文/搗蛋牛

在2021 年的東京奧運(yùn)會上，中國三人女子籃球隊(duì)力克法國隊(duì)奪得歷史性的一枚銅牌，中國籃球時(shí)隔29 年重返奧運(yùn)領(lǐng)獎(jiǎng)臺。三人籃球也因此受到了更多國人的關(guān)注和喜愛。

其實(shí)，我國自20 世紀(jì)60 年代便緊跟時(shí)代的步伐開始嘗試半場籃球賽，但那時(shí)候?qū)@種比賽沒有設(shè)定統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，僅僅是嘗試著進(jìn)行三人制比賽。直到1997 年，耐克公司在國內(nèi)開展了三對三系列賽事，國內(nèi)的三人籃球才開始有了較為完整的比賽規(guī)則及流程。2004 年，中國籃協(xié)與肯德基共同創(chuàng)辦了肯德基全國青少年三人籃球挑戰(zhàn)賽，正式將三人籃球這項(xiàng)運(yùn)動推向全國。

三人籃球是由街頭籃球的三對三“斗牛賽”一步步演變而來的。區(qū)別于五人制籃球被各種規(guī)則所限制，3×3 的比賽更多的是為了讓觀眾感覺到眼前一亮。華麗的運(yùn)球動作，激烈的籃下對抗，不時(shí)出現(xiàn)的大力灌籃，以及翱翔在眾人頭頂?shù)目罩薪恿Α舱怯捎谶@種比賽項(xiàng)目極具觀賞性及視覺沖擊力，吸引著世界各地的青少年們加入三人籃球的行列中，只要擁有一個(gè)籃球和一個(gè)籃筐，便能隨時(shí)隨地展開一場別開生面的比賽。

三人籃球的基本規(guī)則

可能很多同學(xué)會認(rèn)為，三人籃球不就一個(gè)來自街頭的籃球比賽嗎，有什么規(guī)則可遵守的？

為了讓我們可以在三人籃球的賽制中遨游，體驗(yàn)一把酣暢淋漓的戰(zhàn)斗，我們把非正式球場上的規(guī)則和FIBA3×3 籃球的規(guī)則進(jìn)行對比，以便大家可以更好地理解規(guī)則，即便不上球場，至少不會在欣賞比賽的過程中看得一頭霧水。

這里需要注意的是，當(dāng)你在非正規(guī)球場打球時(shí)，一定會有一大群“諸葛亮”在場邊幫你出謀劃策甚至是亂指揮。而在3×3 的球場上，是完全不允許運(yùn)動員與場外人員交流的，也不允許教練員進(jìn)入包括替補(bǔ)席在內(nèi)的比賽區(qū)域，或在看臺上指揮比賽。

關(guān)于比賽過程中的一些比較

非正規(guī)球場由于地區(qū)原因，可能各地會有一些不同的規(guī)則，秉持和平共處原則，友好協(xié)商為主。一般規(guī)則有：

1.雙方商量通過罰籃還是投三分球來確定第1 球的球權(quán)。

2.投籃命中后，球形成死球，需要在圓弧線（三分線）弧頂重新開球。

3.事先商量打幾個(gè)球，以及是以車輪戰(zhàn)還是交替戰(zhàn)的方式進(jìn)行。無論是圓弧線外投中還是弧線內(nèi)投中，都算1 個(gè)球，誰先進(jìn)5 個(gè)球，誰獲勝。

4.比賽中球權(quán)的轉(zhuǎn)換需要將球送出弧線進(jìn)行清潔球，這條與3×3 比賽的規(guī)則相同。

5.犯規(guī)或違例在底線或邊線直接開球，沒有罰球。

6.沒有進(jìn)攻時(shí)間限制。

而在3×3 球場上，比賽的規(guī)則是統(tǒng)一且細(xì)化的，球員們必須嚴(yán)格遵守。

1.雙方球隊(duì)通過擲硬幣的方式?jīng)Q定第1 次球權(quán)的歸屬，獲勝一方可以選擇擁有比賽開始時(shí)的球權(quán)，或擁有可能進(jìn)行的決勝期開始時(shí)的球權(quán)。

2.投籃命中后，非得分隊(duì)的一名球員在場內(nèi)球籃下方（千萬不要出底線），將球運(yùn)或傳至場地圓弧線外的任意位置繼續(xù)進(jìn)行比賽。此時(shí)，不允許防守隊(duì)員在球籃下方“合理沖撞區(qū)”內(nèi)進(jìn)行防守。

3.在每一次投籃沒有中籃的情況下，如果進(jìn)攻方搶到籃板球，可以繼續(xù)投籃。如果防守方搶到籃板球，必須將球轉(zhuǎn)移至圓弧線外。如果防守方通過搶斷或封蓋獲得球權(quán)，也必須將球轉(zhuǎn)移至圓弧線外。此為“清潔球規(guī)則”。

