魏秋江，李凌云

（蘇州農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇蘇州 215008）

經(jīng)過多年的實(shí)踐和理論探索，傳統(tǒng)高校心理育人仍舊不斷尋求新的機(jī)遇和突破口。由此，園藝療法進(jìn)入了高校心理育人工作者的視野。通過對(duì)多年齡層次、多領(lǐng)域人群實(shí)證研究顯示，通過4～12 次園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)，可有效改善小學(xué)生焦慮和注意力不集中[1]、初中生疏離感[2]、老年人心理健康[3]等問題。無論是在理論上，還是在教育領(lǐng)域?qū)嵶C效用上，園藝療法都表現(xiàn)出了廣泛且良好的應(yīng)用性。在初期，關(guān)于園藝療法的定義，英國和美國園藝療法協(xié)會(huì)以及相關(guān)學(xué)者說法不一。2011 年李樹華教授[4]正式定義了園藝療法，即通過植物、植物的生長(zhǎng)環(huán)境以及與植物相關(guān)的各種活動(dòng)，維持和恢復(fù)人們身體與精神機(jī)能，提高生活質(zhì)量的有效方法。同時(shí)指出“園藝療法把著眼點(diǎn)放在‘過程’上”，并明確提出建立具有中國特色園藝療法學(xué)科體系的思路。雖然園藝療法源于個(gè)體心理咨詢的實(shí)踐，但是國內(nèi)學(xué)者在使用園藝療法時(shí)，多在團(tuán)體活動(dòng)情景中。園藝療法的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，能夠拓展高校心理育人思路和途徑，提升功效及參與者的覆蓋面和廣度。

1 園藝療法團(tuán)輔開展基礎(chǔ)

1.1 學(xué)生基礎(chǔ)

隨著生活條件的改善，絕大多數(shù)大學(xué)生喜歡親近植物，這使得以植物為基礎(chǔ)的園藝療法在高校大學(xué)生中有較高的接受度。當(dāng)下社會(huì)人盡皆知，花草植物多彩的顏色和不同的味道能夠舒緩心情，喚起人們不同的情緒體驗(yàn)。同時(shí)，花草植物代表美好和積極事物，寓意成長(zhǎng)和健康、積極關(guān)系等。例如給醫(yī)院康復(fù)的病人贈(zèng)送康乃馨，用紅玫瑰代表真摯的愛情。調(diào)研顯示，95.5%的大學(xué)生愿意與植物近距離接觸，92.3%的大學(xué)生愿意養(yǎng)護(hù)植物。通過與各種花草植物密切接觸，86.5%大學(xué)生感受到心情放松，植物有消除不安心理與急躁情緒的效果，另外，在培養(yǎng)耐力與注意力、陶冶情操、改善人際交往能力等方面也有相當(dāng)?shù)恼J(rèn)知和體驗(yàn)[5]。相對(duì)于園藝療法個(gè)體咨詢，園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)一方面拓展了活動(dòng)受眾量，另一方面，降低大學(xué)生個(gè)體對(duì)心理咨詢或治療的抵觸情緒，提升大學(xué)生的主動(dòng)參與度和對(duì)心理育人工作的配合度。

1.2 物質(zhì)基礎(chǔ)

園藝療法，特別是使用該療法開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)所需的各種活動(dòng)材料，可直接網(wǎng)購，方便易得，成本可控，費(fèi)用合理。特別是農(nóng)業(yè)類學(xué)校，校園內(nèi)和日常教學(xué)過程就經(jīng)常使用各種園藝教學(xué)設(shè)施、設(shè)備和農(nóng)田實(shí)訓(xùn)基地，設(shè)備便利，場(chǎng)地充足，專業(yè)支持有力。此外，各高?！盎▓@式校園”建設(shè)，各式花草景觀林立，各種綠化景觀配套成熟，為室內(nèi)室外園藝療法的推廣和實(shí)施提供了場(chǎng)地和物質(zhì)保障。研究顯示，校園綠地景觀對(duì)大學(xué)生群體生理和心理指標(biāo)能產(chǎn)生積極的影響，對(duì)大學(xué)生能起到緩解壓力和消除疲勞的作用[6]。除了傳統(tǒng)的新鮮花草植物，不少學(xué)者還使用中草藥、干花干草、紙質(zhì)和塑料花草等作替代物，進(jìn)一步降低成本，達(dá)到相似的效果。這就進(jìn)一步為高校園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開展提供了物質(zhì)便利。

