凌 霄 ，潘之瑤

（武漢外國語學(xué)校，湖北 武漢 430022）

疫情后期，隨著疫情防控常態(tài)化和線上線下教學(xué)交替進(jìn)行，高中生在較長時間內(nèi)面臨防疫和學(xué)業(yè)雙重壓力，其學(xué)習(xí)投入程度與學(xué)業(yè)表現(xiàn)是學(xué)校、家庭和社會關(guān)注的焦點。學(xué)習(xí)投入是由Schaufeli等提出的概念，是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出的一種持久的、積極的、完滿的情感和認(rèn)知的心理狀態(tài)，以活力、奉獻(xiàn)和專注為3個核心維度[1]。學(xué)習(xí)投入能預(yù)測學(xué)業(yè)成就，是衡量教育質(zhì)量和學(xué)生發(fā)展?fàn)顩r的重要指標(biāo)[2-5]。疫情防控形勢的變化和線下線上教學(xué)方式的調(diào)整，對學(xué)生的適應(yīng)力、自制力和自主性提出了要求。心理韌性作為幫助學(xué)生應(yīng)對壓力和逆境的保護(hù)因子，是促進(jìn)個體積極有效應(yīng)對并獲得良好適應(yīng)結(jié)果的關(guān)鍵。有研究指出，心理韌性會對中學(xué)生的學(xué)習(xí)投入產(chǎn)生積極影響，能直接影響初中生的學(xué)習(xí)投入[6-7]。以往研究關(guān)注的是日常心理韌性狀況，在疫情防控常態(tài)化背景下探查高中生心理韌性與學(xué)習(xí)投入的特點及關(guān)系具有顯見的價值。

高中生正處于人生觀與價值觀形成的關(guān)鍵時期，其感恩品質(zhì)培養(yǎng)需要不斷引導(dǎo)。Emmons等提出感恩是被幫助的受益者對幫助者的感激之情[8]。感恩是積極心理品質(zhì)的重要組成部分，與學(xué)習(xí)投入一樣都是積極心理學(xué)的研究熱點。感恩能夠激發(fā)個體的積極情緒體驗，拓展個體的思維和認(rèn)知范圍，而學(xué)習(xí)投入需要學(xué)生對正在發(fā)生的學(xué)習(xí)過程投入更多的關(guān)注。有研究表明，感恩與學(xué)習(xí)投入存有相關(guān)性，對產(chǎn)生利他行為極其有利，能產(chǎn)生很多良好的結(jié)果[9-11]，高感恩傾向能激發(fā)個體的積極情緒，可能會影響學(xué)習(xí)投入狀況[12-14]。目前相關(guān)研究的重點是感恩與人格特征的研究，而直接將感恩作為影響學(xué)生學(xué)習(xí)投入的因素的研究相對較少，疫情期間有關(guān)武漢市高中生感恩與學(xué)習(xí)投入現(xiàn)狀及關(guān)系的研究更是少見。因此，本研究可以為發(fā)生重大公共衛(wèi)生事件時促進(jìn)中學(xué)生的學(xué)業(yè)與心理健康提供一定的理論和實證依據(jù)。

以往研究還發(fā)現(xiàn)，初中生的感恩與學(xué)習(xí)投入呈顯著正相關(guān)關(guān)系[15]，感恩與大學(xué)生心理韌性之間也有相關(guān)性[16]，心理韌性還能正向預(yù)測初中生的學(xué)習(xí)投入[6]，對于西部民族地區(qū)留守兒童來說其心理韌性在感恩與學(xué)習(xí)投入間發(fā)揮中介作用[11]。因此，本研究試圖探明感恩、心理韌性與學(xué)習(xí)投入之間的關(guān)聯(lián)，探索其作用機制，從而為疫情后期提高高中生的學(xué)習(xí)投入程度、心理韌性水平及促進(jìn)積極適應(yīng)能力的發(fā)展提供依據(jù)。

1 對象與方法

1.1 對象

在疫情防控常態(tài)化背景下，選取武漢市某高中經(jīng)歷了線下線上教學(xué)的學(xué)生357人進(jìn)行調(diào)查。其中高一168人，高二108人，高三81人；男生172人，女生185人；平均年齡（16.10±0.78）歲。

1.2 工具

1.2.1 六項目感恩問卷（The Gratitude Questionnaire，GQ-6）[17]由McCullough等編制，用來測量個體在感恩傾向上的差異，包含情緒體驗的頻率、強度和密度3個方面。GQ-6采用Likert 7級評分法，1分表示完全不同意，4分表示不確定，7分表示完全同意。該問卷有良好的信效度、強韌的單因素結(jié)構(gòu)、高度的內(nèi)部一致性。

