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        置身自己之外看自己

        2023-02-18 15:52:24陳潔
        新班主任 2023年12期
        關(guān)鍵詞:外化火山療法

        陳潔

        在學(xué)生的自我防御機制啟動時,教師要選擇恰當?shù)臏贤ǚ绞?。那么教師該如何和學(xué)生實現(xiàn)有效的溝通呢?“敘事療法”的獨特理念和技術(shù),引發(fā)了我的思考。

        “敘事療法”以“說故事”的形式,引導(dǎo)人置身自己之外看自己,挖掘人們生活經(jīng)驗中的例外事件,從中獲得成長的動力與勇氣。這給教師以深刻啟示:在師生溝通中,教師要轉(zhuǎn)變姿態(tài),切換角度,適當運用外化、解構(gòu)、重寫等技術(shù),引導(dǎo)學(xué)生努力譜寫人生新篇章。

        外化:變一種姿態(tài),保持高度一致

        “敘事療法”的基本理念是:相信每一個生命都有無窮無盡的潛能,每一個人都是自己生命的專家。在“敘事療法”理念之下,教師要率先轉(zhuǎn)變姿態(tài),以全新的視角看待問題,和學(xué)生保持高度一致。

        1. 平等傾聽:走進學(xué)生的生命故事。

        若想營造良好的師生溝通氛圍,教師就要變成好奇的問話者和引導(dǎo)學(xué)生思考的陪伴者,就要讓學(xué)生做故事的主角,要學(xué)會放空,不帶任何預(yù)設(shè),允許學(xué)生表達不同的情緒,具體要求如下表所示。

        教師站在放空、好奇、合作、尊重、珍惜的立場與學(xué)生溝通時,還要結(jié)合具體的行動向?qū)W生明確表達自己的立場。

        班上有個“小火山”小哲,平時狀況頻出,情緒起伏也特別大。有一次自習(xí)課,大家都在寫作業(yè),他卻站起來將手中的本子重重摔在地上。放學(xué)后,我把他叫到辦公室,邀請他坐在我對面的椅子上。我們坐下來平視對方,拉近彼此的心理距離,他慢慢開始訴說自己的故事。

        2. 外化問題:轉(zhuǎn)變學(xué)生的自我認知。

        基于“敘事療法”的外化原則,人不是問題,問題本身才是問題。在師生溝通的過程中,要把學(xué)生的問題和學(xué)生本人分離,絕對不可以把學(xué)生看成有問題的人。

        在具體的溝通過程中,我們要營造合作的氛圍,讓學(xué)生做自己生命的主人,這就需要教師將自己的慣用語言轉(zhuǎn)換為外化的語言,把問題從人的身上割裂開來,讓學(xué)生覺得,問題不是自己自身就有的,而是外來的。教師若能使用問題外化的方式對待孩子的問題,孩子也會在很好的情緒里與教師對話,不再因問題而產(chǎn)生羞愧之心,也較容易與教師溝通。

        上述案例中,我沒有像以前那樣批評指責小哲,而是對他的行為進行“外化”處理。談話中,我巧妙地把“你怎么扔書”換成“書怎么從你手上掉下去了”,先把問題轉(zhuǎn)化為憤怒情緒對他的影響,再通過“原來是暴怒惡魔在作怪”這種隱喻外化問題,從而使他從“我違反了課堂紀律”的恐懼中脫離,最后鼓勵他積極尋找應(yīng)對策略。

        下列表格中列舉的是我在師生溝通中常用的外化語言。

        解構(gòu):換一個角度,打通溝通之路

        “敘事療法”的基本技術(shù)是解構(gòu),解構(gòu)的方法主要是聆聽和提問。在師生溝通過程中,教師要重視引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變角度看問題,看到“問題”之外的“例外”,尋找價值和閃光點,從而徹底打通師生溝通之路。

        1. 尋找原因:挖掘?qū)W生的主線故事。

        每當小哲的“小火山”爆發(fā)時,我都會試著和他這樣聊天:“這個‘小火山長什么樣?你能把它描述出來嗎?”“‘小火山對你有什么影響?”“‘小火山什么時候會對你有影響?”“你想和這座‘小火山保持什么關(guān)系?”“最近,‘小火山有什么變化?”等等。他說“小火山”十分可怕,破壞他與同學(xué)之間的關(guān)系,也影響自己的學(xué)習(xí)?!暗?,這個‘小火山是挑戰(zhàn)也是機遇,它可能想讓我戰(zhàn)勝自己……”

