季建萍

(浙江開放大學 蕭山學院，浙江 杭州 311200)

一、研究背景及問題的提出

2021年是國家“十四五”規(guī)劃的開端之年，教育也將邁入新的發(fā)展時期。在宏觀層面基本取得了終身教育理念的深化、制度政策的出臺、信息化教育技術(shù)的支持等重大成就后，我國教育事業(yè)的發(fā)展重心將進入構(gòu)建服務終身學習的教育體系的過程中。微觀層面探究終身教育如何進一步保障每個公民終身學習的權(quán)利，支持個性化教學的需求，探究終身學習需求的滿足與質(zhì)量提升的精準服務顯得尤為重要。

根據(jù)第七次人口普查數(shù)據(jù)顯示，我國60周歲以上人口達2.64億人，占總?cè)丝诘?8.7%；其中，65歲以上人口約有1.9億；在“十四五”期間，我國老年人口將超過3億人?！独夏杲逃l(fā)展規(guī)劃(2016—2020年)》進一步明確了“發(fā)展老年教育是積極應對人口老齡化、建設學習型社會的重要舉措，是滿足老年人多樣化學習需求、提升老年人生活品質(zhì)、促進社會和諧的必然要求”[1]。隨著實踐的不斷深入，要推動老年教育高質(zhì)量的跨越式發(fā)展，還需要在宏觀領域和教學微觀領域創(chuàng)建適切性的基礎理論。利用班杜拉自我效能感理論能激發(fā)老年學習者的學習興趣,適合老年人的個性化學習，同時還可作為教學微觀領域老年教育的基礎理論,從心理學角度創(chuàng)新研究老年教育的質(zhì)量效果。

二、我國老年教育研究現(xiàn)狀

老年教育已然成為當今整個社會熱門話題和學術(shù)界的研究熱點。學術(shù)界有關于老年教育發(fā)展歷程的研究，如王林艷和王強對近二十年我國老年教育研究進行了回顧與展望，指出老年教育研究趨向涵蓋老年教育含義、理論基礎、特征與功能等[2]。也有對老年教育模式進行的探索，近幾年遠程教育這種模式在老年教育中廣泛應用，研究者們從遠程教育在老年教育領域的教學及服務模式、構(gòu)建老年教育課程體系的策略等實踐方面，探索老年教育如何在互聯(lián)網(wǎng)時代更好地立足。老年教育最新研究聚焦于積極老齡化、老年教育的需求、老年教育的高質(zhì)量發(fā)展以及法律政策等方面[3]。許道禎等人通過可視化分析揭示了老年教育研究的三大方向，即人口老齡化、終身教育、積極老齡化[4]。

當前，將班杜拉“自我效能感”理論運用在教育領域取得了良好成效。在學科教學中運用廣泛，如高亮和鄧鵬研究班杜拉“自我效能感”理論在數(shù)學教學中的運用[5]。在思想政治教育、成人教育中也有運用，如劉艷和譚亞莉研究班杜拉社會學習理論視角下的朋輩引導式思想政治教育的實現(xiàn)[6]。陰元錚等人研究了班杜拉社會學習理論視角下的交互式網(wǎng)絡成人教育發(fā)展研究[7]。而運用班杜拉自我效能感理論研究老年教育的論文較少，在中國知網(wǎng)同時輸入“老年教育”和“自我效能感”搜索時，只查到3篇論文(截至2022年2月14日)。吳盛雄和陳堅選取福建省老年大學學員進行調(diào)查，實證研究發(fā)現(xiàn)老年人學習動機和自我效能感顯著正相關，老年人的學習自我效能感在學習動機上對主觀幸福感有積極影響[8]?？上У氖谴祟悓嵶C研究重點基于班杜拉自我效能感對老年人生活滿意度、幸福感的影響，而未能深度挖掘老年人自我效能感對老年教育高質(zhì)量發(fā)展的影響。

