■甘立新 瞿創(chuàng)業(yè)（甘肅寶石花醫(yī)院）

骨骼，是支撐人體構(gòu)造的主要組成部分，但是由于現(xiàn)代飲食結(jié)構(gòu)及生存環(huán)境的變化，使骨骼健康問題日趨嚴(yán)峻，骨折發(fā)生率也在逐年增長。那么骨折之后怎樣才能恢復(fù)得又快又好呢，我們一起來看看中醫(yī)是怎樣做的。

手法復(fù)位

對(duì)于骨折部位，當(dāng)出現(xiàn)明顯移位的情況時(shí)，醫(yī)生需要采用手法將骨折斷端進(jìn)行修復(fù)。這通常需要專業(yè)的醫(yī)療知識(shí)和技能，以確保斷端能夠正確對(duì)齊并恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)。修復(fù)后，醫(yī)生會(huì)使用小夾板來固定骨折部位，以維持其位置并促進(jìn)愈合。小夾板是一種輕便、透氣的固定裝置，可以避免骨折部位在活動(dòng)時(shí)發(fā)生移動(dòng)，從而減輕疼痛并加速愈合過程。通過這種方法，患者能夠在相對(duì)舒適的情況下進(jìn)行康復(fù)，早日重返正常生活。需要注意的是，對(duì)于不同類型的骨折和個(gè)體差異，治療方法可能有所不同。因此建議患者及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。

功能鍛煉

當(dāng)遇到輕微骨折時(shí)，我們不必過于緊張，也不需要進(jìn)行特別的針對(duì)性治療。適當(dāng)進(jìn)行局部按摩可以幫助放松，也可以進(jìn)行肢體鍛煉幫助局部恢復(fù)。在進(jìn)行這些處理時(shí)，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保骨折部位的血液循環(huán)得到改善。

藥物治療

中醫(yī)理論認(rèn)為，活血化瘀、行氣止痛的藥物對(duì)于緩解癥狀有著良好的效果。例如，仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片、消瘀定痛膏等都是經(jīng)過臨床驗(yàn)證的具有確切療效的藥物。這些藥物通過促進(jìn)血液循環(huán)、消除炎癥、緩解疼痛等方式，有效改善各種疼痛癥狀。仙靈骨葆膠囊能夠滋補(bǔ)肝腎、活血通絡(luò)，對(duì)于骨折、骨關(guān)節(jié)炎等疾病有一定的治療作用；接骨七厘片能夠接骨續(xù)筋、活血化瘀、消腫止痛，對(duì)于骨折及骨折引起的疼痛有很好的緩解作用；消瘀定痛膏能夠活血化瘀、消腫止痛，對(duì)于各種扭挫傷、骨折及骨折引起的疼痛有很好的治療效果。

飲食調(diào)理

在骨折恢復(fù)期間，飲食調(diào)理對(duì)身體的康復(fù)至關(guān)重要。為了促進(jìn)骨折愈合，中醫(yī)專家推薦食用含鈣多和營養(yǎng)豐富的食物，例如排骨湯、動(dòng)物的肝腎等。這些食物不僅能夠提供骨折愈合所需的營養(yǎng)，還具有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)患者的身體恢復(fù)非常有益。同時(shí)，應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，這些食物可能會(huì)刺激患處，導(dǎo)致疼痛和炎癥，從而延緩康復(fù)進(jìn)程。因此，在骨折恢復(fù)期間，患者不僅需要關(guān)注藥物治療，還需要注意自己的飲食習(xí)慣，以促進(jìn)身體的快速康復(fù)。

總之，中醫(yī)認(rèn)為骨折的恢復(fù)需要綜合多方面的因素，包括手法復(fù)位、功能鍛煉、藥物治療和飲食調(diào)理等。在骨折恢復(fù)過程中，除了遵循醫(yī)生的建議外，還應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)保持良好的心態(tài)和飲食習(xí)慣。