1.2.2 青少年心理韌性量表[18]由胡月琴等編制，包括目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知、家庭支持和人際協(xié)助5個維度27個項目，主要反映逆境下青少年的認(rèn)知、情緒、行為及所處環(huán)境對幫助其抵御逆境、獲得良好適應(yīng)的有效性。該量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.83～0.85，采用5點計分法，得分越高說明在該項目上的心理韌性水平越高。

1.2.3 學(xué)習(xí)投入量表[19]由Schaufeli編制、李西營等翻譯修訂，修訂后的量表由活力、奉獻(xiàn)、專注3個維度17個項目構(gòu)成。采用7點計分法，選項從“從來沒有過”到“總是如此”，得分越高表明學(xué)習(xí)投入水平越高。該量表具有較好的信效度，本研究中的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.95。

1.3 實施方法

由經(jīng)過培訓(xùn)的主試統(tǒng)一通過網(wǎng)絡(luò)施測，測評前向?qū)W生說明指導(dǎo)語和問卷填寫注意事項，請學(xué)生依據(jù)真實感受作答。測評時間為10分鐘。

1.4 統(tǒng)計方法

將問卷星平臺的調(diào)查結(jié)果導(dǎo)入SPSS 22.0軟件，計量資料使用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差描述，并采用獨立樣本t檢驗，比較性別在各指標(biāo)上的差異；進(jìn)行單因素方差分析，比較年級、受疫情影響程度在各指標(biāo)上的差異；相關(guān)分析、回歸分析和Bootstrap也被用來分析變量間的相關(guān)及中介效應(yīng)。

2 結(jié)果

2.1 武漢高中生感恩、心理韌性與學(xué)習(xí)投入總體狀況（見表1）

表1 武漢高中生感恩、心理韌性與學(xué)習(xí)投入總體狀況（n=357）Table 1 Overall status of gratitude，psychological resilience and learning input of Wuhan high school students（n=357）

從表1可以看出：高中生六項目感恩問卷得分較高（>30分）；心理韌性量表得分處于中等水平，積極認(rèn)知維度得分最高，情緒控制維度得分最低；疫情防控期間學(xué)習(xí)投入量表得分也處于中等水平，其中奉獻(xiàn)維度得分最高。

2.2 武漢高中生感恩、心理韌性與學(xué)習(xí)投入的年級和性別差異

（1）表2方差分析結(jié)果顯示，不同年級高中生在六項目感恩問卷與學(xué)習(xí)投入量表上的主效應(yīng)顯著（F=4.124，P<0.05；F=7.217，P<0.01）。多重比較發(fā)現(xiàn)，高三學(xué)生六項目感恩問卷總分和學(xué)習(xí)投入量表的活力、專注維度得分均顯著高于高一學(xué)生；高三學(xué)生六項目感恩問卷總分與高二學(xué)生不存在顯著性差異，但學(xué)習(xí)投入量表總分及各維度得分均顯著高于高二學(xué)生（P<0.05）。

表2 武漢高中生感恩、心理韌性與學(xué)習(xí)投入的年級差異比較（M±SD，分）Table 2 The comparison of gratitude，psychological resilience and learning input of Wuhan high school students in different grades（M±SD，score）

（2）表3 t檢驗結(jié)果顯示，除女生在心理韌性量表的人際協(xié)助維度得分顯著高于男生外（P<0.05），不同性別高中生在感恩、心理韌性與學(xué)習(xí)投入方面并不存在顯著性差異。

表3 武漢高中生感恩、心理韌性與學(xué)習(xí)投入的性別差異比較（M±SD，分）Table 3 The comparison of gratitude，psychological resilience and learning input of Wuhan high school students in different gender（M±SD，score）

2.3 武漢高中生感恩、心理韌性與學(xué)習(xí)投入在疫情影響程度上的差異

表4方差分析發(fā)現(xiàn)，受疫情影響程度不同的高中生在感恩和學(xué)習(xí)投入上的主效應(yīng)不顯著（P＞0.05），在心理韌性上主效應(yīng)顯著（P<0.01）。多重比較發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為疫情對生活影響較小的學(xué)生在情緒控制維度得分顯著高于影響較大和很大的學(xué)生，受疫情影響很大的學(xué)生在積極認(rèn)知維度得分顯著低于其他3組。

表4 武漢高中生感恩、心理韌性與學(xué)習(xí)投入在疫情影響程度上的差異比較（M±SD，分）Table 4 The comparison of the differences in the impact of gratitude，psychological resilience and learning input among Wuhan high school students（M±SD，score）

