吳小川

2019 年的冰壺世界杯總決賽后，隨隊(duì)奪得亞軍的徐靜韜逐漸被更多人認(rèn)識(shí)。3 年之后的2022 年北京冬奧會(huì)，中國(guó)男子冰壺逆轉(zhuǎn)瑞士隊(duì)的經(jīng)典一戰(zhàn)中，專注于比賽時(shí)的高顏值“直拍”，讓頭戴金絲眼鏡、眉目疏朗、富有書生氣的許靜韜在全網(wǎng)聚焦出圈，被粉絲們冠以“冰上紳士”之稱。

一直以來(lái)，黑龍江在冰壺項(xiàng)目上處于絕對(duì)領(lǐng)先的地位，冰壺國(guó)家隊(duì)幾乎就是黑龍江省隊(duì)的優(yōu)化再組合，很多隊(duì)友都是老鄉(xiāng)，這也幫助離開家后的許靜韜更好地適應(yīng)國(guó)家隊(duì)的訓(xùn)練環(huán)境。國(guó)家隊(duì)先進(jìn)的訓(xùn)練體系和思路幫助他快速的進(jìn)步，隨著國(guó)家逐年加大對(duì)這項(xiàng)本來(lái)小眾的運(yùn)動(dòng)的投入，中國(guó)冰壺迎來(lái)騰飛期。2019年，許靜韜與隊(duì)員攜手摘得中國(guó)男子冰壺世界杯亞軍的歷史最好成績(jī)，開始被更多人認(rèn)識(shí)。最終在2022北京冬奧會(huì)的賽場(chǎng)上，中國(guó)男子冰壺逆轉(zhuǎn)瑞士隊(duì)的經(jīng)典一戰(zhàn)，他終于被全國(guó)觀眾看見并記住。

和許靜韜的電話接通，爽朗的聲音傳了過(guò)來(lái)。此時(shí)他剛剛結(jié)束全國(guó)冠軍賽的比賽，短暫調(diào)整后，訓(xùn)練與比賽又將充斥在他的日常行程里。

因?yàn)楸本┒瑠W會(huì)的賽場(chǎng)表現(xiàn)加上帥氣的顏值，許靜韜真實(shí)體會(huì)了走紅的滋味。與他有關(guān)的話題，時(shí)不時(shí)沖上熱搜，可能他自己也沒(méi)想到在職業(yè)生涯里，能受到這么多關(guān)注。

因?yàn)楸鶋剡@項(xiàng)“冷門”運(yùn)動(dòng)，過(guò)去很長(zhǎng)一段時(shí)間里，許靜韜是一名不被關(guān)注的運(yùn)動(dòng)員。運(yùn)動(dòng)員的艱難從來(lái)都不是你在訓(xùn)練場(chǎng)上吃了多少苦，有多少傷病，真正的艱難從來(lái)都是在沒(méi)有傲人的成績(jī)，在等待的歲月里要堅(jiān)守住自己內(nèi)心的目標(biāo)，來(lái)對(duì)抗無(wú)人問(wèn)津的冷漠。

他也誠(chéng)實(shí)地說(shuō)，起初對(duì)自己的走紅并不適應(yīng)，這完全不同于他曾經(jīng)的想象，有些“社恐”的他伴隨而來(lái)的是與陌生人交流的緊張。但在這些年的成長(zhǎng)中，許靜韜重新思考了自我的價(jià)值，反正生活中最重要的事情依然是訓(xùn)練和比賽。他學(xué)會(huì)接納自己，變得自信和松弛之后，他也更加理解自己承擔(dān)著推廣冰壺運(yùn)動(dòng)發(fā)展的職責(zé)。就這樣，我們聊了聊他的冰壺故事，以及，如何讓自己更加強(qiáng)大。

從冰壺聊起

大部分人的理解里，許靜韜在隊(duì)里有著更豐富的經(jīng)驗(yàn)和人生閱歷，對(duì)場(chǎng)上的駕馭能力更強(qiáng)，但經(jīng)驗(yàn)不是什么時(shí)候都能派上用場(chǎng)。畢竟男子冰壺四人的比賽，更為重要的是團(tuán)隊(duì)配合。需要每個(gè)人根據(jù)自己的分工，不斷交流制定并執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。

