黃煒豪

(廣州體育學(xué)院 廣東廣州 510000)

隨著現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段也變得多樣化，但使用廣泛且發(fā)展身體素質(zhì)效果良好的訓(xùn)練方法往往是經(jīng)典的，這就吸引著教練員和科研人員不斷挖掘其在訓(xùn)練中的作用?？焖偕炜s復(fù)合訓(xùn)練（Plyometric Training，以下簡(jiǎn)稱PT）就是其中之一，自1960年沿用至今，有著久遠(yuǎn)的歷史，它被定義為短時(shí)間內(nèi)使肌肉力量達(dá)到最大化的練習(xí)［1］，其目的是同時(shí)利用肌肉和肌腱的天然彈性成分以及牽張反射來(lái)增加后續(xù)動(dòng)作的力量［2］。此外，PT可應(yīng)用范圍廣泛，且對(duì)器械設(shè)備的要求不高，在有限的可用空間下就可進(jìn)行，是一種高效便捷的訓(xùn)練方法［3-4］。多數(shù)研究表明［5-7］，與其他訓(xùn)練干預(yù)措施相比，PT是提高力量表現(xiàn)較有效的方法，尤其是在需要爆發(fā)性收縮的肌肉活動(dòng)中［8］。

目前，國(guó)內(nèi)PT研究主要集中在體能主導(dǎo)的速度和力量性項(xiàng)目、技能主導(dǎo)類中的籃球、足球和排球等項(xiàng)目，研究焦點(diǎn)主要放在靈敏素質(zhì)［9］和下肢力量素質(zhì)上，如爆發(fā)力、彈跳力、變向能力等，對(duì)該訓(xùn)練方法的研究日趨廣泛和深入。

知識(shí)圖譜作為科學(xué)計(jì)量學(xué)的新方法和新領(lǐng)域，由于其在客觀性和定量化方面的宏觀研究?jī)?yōu)勢(shì)［10］，近年來(lái)被不少學(xué)科采用。針對(duì)全球PT 研究熱點(diǎn)和相關(guān)論文發(fā)表的快速增加，目前對(duì)該方面的研究趨勢(shì)進(jìn)行系統(tǒng)全面的定量分析還未見(jiàn)相關(guān)報(bào)道。因此，該文嘗試基于Web of Science 數(shù)據(jù)庫(kù)核心合集的文獻(xiàn)資料，使用文獻(xiàn)計(jì)量的方法對(duì)PT的研究成果進(jìn)行量化分析，以期掌握目前相關(guān)領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀，有助于研究者了解該領(lǐng)域在全球發(fā)展的情況，并為相關(guān)研究提供參考。

1 研究方法

1.1 數(shù)據(jù)來(lái)源

該研究數(shù)據(jù)來(lái)源于Web of Science 核心合集數(shù)據(jù)庫(kù)。在信息可視化分析中，數(shù)據(jù)收集和準(zhǔn)確有效的檢索是至關(guān)重要的。如何設(shè)置檢索式，使檢索得到的結(jié)果盡可能包含所有國(guó)外PT 的研究成果是首先要考慮的問(wèn)題。根據(jù)諸多文獻(xiàn)及著作對(duì)快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練一詞的翻譯與分析，結(jié)合該文的研究目的，以體現(xiàn)該訓(xùn)練方法的核心內(nèi)容為目標(biāo)，經(jīng)過(guò)對(duì)多個(gè)相關(guān)詞進(jìn)行反復(fù)組配和分析比較，采用主題檢索形式，以plyometric training、plyometric exercises、plyometric drills 等作為核心檢索詞進(jìn)行檢索，設(shè)置檢索文獻(xiàn)類型為“Ar-ticle”，語(yǔ)言為“English”，檢索時(shí)間范圍為1979—2021年（檢索與下載日期為2021 年11 月12 日）。由于PT 特殊的發(fā)力機(jī)制，檢索過(guò)程中增加了stretch-shortening cycle 及其相關(guān)詞，使得文獻(xiàn)質(zhì)量和檢索效果得到保證，最終檢索到初始文獻(xiàn)共734篇（如表1所示）。

