■張軍堂（甘肅省平?jīng)鍪袥艽h中醫(yī)醫(yī)院）

骨折是生活中比較常見的一種損傷，不管是意外事故還是運(yùn)動(dòng)損傷，都可能面臨骨折的困擾。當(dāng)遇到骨折的情況時(shí)，了解骨折的治療方法和注意事項(xiàng)就顯得尤為重要，這篇文章將為您一一介紹，幫助您更好地了解應(yīng)對(duì)骨折的措施。

骨折的類型和癥狀

骨折是指骨骼受到外力作用而發(fā)生的斷裂。根據(jù)骨折的程度和形態(tài)，骨折可分為4 種類型：

1.裂縫骨折 骨骼受到輕度損傷，出現(xiàn)裂縫但沒(méi)有完全斷裂。

2.部分骨折 骨骼受到較大的損傷，部分?jǐn)嗔选?/p>

3.完全骨折 骨骼受到強(qiáng)烈的外力作用，完全斷裂。

4.粉碎性骨折 骨骼受到極大的外力作用，斷裂成多塊。

骨折的癥狀主要包括疼痛、腫脹、功能障礙、畸形、異?；顒?dòng)等。

骨折的治療

1.保守治療 保守治療主要適用于輕度骨折，如裂縫骨折和螺旋骨折。治療方法包括休息、冰敷、抬高患肢等，這些措施有助于減輕疼痛和炎癥、緩解腫脹。在保守治療期間，需要避免運(yùn)動(dòng)和負(fù)重，以免影像骨折的愈合。

2.外固定治療 外固定治療是采用石膏托、金屬板、支架等，固定在骨折部位的患肢上，以支撐骨骼并幫助其愈合，通常用于四肢骨折，如股骨骨折和脛骨骨折等。

3.手術(shù)治療 手術(shù)治療包括內(nèi)固定術(shù)、骨移植術(shù)和關(guān)節(jié)置換術(shù)等。

內(nèi)固定是將骨折端對(duì)位對(duì)線復(fù)位后，使用鋼板、金屬棒、螺釘或髓內(nèi)針等將骨折端對(duì)位對(duì)線固定，以加速骨骼的愈合及恢復(fù)功能，通常用于保守治療無(wú)效的四肢骨折、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折或粉碎性骨折，如脛腓骨骨折、股骨頸骨折和脊柱骨折等。

骨移植術(shù)和關(guān)節(jié)置換術(shù)，主要適用于復(fù)雜骨折患者。例如，對(duì)于髖關(guān)節(jié)骨折，可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換術(shù)，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能；對(duì)于骨盆骨折，可能需要進(jìn)行骨移植術(shù)，以加強(qiáng)骨折部位的支撐。

骨折康復(fù)過(guò)程中的注意事項(xiàng)

1.保持良好的心態(tài) 骨折康復(fù)過(guò)程可能會(huì)較為漫長(zhǎng)，患者需要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)于焦慮和急躁，要相信自己能夠順利度過(guò)這個(gè)階段。

2.遵醫(yī)囑 在康復(fù)過(guò)程中，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，按時(shí)按量服藥，定期進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)了解康復(fù)情況，調(diào)整治療方案。

3.合理飲食 骨折康復(fù)期患者應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)的攝入，保持均衡的飲食，多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，以促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)，應(yīng)避免食用過(guò)多油膩、辛辣、刺激性食物，以免影響康復(fù)進(jìn)程。

4.功能鍛煉 康復(fù)過(guò)程中，患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。功能鍛煉有助于恢?fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。進(jìn)行功能鍛煉應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，切勿盲目進(jìn)行。

5.保持良好的生活習(xí)慣 康復(fù)期間，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、保證充足睡眠、避免過(guò)度勞累等，良好的生活習(xí)慣有助于身體康復(fù)。

總之，骨折后正確的治療和康復(fù)，可以避免殘疾和并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。在康復(fù)過(guò)程中應(yīng)牢記注意事項(xiàng)，以達(dá)到良好的治療效果。