李雪穎

濟(jì)源高級(jí)中學(xué)始建于1960年，現(xiàn)有學(xué)生近4000人，教職工320余人，是河南省示范性高中，首批全國文明校園，河南省“心理健康教育示范?！?，并被授予“全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校”稱號(hào)。

一、案例背景

小城市，大班額，非“龍頭”，優(yōu)質(zhì)生源被“掐尖”，學(xué)困生、特殊生聚集成群，以及社會(huì)各界的“標(biāo)簽化”評(píng)價(jià)……這是濟(jì)源高級(jí)中學(xué)面臨的現(xiàn)實(shí)困境。突破地域限制，深化課程改革，開辟特色教育途徑，使學(xué)生擁有積極心理，能夠陽光快樂成長，是我們的追求和期盼。因此，學(xué)校選擇首先從師生的“心境”提升上破題，進(jìn)行以人的成長為目標(biāo)的精神導(dǎo)航，構(gòu)建正道理念的價(jià)值格局和正進(jìn)取向的能量氣場。學(xué)校遵循“為學(xué)生終生發(fā)展奠基”的辦學(xué)宗旨，本著“育人為本，心育為基”的工作思路，構(gòu)建了“一核六優(yōu)兩重點(diǎn)”工作模式，系統(tǒng)開展心理健康教育，為師生點(diǎn)亮心靈明燈。

二、主要做法

（一）確立一個(gè)核心理念，正確統(tǒng)領(lǐng)“心”育新航向

理念引領(lǐng)行動(dòng)，方向決定出路。學(xué)校的心理健康教育對(duì)象不是針對(duì)有心理問題的學(xué)生，而是全體成長中的學(xué)生；學(xué)校心理健康教育不是關(guān)注“健康”與“不健康”的教育，而是關(guān)注人的教育。基于以上理解，學(xué)校結(jié)合教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，確立了心理健康教育的核心理念：依托“積極心理學(xué)”理論，實(shí)施積極心理健康教育，培育學(xué)生的積極心理品質(zhì)，挖掘?qū)W生的潛在優(yōu)秀品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的積極潛能，提升學(xué)生的人生幸福感。

在此理念指引下，學(xué)校將心理健康教育重心從側(cè)重于問題學(xué)生和學(xué)生的問題轉(zhuǎn)向了開發(fā)學(xué)生潛能和培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。學(xué)校將心理健康教育提升為一種教育理念，把促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展作為學(xué)生成長的基點(diǎn)，積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)有利于身心發(fā)展的校園環(huán)境和人際心理環(huán)境。學(xué)校結(jié)合各個(gè)年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需求，確定了不同年級(jí)的心理健康教育重點(diǎn)。例如，高一年級(jí)側(cè)重學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，讓高一新生盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)；高二年級(jí)側(cè)重情緒管理輔導(dǎo)，正確對(duì)待挫折、失敗，保持積極樂觀的情緒，磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志；高三年級(jí)側(cè)重理想成才輔導(dǎo)，消除對(duì)考試的焦慮、緊張心理，增強(qiáng)對(duì)未來的規(guī)劃能力。通過三年的系統(tǒng)教育，學(xué)生增強(qiáng)自我認(rèn)知、適應(yīng)環(huán)境、情緒管理、學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)、升學(xué)擇業(yè)的積極品質(zhì)和能力，從而提升自我滿意度和快樂幸福感。

（二）落實(shí)六個(gè)關(guān)鍵要素，全力營造“心”育新環(huán)境

陣地建設(shè)高標(biāo)準(zhǔn)，構(gòu)建優(yōu)美“心”育陣地。2011年9月，學(xué)校邀請北京師范大學(xué)專家設(shè)計(jì)，耗資60多萬元，建成了全市最大、最齊全、最先進(jìn)的“心理健康教育中心”。“心理健康教育中心”面積700平方米，有十一大功能室，另有心理健康教育體系展廳、積極心理學(xué)品質(zhì)文化走廊，是“全市示范性心理中心”。“心理健康教育中心”成立以來，共迎接了國內(nèi)外300余個(gè)參觀學(xué)習(xí)團(tuán)，開展團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)600余場次，個(gè)體輔導(dǎo)4000余人次。