表1 數(shù)據(jù)檢索條件設(shè)置

1.2 數(shù)據(jù)篩選

數(shù)據(jù)在初步篩選后，仍需要進(jìn)行詳細(xì)的剔除工作。數(shù)據(jù)排除主要遵循的原則：（1）未正式發(fā)表的文章；（2）重復(fù)發(fā)表的文章；（3）會(huì)議摘要和會(huì)議記錄；（4）不相關(guān)的文章。數(shù)據(jù)清洗后，433篇文獻(xiàn)被納入分析過(guò)程。

1.3 數(shù)據(jù)分析工具及方法

該研究主要采用CiteSpace 可視化分析軟件（版本號(hào)5.8.R3）繪制知識(shí)圖譜，并結(jié)合Excel表格軟件處理相關(guān)數(shù)據(jù)及圖表，用以顯示國(guó)外PT訓(xùn)練的研究結(jié)果及發(fā)展進(jìn)程。

在CiteSpace 軟件的功能參數(shù)區(qū)中，可以勾選不同節(jié)點(diǎn)類型（node type），如作者（author）、機(jī)構(gòu)（institution）、國(guó)家（country）、關(guān)鍵詞（key words）等，通過(guò)分析相應(yīng)的內(nèi)容得到對(duì)應(yīng)的知識(shí)圖譜。為使研究結(jié)果保持一致性和科學(xué)性，節(jié)點(diǎn)類型的分析參數(shù)都設(shè)置成相同的值，時(shí)間范圍為1982—2021年，根據(jù)時(shí)間跨度選擇時(shí)間切片（time slicing）為1 年，閾值標(biāo)準(zhǔn)（selection criteria）為Top 50，運(yùn)用路徑尋找（pathfinder）算法對(duì)切片網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行修剪。

2 結(jié)果分析

2.1 PT文獻(xiàn)發(fā)文量

如圖1所示，可看出PT的發(fā)文量經(jīng)歷了緩慢增加、平穩(wěn)增長(zhǎng)、迅速增長(zhǎng)3 個(gè)階段。PT 的文獻(xiàn)在1982 年發(fā)表了2篇，但在1983—1993年期間核心合集關(guān)于PT的發(fā)文寥寥無(wú)幾。從1984年開(kāi)始，每年都有文章陸續(xù)發(fā)表，發(fā)文呈平穩(wěn)增長(zhǎng)趨勢(shì)，這也表明PT 在國(guó)外也處于初步發(fā)展階段。此后，每年發(fā)文量都有所增加。到2021年，PT訓(xùn)練的發(fā)文量達(dá)到頂峰。核心合集關(guān)于PT的文章已達(dá)734篇。PT是提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的經(jīng)典訓(xùn)練手段，國(guó)內(nèi)外體育研究者會(huì)在此基礎(chǔ)上不斷增加對(duì)PT的研究，增加該領(lǐng)域的研究深度和寬度。

圖1 文獻(xiàn)發(fā)表時(shí)間分布

2.2 PT國(guó)家與研究機(jī)構(gòu)分布

整體來(lái)看，共有55 個(gè)國(guó)家參與PT 研究，其中發(fā)文量排名前三的國(guó)家分別是美國(guó)92 篇、西班牙64 篇、突尼斯46篇，美國(guó)位居領(lǐng)導(dǎo)地位。從國(guó)家之間的合作強(qiáng)度看，美國(guó)以0.53 位列第一，法國(guó)以0.29 位列第二，英格蘭以0.15位列第三。合作強(qiáng)度是通過(guò)文獻(xiàn)中不同國(guó)家參與研究的頻度結(jié)合特定的算法統(tǒng)計(jì)得到的結(jié)果。美國(guó)雖然不是PT的發(fā)源地，但從發(fā)文量和合作強(qiáng)度可看出，其對(duì)體育科研的重視程度。由于發(fā)文國(guó)家較多，在此不一一分析。

研究機(jī)構(gòu)發(fā)文量前10名中，有2名隸屬于西班牙。加利福尼亞大學(xué)發(fā)表數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他機(jī)構(gòu)，共有31篇。其中，Ramirez 教授所發(fā)表的論文數(shù)量為31 篇，先后分別與Chelly 教授、Komi 教授和Izquierdo 教授進(jìn)行合作，并發(fā)表于《力量和訓(xùn)練研究雜志》《運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)》《國(guó)際運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)雜志》《英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》等期刊中。

