【小編推薦】

原作名:The Painful Truth: The new science of why we hurt and how we can heal

作者:[英] 蒙蒂·萊曼

譯者:李艾琳

ISBN:9787574201804

【內(nèi)容簡介】

人人懼怕疼痛，但并非人人了解“疼痛”，甚至可以說，我們之前對疼痛的認知都是錯誤的。

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近年來，疼痛科學(xué)領(lǐng)域持續(xù)發(fā)展，這讓人們對疼痛的理解發(fā)生了翻天覆地的變化。正如萊曼博士在本書中揭示的，我們誤解了疼痛，還讓它產(chǎn)生了對人類有害的影響。萊曼博士記錄了從持續(xù)性疼痛到社會性疼痛等一系列前沿研究，還結(jié)合親身接觸過的受疼痛困擾者、從未感受過疼痛者等真實病例，帶領(lǐng)我們走出深陷已久的誤區(qū)。他不僅為我們控制并減輕疼痛提供了希望，還讓我們對生命的意義有了更深的理解。

【作者簡介】

蒙蒂·萊曼（Monty Lyman）蒙蒂·萊曼博士是醫(yī)生、作家以及牛津大學(xué)的研究人員。他的第一本書《皮膚的非凡生命》入圍了2019年英國皇家學(xué)會科學(xué)圖書獎，并被英國廣播公司廣播四臺和《星期日泰晤士報》評為年度圖書。他在英國全國性會議上發(fā)表過許多演講，并獲得了多項論文獎，包括2020 年皇家醫(yī)學(xué)會疼痛論文獎。

【讀者評價】

泡菜青雨瓷 2022-08-05

理解疼痛，是打開治愈之門的鑰匙。很多時候因為我們對事物的不了解，才會害怕、逃避，或者因此錯誤對待，最終引發(fā)不好的結(jié)果。這本書顛覆了我的認知，讓我了解更多人體相關(guān)的知識，了解疼痛。雖然了解之后并不能完全自己治療，通常還要找醫(yī)生解決，但至少明白到底是怎么回事，避免亂投醫(yī)。

莊曉 2022-08-07

當我第一次從康復(fù)醫(yī)院了解到疼痛科的時候，我才知道原來醫(yī)院還設(shè)有這樣的科室，只是為了治療疼痛而設(shè)置，應(yīng)對不明所以的頭痛或者無法治愈的腰痛、頸椎痛，利用針灸和各種設(shè)備或治療方式進行對疼痛的緩解。在本書中，作者通過生動風趣的語言和案例描述了疼痛的真相。疼痛到底是什么？恐懼會引發(fā)疼痛，疾病也會，然而到底哪一種疼痛才是真實的？是否沒有疼痛的身體會更健康和更安全？而就我所知，抑郁作為一類精神疾病也同樣能引發(fā)身體的各種疼痛。疼痛固然令人不適，但找到原因?qū)ΠY治療，正確面對減少恐懼，恐怕才是本書真正想告訴我們的。

聞夕felicity 2022-08-09

這本書跟絕大多數(shù)科普不太一樣。作者并沒有打算就疼痛做深入、完整和全面的科普——這會讓本來不頭痛的普通讀者也開始頭痛。作者在這本書里做了三件事，因為這三件事最有助于困于疼痛的人找到跟他們的疼痛共存的方法，甚至減緩他們的疼痛：①介紹生物—心理—社會疼痛模式，來解釋疼痛的發(fā)生；②打破大眾對一些用來緩解疼痛的“非常規(guī)方法”的科學(xué)偏見；③給出如何調(diào)整自己的生活、以緩解疼痛的具體建議。

異鄉(xiāng)異客 2022-10-16

疼痛是每個人都要面對的問題，很多人被慢性疼痛所困擾，這本書從生理到心理到社會文化層面分析了影響疼痛的各類因素，雖然淺顯易懂又好讀，但從附錄看得出來是基于嚴謹?shù)目茖W(xué)研究。每個面臨疼痛的人都應(yīng)該讀一讀，面對疼痛我們不應(yīng)該咬牙強撐，更不應(yīng)該一味追求藥物治療，還有很多的辦法來幫助解決疼痛問題。

Guanngxu 2022-10-11

疼痛并不代表身體受損，身體受損也不一定引發(fā)疼痛。疼痛是大腦接收到了信號所產(chǎn)生的生理感覺，如果感受不到疼痛就相當于失去了保護機制。疼痛是關(guān)于健康、心理、社會意義的一項復(fù)雜情感。治療疼痛的好辦法是運動、理解疼痛的真相、快樂地生活。