■康宇君(國藥大同口腔醫(yī)院)
了解牙齦腫痛是如何引起的,是更有針對性解決疼痛甚至出血問題的前提條件,牙齦腫痛主要分為以下5 種情況:
1.蛀牙 大部分蛀牙就可能伴隨疼痛與腫脹,當牙齒深層也受到細菌感染后,牙齒根尖所受的刺激就會引發(fā)根周炎或牙周炎,表現(xiàn)為牙齦腫痛、發(fā)炎,相應(yīng)的解決辦法是拔除齲齒,讓牙齦紅腫疼痛的癥狀得以緩解,等待一段時間恢復(fù)后再補牙。
2.智齒引發(fā)的牙齦紅腫脹痛 智齒生長于牙槽骨最里面的位置,因為難以清潔所以容易堆積食物殘渣并產(chǎn)生細菌。長此以往,機體一旦出現(xiàn)抵抗力下降就會發(fā)生智齒冠周炎進而引發(fā)牙齦紅腫脹痛。相應(yīng)的解決辦法是先清理牙縫里的食物殘渣和細菌,經(jīng)過藥物消炎后再拔出智齒。
3.牙周發(fā)生化膿性炎癥 牙齒周圍深處組織有化膿性炎癥,就表示四周的纖維組織被破壞,臨床上可分為急性和慢性這兩種牙周膿腫。相應(yīng)的解決方法是排除白色膿物、菌結(jié)石和異物。
4.根尖周炎 由根尖周炎引起的牙齦疼痛有一定持續(xù)性,且疼痛點十分明確,初期疼痛感微小,但疼痛會在用力咀嚼時得到暫時性的緩解。相應(yīng)的解決辦法是進行根管治療,將根管感染徹底清除掉,然后把根管填嚴。
5.孕期牙齦炎 多發(fā)生于少數(shù)牙齒,腫脹程度嚴重,且牙齦邊緣容易滲血。相應(yīng)的解決辦法是及時處理假體不良或處理牙菌斑等外部刺激性因素,同時做好口腔清潔,按要求進行治療與護理。
1.飲食上要合理搭配 牙齦腫痛患者要高度重視日常生活中的個人飲食習(xí)慣,嚴格控制或者拒絕進食刺激性強、辛辣的食物,以免加重牙齦腫痛的程度,建議患者在治療恢復(fù)過程中盡量以清淡飲食為主,多吃水果和蔬菜來加速炎癥消除。
2.情緒調(diào)整與變化 牙齦腫痛患者在情緒上可能會表現(xiàn)出不同程度的煩躁,患者要盡可能地調(diào)整情緒,以免不良情緒影響牙齦腫痛治療效果。
3.作息規(guī)律 熬夜、睡眠不足、睡眠質(zhì)量差等不良作息,對于牙齦腫痛患者而言會明顯提高發(fā)病率,甚至?xí)绊懙絻膳缘难例X,所以出現(xiàn)牙齦腫痛時一定要保證睡眠充足。
4.保持良好生活習(xí)慣 不良生活習(xí)慣也是引起牙齦腫痛高頻、反復(fù)發(fā)作的原因之一,比如缺乏運動鍛煉、喝水量少等。個人良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成與堅持,才能創(chuàng)造良好的環(huán)境保持身體健康。
首先,要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,早晚堅持認真刷牙以及飯口漱口,將口腔內(nèi)的污物和食物殘渣清除出去,避免形成牙垢和牙結(jié)石。
其次,定期檢查口腔,了解口腔健康狀況,一旦發(fā)現(xiàn)齲齒就選擇即刻治療,避免繼續(xù)發(fā)展形成根尖周炎或牙髓炎,進而引發(fā)牙齦疼痛、腫脹。