2.4 武漢高中生感恩、心理韌性與學(xué)習(xí)投入的相關(guān)分析

從表5相關(guān)分析結(jié)果可以看出，六項目感恩問卷、心理韌性量表與學(xué)習(xí)投入量表的總分和各維度得分均呈顯著正相關(guān)關(guān)系，其中感恩與學(xué)習(xí)投入量表的奉獻(xiàn)維度相關(guān)性最強（P<0.01）；在心理韌性量表的5個維度中，目標(biāo)專注維度與學(xué)習(xí)投入的相關(guān)系數(shù)高達(dá)0.724（P<0.01）。

表5 武漢高中生心理韌性與感恩、學(xué)習(xí)投入的相關(guān)分析Table 5 The correlation analysis of psychological resilience，gratitude and learning input of Wuhan high school students

2.5 武漢高中生感恩、心理韌性對學(xué)習(xí)投入的回歸分析

由表6可知，心理韌性和感恩對學(xué)習(xí)投入具有正向預(yù)測作用，可以解釋52.90%的變異量。

表6 武漢高中生感恩、心理韌性對學(xué)習(xí)投入的回歸分析Table 6 The regression analysis of gratitude and psychological resilience on learning input of Wuhan high school students

2.6 心理韌性在武漢高中生感恩與學(xué)習(xí)投入間的中介效應(yīng)

以感恩為自變量、心理韌性為中介變量、學(xué)習(xí)投入為因變量進(jìn)行中介效應(yīng)分析。采用Bootstrap檢驗，設(shè)置Bootstrap樣本數(shù)為5 000，若0值不在間接效用的95%置信區(qū)間，則說明中介效應(yīng)成立。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，心理韌性在武漢高中生感恩與學(xué)習(xí)投入間起中介作用，效應(yīng)占比為60.49%（見表7）。

表7 心理韌性在武漢高中生感恩與學(xué)習(xí)投入間的中介效應(yīng)Table 7 The intermediary effect of psychological resilience between gratitude and learning input of Wuhan high school students

3 討論

3.1 防疫經(jīng)歷激發(fā)學(xué)生的感恩情緒，促進(jìn)環(huán)境適應(yīng)

疫情后期武漢高中生六項目感恩問卷得分較高，提示防疫經(jīng)歷可能使學(xué)生產(chǎn)生了正性情感體驗，激發(fā)了感恩情緒，這是個體對他人與社會給予幫助的一種內(nèi)心認(rèn)可，以及想要回報他人善舉的一般心理傾向[20-23]。根據(jù)Fredrickson的積極情緒拓展擴(kuò)建理論，感恩情緒的瞬時擴(kuò)展功能可以幫助學(xué)生拓展在注意、認(rèn)知、行為上的范圍，構(gòu)建可以持續(xù)到未來的個體資源和社會資源，進(jìn)行良好的環(huán)境應(yīng)對，而對環(huán)境的良好適應(yīng)又能進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生積極情緒的產(chǎn)生，形成一種螺旋式的上升[24-26]，最終能夠幫助學(xué)生達(dá)到豐盈的生命狀態(tài)。為此，我們可以通過感恩記錄、感恩沉思、感恩拜訪、觀看感恩視頻或組織感恩團(tuán)體輔導(dǎo)活動等方法，引導(dǎo)學(xué)生分享發(fā)生在自己身上的感恩事件，獲得感恩的情緒體驗，從而提升學(xué)生的感恩水平，促進(jìn)其適應(yīng)環(huán)境。

3.2 防疫經(jīng)歷觸發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)意義的思考

疫情也引發(fā)了學(xué)生對生命、職業(yè)與學(xué)習(xí)意義的思考。高中生在學(xué)習(xí)投入量表的奉獻(xiàn)維度得分較高，且感恩與奉獻(xiàn)維度存有高度相關(guān)性，說明學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是有意義的，不會敷衍對待，而是充滿熱情和自豪感，樂于學(xué)習(xí)，樂于面對挑戰(zhàn)[27-28]。為此，學(xué)校可以充分利用資源，開展有關(guān)學(xué)習(xí)意義的主題班會或活動。同時，心理韌性量表的目標(biāo)專注維度與學(xué)習(xí)投入的相關(guān)系數(shù)高達(dá)0.724，這提示學(xué)校還可以開展職業(yè)生涯教育，引導(dǎo)學(xué)生思考疫情下職業(yè)的變化，領(lǐng)悟個人職業(yè)對國家和社會發(fā)展的意義，以及組織“未來我可能是誰”等討論，由此提高學(xué)生的學(xué)習(xí)投入度，培養(yǎng)社會責(zé)任感和職業(yè)擔(dān)當(dāng)意識。