綜上所述，服務全民終身學習教育體系的構(gòu)建更加強調(diào)終身教育微觀層面的個性化學習機會的提供以及普通民眾終身學習權(quán)利的切實保障。全民終身學習教育體系建設進程中重點關注老年群體，如何充分挖掘老年教育的價值、促進積極老齡化的實現(xiàn)是關鍵問題。基于此，提出運用班杜拉自我效能感理論來提升老年教育的質(zhì)量，從而促進老年教育的高質(zhì)量發(fā)展。

三、相關理論概述

自我效能感這一說法最早出現(xiàn)在1977年班杜拉發(fā)表的《自我效能：關于行為變化的綜合理論》的論文中，它是指一個人在進行某種活動前，對自己能否有效地作出某一行為的主觀判斷[9]。簡單來說，人是否從事某種活動或作出某種行為，除了掌握了一定的知識技能、知道了這種行為所產(chǎn)生的益處以外，還需要作出對自己的行為能否成功的預判：覺得自己有足夠的能力就積極去干；反之覺得自己能力不足，力不從心而望而生畏。

自我效能感對人的行為產(chǎn)生重要影響。它能決定人對某一活動的選擇和持久性，即影響人面臨困難的心態(tài)、影響人是否作出新決定、影響人在活動中的情緒表現(xiàn)、影響人對任務的完成情況?？偠灾晕倚芨袑θ烁冻雠Φ某潭?、堅持的時間長短、愿意承受的壓力大小等方面產(chǎn)生影響[10]。

自我效能感主要是一種主觀感覺，在個人認知和識別相關信息的過程中產(chǎn)生。自我效能感主要受到實際成功經(jīng)驗、替代經(jīng)驗、言語勸說、身心狀況等因素的影響。班杜拉認為，可以通過增加個體對成功的體驗、增加替代性經(jīng)驗、通過口頭勸說、調(diào)節(jié)情緒和生理狀態(tài)等方式提高自我效能感。

從自我效能理論的角度來看，增強老年人應對由生理不適造成的各種困境的能力和增加他們在受教育過程中的積極性和自信心等方面尤為重要。這可以幫助老年人通過老年教育所習得的知識與技能應對生活中的困難與挑戰(zhàn)，增強自信心，發(fā)揮自身的主觀能動性，從而讓他們擁有新的嘗試與突破。這不僅僅要讓老年人清楚地知道自己該做什么，更重要的是要讓他們知道自己能做什么。提高老年人自我效能感，體會學習的樂趣，體現(xiàn)自我的價值，使老年人的生活更加美好，幫助老年人順利走向積極的老齡化。

四、基于班杜拉自我效能感理論提升老年教育高質(zhì)量發(fā)展的建議

終身教育理念強調(diào)學習的終身性，即“活到老，學到老”。班杜拉自我效能感理論也適用于老年教育，結(jié)合該理論實施以下對策提高老年人自我效能感，從而使老年人愿學樂學，高質(zhì)量發(fā)展老年教育。

(一)以人為本，堅持需求導向，構(gòu)建人性化的老年教育學習環(huán)境，達到自我滿足

隨著社會的發(fā)展，老年教育的價值取向也有了發(fā)展變化，當今以人為本的理念已經(jīng)成為老年教育發(fā)展的核心理念。以老年群體的真實需求為出發(fā)點，探索老年群體究竟需要什么樣的教育，滿足老年群體多樣化的教育需求，提升老年教育的質(zhì)量。越來越多的研究者開始注重需求研究，從需求側(cè)出發(fā)研究以學習者為中心的專業(yè)設置理念。

老年群體在忽視自我需求的社會環(huán)境中學習，會無法發(fā)揮自我的主觀能動性，容易缺失自我精神方面的需求。建立一個良好的教育環(huán)境來幫助老年教育良性發(fā)展顯得很重要。根據(jù)老年群體不同文化水平、不同身體狀況設置不同的課程，并設置個性化小任務。受教育者完成任務的積極性、完成任務的滿足感以及獲得相關成功經(jīng)驗的程度，都增強了受教育者的自我效能感。容易獲得成功感的課程氛圍更能讓老年人產(chǎn)生愉悅的心情，更加樂于接受老年教育。