課程建設(shè)校本化，形成優(yōu)質(zhì)“心”育課程。學(xué)校在利用河南省教研室編寫的《中小學(xué)心理健康教育》教材的基礎(chǔ)上，開設(shè)了“社會(huì)適應(yīng)”“自我調(diào)節(jié)”“人際交往”“學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)”“生涯規(guī)劃”等校本化心理健康選修課。2011年年初，學(xué)校在全市率先將心理健康教育納入學(xué)校課程管理，實(shí)現(xiàn)了雙周一次心理健康教育課的常態(tài)化。學(xué)校從積極心理學(xué)的角度，通過總體、群體、個(gè)體三個(gè)方面對(duì)社會(huì)核心價(jià)值理念進(jìn)行探討，傳承、開發(fā)我國古代德育資源，將“仁義禮智信”等傳統(tǒng)道德精髓進(jìn)行現(xiàn)代學(xué)科轉(zhuǎn)化，形成“貫通古今，融匯中西”的系列特色心理教育校本課程。2015年，心理健康教育校本課程“心啟航”“心成長”“心彼岸”獲得市級(jí)校本課程一等獎(jiǎng)。

活動(dòng)開展多樣化，打造優(yōu)異“心”育品牌。2012年起，學(xué)校把每年的5月定為心理健康節(jié)，5月第四周定為心理健康周，5月25日定為心理健康日。每年5月，學(xué)校會(huì)開展一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性強(qiáng)的主題活動(dòng)，如心理手抄報(bào)、心理漫畫展、心理沙盤、心理電影展播等。學(xué)校已經(jīng)連續(xù)舉辦了11屆“快樂成長，陽光心靈”校園心理劇大賽。該比賽從不同的視角生動(dòng)反映了學(xué)生成長過程中的各種煩惱。學(xué)生通過角色扮演、換位思考、心理放松等方式，探索和嘗試解決心理困惑的辦法，從而達(dá)到心理自助或互助的目的。近年來，全校累計(jì)榮獲省、市級(jí)校園心理劇獎(jiǎng)項(xiàng)109次，策劃制作的心理劇有36項(xiàng)獲獎(jiǎng)。

師資培訓(xùn)系列化，擴(kuò)充優(yōu)秀“心”育隊(duì)伍。心理健康師資建設(shè)是學(xué)校心理健康教育創(chuàng)新發(fā)展的基本保障。一是通識(shí)培訓(xùn)，面向全體，讓每個(gè)教師都了解心理健康教育的基本知識(shí)，形成心理健康教育意識(shí)，成為心理健康教育的后備力量。二是精準(zhǔn)培訓(xùn)，面向全體班主任，讓每個(gè)班主任都成為兼職的心理健康教師。三是高端培訓(xùn)，面向?qū)Ｂ毿睦斫處煟粩嗵嵘總€(gè)專職心理教師的專業(yè)水平。近年來，學(xué)校圍繞著24個(gè)積極心理品質(zhì)，通過由點(diǎn)到面的滲透，組織培訓(xùn)、學(xué)習(xí)，積極開展教育實(shí)踐研究，讓師生的“習(xí)得性樂觀”成為一種生活方式。學(xué)校先后聘請了23位心理學(xué)專家為全體教師做講座，組織了47次對(duì)班主任和全體教師的心理健康教育技能培訓(xùn)；組建了“濟(jì)高心成長”教師團(tuán)隊(duì)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)深入調(diào)研，搜集心理健康教育的困惑點(diǎn)，每月一研討，抱團(tuán)成長。