作為隊(duì)伍中的一壘隊(duì)員，許靜韜開局投出的壺相當(dāng)關(guān)鍵。因?yàn)橐粔緣夭豢蓳舸驅(qū)κ值恼嘉粔?，所以可以理解為不論是進(jìn)攻還是防守，一壘的占位將決定本隊(duì)后續(xù)各個(gè)壘位的選手如何執(zhí)行團(tuán)隊(duì)制定的戰(zhàn)術(shù)。被大家喻為冰上“國(guó)際象棋”的冰壺，也正是從一壘投擲開始，就考驗(yàn)著運(yùn)動(dòng)員的體能與腦力，以及心理素質(zhì)。

要知道在冰壺比賽中，制定完善的戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃之后，運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用技術(shù)順利實(shí)施計(jì)劃就是冰壺比賽獲勝的關(guān)鍵。觀眾在比賽直播中看到的很多戰(zhàn)術(shù)都非?？简?yàn)場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員的投擲技術(shù)。比如“旋進(jìn)”是讓冰壺旋轉(zhuǎn)投出，以弧線軌跡避過(guò)對(duì)方的障礙；“N飛”是用石壺一次將對(duì)方N個(gè)石壺?fù)麸w；“打定”則是指投出的石壺把對(duì)方石壺?fù)麸w后停下來(lái)；“打甩”則是指投出的石壺在擊飛對(duì)方石壺后繼續(xù)前進(jìn)到指定位置。如果沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)豐富的投擲技術(shù)，是無(wú)法完成這些戰(zhàn)術(shù)任務(wù)的。

提起平時(shí)的訓(xùn)練，許靜韜介紹說(shuō)主要分為陸地體能訓(xùn)練和冰上訓(xùn)練兩部分。有氧、無(wú)氧訓(xùn)練，上肢耐力、爆發(fā)力訓(xùn)練，下肢的爆發(fā)力訓(xùn)練是陸地體能訓(xùn)練的主要內(nèi)容。

投球、旋球、打甩則是冰上訓(xùn)練比較側(cè)重的內(nèi)容?！案鱾€(gè)壘位的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練內(nèi)容都不一樣，比如二壘三壘的運(yùn)動(dòng)員還有投球占位的訓(xùn)練，以及傳擊球的訓(xùn)練，四壘運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練更為全面，包括投球排位，打甩、打定等都要練到。像我一壘的訓(xùn)練擊打的會(huì)少一些，像是旋打、磕分球的訓(xùn)練就會(huì)多一些。”

冰壺的訓(xùn)練不僅靠的是對(duì)動(dòng)作和技術(shù)的理解，更需要在日復(fù)一日的訓(xùn)練中，在反復(fù)投擲中記住“感覺(jué)”。就像埃里克松、漢密爾頓這些頂尖冰壺運(yùn)動(dòng)員，比賽表現(xiàn)非常穩(wěn)定，可以說(shuō)只要把所有的條件給湊齊，團(tuán)隊(duì)需要他們?nèi)プ龅乃屑夹g(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)，基本上都不會(huì)失敗。

“我們每天的陸地訓(xùn)練是單獨(dú)的一堂課，下午和晚上上冰訓(xùn)練，一天三練很正常。單一的打定主要就是靠重復(fù)性地練習(xí)，一天少說(shuō)也得投擲100多次，不斷找這種感覺(jué)。”在許靜韜看來(lái)，不管是技術(shù)的提升，還是賽場(chǎng)的穩(wěn)定表現(xiàn)，都是通過(guò)重復(fù)性的訓(xùn)練去提高，形成肌肉記憶?！坝?xùn)練旋進(jìn)、打定這些技術(shù)的時(shí)候，教練會(huì)計(jì)算我們的投擲成功率，并讓我們找到手感，記住自己訓(xùn)練中的不足和原因，隨時(shí)總結(jié)。”

進(jìn)入國(guó)家隊(duì)的這些年，每一場(chǎng)比賽他都嚴(yán)陣以待，及時(shí)復(fù)盤總結(jié)，希望不斷突破自己。以前有些急脾氣的許靜韜，也正是在每天的訓(xùn)練中，漸漸理解了冰壺運(yùn)動(dòng)的核心：動(dòng)靜之美，取舍之智慧。

難忘冬奧戰(zhàn)役

許靜韜的性格中既有運(yùn)動(dòng)員所必須的富于行動(dòng)力的一面，同時(shí)又有練習(xí)冰壺必備的內(nèi)斂沉靜的一面，即使是職業(yè)生涯最初期，遇到了訓(xùn)練瓶頸和比賽傷痛，他也不會(huì)向父母傾訴和抱怨，更多的時(shí)候都是自己復(fù)盤、消化。這種獨(dú)立與行動(dòng)力似乎是一種天性，幫助許靜韜在成績(jī)上突飛猛進(jìn)：2014年首次獲得全國(guó)冠軍賽男子冰壺項(xiàng)目冠軍，2018年冰壺亞太錦標(biāo)賽亞軍等，并在2019年獲得冰壺世界杯亞軍突破了男子最好成績(jī)。

