文/韓珊 田 娟 中衛(wèi)市人民醫(yī)院

兒童青少年在面對疾病時，除藥物治療和醫(yī)生的建議，患者的日常生活習(xí)慣，特別是飲食，都會對疾病恢復(fù)產(chǎn)生影響。急性支氣管炎是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，不僅在成人中常見，在兒童青少年中也頻繁出現(xiàn)。兒童青少年患者會經(jīng)歷咳嗽、喘息等不適，他們的營養(yǎng)需求和成人有所不同，一些食物可能會加重癥狀或延緩恢復(fù)進(jìn)度，而另一些則可能助于緩解不適，加速康復(fù)。因此，要了解兒童青少年急性支氣管炎的飲食禁忌。

兒童青少年急性支氣管炎的飲食禁忌

1.冷飲和冷食

患病期間，兒童青少年攝入冷飲和冷食可能會使支氣管收縮，加重咳嗽和胸悶的癥狀。因此，患者應(yīng)避免攝入過冷的食物和飲料，選擇溫?zé)岬氖称窞橐恕?/p>

2.過敏原食物

如果兒童青少年有食物過敏史，應(yīng)特別注意避免過敏原食物，因為它們可能引起過敏反應(yīng)，加重支氣管炎的癥狀。常見的過敏原食物包括牛奶、雞蛋、花生、海鮮等。

3.高咖啡因和酒精飲料

咖啡因和酒精都是刺激性物質(zhì)，可能導(dǎo)致身體脫水。急性支氣管炎期間，保持充足的水分?jǐn)z入是非常重要的，因為水分可以幫助稀釋痰液，使其更容易排出。因此，應(yīng)盡量避免或限制攝入咖啡、茶、巧克力飲料和含酒精的飲料。

4.咸、辣和油膩食物

飲食習(xí)慣直接影響身體健康。過度攝入咸、辣和油膩食物可能會帶來身體的不適。例如：過咸的食物可能導(dǎo)致身體失去必要的水分，進(jìn)而引發(fā)脫水。油膩和辣的食物則可能刺激胃和腸道，增強(qiáng)炎癥反應(yīng)，這對于急性支氣管炎患者可能導(dǎo)致病情加重，加重咳嗽和胸悶癥狀。

5.煙熏、腌制和加工食品

煙熏、腌制和加工食品，如煙熏魚、腌制臘肉和某些即食食品，含有一定量的亞硝酸鹽、防腐劑和其他添加劑，對于身體，特別是呼吸系統(tǒng)來說，會產(chǎn)生不良影響。亞硝酸鹽等化學(xué)物質(zhì)會能對呼吸道產(chǎn)生刺激，增強(qiáng)局部炎癥反應(yīng)，使得呼吸道癥狀惡化。對于急性支氣管炎兒童青少年患者，攝入這些食物可能會加重其咳嗽、喘息等癥狀，延緩康復(fù)進(jìn)程。

兒童青少年急性支氣管炎的飲食建議

飲食建議可以從如下幾方面入手：①多攝入水分。多喝水有助于稀釋痰液，使其更容易咳出。②增加蔬果攝入。新鮮蔬果富含維生素和礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，幫助身體抵抗感染。③攝入高蛋白食物。魚、肉、禽、豆類等都是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，有助于維護(hù)身體健康，加速康復(fù)。④增加纖維素攝入。纖維素可以幫助維護(hù)腸道健康，加速康復(fù)，如適量攝入全麥、燕麥、蔬果等高纖維食品。

兒童青少年的身體正在發(fā)育，對營養(yǎng)的需求和成人有所不同，因此在疾病期間適當(dāng)調(diào)整飲食尤為重要。家長和照顧者應(yīng)特別注意避免給患有急性支氣管炎的兒童青少年食用可能加劇癥狀的食物，選擇那些有助于緩解癥狀并提高恢復(fù)速度的食物。調(diào)整飲食時最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保食物對他們的健康最有益。