管理網(wǎng)絡(luò)層級(jí)化，創(chuàng)建優(yōu)良“心”育機(jī)制。完善的管理網(wǎng)絡(luò)是學(xué)校心理健康教育扎實(shí)開展的重要保障。學(xué)校本著“科室牽頭、部門聯(lián)動(dòng)、全校參與、精細(xì)服務(wù)”的“心”育管理理念，構(gòu)建了四級(jí)“心”育管理網(wǎng)絡(luò)和四級(jí)心理預(yù)防篩查網(wǎng)絡(luò)，提升管理效能。四級(jí)“心”育管理網(wǎng)絡(luò)的第一層級(jí)是校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，負(fù)責(zé)做好頂層設(shè)計(jì)，定期聘請專家到校進(jìn)行理論培訓(xùn)和指導(dǎo)，把握心理健康教育的前沿；第二層級(jí)是學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心，負(fù)責(zé)學(xué)校心理健康教育工作的安排實(shí)施、具體指導(dǎo)和定期督導(dǎo)；第三層級(jí)是年級(jí)主任，配合學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心落實(shí)心理健康教育工作；第四層級(jí)是全體班主任和學(xué)科教師，以學(xué)生日常心理問題為切入點(diǎn)，將心理健康教育與各個(gè)學(xué)科的教學(xué)相結(jié)合，積極地采取各種措施，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中的困難，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的健康成長。四級(jí)心理預(yù)防篩查網(wǎng)絡(luò)由班級(jí)心理氣象員、家長心理引導(dǎo)員、班主任心理疏導(dǎo)員、校級(jí)管理及心理老師輔導(dǎo)員構(gòu)成。學(xué)校每學(xué)期堅(jiān)持開展“四級(jí)心理預(yù)防機(jī)制”培訓(xùn)活動(dòng)，依托學(xué)生、班主任一周一調(diào)研、兩周一篩查、統(tǒng)計(jì)學(xué)生急需解決的心理困惑，設(shè)計(jì)開展活動(dòng)主題。每年新生入學(xué)之際，學(xué)校都要對(duì)新生進(jìn)行信息調(diào)研，對(duì)學(xué)生的生源性質(zhì)、學(xué)習(xí)經(jīng)歷、家庭情況（孤兒、單親、獨(dú)生子女）、撫養(yǎng)方式（正常撫養(yǎng)、托教、留守）等進(jìn)行入學(xué)統(tǒng)計(jì)。之后，學(xué)校還會(huì)針對(duì)有特殊成長經(jīng)歷的學(xué)生開展定期團(tuán)體輔導(dǎo)，對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行危機(jī)干預(yù)輔導(dǎo)。

家校共育攜手化，堅(jiān)持“心”育優(yōu)勢共創(chuàng)。學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生是可以通過事先預(yù)防來消弭的。我校首創(chuàng)“四級(jí)心理預(yù)防機(jī)制”，將家長納入其中，每學(xué)期都向各年級(jí)各班的家長下發(fā)“致家長的一封信”，把每個(gè)年級(jí)階段學(xué)生的心理特點(diǎn)及需求給家長分析清楚，并請家長關(guān)心孩子的心理動(dòng)態(tài)，有需求及時(shí)和班主任、心理老師溝通。此外，學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心還運(yùn)用家長學(xué)校、釘釘家長群等功能，從線上線下兩方面，通過現(xiàn)場或網(wǎng)絡(luò)直播給各年級(jí)的家長做家庭教育技能講座，或通過美篇向家長宣傳家庭教育理念，家校結(jié)合，共同關(guān)注孩子的成長及心理健康。在家長感到困惑或者需要幫助的時(shí)候，我們會(huì)邀請家長到校交流溝通，互相協(xié)作，攜手關(guān)注和陪伴孩子，讓孩子的一些心理困惑能夠及時(shí)得到疏導(dǎo)和釋放。此項(xiàng)工作得到了家長的大力支持，家長對(duì)學(xué)校給予了高度評(píng)價(jià)和認(rèn)可。

（三）抓好兩個(gè)重點(diǎn)項(xiàng)目，努力開創(chuàng)“心”育新局面

第一個(gè)重點(diǎn)項(xiàng)目是學(xué)生生涯規(guī)劃教育。2019年，國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于新時(shí)代推進(jìn)普通高中育人方式改革的指導(dǎo)意見》，首次將“學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)”提升到“推進(jìn)育人方式改革”的高度，表明了政府對(duì)“學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)”的高度重視和殷切希望。面對(duì)新形勢和新要求，學(xué)校在心理健康的框架下開展生涯規(guī)劃和生涯教育，探索建立適合本校及學(xué)生實(shí)際情況的學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)模式。