1.3 組織基礎(chǔ)

高校心理育人隊(duì)伍人員短缺問題由來已久，一直難有完美的解決方案。究其原因，不是高校心理育人中教職工“量”少，而是符合開展專業(yè)心理育人工作“質(zhì)”的人不夠。有很多學(xué)者呼吁把專職輔導(dǎo)員和班主任納入高校心理育人隊(duì)伍，建立高校多維心理育人體系，但對(duì)于高校心理育人實(shí)際工作改善能力有限。一方面，很多非心理學(xué)專業(yè)背景的專職輔導(dǎo)員或班主任日常多忙于學(xué)生管理或教學(xué)，側(cè)重點(diǎn)不在心理育人工作。另一方面，即便有精力，限于專業(yè)門檻，他們也無法在短期內(nèi)熟練掌握心理咨詢技能，快速改善高校心理育人困境。強(qiáng)行為之，實(shí)際效果可能適得其反。而制定精細(xì)化、標(biāo)準(zhǔn)化園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案、操作步驟和實(shí)施方法，實(shí)施簡(jiǎn)單，流程可控，對(duì)專職輔導(dǎo)員和班主任進(jìn)行短期培訓(xùn)，即可大規(guī)模推廣。

2 園藝療法團(tuán)輔和園藝療法個(gè)體咨詢的異同

就研究過程而言，國內(nèi)研究并未發(fā)現(xiàn)園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)和園藝療法個(gè)體心理咨詢?cè)趯?shí)施方案、實(shí)施主體、實(shí)施過程上的明顯區(qū)別，多通過高校心理老師、心理咨詢師、園藝培訓(xùn)師和康復(fù)治療師實(shí)施。嚴(yán)格來說，目前大多數(shù)園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)證結(jié)果，更像是集體性進(jìn)行園藝療法的個(gè)體咨詢或治療。而實(shí)際上，一起參與園藝療法活動(dòng)，不等同于參加園藝療法的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。前者只是以簡(jiǎn)單的群體活動(dòng)，而對(duì)參與活動(dòng)的群體成員個(gè)體之間的互動(dòng)，人際距離、人際互動(dòng)模式等變量，并沒有得到有效的控制。園藝療法的團(tuán)體心理輔導(dǎo)效能，不是簡(jiǎn)單的園藝療法個(gè)體心理咨詢1+1 的效果。在解決孤獨(dú)感、人際交往障礙、被動(dòng)人格、社會(huì)適應(yīng)等心理問題和困惑時(shí)，園藝療法個(gè)體心理咨詢顯得先天不足。此時(shí)，恰能彰顯園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)。雖然集體活動(dòng)也會(huì)考慮或影響以上變量，但其效用的發(fā)揮更多是偶然性結(jié)果，并不穩(wěn)定。但是園藝療法個(gè)體心理咨詢也有著園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)所不具有的優(yōu)勢(shì)，例如更有針對(duì)性，效果驗(yàn)證更精準(zhǔn)，不像團(tuán)輔效果數(shù)據(jù)的采集是整體數(shù)據(jù)，容易忽略個(gè)體實(shí)際效果的差異性。特別是在某些團(tuán)輔操作過程不規(guī)范時(shí)，很可能導(dǎo)致團(tuán)輔活動(dòng)出現(xiàn)“泛娛樂化”傾向，雖然也能改善某些心理問題，但是無法區(qū)分真正的原因是團(tuán)輔方案本身，還是因?yàn)閵蕵穾淼亩虝盒苑e極心理的改變。因此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)和個(gè)體心理咨詢背景下的園藝療法的應(yīng)用各有特點(diǎn)，解決問題的側(cè)重點(diǎn)也有所不同。個(gè)體心理咨詢更適合于個(gè)體獨(dú)立性內(nèi)在心理問題，如注意力不集中、思維紊亂等。團(tuán)體心理輔導(dǎo)更適合解決人際關(guān)系方面的心理問題，如社交障礙、情緒管理等。

