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        當年輕人練起八段錦

        2023-03-23 01:59:34
        檢察風云 2023年5期
        關鍵詞:肩周社恐國潮

        簡單的搖頭晃腦、米字操似乎已經(jīng)滿足不了年輕人了?!半p手托天理三焦;左右開弓似射雕;調(diào)理脾胃須單舉;五勞七傷往后瞧……”年輕人口中念念有詞,開始練起了八段錦。八段錦是一種流傳在民間的、由八種不同動作組成的傳統(tǒng)健身術。一些人覺得,相較于太極拳、五禽戲等,八段錦溫和、簡單,隨時隨地就能夠打上一套,更適合上手。

        有“社恐”的“00后”女孩說,不花錢在家練,還不用擔心社交,不用面對過度熱心的健身房教練,一套只需十幾分鐘,運動量正好,還能緩解“打工人”的肩周疼。有健康焦慮的年輕人表示,八段錦雖不能治大病,但可以養(yǎng)生。從“歐美系擼鐵”到“國潮派養(yǎng)生”,八段錦為何“火”了?跟著視頻看看吧!

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