學(xué)校采用專職與兼職相結(jié)合的方式，已組建一支生涯教育全員導(dǎo)師隊(duì)伍。專職導(dǎo)師由學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心的4位專業(yè)教師擔(dān)任。兼職導(dǎo)師分為學(xué)業(yè)導(dǎo)師、成長導(dǎo)師和職業(yè)導(dǎo)師，由學(xué)校分管負(fù)責(zé)人與年級(jí)負(fù)責(zé)人牽頭，以班主任教師為骨干，由各學(xué)科教研組組長、優(yōu)秀校友和家長共同組成。工作涵蓋以下幾方面：一是通過職業(yè)生涯故事分享，為學(xué)生成長規(guī)劃提供優(yōu)質(zhì)高效的指導(dǎo)；二是上好生涯規(guī)劃課，注重生涯規(guī)劃校本教材的課堂實(shí)踐與質(zhì)量提升，目前已開發(fā)出生涯喚醒課程“我的未來不是夢”、職業(yè)生涯探索課程“職業(yè)生涯望遠(yuǎn)鏡”、讀本《生涯導(dǎo)航：高中學(xué)科面面觀》等；三是以研學(xué)旅行激活職業(yè)生涯教育，開展研學(xué)路上的“生涯人物訪談”，做好研學(xué)旅行中的生涯規(guī)劃元素滲透；四是以心理健康月為契機(jī)，開展生涯規(guī)劃團(tuán)輔活動(dòng)。

第二個(gè)重點(diǎn)項(xiàng)目是開展青春期教育課程與活動(dòng)。學(xué)校初步定3月為全校的青春期教育月，開展青春心理守護(hù)有道——擁抱青春期系列活動(dòng)，通過青春期系列課程研討打磨、專題講座、主題班會(huì)、青春期教育宣傳等形式進(jìn)行。青春期系列課程研討打磨是由青春期項(xiàng)目組成員分別對(duì)所研討的七節(jié)課（分觀念篇、知識(shí)篇、活動(dòng)篇等七個(gè)維度）進(jìn)行初步的設(shè)計(jì)，對(duì)課程的內(nèi)容、實(shí)踐的效果等進(jìn)行科學(xué)化研討，再設(shè)計(jì)，初步形成青春期教育系列課程。另外，學(xué)校通過校園廣播與校報(bào)等形式，循環(huán)宣傳青春期教育知識(shí)，包括青春期生理知識(shí)、心理知識(shí)、青春期性道德規(guī)范教育、法制倫理教育，以及預(yù)防艾滋病宣傳等方面；舉行《擁抱青春期》系列講座、青春期專題內(nèi)容班會(huì)，由三個(gè)年級(jí)班主任給所有學(xué)生分享青春期安全知識(shí)。

三、實(shí)施成效

（一）彰顯育人育心成果

學(xué)校經(jīng)過長期堅(jiān)持、穩(wěn)步推進(jìn)“心”育實(shí)踐，不斷見證學(xué)生的精神狀態(tài)、行為習(xí)慣、團(tuán)隊(duì)意識(shí)等喜人變化，具有心理問題和心理問題傾向的學(xué)生情況明顯好轉(zhuǎn)，個(gè)性心理品質(zhì)大幅提升，違紀(jì)事件顯著減少，全校學(xué)生展現(xiàn)出積極樂觀、健康向上的精神風(fēng)貌。學(xué)校累計(jì)涌現(xiàn)出“全國新時(shí)代好少年”孫東海、“全國優(yōu)秀共青團(tuán)員”李張玉、“全國最美中學(xué)生”李博洋、“河南省文明學(xué)生”翟佳雯等先進(jìn)典型230余名。

（二）發(fā)揮示范引領(lǐng)作用

因?yàn)椤靶摹庇逃厣r明，成效顯著，學(xué)校先后被授予“全國心理健康教育工作先進(jìn)實(shí)驗(yàn)學(xué)?！薄叭珖行W(xué)心理健康教育特色學(xué)?！钡葮s譽(yù)稱號(hào)；迎來新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第十三師火箭學(xué)校教育考察團(tuán)、平頂山市教育考察團(tuán)等全國各地的參觀考察；承辦了河南省心理健康教研員培訓(xùn)暨示范校經(jīng)驗(yàn)交流現(xiàn)場會(huì)；在山東棗莊舉行的全國心理健康教育會(huì)議上進(jìn)行了心理健康教育方面的經(jīng)驗(yàn)交流、專題匯報(bào)和主題講座等。

（本文系2021年河南省普通高中育人方式改革研究課題“促進(jìn)普通高中學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展的生涯規(guī)劃教育實(shí)踐研究”的階段性成果。立項(xiàng)編號(hào)：GZYR2021114）

（責(zé)編 桑 濤）