趙 新
(天津城建大學(xué))
近年來,由于多種因素影響,高校危機(jī)事件頻發(fā),這再次引起社會各部門對于學(xué)生心理健康的關(guān)注和重視。作為特殊而又重要的一個群體,大學(xué)生在大學(xué)生活中正處于價值觀形成的關(guān)鍵時期。他們處于學(xué)校到社會的過渡階段,從感性走向理性,從任性走向成熟,升學(xué)、戀愛、就業(yè)、人際,諸多人生重大課題的加載使得大學(xué)生心理發(fā)展容易受到?jīng)_擊。大學(xué)生的心理健康不僅關(guān)系著個體的全面發(fā)展,更影響到社會的和諧與穩(wěn)定,因此,高校的心理健康教育則顯得尤為重要。于心理健康教育工作而言,與其等危機(jī)出現(xiàn)時“滅火”,不如在危機(jī)出現(xiàn)前“免疫”,化“脆性”為“彈性”。2016年,習(xí)近平總書記在全國高校思想政治工作會議上強(qiáng)調(diào),要堅(jiān)持不懈地促進(jìn)高校和諧穩(wěn)定,培育理性平和的健康心態(tài),加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo);黨的十九大報告提出,要“培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)”[1]。這些內(nèi)容均顯示出,心理健康教育工作不應(yīng)該只集中于個別學(xué)生心理危機(jī)發(fā)生后的治療,而是應(yīng)更加重視學(xué)生心理危機(jī)發(fā)生前的積極心理品質(zhì)形成。目前,在預(yù)防—預(yù)警—干預(yù)工作模型中,工作重心也逐漸向如何更好地預(yù)防進(jìn)行轉(zhuǎn)移。高校心理健康教育工作,也正在逐漸探索如何將工作重點(diǎn)從“危機(jī)干預(yù)”前置到“積極心理品質(zhì)培養(yǎng)”。這為新時代高校心理育人工作開展指明了新方向,提出了新要求。探索如何形成積極心理品質(zhì)是新時代高校心理育人工作重要課題,也是高校德育工作的重點(diǎn)內(nèi)容。
積極心理品質(zhì)的形成受到各種因素的影響,包括家庭氛圍、學(xué)校教育、社會引導(dǎo)及個人因素等。學(xué)生積極心理品質(zhì)的形成,于學(xué)生個人而言,能夠更加積極培養(yǎng)心理品質(zhì),這就需要多方力量協(xié)同作用?!叭恕笔侵赴迅咝S斯ぷ髫灤┯趯W(xué)校各項(xiàng)工作當(dāng)中,形成“全員育人、全過程育人、全方位育人”的良好格局。本文將從“三全育人”角度,探索如何構(gòu)建大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)工作模型。
思政工作應(yīng)遵循學(xué)生成長規(guī)律,做到因事而化、因時而進(jìn)、因勢而新。新時代心理育人工作應(yīng)立足于當(dāng)代大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)展開。當(dāng)代大學(xué)生群體中,“00后”居多,他們身上有著時代的烙印,彰顯著獨(dú)屬于他們的時代特點(diǎn)。
大學(xué)生在成長過程中,無論是從物質(zhì)層面還是精神層面,都較之前豐富。隨著社會精神文明的發(fā)展,大學(xué)生的精神世界更為豐富,對社會、對自我思考更多。與此同時,多數(shù)大學(xué)生,即使非獨(dú)生子女,成長過程中也是受到父母的加倍呵護(hù),在成長過程中未經(jīng)歷過多挫折,這導(dǎo)致很多大學(xué)生在生活中過于自我,表現(xiàn)為以自我為中心,從自身角度出發(fā)考慮問題,標(biāo)榜個性,有時不能很好地理解他人的想法和感受。有些人漠視紀(jì)律,自由散漫,集體意識薄弱,責(zé)任感缺失,不能很好地融入集體,遭遇挫折時,也容易出現(xiàn)不合理信念,讓自己困在認(rèn)知誤區(qū)中。
網(wǎng)絡(luò)時代,大學(xué)生可以從各種途徑獲取信息,而網(wǎng)絡(luò)上的信息紛繁復(fù)雜,價值觀多元化。處于這樣的時代背景之下,做到明辨尤為重要。有學(xué)者指出,當(dāng)前大學(xué)生不良社會心態(tài)主要體現(xiàn)在:自律與規(guī)劃能力不足導(dǎo)致的彌散與拖延心態(tài);青春的狂歡,即景觀社會帶來的消費(fèi)異化與娛樂泛濫心態(tài);功利化心態(tài)背后的集體觀念薄弱化態(tài)勢等特征[2]。面對這種情況,高校心理育人工作應(yīng)在大思政工作背景之下,增強(qiáng)學(xué)生辨別是非的能力,重視價值引領(lǐng),多渠道幫助學(xué)生形成正確的價值觀念,減少心理沖突與矛盾。