堅持需求導向，就是以老年人的真實需求為導向，根據(jù)需求確定服務內(nèi)容，提高服務水平，滿足老年人各種精神文化需求。堅持需求導向，在持續(xù)擴大供給規(guī)模的基礎上，推動老年教育高質(zhì)量發(fā)展。

采取多種教學手段滿足老年個性化學習的需求。首先，教學內(nèi)容的豐富化。通過醫(yī)療康復、養(yǎng)生保健、文化教育、生活技能、藝術(shù)教育、技能培訓等豐富多彩的內(nèi)容，滿足不同老年群體的多樣化學習需求。其次，教學形式的多樣化。除了線下課堂授課的形式以外，實際教學中還可采用參觀交流、游學、志愿服務、體驗式學習等新型模式，開啟網(wǎng)絡課堂、移動學習等老年教育“互聯(lián)網(wǎng) + ”教育新模式。再次，教學時間的靈活化。老年學員由于身體原因或者接送孩子等家庭原因往往沒有完整時間學習，以學員需求為中心，利用網(wǎng)絡教學幫助學員更好地利用“碎片時間”進行學習。遵循以人為本的理念由學習者來規(guī)劃，決定自己學習的內(nèi)容和強度，掌控自己的學習進度，學習者可以由被動應付變?yōu)橹鲃诱{(diào)節(jié)。利用大數(shù)據(jù)分析、學習平臺自動推送等功能，了解老年人的學習喜好和滿意程度，實現(xiàn)因人而異的個性化學習，提升老年人的學習興趣和積極性，提高學習效果。最后，教學評價的創(chuàng)新化。以人為本的學習理念始終以提高學習者的學習興趣為中心，更加注重趣味性，如連續(xù)學習打卡換取一定分值的積分制、多任務提醒、游戲化評價、學分銀行等多種創(chuàng)新化的評價方法。

總之，堅持需求導向，提高自我效能感，提升學習效果。滿足個性化學習需求，提高學習質(zhì)量，這既是老年教育的發(fā)展方向，也是發(fā)展動力[11]。

(二)服務為主，堅持社會實踐，發(fā)揮老年人力資源，體現(xiàn)自我價值，達到自我肯定

社會實踐作為老年教育的一種教育方式，可以開展講師團演講活動、參觀調(diào)研活動、志愿者服務等實踐活動，拓展與社會融合的機會，促進老年人再次投身社會，幫助老年人發(fā)揮余熱從而實現(xiàn)自我價值。通過社會實踐活動，幫助個體增加對成功的體驗、不斷獲得直接經(jīng)驗或間接經(jīng)驗來增加個體的自我效能感，保持學習的動力。

積極發(fā)揮老年人的社會資源，幫助他們繼續(xù)為社會服務，產(chǎn)生一定的經(jīng)濟效益和社會效益。讓老年人各盡其能發(fā)揮余熱，組織開展各種為民服務活動，如義診、教育培訓等。此外，也可以在身體允許的情況下參與治安維護、鄰里糾紛調(diào)節(jié)、治理環(huán)境等社區(qū)服務工作。通過社會實踐和老年人力資源的開發(fā)，老年人獲得實踐活動的成敗體驗，隨著不斷成功使老年人獲得更多的社會性肯定，自我效能不斷提升，自我效能感的提升反過來促使老年人對自己的行為能否成功作出預判，從而調(diào)節(jié)自己的行為。班杜拉自我效能感理論指出，有較高自我效能感的個體在困境中能對自己的行為作出正確判斷并抱有充足的信心，從而促進良好行為的保持和發(fā)展。

為老年教育做好服務，不斷優(yōu)化老年教育學習體驗，滿足老年人不同層次的需求，使每一個老年個體，都成為充滿智慧與活力、能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值的人，從而真正意義地推動老年教育的發(fā)展和老年人生命價值的提升，是老年教育高質(zhì)量發(fā)展的根本目標。

