聲樂表演與其它藝術形式有很大區(qū)別，因此，歌唱演員既要有良好的身體素質(zhì)，又要有良好的心理狀態(tài)。在一定意義上，人的所有行為都是由自己的思想決定的。因此，要達到更好的演唱效果，就要充分利用心理學的知識，不斷地提升演員的心理素質(zhì)。聲樂心理學是聲樂心理學的核心，它是聲樂藝術的一個重要組成部分?；谝陨显?，文章從聲樂心理學與聲樂實踐、聲樂教育的關系入手，并對聲樂教育實踐中的正確應用進行了論述，以期對聲樂教育和聲樂教育工作有所幫助。

在聲樂表演中，演員的精神狀態(tài)對歌唱的表現(xiàn)有很大的影響。因此，在進行聲樂教育的過程中，必須充分利用聲樂心理學的知識，以提高其教學質(zhì)量，從而使其達到更好的教學效果[1]。課程聲樂心理學是對聲樂學研究成果進行分析梳理以及運用的科學理論知識。聲樂心理學研究有助于認識到并克服存在著對音高、音質(zhì)以及發(fā)聲方式等諸多方面認知上的偏差，為音樂教育中聲音美學與發(fā)聲技巧等問題提供了理論支撐。同時在聲樂教學過程中，在引導學生對發(fā)聲技巧進行理解、掌握以及練習時能夠更好地促進學生學習和歌唱知識以及唱歌技巧的提高。以聲樂課程為例，筆者對有關聲樂心理學方面進行了探討與研究。

1 聲樂心理學與聲樂教學的關系

人類的聲音器官是由許多神經(jīng)組成的，這些神經(jīng)元組成了一個巨大的神經(jīng)網(wǎng)絡，將各種信息傳遞到大腦。在聲樂教學中，學生會將老師所傳授的知識和技巧，傳遞到大腦，由大腦來進行分析，并將相關的命令傳遞到大腦，這個復雜的心理反應體系也是一個學習聲樂的過程。因此，歌唱必須由多個器官共同作用，在歌唱的全過程中，都是由歌手的中樞神經(jīng)決定的。聲樂專業(yè)訓練會引起學生的一系列心理變化，從而對其行為產(chǎn)生一定的影響，從而促使其發(fā)出聲音。例如，在學習聲樂的時候，有些同學會覺得嗓子很難張開，但是老師們可以用這種方法來訓練他們，讓他們學會這些技巧，這就是他們的大腦意志。歌唱是一種身體的一種高等的生理反應，它是歌手的精神和意志決定的，所以，歌手在歌唱的時候，所做的一切都是因為大腦的本能。聲樂歌唱是一種物理性的行為，而音響、泛音等則屬于意志和直覺。因此，聲樂心理學對聲樂教學具有十分重要的作用，同時也是影響其實踐活動的主要因素。

2 聲樂學心理學的作用

聲樂心理學可以為聲樂藝術教育提供理論依據(jù)。在聲樂藝術當中，學生所演唱的每一首歌曲都需要充分的考量聲部以及音樂風格等因素，只有在充分了解的基礎上，才能準確把握歌曲所表達的情感。同時，根據(jù)聲樂藝術發(fā)展階段以及音樂風格等因素，為學生們選擇相應唱法以及學習方式提供了科學依據(jù)與理論支撐；對學生所演唱歌曲所蘊含的情感表達方面進行分析梳理，有助于讓學生更好地將作品理解透徹并且更好地表達出來。在聲樂教育過程中，可以提高學生們對音樂作品的理解以及感受水平。以歌唱方式研究為主，培養(yǎng)學生們對歌唱方式以及歌唱風格更加理解、掌握與欣賞特點。最后，利用聲樂心理學這一科學工具，構建更有利于學員們在歌唱過程中發(fā)輝自身良好特性和個性特征的歌唱方式。