2.3 PT研究學(xué)科分布

在閱讀大量國(guó)外文獻(xiàn)后發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)PT 訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員在快速力量、反應(yīng)能力、動(dòng)作技術(shù)等方面有不同程度的提高，并且PT訓(xùn)練還有預(yù)防損傷的作用［11］。目前多學(xué)科、多視角的綜合性研究是體育學(xué)科發(fā)展的主要趨勢(shì)，不同的學(xué)科和專業(yè)知識(shí)能為人們提供研究PT訓(xùn)練理論與方法的基礎(chǔ)。

據(jù)CiteSpace 運(yùn)算得到的數(shù)據(jù)，在統(tǒng)計(jì)各類學(xué)科時(shí)發(fā)現(xiàn)，除了體育科學(xué)以外，其余多學(xué)科交叉研究的學(xué)科類別主要包括生理學(xué)、康復(fù)學(xué)、人體工程學(xué)等研究領(lǐng)域。經(jīng)知識(shí)圖譜分析，PT訓(xùn)練研究所涉及的主要學(xué)科共現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)圖譜中的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)有9個(gè)，除體育科學(xué)外，中心性最高的是工程學(xué)（0.57），其次是社會(huì)科學(xué)（0.43）和科學(xué)與技術(shù)（0.43）。這些學(xué)科研究都出現(xiàn)了交叉融合現(xiàn)象，如經(jīng)過(guò)特定的PT 訓(xùn)練后，女性運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷率降低［12-13］；長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行拉長(zhǎng)—縮短周期訓(xùn)練會(huì)導(dǎo)致反射敏感性明顯下降并造成肌肉損傷［14-15］；在體操訓(xùn)練中融入PT 訓(xùn)練可有效改善手翻跳馬動(dòng)作表現(xiàn)和體操的功能性力量［16］，PT訓(xùn)練加入足球訓(xùn)練中也得到同樣的效果［17］等。我國(guó)在面對(duì)世界科研前沿和強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略需求時(shí)，應(yīng)不斷優(yōu)化學(xué)科布局，努力建設(shè)有利于學(xué)科交叉融合的良好氛圍。

2.4 PT關(guān)鍵詞聚類分析

關(guān)鍵詞或主題詞在一篇規(guī)范的學(xué)術(shù)論文中往往是文章核心內(nèi)容的凝練，能夠鮮明直觀地表達(dá)文獻(xiàn)主題。因此，若某一關(guān)鍵詞或主題詞不斷出現(xiàn)在其所在的研究領(lǐng)域，則反映出這些詞匯是該研究領(lǐng)域的熱點(diǎn)內(nèi)容。通過(guò)CiteSpace 軟件進(jìn)行關(guān)鍵詞聚類分析，并繪制聚類時(shí)間線圖（見(jiàn)圖2），可發(fā)掘相關(guān)領(lǐng)域中的主要內(nèi)容。圖譜共形成1034 個(gè)節(jié)點(diǎn)，6536 條連線，密度（Density）為0.0101，聚類模塊值Q=0.6399，平均輪廓值S=0.8677。一般Q>0.3 意味著聚類的社團(tuán)結(jié)構(gòu)是顯著的，當(dāng)S>0.5可認(rèn)為聚類是合理的［18］。圖譜中縱軸表示各關(guān)鍵詞所屬的聚類標(biāo)簽，橫軸表示關(guān)鍵詞最早出現(xiàn)的年份；節(jié)點(diǎn)大小說(shuō)明關(guān)鍵詞出現(xiàn)的頻次，它們之間的連線表示被使用在同一文獻(xiàn)中，連線越多，表示次數(shù)越多。最終得到17個(gè)聚類。選取聚類范圍最大的9個(gè)聚類（#0～#8），并對(duì)意義相近的聚類標(biāo)簽進(jìn)行合并分析（#5 plyometric exercise與#6 plyometric training）。

