了解，然后再對痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎在日常護理中存在的問題以及有效的護理方法進行深入的分析。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的原因主要有5 個方面。第一，如果患者的身體過于肥胖，那么其出現(xiàn)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的概率也相對于其他人較高。這是因為如果患者身體肥胖導(dǎo)致體重過重，下肢就會長期負重，從而使關(guān)節(jié)的軟組織慢慢出現(xiàn)破損，引發(fā)關(guān)節(jié)炎。第二，如果生活的環(huán)境長期過于潮濕，也會加大痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的概率，并且從我國痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者分布的情況來說，南方人群更容易出現(xiàn)這種關(guān)節(jié)炎。這是因為南方氣候潮濕的時間長，環(huán)境潮濕就容易導(dǎo)致人體血液循環(huán)出現(xiàn)不同程度的阻塞，血液流動不暢，時間一長就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。第三，如果關(guān)節(jié)受到感染，也會導(dǎo)致后續(xù)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，除此之外，如果患者在之前有過關(guān)節(jié)感染，在老年之后其出現(xiàn)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的概率就偏高，這是因為其之前的關(guān)節(jié)軟骨存在損傷。第四，如果關(guān)節(jié)存在過度的勞損，也會引發(fā)關(guān)節(jié)炎相關(guān)的疾病，這是出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎發(fā)病的一個主要因素。比如，有些人長期做一些超強度的體力勞動，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟組織損傷嚴重，就會加大關(guān)節(jié)炎發(fā)病概率。第五，遺傳基因的影響也是引起關(guān)節(jié)炎發(fā)病的一個因素。

當(dāng)前，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎在日常護理中存在的問題就是患者的飲食不科學(xué)、對于治療和護理的心態(tài)不積極以及鍛煉的方式不對。因此具體的應(yīng)對措施可以從這3 個方面來考慮。第一，調(diào)節(jié)好患者的飲食。日常不能吃容易引發(fā)肥胖或者加重疾病發(fā)展癥狀的食物，特別是要注意監(jiān)控患者高血壓及高血脂的情況，這些和痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎有很大的聯(lián)系。日常可以多吃一些堿性食物，平衡體內(nèi)營養(yǎng)。第二，患者要保持積極的心態(tài)來面對治療。積極的心態(tài)可以有效提升患者身體的免疫力，同時可以更好地促進患者的睡眠，讓身體保持充沛的動力，才能更有利于身體恢復(fù)健康。第三，要科學(xué)有序地開展日常鍛煉。關(guān)節(jié)炎長期發(fā)展會導(dǎo)致患者的肌肉出現(xiàn)萎縮，而護理的一個目標(biāo)就是讓患者的機體恢復(fù)功能性，適當(dāng)?shù)腻憻捠谴龠M患者關(guān)節(jié)功能恢復(fù)的一個重要途徑。在鍛煉中要循序漸進，注意鍛煉的方式、強度以及時間，如果患者關(guān)節(jié)有不舒適感要及時休息，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下開展鍛煉。

對于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者來說，日常做好科學(xué)的護理，可以更好地促進身體關(guān)節(jié)的恢復(fù)，因此正確的護理方式很重要。