3 園藝療法團(tuán)輔種類

隨著園藝療法的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容不斷豐富，實(shí)施時(shí)所需的具體材料、手段和方法有著很大的不同。豐富的種類使得園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校心理育人中具有很強(qiáng)的適應(yīng)性、推廣性和可操作性。

3.1 根據(jù)植物分類

園藝療法使用的治療材料分以下幾種：①生活常見的鮮活花草植物，如新鮮多肉、水仙、白菜、菠菜、盆栽、豆苗等。②具有一定醫(yī)療功能的中草藥活體植物，如何首烏、百合、遠(yuǎn)志、羅布麻、薄荷等。③花草植物干制品，如白晶菊、三色瑾、飛燕草、玫瑰等風(fēng)干品，以及一些中草藥的風(fēng)干制品。④仿真花草植物，如塑料或紙質(zhì)材質(zhì)制成的各種花草裝飾品。然而，這些植物本身都是中介，通過不同的團(tuán)輔方案策劃、指導(dǎo)語和實(shí)施過程，強(qiáng)調(diào)的核心是這些植物對(duì)團(tuán)輔參與者個(gè)體主觀感知的影響。

3.2 根據(jù)感官分類

從不同感官出發(fā)，制定相應(yīng)的園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，比較著名的就是“五感園藝療法”。準(zhǔn)確說，這是方案設(shè)計(jì)思路，而非特定方案。園藝療法可以通過刺激人的聽覺（聆聽樹林里樹葉隨風(fēng)擺動(dòng)的聲音，分享植物主題的故事或事情）、觸覺（親手種植花草、制作花藝或戶外遠(yuǎn)足）、嗅覺（聞識(shí)花草蔬果味道）、視覺（參觀花展和植物園，觀賞美麗的花草色彩）、味覺（品嘗可食用花果蔬菜）這種基本感覺，觸發(fā)相關(guān)身體作用機(jī)制，改善人的感知能力，舒緩自身的壓力，對(duì)于亞健康人群有很好的改善作用，對(duì)于有學(xué)業(yè)壓力和情緒壓力的高校學(xué)生來說，也可以改善他們對(duì)外界環(huán)境的認(rèn)知感受能力，提升思維的靈活性。

3.3 根據(jù)內(nèi)容分類

不同學(xué)者實(shí)施園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容繁多，主要有：①植物工藝品創(chuàng)作，如插花、貼畫、壓花、香囊設(shè)計(jì)、植物扎染、葉子拓印、微景觀制作及特殊節(jié)氣禮物制作。②植物加工與利用，如制作香草噴霧，調(diào)配花草飲料，烘焙香草點(diǎn)心，縫制艾草娃娃、除障平安包、青草沐浴包、青草按摩槌等。③植物栽培和養(yǎng)護(hù)，如翻土、整地、播種、上盆、組盆、扦插、除草、施肥、澆水、移栽、采摘等，以及在二十四節(jié)氣時(shí)開展相對(duì)應(yīng)的活動(dòng)。④植物游戲和知識(shí)，如收集葉子或果實(shí)、植物創(chuàng)意拼貼畫、制作植物頭飾和手環(huán)、趣味植物辨別競(jìng)賽、在花草上臨摹繪畫、征集和構(gòu)思植物故事等。⑤植物觀賞與理解，如制作葉之曼陀羅、花葉曼陀羅、桌上枯山水等。在園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，對(duì)參與者開展一系列心理治療和心理舒緩等心理干預(yù)性活動(dòng)。