練冰壺這些年， 有很多場(chǎng)比賽都讓他記憶深刻，而最難忘的依然是北京冬奧會(huì)逆轉(zhuǎn)瑞士隊(duì)的那場(chǎng)比賽。

在北京冬奧會(huì)男子冰壺循環(huán)賽第11輪比賽中，中國(guó)隊(duì)6：5險(xiǎn)勝瑞士隊(duì)，拿到循環(huán)賽的第四場(chǎng)勝利。這場(chǎng)比賽，雙方勢(shì)均力敵，前五局雙方打成3：3平。第六局，雙方都沒(méi)有得分。第七局，瑞士隊(duì)1：0勝出，但隨后第八局比賽中，中國(guó)隊(duì)又扳成4：4平。第九局，瑞士隊(duì)再次拿到1分，以5：4領(lǐng)先中國(guó)隊(duì)。最終在第十局，中國(guó)隊(duì)掌握著后手優(yōu)勢(shì)打甩成功，拿到了2分，以6：5險(xiǎn)勝瑞士隊(duì)。

許靜韜回憶說(shuō)贏下這場(chǎng)比賽后，心情非常激動(dòng)，證明團(tuán)隊(duì)還是能打硬仗?；叵氡荣惖募?xì)節(jié)，他說(shuō)所有人商量好戰(zhàn)術(shù)后，都執(zhí)行得非常堅(jiān)決。“那個(gè)時(shí)候我們每個(gè)人都沒(méi)有想失誤了怎么樣，我們每個(gè)人都是奔著這個(gè)壺一定能成，沒(méi)有想過(guò)后果，沒(méi)有雜念，非常堅(jiān)定。”

比賽轉(zhuǎn)播中，每當(dāng)遇到關(guān)鍵局面，觀眾總能看到隊(duì)員們請(qǐng)求暫停，甚至教練也會(huì)一起參與戰(zhàn)術(shù)的討論，所以你們暫停時(shí)都在說(shuō)些什么？“教練一般會(huì)把他的戰(zhàn)術(shù)選擇告訴我們，他也會(huì)問(wèn)我們運(yùn)動(dòng)員是感覺(jué)投擲穩(wěn)妥還是擊打穩(wěn)妥，布置完他的戰(zhàn)術(shù)后，我們四個(gè)隊(duì)員也會(huì)商量選擇一種戰(zhàn)術(shù)，或沒(méi)有那么大壓力的，或者沖一沖能成的，總之都是我們一起協(xié)商的結(jié)果?！?/p>

在他看來(lái)，冰壺實(shí)際上是非常講究團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，即便一個(gè)人發(fā)揮得好，可能另一個(gè)人也會(huì)有失誤，所以需要團(tuán)隊(duì)成員積極有效地溝通交流，我會(huì)把我的想法、問(wèn)題包括怎么解決都提出來(lái)，隊(duì)友和教練也會(huì)一起討論，共同商定一套戰(zhàn)術(shù)來(lái)執(zhí)行。

對(duì)一個(gè)冰壺運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，最重要的特質(zhì)是遇到事情的處理方式，頭腦冷靜和快速轉(zhuǎn)變是最重要的。假如說(shuō)在比賽中，對(duì)手這個(gè)球能打到哪你都想好了，但對(duì)方的球沒(méi)到你想的那些位置，那接下來(lái)這個(gè)球和下一個(gè)球要怎么辦？所以這些都要在瞬間考慮到和調(diào)整，考驗(yàn)的是腦子的靈活變化。冰壺運(yùn)動(dòng)是比拼技巧的項(xiàng)目，有如高明的棋手，落子之前，需要能算到后面的好幾步，同時(shí)隨機(jī)應(yīng)變。

所以常年枯燥的訓(xùn)練，你如何保持對(duì)冰壺運(yùn)動(dòng)的熱情？如何排解負(fù)面情緒？許靜韜說(shuō)其實(shí)也會(huì)有厭倦的時(shí)候，會(huì)有一到冰場(chǎng)心情就很煩躁的感覺(jué)，但是后來(lái)我會(huì)在訓(xùn)練的時(shí)候跟隊(duì)友去討論場(chǎng)地的問(wèn)題分散注意力，或者不去琢磨自己的訓(xùn)練狀態(tài)，去跟隊(duì)友聊聊他的訓(xùn)練狀態(tài)，互相交流一下，這樣來(lái)做自我調(diào)整。