3.3 疫情后期支持力與心理韌性成為學(xué)生應(yīng)對學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)的關(guān)鍵

與非疫情時期相比，疫情期間高中生心理韌性量表的家庭支持與人際協(xié)助兩個維度得分顯著升高，非疫情時期分別為（2.98±0.26）分、（2.91±0.53）分，疫情時期分別為（3.56±0.81）分、（3.27±0.88）分。心理韌性對學(xué)習(xí)投入具有正向預(yù)測力，在感恩與學(xué)習(xí)投入間起到部分中介作用。根據(jù)Richardson的心理韌性過程模型，當(dāng)學(xué)生面對學(xué)業(yè)和防疫雙重挑戰(zhàn)時，為維護(hù)自身的身心平衡狀態(tài)，個體會本能地調(diào)動所有保護(hù)性因素對抗危險因素。對于疫情防控期間的高中生而言，獲得家人、師長和同伴的理解與支持能夠減少焦慮、抑郁等消極情緒，增強對生活與學(xué)習(xí)的信心，這既是心理韌性不斷增強的過程，也是學(xué)生社會與情感適應(yīng)系統(tǒng)不斷完善的過程，能夠為高中生疫情期間學(xué)習(xí)、生活以及未來職業(yè)發(fā)展提供強有力的內(nèi)在支持。為此，要在疫情防控常態(tài)化和學(xué)生居家期間提供家庭教育指導(dǎo)，開展能豐富學(xué)生精神生活的線上文娛活動，加強家校溝通，增強對學(xué)生的心理支持，促進(jìn)學(xué)業(yè)發(fā)展。

3.4 對受疫情影響程度不同學(xué)生的心理輔導(dǎo)要分級干預(yù)

描述統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，14.85%的學(xué)生認(rèn)為疫情對生活無影響，自己能夠正常生活；33.61%的學(xué)生感覺疫情對生活影響較小，會關(guān)心此類消息；47.06%的學(xué)生感到疫情對生活影響較大，與自己息息相關(guān)；還有4.48%的學(xué)生認(rèn)為疫情對生活影響很大，甚至造成一些不好的事情。認(rèn)為疫情對生活影響較小的學(xué)生在情緒控制維度得分顯著高于影響較大和很大的學(xué)生，受疫情影響很大的學(xué)生在積極認(rèn)知維度得分顯著低于其他3組。結(jié)合心理韌性模型，我們看到部分學(xué)生在面對壓力時，情緒調(diào)控能力和積極認(rèn)知能力發(fā)揮了作用，實現(xiàn)了心理韌性重組和適應(yīng)，能夠恢復(fù)或達(dá)到更高水平的平衡狀態(tài)。然而也有學(xué)生因壓力過大失去調(diào)節(jié)能力，消極應(yīng)對，進(jìn)而出現(xiàn)心理功能的倒退，暫時不能達(dá)到平衡狀態(tài)，導(dǎo)致適應(yīng)不良。針對這一狀況，學(xué)校心理輔導(dǎo)可以考慮以下策略：（1）對于受疫情影響大的學(xué)生，重點關(guān)注其情緒狀態(tài)和心理功能，引導(dǎo)學(xué)生自我關(guān)照，理解和接納情緒，掌握調(diào)控情緒的一般方法，必要時學(xué)會積極求助。（2）在對受疫情影響很大的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時，需要更多的傾聽與共情，不著急改變其悲觀或消極的想法，也不著急給予建議，而是給他們提供表達(dá)哀傷的時間和空間，允許暫時的低落和悲傷，謹(jǐn)慎使用認(rèn)知干預(yù)等影響策略。（3）對于受疫情影響很大的學(xué)生，可以為其提供生活或?qū)W習(xí)方面的幫助，解決實際困難，加強家庭和同伴支持，同時隨時準(zhǔn)備啟動心理危機干預(yù)機制，與家長保持密切聯(lián)系，必要時可以向醫(yī)療部門轉(zhuǎn)介。

綜上所述，防疫經(jīng)歷激發(fā)了武漢高中生的感恩情緒和對學(xué)習(xí)意義的思考，因此開展感恩教育與職業(yè)生涯規(guī)劃教育恰逢其時。本研究驗證了心理韌性在感恩與學(xué)習(xí)投入之間的中介作用以及相關(guān)關(guān)系，說明加強學(xué)生心理支持力、對受疫情影響程度不同的學(xué)生實施分級干預(yù)，將有利于學(xué)生應(yīng)對學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)和疫后心理危機。