(三)教師轉(zhuǎn)型，堅持質(zhì)量導向，創(chuàng)新教學手段，激發(fā)老年學習興趣，達到自主學習

教師轉(zhuǎn)型是構(gòu)建我國新時代服務全民終身學習教育體系的關鍵環(huán)節(jié)，是老年教育高質(zhì)量發(fā)展的前提。教師的教育理念、教學手段、教學模式、教學設計等必須以科學的學習理論為指導，但現(xiàn)實是教師的學習理論素養(yǎng)嚴重不足，難以高質(zhì)量地完成面向不同學習者的教學任務。因此教師要把班杜拉的學習理論與面向人人的終身教育實踐完美地聯(lián)結(jié)起來。

老年教育教師角色應兼具多種角色，可以集教學者、管理者、服務者于一身[12]。首先，教師是有效性學習資源的提供者。改變灌輸式教學模式，設置差異化學習任務，滿足個性化學習需求；提供有針對性的學習資源，激發(fā)學習者學習興趣；借助大數(shù)據(jù)的分析，掌握學習者學習狀態(tài)，提供必要的教學支持和精神力量援助。其次，老年教育教師也是高水平混合教學交互互動的實施者。新時代的教師專業(yè)發(fā)展，最需要的教學能力是“雙線混融教學能力”，融合化的在線教育、線上線下混合教學將會成為老年教育一個非常重要的特點。最后，老年教育教師是各種先進學習方法的指導者。教學方法要面向每個人、適合每個人，實現(xiàn)人人、時時、處處的學習。靈活運用項目學習、深度學習、協(xié)作學習等多種學習方法，指導不同的學習者采用不同的學習方法。

教師需要轉(zhuǎn)變思想，要從課程給予者向課程服務者轉(zhuǎn)變。積極整合可利用的資源，把老年人的需求、想法融入課程中。確立合理目標，滿足老年群體自身發(fā)展的需要，從而促進自我效能感的提升。教師要建立良好的期望值，不能認為老年人已經(jīng)錯過了最佳的學習年齡，對他們采取消極態(tài)度，從而影響老年群體自我效能感的發(fā)展。教師要發(fā)揮引導作用，采用適當?shù)墓膭畲胧﹣碓鰪娎夏耆说淖晕倚芨小?/p>

根據(jù)老年群體的需求規(guī)劃課程，使學習更為自主輕松愉悅，在學習中提供充分的交流機會。通過課程、文化教育服務以及與外界交流活動等方式，幫助老年人獲得自我價值，豐富個人成功經(jīng)驗，提高自我效能感。

堅持質(zhì)量導向，使老年教育逐步由注重數(shù)量擴張轉(zhuǎn)為重視質(zhì)量的提高。不斷完善課程資源、提高師資隊伍質(zhì)量，注重老年教育的高質(zhì)量發(fā)展。

(四)社團學習，堅持互相助力，發(fā)揮朋輩效應，激發(fā)榜樣作用，達到自我管理

以榜樣為中介的替代經(jīng)驗是提高自我效能感的一種策略。老年教育可以通過樹立榜樣的方式，讓老年人通過觀察與其相似的老年人成功的行為、經(jīng)驗、結(jié)果等，來獲得替代性經(jīng)驗，將自己與他人的行為進行比較從而建立自我信心，產(chǎn)生“他人可為，吾亦可”的想法，從而獲得自我效能感的提升。

要引導有想法、有需求、積極性高的老年人參與到老年教育中來，通過朋輩群體的帶動來促進老年教育的發(fā)展。讓這些積極性高的老年人成為社團學習小組的領頭人，通過他們促進小組成員間互相鼓勵、勸告、指導、暗示等改變老年人的消極態(tài)度，從而提升老年人的自我效能感。學習社團有利于發(fā)揮老年人的能動性和自主學習性，促進不同年齡不同背景的老年人相互學習、相互交流。以團隊學習的方式，讓老年人在集體中獲得更多的滿足感和自豪感，體現(xiàn)老年教育的本質(zhì)特點和學習優(yōu)勢。

將學習與管理結(jié)合起來，實現(xiàn)老年人的自我管理，滿足老年人個性化學習的需求，通過團隊形式有組織地學習和管理，促進老年人之間真誠交流，有助于提高他們的學習質(zhì)量，從而實現(xiàn)相互間的關心和慰藉。