■張軍堂（甘肅省平?jīng)鍪袥艽h中醫(yī)醫(yī)院）

骨折是生活中比較常見的一種損傷，不管是意外事故還是運動損傷，都可能面臨骨折的困擾。當遇到骨折的情況時，了解骨折的治療方法和注意事項就顯得尤為重要，這篇文章將為您一一介紹，幫助您更好地了解應對骨折的措施。

骨折的類型和癥狀

骨折是指骨骼受到外力作用而發(fā)生的斷裂。根據(jù)骨折的程度和形態(tài)，骨折可分為4 種類型：

1.裂縫骨折 骨骼受到輕度損傷，出現(xiàn)裂縫但沒有完全斷裂。

2.部分骨折 骨骼受到較大的損傷，部分斷裂。

3.完全骨折 骨骼受到強烈的外力作用，完全斷裂。

4.粉碎性骨折 骨骼受到極大的外力作用，斷裂成多塊。

骨折的癥狀主要包括疼痛、腫脹、功能障礙、畸形、異常活動等。

骨折的治療

1.保守治療 保守治療主要適用于輕度骨折，如裂縫骨折和螺旋骨折。治療方法包括休息、冰敷、抬高患肢等，這些措施有助于減輕疼痛和炎癥、緩解腫脹。在保守治療期間，需要避免運動和負重，以免影像骨折的愈合。

2.外固定治療 外固定治療是采用石膏托、金屬板、支架等，固定在骨折部位的患肢上，以支撐骨骼并幫助其愈合，通常用于四肢骨折，如股骨骨折和脛骨骨折等。

3.手術(shù)治療 手術(shù)治療包括內(nèi)固定術(shù)、骨移植術(shù)和關節(jié)置換術(shù)等。

內(nèi)固定是將骨折端對位對線復位后，使用鋼板、金屬棒、螺釘或髓內(nèi)針等將骨折端對位對線固定，以加速骨骼的愈合及恢復功能，通常用于保守治療無效的四肢骨折、關節(jié)內(nèi)骨折或粉碎性骨折，如脛腓骨骨折、股骨頸骨折和脊柱骨折等。

骨移植術(shù)和關節(jié)置換術(shù)，主要適用于復雜骨折患者。例如，對于髖關節(jié)骨折，可能需要進行關節(jié)置換術(shù)，以恢復關節(jié)的功能；對于骨盆骨折，可能需要進行骨移植術(shù)，以加強骨折部位的支撐。

骨折康復過程中的注意事項

1.保持良好的心態(tài) 骨折康復過程可能會較為漫長，患者需要保持積極樂觀的心態(tài)，避免過于焦慮和急躁，要相信自己能夠順利度過這個階段。

2.遵醫(yī)囑 在康復過程中，應嚴格遵循醫(yī)囑，按時按量服藥，定期進行復查，以便及時了解康復情況，調(diào)整治療方案。

3.合理飲食 骨折康復期患者應注重營養(yǎng)的攝入，保持均衡的飲食，多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，以促進骨折愈合。同時，應避免食用過多油膩、辛辣、刺激性食物，以免影響康復進程。

4.功能鍛煉 康復過程中，患者應根據(jù)醫(yī)生的建議進行適當?shù)墓δ苠憻挕９δ苠憻捰兄诨謴完P節(jié)的活動能力，防止肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。進行功能鍛煉應遵循醫(yī)生的指導，切勿盲目進行。

5.保持良好的生活習慣 康復期間，患者應養(yǎng)成良好的生活習慣，如規(guī)律作息、保證充足睡眠、避免過度勞累等，良好的生活習慣有助于身體康復。

總之，骨折后正確的治療和康復，可以避免殘疾和并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。在康復過程中應牢記注意事項，以達到良好的治療效果。