■張澤玲（四川阿壩藏族羌族自治州人民醫(yī)院）

1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

肝包蟲病患者日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意個人衛(wèi)生，除了每日洗澡保持身體干凈外，飯前便后都要堅持洗手，避免不干凈的手直接接觸到口、鼻或是食物后，間接將細菌病毒帶入身體內(nèi)。

2.環(huán)境護理

肝包蟲病患者在日常生活中，除了注意個人衛(wèi)生外，環(huán)境衛(wèi)生也很重要，每天都要搞好家中的衛(wèi)生，定期開窗通風，嚴禁喝自來水，要確保飲用水的干凈和衛(wèi)生，可以喝白開水或礦泉水。

3.做好日常防護工作

在日常生活中，肝包蟲病患者應當減少與動物的接觸，比如貓科類、犬類等動物，尤其是不能接觸野生動物。若必須接觸，應當按照防護要求，戴好口罩、眼罩，避免蟲卵通過呼吸道、眼睛等進入身體，導致病情久久不愈。

4.健康教育及心理護理

肝包蟲病的患者多為農(nóng)牧民，他們大多缺乏衛(wèi)生知識，在無防護之下傳染了此疾病。知曉患病后，難免產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，有些患者面臨即將進行的手術治療還會產(chǎn)生恐懼感。此時醫(yī)護人員需要對患者進行健康教育和心理護理，詳細講解肝包蟲病的相關知識，提高患者認知，必要情況下還可以講解以往治療成功的案例，幫助其放松心情，以更好的狀態(tài)面對治療。在治療后，患者在日常生活中也要合理安排工作時間和休息時間，注意勞逸結合，避免過度勞累，情緒要保持放松，避免過度緊張。

5.飲食護理

注意飲食衛(wèi)生，宜清淡，少食多餐，且以高蛋白、高維生素等飲食結構為主，減少或避免高膽固醇、高脂肪的飲食。其中要注意，沒有煮熟的食物、生冷的食物、有病的內(nèi)臟等食物也不能吃。一般情況下，熟食和生食要用不同的案板來切，避免交叉感染。肝包蟲病患者盡量不要吃油炸食品，這類食品油脂含量較多、熱量高，不容易被身體消化和吸收，一旦食用會加大患者的身體負擔。

6.運動護理

肝包蟲病患者治療及恢復期間應當多休息，避免劇烈運動，可以根據(jù)自己的身體情況，選擇強度低的運動方式，比如散步、打太極拳、快走等。一定程度的運動能夠幫助患者增強體質，更好地對抗肝包蟲病。

7.定期用藥和復查

在治療及恢復期間，患者應當聽從醫(yī)生的指導，遵照醫(yī)囑進行藥物治療，切記不可自行增藥和減藥，影響到治療效果。除了用藥外，肝包蟲病患者還應定期到醫(yī)院復診，復查項目包括肝功能、血常規(guī)等，并需重點關注自身情況。日常生活中一旦發(fā)現(xiàn)不適，如疼痛加重、腹部腫塊持續(xù)增大等，應立即就醫(yī)。

一旦患上肝包蟲病，會對患者的身心健康造成嚴重影響，但是患者也不需過于恐慌，配合醫(yī)生進行治療及護理。治療后按照醫(yī)囑繼續(xù)用藥，定期復診。