4 園藝療法團(tuán)輔效應(yīng)

隨著國內(nèi)實(shí)踐工作推進(jìn)，園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校心理育人中的貢獻(xiàn)更加清晰。園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠改善高校學(xué)生亞健康現(xiàn)狀[7]，培養(yǎng)貧困大學(xué)生積極心理品質(zhì)[8]，緩解大學(xué)生抑郁癥，提升其生命意義感[9]，改善大學(xué)生強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系敏感、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神性疾病等[10-12]。

除了能改善個(gè)體心理因素，園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)于群體水平變量也有一定積極作用。結(jié)果表明，受試者在精神狀態(tài)、處事能力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、人際交往等均有不同程度的改變。81.7%解除了自卑、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒；79.5%情感障礙得到有效治療，性格變得樂觀、開朗；89.3%提高了自信心，自我管理能力顯著增強(qiáng)；80%以上的人際關(guān)系得到改善[13]。園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠改善人際關(guān)系，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，改善機(jī)體認(rèn)知與心理健康[14]。園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)的積極效應(yīng)在高校心理育人各個(gè)領(lǐng)域不斷得到驗(yàn)證。

5 研究展望

5.1 研究手段和統(tǒng)計(jì)方法存在方法論偏差

雖然園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一些效應(yīng)得到實(shí)證，但數(shù)據(jù)分析方法多是簡(jiǎn)單的百分比或t 檢驗(yàn)，只能初步判定大小關(guān)系，統(tǒng)計(jì)效力不足，例如具體差異是什么，差別到什么程度，該差異對(duì)于整體療效的影響等問題無從知曉。統(tǒng)計(jì)分析時(shí)，不少研究未控制人口學(xué)變量、環(huán)境因素等干擾變量，研究結(jié)果存在較大偏差。加之，不同學(xué)者測(cè)量相同心理問題的量表和問卷也有一定差異，所得原始數(shù)據(jù)對(duì)比價(jià)值有限。同時(shí)，現(xiàn)有園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果驗(yàn)證，也多以某一院校單一樣本為例，無法重復(fù)驗(yàn)證相關(guān)結(jié)論。另外，眾多學(xué)者的園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案多是4～8 次，時(shí)間跨度長(zhǎng)，一方面容易引入其他干擾變量，另一方面，研究數(shù)據(jù)僅對(duì)比首次和末次團(tuán)輔測(cè)量數(shù)據(jù)，缺少中間環(huán)節(jié)數(shù)據(jù)和動(dòng)態(tài)跟蹤分析。因?yàn)榇髮W(xué)生心理品質(zhì)改善，可能是團(tuán)輔效應(yīng)，也可能是自我心理康復(fù)能力。未來研究，應(yīng)關(guān)注更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)操作范式和標(biāo)準(zhǔn)化數(shù)據(jù)采集分析。最后，很多研究所得團(tuán)輔效應(yīng)數(shù)據(jù)多源自單一群體大學(xué)生多次團(tuán)輔，但每次團(tuán)輔方案不盡相同，各方案之間的遞進(jìn)或連接關(guān)系不明晰，甚至是單純的團(tuán)輔活動(dòng)機(jī)械式堆積。由此無法區(qū)分團(tuán)輔最后效應(yīng)源于某一次團(tuán)輔，還是各團(tuán)輔方案的綜合結(jié)果，以及各團(tuán)輔方案效應(yīng)差異等問題。一系列方法論偏差問題亟需解決。