4.死球狀態(tài)下給予任一隊(duì)的球權(quán)，應(yīng)以雙方在場地頂端的圓弧線外交換球開始。

5.當(dāng)隊(duì)員任一只腳都不在圓弧線以內(nèi)，也沒有觸及圓弧線，則被認(rèn)定為“處于圓弧線外”。

6.進(jìn)攻時(shí)間為12 秒，進(jìn)攻隊(duì)必須在12 秒內(nèi)嘗試投籃，在這12 秒內(nèi)可以任何時(shí)間段進(jìn)行清潔球。

7.圓弧線以內(nèi)的區(qū)域（1 分投籃區(qū)）中籃得1 分，圓弧線以外區(qū)域（2 分投籃區(qū)）中籃得2 分，罰球中籃得1分（三分線外的區(qū)域中籃都算2 分，不按照五人制籃球得3 分）。

8.常規(guī)比賽時(shí)間為10 分鐘，要么打滿10 分鐘，按比分多少結(jié)束比賽；要么運(yùn)用“突然死亡規(guī)則”，在常規(guī)比賽時(shí)間結(jié)束之前，某隊(duì)率先得到21 分或以上則該隊(duì)獲勝。

9.三人籃球擁有決勝期，在常規(guī)比賽時(shí)間結(jié)束時(shí)如果兩隊(duì)比分相等，則會進(jìn)行決勝期比賽，在決勝期中率先獲得2 分的球隊(duì)獲勝。

10.當(dāng)球成為死球并且在雙方完成交換球或執(zhí)行罰球之前，允許任一隊(duì)替換隊(duì)員，不用通過裁判或記錄臺。替補(bǔ)隊(duì)員需要在隊(duì)友離開場地并與之發(fā)生身體接觸后方能上場。換人只能在球籃對面的端線外進(jìn)行。

關(guān)于裁判與判罰

非正規(guī)球場

“人人是裁判，人人喊犯規(guī)，只要喊就有”，但沒有罰球，只能獲得球權(quán)。

3×3球場

1.具備專業(yè)的裁判團(tuán)隊(duì)（這個(gè)團(tuán)隊(duì)包含最多2 名臨場裁判、3 名記錄員）。

2.隊(duì)員不因個(gè)人犯規(guī)次數(shù)被判離場，但會累計(jì)全隊(duì)犯規(guī)次數(shù)，全隊(duì)犯規(guī)次數(shù)達(dá)到6 次后處于全隊(duì)處罰狀態(tài)。全隊(duì)犯規(guī)累計(jì)第7、8、9 次犯規(guī)，將判給對方2 次罰球。累計(jì)第10 次之后的犯規(guī)，判給對方2 次罰球和球權(quán)。

3.尚未進(jìn)入全隊(duì)處罰狀態(tài)時(shí)，對非投籃隊(duì)員犯規(guī)，不進(jìn)行罰球，只轉(zhuǎn)換球權(quán)。進(jìn)入全隊(duì)處罰狀態(tài)時(shí)，對非投籃隊(duì)員犯規(guī)，將判給對方1 次罰球。

4.對正在投籃的隊(duì)員犯規(guī)：圓弧區(qū)以內(nèi)如果投籃命中，得分算并加罰1 次，如果此時(shí)已進(jìn)入全隊(duì)處罰狀態(tài)，將判給2 次罰球；如投籃未命中，只獲得1 次罰球。如果圓弧區(qū)外投籃命中，得分算并加罰1 次；如投籃未命中，將獲得2 次罰球。

5. 進(jìn)攻犯規(guī)不產(chǎn)生罰球，但累計(jì)全隊(duì)犯規(guī)次數(shù)。

違反體育運(yùn)動精神的犯規(guī)罰則

技術(shù)犯規(guī)罰則

以上的內(nèi)容只是大致對比了大家常見的非正規(guī)球場規(guī)則與正規(guī)的3×3 籃球比賽規(guī)則的不同，由此也可以看出3×3 籃球比賽的正規(guī)化程度。

三人籃球賽受到大眾的廣泛關(guān)注，尤其是博得了青少年的喜愛。國內(nèi)籃協(xié)不僅舉辦了中國男子三人籃球超級聯(lián)賽，還聯(lián)合中體協(xié)、大體協(xié)在學(xué)生群體中大力推廣。國際上的各類杯賽也均可以一飽眼福，每個(gè)國家的每支隊(duì)伍都具有自己獨(dú)特的風(fēng)格。在此也希望大家可以更深入地了解這項(xiàng)運(yùn)動，并且嘗試它，感受這項(xiàng)充滿激情和趣味的體育運(yùn)動。