網友來信：自從生了孩子之后，丈夫經常因為家庭瑣事用侮辱性語言罵我，偶爾還恐嚇我不讓我出門，每次他在家我的精神壓力都很大。我向朋友求助，朋友卻說他又沒打我，算不上家暴。我該怎么辦？請幫幫我。

莫莫：您好，莫莫十分理解您的心情。家庭暴力一般是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。根據去年3 月1 日起正式施行的《江蘇省反家庭暴力條例》第三條規(guī)定，家庭暴力主要包括：（一）毆打、捆綁、凍餓、殘害等人身傷害行為；（二）拘禁、限制對外交往等限制人身自由行為；（三）跟蹤、騷擾，經常性謾罵、恐嚇，以人身安全相威脅，侮辱、誹謗、散布隱私，以及漠視、孤立等精神侵害行為；（四）強迫發(fā)生性行為等性侵害行為；（五）實施非正常經濟控制、剝奪財物等侵害行為?！蹲罡呷嗣穹ㄔ宏P于辦理人身安全保護令案件適用法律若干問題的規(guī)定》也對家庭暴力行為種類作了列舉式擴充，明確凍餓以及經常性侮辱、誹謗、威脅、跟蹤、騷擾等均屬于家庭暴力，且規(guī)定向人民法院申請人身安全保護令不以提起離婚等民事訴訟為條件。因此，莫莫建議您可以收集相關證據向人民法院申請人身保護令，要求對方不得對您繼續(xù)實施謾罵、侮辱、限制人身自由等家庭暴力行為，若您因年老、殘疾、重病等原因無法自行申請，可以請您的近親屬、公安機關、民政部門、婦女聯(lián)合會、居民委員會、村民委員會、殘疾人聯(lián)合會、依法設立的老年人組織、救助管理機構等代為申請。

網友來信：與男友同居期間，他經常因為一點小事就對我冷嘲熱諷、謾罵恐嚇，甚至對我拳打腳踢，我多次被他打傷，這是家暴嗎？我該怎么維權？

莫莫：您好，對于您的遭遇莫莫感到非常遺憾和痛心。《中華人民共和國反家庭暴力法》在附則中規(guī)定：“家庭成員以外共同生活的人之間實施的暴力行為，參照本法規(guī)定執(zhí)行?！币虼?，戀愛同居中的暴力行為也屬于家庭暴力，受到反家庭暴力法的約束。莫莫建議您可以通過以下方式依法維權：遭遇家庭暴力時，第一時間報警求助，保護自己人身安全，必要時可申請民警出具家庭暴力告誡書；及時就醫(yī)并保留好診療記錄、病例資料，如果受傷嚴重可以到傷情鑒定機構進行鑒定，保留鑒定意見書等資料；可以向自己或對方所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯(lián)合會等單位投訴、反映或者求助；當人身安全受到威脅時，可以向人民法院申請人身保護令，或通過提起刑事自訴或民事訴訟維護自己的合法權益。