5.2 園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)缺失

不少學(xué)者通過實(shí)驗(yàn)的方法驗(yàn)證團(tuán)體心理輔導(dǎo)效應(yīng)，但多數(shù)情況下，僅羅列團(tuán)輔項(xiàng)目名稱、使用材料、實(shí)施頻率和周期等，未詳細(xì)說明團(tuán)體詳細(xì)操作過程，如團(tuán)輔方案和步驟、指導(dǎo)語、團(tuán)輔環(huán)境條件、活動(dòng)材料標(biāo)準(zhǔn)、參與者人口學(xué)變量和控制變量等信息，這違背了科學(xué)研究的可證偽性，也就無法對(duì)比或復(fù)制現(xiàn)有園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)效應(yīng)，因?yàn)榧词鬼?xiàng)目名稱相同的團(tuán)輔方案，不同學(xué)者的實(shí)際操作步驟、側(cè)重點(diǎn)等不盡相同。缺乏統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和操作規(guī)范性指導(dǎo)，給園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案帶有很大的主觀性和隨意性。由此帶來的團(tuán)輔參與者心理變化成因和團(tuán)輔效果的穩(wěn)定性無從知曉。通常園藝療法與植物栽培密切相關(guān)，人們?cè)谠耘嘀参锏倪^程中進(jìn)行感覺體驗(yàn)與動(dòng)作體驗(yàn)，具有身體療法和精神療法雙重功效，但園藝療法功效緩慢，不是即時(shí)性的，例如播下種子，需要澆水、施肥，等待種子發(fā)芽；扦插植物，需要等待植物生根，經(jīng)過一段時(shí)間才能看到效果。園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)效應(yīng)具有一定的滯后性，需要長(zhǎng)期跟蹤。這就使得園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)治療沒有統(tǒng)一考核指標(biāo)，無法確定團(tuán)輔心理效應(yīng)的時(shí)效性。未來學(xué)者應(yīng)聯(lián)合起來，協(xié)同制定適合國內(nèi)高校心理育人背景下的園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)操作規(guī)范和考核標(biāo)準(zhǔn)，使其效果更易把控，操作更規(guī)范，教育目標(biāo)更清晰。

5.3 園藝療法團(tuán)輔心理育人功能并未發(fā)揮

近些年，高校園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用研究百花齊放，但相當(dāng)一部分研究仍舊處于理論討論階段，高校為數(shù)不多的實(shí)證研究，并未將研究結(jié)果廣泛且持續(xù)性應(yīng)用到實(shí)際工作，指導(dǎo)和建構(gòu)完善的高校心理育人體系，惠及更多大學(xué)生。一方面，各高校心理育人模式各有特色，工作重點(diǎn)不同，工作模式固化，思維和方法仍拘泥于傳統(tǒng)模式，制約創(chuàng)新，相對(duì)于舊模式的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)并不是主流。不同心理老師心理育人理念之間的分歧，在一定程度上制約園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)的推廣和普及。建議各高校創(chuàng)新園藝療法的培訓(xùn)工作和宣傳模式，聯(lián)合新媒體傳播效率高、流傳速度快、推廣形式新穎等特點(diǎn)，結(jié)合線下心理健康教育活動(dòng)印象深刻的特點(diǎn)，增進(jìn)高校心理健康教育團(tuán)隊(duì)老師對(duì)該療法的認(rèn)識(shí)和了解，提升專業(yè)技能。另一方面，多數(shù)高校心理育人工作面臨著師資“量不足”和“質(zhì)不佳”問題，無法專門安排專職人員開展相關(guān)工作。建議發(fā)揮大學(xué)生主體性和積極性，組建專門的園藝療法心理社團(tuán)，嚴(yán)格選拔、培訓(xùn)、考核等標(biāo)準(zhǔn)，打造成一支專業(yè)的園藝療法心理輔導(dǎo)學(xué)生團(tuán)隊(duì)，依托大學(xué)生朋輩團(tuán)輔，擺脫此困境，推進(jìn)高校心理育人工作。

6 結(jié)語

大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)是一個(gè)潛移默化的過程，受內(nèi)外雙重因素影響。及時(shí)積極引導(dǎo)能夠提升高校心理育人實(shí)效。相較于傳統(tǒng)心理健康教育手段，園藝療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)適用度廣、受眾面寬、參與度高、操作性強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)，為高校心理育人創(chuàng)新發(fā)展帶來新機(jī)遇。