3 聲樂心理學的教學目標

在聲樂心理學的教學過程中，需要不斷地引導學生對自身的歌唱水平，將理論與實踐相結合，提高學生對歌唱知識以及歌唱技能的掌握程度。對于部分學生來說，能夠通過聲樂心理學的研究結果，對自身嗓音質(zhì)量以及歌唱技能進行分析，進而提高他們自身歌曲演唱水平以及技巧。在歌唱技巧學習階段，注重培養(yǎng)其身體條件和心理素質(zhì)，為其日后聲樂專業(yè)學習奠定基礎。除此之外，還需要從聲樂心理學角度出發(fā)，不斷優(yōu)化聲樂心理學的教學方法。對于一些專業(yè)學生而言，由于自身條件有限或?qū)τ诼曇舻姆直婺芰Σ粡姷仍颍苋菀自谘莩谐霈F(xiàn)失真或者不準確的現(xiàn)象及歌唱技巧不能正確使用等問題。因此，在聲樂心理學研究過程中要不斷地提高自身嗓音素質(zhì)能力以及音樂欣賞能力，通過對相關音樂作品和人物特點、審美傾向、演唱風格、情感表達以及聲音特征等方面的把握與調(diào)整，探討聲樂演唱方法與技巧方面存在的問題，然后對這些問題進行探討、分析、歸納、總結之后，得到具有普遍意義的經(jīng)驗教訓并逐漸完善自我知識結構與理論體系。同時還要注意加強個人修養(yǎng)與藝術修養(yǎng)培養(yǎng)，促進聲樂演唱水平和演唱技巧提高。

4 聲樂心理學與聲樂技巧的關系

在聲樂教學中，要有一種“精神控制”的思想，通過聽、視、感等不同層面的溝通，保證想象與人的心理相互影響，進而提高自身的歌唱技術。在聲樂實踐中，要使自己的技藝得到最大程度的發(fā)揮，就需要掌握以下六個方面的能力：一是基礎的感覺，比如速度、高度、長度等；二是音色、音高、節(jié)拍等先進的感官感知能力；三是對時間、音強等自我調(diào)控的能力；四是想象力，例如創(chuàng)造想象、聽覺想象等；五是思維，例如反射、天賦等；六是情感、審美等感官的能力。這六種能力與個人的心理有著緊密的聯(lián)系。因此，在進行聲樂教學的過程中，必須正確地應用聲樂心理學的教學手段，使學生能真正地感受到它的旋律，真正體會它的內(nèi)涵，把它與自己的情緒相結合。教師要使學生對聲樂知識有更深入的了解，提高其整體的學習效果。

5 在聲樂教育實踐當中運用聲樂心理學的有效策略

5.1 運用聲樂心理學指導開展教育實踐

學生的個體特點與聲樂教學的成效息息相關。在實際教學中，可以根據(jù)學生的個性特點，采取相應的指導措施。比如一些性格比較內(nèi)向的同學，老師要適時地給他們打氣，讓他們能夠更好地發(fā)揮自己的歌唱能力，使學生們可以在放松的環(huán)境之中調(diào)整自己的身體，為自己的歌唱技巧打下堅實的基礎。在聲樂教學中，教師要針對學生的不同特點，采用不同的教學方法。要充分了解他們的性格、嗓音條件等，并針對他們的特點進行指導，使他們的聲樂水平得到持續(xù)的提升。同時，聲樂老師也能針對學生的聲音狀況，為學員們準備各種不同的樂譜，使他們能夠更好地進行聲樂訓練。

5.2 運用聲樂心理學提升教學效果

聲樂的學習是一個漫長而枯燥的過程，它需要花費大量的時間和精力去培養(yǎng)自己的音樂思維，提高自己的聲樂技能，培養(yǎng)自己的學習習慣。所以，在聲樂教學中，教師要有足夠的耐心，做好長期的準備，把聲樂心理學應用到聲樂教學中，并對學生進行適當?shù)闹笇В蛊溥_到更高的水平。另外，由于聲樂學習具有一定的規(guī)律，在學習的早期階段，學生會產(chǎn)生恐懼心理，所以老師應該多和學生溝通，針對不同的情況進行針對性的訓練，可以從簡單的技術入手，例如：指導學生進行音階訓練、唱歌、唱歌、彈奏等，讓學生逐漸熟悉、掌握和掌握聲樂的方法，樹立對聲樂的自信；再逐漸提高難度，提高自己的聲樂能力。只有在學習過程中，學生才能真正體會到聲樂的價值，并能集中精力與老師合作，才能真正提高聲樂教學的成效。