努力沖刺米蘭

不久前， 米蘭冬奧會(huì)倒計(jì)時(shí)1000天工作部署動(dòng)員大會(huì)在國(guó)家體育總局冬季運(yùn)動(dòng)管理中心舉行，各支隊(duì)伍集訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)入到夯實(shí)基礎(chǔ)的最后階段。與此同時(shí)，2023年冰壺世青賽不久前在德國(guó)落下帷幕，由四壘隊(duì)長(zhǎng)費(fèi)學(xué)清、三壘關(guān)天琪、二壘李智超、一壘謝興銀、替補(bǔ)冶建軍組成的中國(guó)男隊(duì)在決賽中發(fā)揮出色，以8：7戰(zhàn)勝東道主德國(guó)隊(duì)，為中國(guó)奪得歷史首個(gè)世青賽冠軍。這也讓大眾對(duì)中國(guó)男子冰壺未來(lái)的國(guó)際表現(xiàn)給予了很高期待。

只是目前的國(guó)際男子冰壺形勢(shì)，強(qiáng)隊(duì)越來(lái)越多，我們依然面臨很多挑戰(zhàn)。許靜韜說(shuō)男隊(duì)世青賽奪冠給了他很大的動(dòng)力，希望通過(guò)自己的努力可以參加米蘭冬奧會(huì)。最重要的是未來(lái)在訓(xùn)練中要不斷提高自己，把自身的不足和問(wèn)題都積極總結(jié)，在接下來(lái)的訓(xùn)練備戰(zhàn)中去解決不足的地方，鞏固穩(wěn)定自己的優(yōu)勢(shì)技術(shù)。

“接下來(lái)我要在訓(xùn)練中，把比賽經(jīng)驗(yàn)更多地分享給年輕運(yùn)動(dòng)員，然后也要向他們學(xué)習(xí)比賽中的激情，除此之外，還要通過(guò)之前的比賽去研究對(duì)手的狀態(tài)，把自己不足的地方不斷提高?！?/p>

在北京冬奧會(huì)的帶動(dòng)下，現(xiàn)在越來(lái)越多的青少年已經(jīng)認(rèn)識(shí)并開始參與到冰壺這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中。他們最開始接觸時(shí)充滿了好奇，雖然競(jìng)技體育的訓(xùn)練是枯燥的，但興趣終究會(huì)帶動(dòng)這些孩子們參與到運(yùn)動(dòng)中。訓(xùn)練比賽之余，許靜韜也希望通過(guò)自己的力量讓更多人，尤其是青少年了解并熱愛(ài)冰壺運(yùn)動(dòng)。

“我希望通過(guò)自己的努力和成績(jī)，能讓更多人了解冰壺、認(rèn)識(shí)冰壺，然后可以推動(dòng)冰壺運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，之后我還是會(huì)先把訓(xùn)練工作做好，然后在自己的業(yè)余時(shí)間去向大家介紹冰壺運(yùn)動(dòng)，推廣冰壺發(fā)展，這是我會(huì)堅(jiān)持的事情?！?/p>

如今對(duì)于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，他們的公眾影響力很特殊，既要傳遞體育頑強(qiáng)拼搏永不言敗的運(yùn)動(dòng)精神，還要通過(guò)自己的努力與成績(jī)激發(fā)民族自尊心和榮譽(yù)感。公眾與體育運(yùn)動(dòng)員之間的距離越來(lái)越近，人們不再只是從電視屏幕里看到他們比賽的精彩瞬間。

賽場(chǎng)之外，公眾和粉絲將更多的目光聚焦在他們本人身上，把他們視作自己情感的倚靠、精神的寄托。越來(lái)越多的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員也自覺(jué)凝聚起國(guó)人的民族情感，也意識(shí)到什么才是真正的影響力。

作為中國(guó)男子冰壺的一員，為了2026米蘭冬奧會(huì)的目標(biāo)，許靜韜仍在堅(jiān)持并享受著每一天充實(shí)的訓(xùn)練，他還將在團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取佳績(jī)的重任中繼續(xù)前行。從自身做起，取得好成績(jī)固然是他的目標(biāo)，也是他堅(jiān)持走下去的動(dòng)力，同時(shí)讓他的生活變得簡(jiǎn)單和專注，在前進(jìn)的道路上不斷突破自己。當(dāng)然，我們更希望看到，他能把冰壺運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)、頑強(qiáng)拼搏的體育精神，傳遞給越來(lái)越多的人。