圖2 基于LSI算法的關(guān)鍵詞聚類時(shí)間線

2.4.1 爆發(fā)力訓(xùn)練

主題以爆發(fā)力訓(xùn)練為主，此聚類范圍最大。此聚類中出現(xiàn)最早的文獻(xiàn)是Adrian Lees 與Emad Fahm（1994 年）聯(lián)合研究不同跳深高度（0.12m，0.24m，0.36m，0.46m，0.58m，0.68m）對(duì)PT 訓(xùn)練表現(xiàn)的影響［19］，實(shí)驗(yàn)要求30名男性受試者在不同的高度下進(jìn)行跳深、下蹲跳及深蹲跳，通過(guò)Kistler 測(cè)力平臺(tái)計(jì)算身體重心（CG）的負(fù)位移、CG上升的高度、最大垂直力、最大垂直速度以及力和速度的乘積，進(jìn)而導(dǎo)出峰值瞬時(shí)功率值，旨在幫助確認(rèn)最佳跳高深度。隨后strength（力量）、vertical jump（垂直跳）、performance（運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)）、leg strength（腿部力量）等關(guān)鍵詞相繼出現(xiàn)。到了2006 年開(kāi)始，出現(xiàn)以足球項(xiàng)目為主的青少年運(yùn)動(dòng)員相關(guān)研究，如PT 訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員爆發(fā)力、耐力、靈敏性等素質(zhì)的影響。因此，該聚類主要是反映PT不同訓(xùn)練方法手段效果的研究。

2.4.2 剛度

此聚類以關(guān)鍵詞剛度為主，最早出現(xiàn)于1997年，后續(xù)出現(xiàn)contraction（收縮）、skeletal muscle（骨骼?。?、exercise（訓(xùn)練）等相關(guān)研究。涉及剛度的相關(guān)研究表明，PT訓(xùn)練可激活肌肉的協(xié)同作用，以增加下肢關(guān)節(jié)穩(wěn)定性［20］，降低損傷風(fēng)險(xiǎn)［21］，增強(qiáng)肌腱剛度與關(guān)節(jié)剛度［22-24］，進(jìn)而顯著提高跳躍高度。從此聚類的研究?jī)?nèi)容中可看出，PT訓(xùn)練機(jī)制的研究取得了突破性的進(jìn)展，體育科研人員充分應(yīng)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的研究方法，探尋PT 訓(xùn)練特異性適應(yīng)息息相關(guān)的肌肉、肌腱復(fù)合體，構(gòu)建骨骼關(guān)節(jié)物理性變化的調(diào)節(jié)及同運(yùn)動(dòng)能力之間的關(guān)系等，為PT訓(xùn)練方法的制定提供了有益的參考。

2.4.3 反應(yīng)時(shí)

此聚類主題以反應(yīng)時(shí)為主，最早出現(xiàn)于1996年，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、前十字韌帶、活化、速度等相關(guān)研究相繼出現(xiàn)。該聚類中的高被引文獻(xiàn)研究?jī)?nèi)容以快速力量為主。Macaluso等研究者測(cè)試急性PT訓(xùn)練會(huì)引起哪種肌纖維主要受損［25］，為此招募了8名健康且常久坐不動(dòng)的男性志愿者進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，在運(yùn)動(dòng)干預(yù)前9天收集血液樣本、感知肌肉酸痛評(píng)分量表及肌肉活檢。在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)干預(yù)前后6h 收集血液樣本及第1、2、3 天評(píng)估感知肌肉酸痛分?jǐn)?shù)，干預(yù)后第3 天再次采集肌肉樣本進(jìn)行分析。通過(guò)電子顯微鏡觀察到明顯的中度和重讀肌節(jié)損傷，其中糖酵解亞型和氧化亞型的Ⅱ型肌纖維損傷最為明顯（分別為86%和84%，而慢肌纖維僅為27%），表明單次急性PT 訓(xùn)練主要影響Ⅱ型肌纖維。Malisoux 等人研究發(fā)現(xiàn)短期高強(qiáng)度拉伸—縮短周期運(yùn)動(dòng)（SSC）增加了下肢肌肉單個(gè)肌纖維的橫截面積、峰值力及最大收縮速度［26］。這些結(jié)果表明，SSC 練習(xí)是一種有效的訓(xùn)練方法，可以提高肌纖維的收縮速度，從而提高力量。此外，還有研究驗(yàn)證了PT訓(xùn)練對(duì)腿部剛度調(diào)節(jié)的影響［27］及對(duì)運(yùn)動(dòng)員維持［28］或提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響［29-32］。綜上可知，此聚類主要反映了PT訓(xùn)練適應(yīng)性的研究。