        如果我們用這種解構(gòu)的方式對待學(xué)生問題,師生就可以在一個合作的氛圍里探討問題、分析問題,讓孩子當自己生命的主人,看看自己的生活到底發(fā)生了什么故事,并找出問題解決之道。

        2. 發(fā)現(xiàn)力量:激發(fā)學(xué)生的生命力量。

        由于小學(xué)生身心發(fā)展不成熟,所以成人的評價很大程度上決定了他們對自我的認識。在師生溝通過程中,我們在挖掘生命故事之后,要從中找出“閃光事件”,引導(dǎo)學(xué)生認識自我,喚醒潛在能量。

        比如,面對“小火山”小哲,我們?nèi)绻恢苯酉陆Y(jié)論,而是通過提問和對話幫助他看到自己應(yīng)對情緒失控的經(jīng)驗,就有可能發(fā)現(xiàn),他是一個有比較豐富的應(yīng)對情緒失控經(jīng)驗的人。雖然他的情緒經(jīng)常爆發(fā),但是他已經(jīng)嘗試過去控制自己的情緒。這個時候,他的生命故事就發(fā)生了變化,他的生命力量也慢慢展現(xiàn)出來。學(xué)生能夠感受到,在面對情緒這件事上,他并不是毫無辦法,相反,他可以是解決這個問題的專家。

        重寫:留一縷曙光,照亮自信之路

        “敘事療法”的主要方法和策略是“重寫”,“重寫”就是在獲取自信的過程中潛移默化地增強積極體驗,把沒有力量的人變成有力量的人,把不能自我認同的人變成能夠自我認同的人。

        1. 個體“重寫”:尋找學(xué)生的生命閃光點。

        在師生溝通過程中,我們要嘗試引導(dǎo)學(xué)生“重寫”事件。比如,有的學(xué)生特別愛勞動,說明他意志堅定,不怕苦;有的學(xué)生關(guān)心班集體,說明他有大局觀;有的學(xué)生畫畫特別好,說明他有獨特的審美;等等。

        與小哲交流時,他回憶自己有一次成功戰(zhàn)勝了自己的情緒“小火山”。一天課間,一名同學(xué)去廁所的時候路過他的位子,不小心把他的水杯撞倒在地,沒有道歉就走了。若是以前,他肯定會直接“火山爆發(fā)”??墒?,那一次他并沒有這樣做,原因是他想到那位同學(xué)曾經(jīng)幫他提過一次行李箱。他說:“他幫助過我,我要冷靜!”等那位同學(xué)從廁所回來時,他才向那位同學(xué)發(fā)泄自己的不滿情緒……在“重寫”中,他發(fā)現(xiàn)自己原來是一個懂得感恩的人。隨著類似的“重寫事件”增多,小哲在與“小火山”的交鋒中逐漸占據(jù)上風。一個學(xué)期后,他有了明顯進步,還當上了勞動委員,找到了自己的閃光點。

        2. 群體“重寫”:點亮班級的璀璨星空。

        班主任還可以借助力量,形成教育合力,“重寫”班級群體的生命故事,最終使班級放射燦爛的光芒。以下是我基于“敘事療法”嘗試師生集體溝通的做法,主要是從班級活動和家校合力兩個方面著手。

        班級活動:每個人設(shè)計自己的“能量葉”,記錄自己的高光時刻,貼在“班級成長樹”上。在班級講述自己的生命故事,在同伴和教師肯定的基礎(chǔ)上肯定自己的價值。

        家?;顒樱簩W(xué)生根據(jù)自己的意愿請某家庭成員成為自己的“見證人”,發(fā)出邀請函,簽訂“見證約定書”,定期回顧,及時復(fù)盤自己的新故事。

        在這樣的群體“重寫”中,通過“能量葉”“班級成長樹”和“見證人”等極富儀式感的活動中讓學(xué)生重寫自己的生命故事,從中獲得積極的生命力量。

        “敘事療法”的目的不是改變一個人,而是讓個體成為自己生命故事的執(zhí)筆者。教師要在師生溝通中喚醒學(xué)生生命故事中的積極力量,照亮學(xué)生的未來。

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