5.3 運用聲樂心理學引導學生克服心理障礙

首先，對于學習者來說，盡管學習內(nèi)容相對豐富，但長期重復的學習會導致興趣下降、注意力不集中。在實際教學中，要通過心理暗示、心理調(diào)節(jié)等科學的聲樂心理手段，使學生在學習過程中始終保持注意力集中，從而獲得新的知識和技巧。其次，一些成績不好的學生對聲樂的學習缺乏自信，覺得自己的聲樂學起來很困難，而且會有負面的情緒。在此背景下，我們必須利用聲樂心理來釋放壓力，重塑自信。第三，音準是聲樂課最重要的一環(huán)，很多學生都會出現(xiàn)音準不準確的現(xiàn)象，若發(fā)現(xiàn)自己的嗓子太高，則應對自己的音調(diào)進行適當?shù)恼{(diào)整，才能達到較好的效果；當歌唱水平過低時，要注意調(diào)整自己的情緒，通過調(diào)整自己的情緒，可以有效地克服自己的緊張情緒，掌握好自己的聲音。最后，要時刻保持一顆平常心，才能更好地投入到聲樂的學習中去。

5.4 運用聲樂心理學培養(yǎng)學生情感表達技巧

歌唱不僅是一門藝術，更是一種抒發(fā)感情的方式。學習歌唱技術是提高歌唱能力的重要途徑，在聲樂教學中，將聲樂心理學的教學與教學相結合，有助于提高學生的情緒表達能力。另外，學生的個人性格和興趣也在歌唱過程中發(fā)揮了重要作用。而性格內(nèi)向的學生則偏愛抒情的歌曲，在歌唱時可以全身心地投入到歌唱之中，因此，在教學實踐中，聲樂學習者會主動選擇自己喜歡的歌曲，這樣就可以提高聲樂學習的效果，并學會如何使用情緒的技巧。

5.5 運用聲樂心理學提高學生藝術修養(yǎng)

歌唱與人生息息相關，而個性則主要來自于對人生的思索。在個人的成長中，藝術起到了正面的作用，具體表現(xiàn)在以下幾點：第一，個人在各種環(huán)境中的演唱，是個人自我價值的體現(xiàn)，這種活動可以最大限度地發(fā)揮個人的潛力，同時也會對個人的行為產(chǎn)生很大的影響，所以，充分發(fā)揮個人的主觀能動性對個人的藝術素養(yǎng)起到了很大的促進作用。第二，在學習聲樂演唱的同時，也要不斷地思考，不斷地調(diào)整自己的情緒。在這個過程中，學生必須具備良好的心理素質(zhì)，學會調(diào)整自己的情緒，可以極大地提升自己的藝術素養(yǎng)。第三，作家的個人魅力在歌唱中起到了很大的作用，其具體表現(xiàn)為語言的感染力、聲音的表現(xiàn)力和舞臺的優(yōu)雅。第四，在聲樂教學中，用心聆聽別人的作品，會對聲樂的學習起到很好的推動作用，在傾聽的過程中，學員可以逐步掌握歌唱技巧、情感表達技巧、音色控制技巧，提高欣賞音樂的能力。第五，歌唱既是一門表演藝術，又是一種獨特的文化。良好的聲樂綜合素質(zhì)有助于學員更好地理解歌曲的含義，更深刻地體會到角色的心理變化，進而通過歌唱來塑造出更為生動的形象。因此，在聲樂教學實踐中，我們必須注重提高自己對聲樂的理解和創(chuàng)造能力，通過科學的訓練來提高自己的聲樂實踐能力，使自己的心理活動更好地與歌唱技能相結合，從而達到通過學習聲樂來提高自身素質(zhì)的目的。

6 結語

聲樂作為一種語言類的藝術，在人們的日常生活中有著重要的地位。在學生進行聲樂學習的過程中，老師應重視其心理健康，通過教學活動提高學生的心理素質(zhì)，為其樹立正確的審美觀念以及情感表達能力。對于聲樂愛好者而言，在其演唱過程中更應重視其歌唱能力以及心理素質(zhì)的提高，通過不斷學習提高自身理論水平以及對聲樂音樂藝術思想及理念的深入理解，從而豐富聲樂教學理論知識。另外，從聲樂心理學方面去探究學習理論知識有助于加深學生對聲樂心理學及專業(yè)知識積累。充分利用聲樂心理學知識去幫助不同程度、不同年齡段的音樂愛好者提高自己的歌唱能力與情感表達能力，并結合自身學科特長對其展開相關音樂課程教學?！?/p>

引用

[1] 鄧羽.淺析聲樂學習與演唱過程中心理因素的影響[J].明日風尚，2020（23）：78-79.

作者簡介：李銘（1993—），男，江西新余人，博士研究生，就職于吉利學院。