2.4.4 拉長(zhǎng)-縮短周期

此聚類以拉長(zhǎng)-縮短周期為主，出現(xiàn)于1995年，包含縱跳表現(xiàn)（vertical jump performance）、肌力（muscle strength）、周期（time）、跳躍能力（jumping performance）、腿部力量（leg power）、最大力量（peak power）等關(guān)鍵詞。關(guān)于PT 訓(xùn)練，有對(duì)比不同PT 訓(xùn)練效果的研究，其中Thomas 等人研究為了對(duì)比跳深組（DJ）和下蹲跳組（CMJ）對(duì)運(yùn)動(dòng)員力量和靈敏性的影響［33］，進(jìn)行了為期6周（每周2 次）的訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)兩種訓(xùn)練方式都改善了運(yùn)動(dòng)員的縱跳高度和靈敏性，但組間無(wú)顯著差異性。而Ramírez-Campillo等人則是對(duì)比垂直、水平方向及組合的PT 訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員爆發(fā)力、平衡和耐力的影響，也得到類似的結(jié)果［34］。

此外，Ramírez-Campillo等人還探討了在不同訓(xùn)練場(chǎng)地表面（軟和硬）進(jìn)行中等或高訓(xùn)練量的PT 訓(xùn)練對(duì)神經(jīng)肌肉誘導(dǎo)適應(yīng)性的影響，發(fā)現(xiàn)高訓(xùn)練量組運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力顯著增加，并且在較硬的訓(xùn)練場(chǎng)地進(jìn)行適量的PT訓(xùn)練能更好地誘導(dǎo)刺激提高爆發(fā)力，從而提升訓(xùn)練效率［35］。Rubley 等人從訓(xùn)練頻率和訓(xùn)練強(qiáng)度的角度，研究了低頻、低強(qiáng)度的PT 訓(xùn)練對(duì)女性青少年運(yùn)動(dòng)員力量與踢腿距離的影響等［36］。

綜上所述，此聚類的重點(diǎn)是不同訓(xùn)練策略對(duì)提升運(yùn)動(dòng)素質(zhì)效果研究的證實(shí)與實(shí)踐應(yīng)用，如不同方向、訓(xùn)練頻率、訓(xùn)練場(chǎng)地等，許多學(xué)者研究后發(fā)現(xiàn)不同模式的PT訓(xùn)練具有相似的結(jié)果，關(guān)于其內(nèi)在的機(jī)制還有待廣大研究者與教練員進(jìn)一步研究實(shí)踐。

2.4.5 肌酸激酶

此聚類以肌酸激酶為主，聚類中最早出現(xiàn)的關(guān)鍵詞為肌肉損傷及疲勞（muscle damage &fatigue）。隨后Strojnik 等人［37］研究短時(shí)間最大強(qiáng)度拉伸—縮短周期運(yùn)動(dòng)對(duì)神經(jīng)疲勞的影響，發(fā)現(xiàn)其產(chǎn)生疲勞可能涉及兩種不同的機(jī)制：（1）收縮機(jī)制可能是通過(guò)較快的鈣離子濃度變化和橫橋循環(huán)而增強(qiáng)；（2）動(dòng)作電位傳導(dǎo)路徑出現(xiàn)損傷，這可能是該類運(yùn)動(dòng)疲勞的主要原因。在研究肌酸激酶的基礎(chǔ)上，學(xué)者Kyr?l?inen和Komi多次合作，研究證實(shí)了劇烈的PT訓(xùn)練會(huì)致使肌酸激酶相應(yīng)升高，進(jìn)而導(dǎo)致肌肉損傷［38-39］、反射敏感性［40］下降。以上研究反映了#4 聚類主要是針對(duì)PT 訓(xùn)練后的生理生化指標(biāo)展開(kāi)的研究，對(duì)豐富和完善PT訓(xùn)練體系有著積極的作用。

2.4.6 快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練

此聚類以快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練為主，出現(xiàn)于1991年，包含快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、肌纖維肥大、抗阻訓(xùn)練、反應(yīng)力量、肌肉酸痛、應(yīng)激激素等關(guān)鍵詞。研究?jī)?nèi)容不僅結(jié)合了生理學(xué)［41］，還涉及心理學(xué)中內(nèi)外部注意力對(duì)PT 訓(xùn)練的作用［42］。此外，肌電延遲（EMD，electromechanical delay）與肌腱剛度配對(duì)比較［43，44］、PT訓(xùn)練周期的確定以及在哪種表面進(jìn)行訓(xùn)練效果相似［45］等逐漸被深入研究。

2.5 關(guān)鍵詞突現(xiàn)分析

關(guān)鍵詞突現(xiàn)是指在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)該關(guān)鍵詞使用頻次顯著增加，這往往代表該領(lǐng)域某一時(shí)間段研究前沿的熱點(diǎn)。如圖3 所示，通過(guò)對(duì)1982—2021 年快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練文獻(xiàn)進(jìn)行關(guān)鍵詞突現(xiàn)檢測(cè)，共得到16個(gè)突現(xiàn)詞，大致可歸納為運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)相關(guān)（彈跳力、腿部力量、縱跳高度、耐力素質(zhì)、短跑、變向）、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及分析相關(guān)（骨骼肌、爆發(fā)力動(dòng)作、快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練、適應(yīng)、meta分析、可靠性）。

圖3 1982—2021年Top16突現(xiàn)關(guān)鍵詞

從時(shí)間跨度上看，突現(xiàn)年限最短為2 年，最長(zhǎng)為5年。可以發(fā)現(xiàn)，截至2021年間仍具有較強(qiáng)熱度的突現(xiàn)詞有explosive action、athletic performance、endurance performance、sprint、plyometric exercise、speed、change of direction、reliability、adaptation。其中，explosive action一詞影響時(shí)間最長(zhǎng)，從2015 年開(kāi)始一直延續(xù)到2021 年，其原因可能是體能訓(xùn)練的興起，PT訓(xùn)練就是其中一種訓(xùn)練方法，即結(jié)合專項(xiàng)競(jìng)技的特點(diǎn)制訂訓(xùn)練方案，以提高運(yùn)動(dòng)員整體的競(jìng)技水平服務(wù)。reliability（可靠性）起步較晚，于2019年出現(xiàn)，其出現(xiàn)的原因可能是體育研究者和教練員想通過(guò)某種高度可靠的方法來(lái)評(píng)估在各種PT訓(xùn)練中獲得的爆發(fā)力，收集相關(guān)數(shù)據(jù)，為meta analysis等數(shù)據(jù)分析的文章提供有力的支撐。

總而言之，explosive action、athletic performance、reliability 等突現(xiàn)詞是通過(guò)CiteSpace 算法，并結(jié)合了國(guó)外最新數(shù)據(jù)及理論成果所得出的高熱度關(guān)鍵詞，是把握大數(shù)據(jù)時(shí)代的特點(diǎn)并進(jìn)行實(shí)踐所顯示出的理論前沿。

3 結(jié)語(yǔ)

近幾年有關(guān)快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練研究成果的產(chǎn)出呈較快增長(zhǎng)趨勢(shì)，美國(guó)在該領(lǐng)域研究的出版物數(shù)量居世界首位，其他歐洲國(guó)家緊隨其后。我國(guó)的研究還停留在較為淺顯的階段，與歐美國(guó)家相比仍有差距，應(yīng)通過(guò)借鑒國(guó)外研究經(jīng)驗(yàn)與方法，加強(qiáng)快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練實(shí)證性研究，從量化研究轉(zhuǎn)向有深度的質(zhì)化研究。

快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練早在20 世紀(jì)便在競(jìng)技訓(xùn)練領(lǐng)域被采用，而后作為各專項(xiàng)競(jìng)技體育的一種訓(xùn)練手段，尤其是在爆發(fā)力訓(xùn)練方面。近幾年來(lái)，快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的研究越來(lái)越科學(xué)化、精細(xì)化及可視化，并呈現(xiàn)出多學(xué)科交叉研究的趨勢(shì)。

國(guó)際上快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的主要研究機(jī)構(gòu)集中于高校，主要是圍繞力量峰值功率、剛度、生理生化指標(biāo)在不同強(qiáng)度負(fù)荷下運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體適應(yīng)性展開(kāi)的研究。