部分學(xué)生由于父母的過度保護(hù),雖生理已成年,但心理發(fā)展較為滯后。青年學(xué)生群體中,“喪文化”和“佛系文化”顯現(xiàn)。喪文化”和“佛系文化”是信息時代青年社會心態(tài)和精神風(fēng)貌的縮影,體現(xiàn)了精神特質(zhì)和集體焦慮,導(dǎo)致青年出現(xiàn)頹廢、悲觀等情緒[3]。大多數(shù)大學(xué)生成長過程中未經(jīng)歷過多坎坷,面對挫折時易出現(xiàn)消極的情緒和行為反應(yīng)。
目前,社會大眾的心理健康意識逐漸增強(qiáng),而學(xué)校仍是大學(xué)生心理健康教育的主體。以往的心理健康教育工作,大多只有校心理健康指導(dǎo)中心開展主要工作,而院系、班級等教學(xué)單位,與學(xué)生學(xué)習(xí)生活接觸最為緊密,其作用未得到充分發(fā)揮,心理育人的師資力量略顯單薄,導(dǎo)致學(xué)生對心理健康教育的重視程度不高,心理健康知識的普及程度也不夠。為整合教育資源,形成育人合力,高校應(yīng)構(gòu)建“學(xué)?!獙W(xué)院—班級—宿舍”四級心理育人網(wǎng)絡(luò),同向同行,共同織成大學(xué)生心理健康的保護(hù)網(wǎng)。
心理健康指導(dǎo)中心在心理教育工作中起著主導(dǎo)作用,應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)構(gòu)建學(xué)校整體心理育人格局,形成“課程教學(xué)、心理咨詢、宣傳教育、科學(xué)研究、危機(jī)干預(yù)”五位一體的工作格局。課程教學(xué)中,要及時加入貼合學(xué)生群體心理發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容,積極探索學(xué)生群體易于接受的教學(xué)方式,并加強(qiáng)師資培訓(xùn)及教材編寫。同時應(yīng)更加重視學(xué)生的自我體驗(yàn)和自我感悟,通過案例教學(xué)、小班制教學(xué)、互動翻轉(zhuǎn)、體驗(yàn)活動、行為訓(xùn)練、素質(zhì)拓展等多種形式提高課堂教學(xué)效果[4];心理咨詢中,要將團(tuán)體輔導(dǎo)與個案咨詢相結(jié)合,將普遍性與差異性相結(jié)合。個體心理咨詢中要精細(xì)研讀精神分析理論、認(rèn)知心理學(xué)觀點(diǎn)、行為主義觀點(diǎn)、人本主義觀點(diǎn)等專業(yè)理論,熟練運(yùn)用音樂療法、箱庭療法等專業(yè)技能,滿足不同學(xué)生的心理需求,共情理解學(xué)生,對有心理健康問題的學(xué)生進(jìn)行及時、有效的心理輔導(dǎo),保障學(xué)生健康向上的生活狀態(tài)。同時開展不同主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)和主題工作坊,如臨近期末考試開展減壓主題團(tuán)體心理輔導(dǎo)、在開學(xué)季開展新生適應(yīng)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)等,與課堂理論課教學(xué)內(nèi)容形成有益互補(bǔ),促進(jìn)學(xué)生思考自我、感悟生活。宣傳教育中要融入時代因素,開展形式多樣的宣傳教育活動,如在“七一”“十一”等重要時間節(jié)點(diǎn),將黨史學(xué)習(xí)教育元素融入心理健康教育活動,開展“黨旗下、春風(fēng)里”心理主題攝影大賽、“逐夢百年、你我同行”心理微視頻大賽等,既實(shí)現(xiàn)了心理健康教育和思想政治教育的深度融合,又能有效實(shí)現(xiàn)價值引領(lǐng),幫助學(xué)生形成正確的價值觀。教學(xué)科研中,要積極探索如何將平時工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)提升,形成系統(tǒng)理論,以更好地指導(dǎo)工作的開展,并推廣有效的方式方法,同時,加強(qiáng)專兼職心理健康教師的培訓(xùn),建立常態(tài)化專業(yè)培訓(xùn)機(jī)制,建立合理的人才梯隊(duì)。危機(jī)干預(yù)中,強(qiáng)化形成“預(yù)防—預(yù)警—干預(yù)”三級工作模式,進(jìn)一步完善危機(jī)處置程序,加強(qiáng)心理健康教育專兼職教師培訓(xùn)。定期開展排查工作,針對新生及畢業(yè)生等群體開展大規(guī)模心理普測,為篩查出的需重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生建立心理健康檔案,形成“一人一檔”,做到對學(xué)生的心理狀況變化早發(fā)現(xiàn)、早通報、早評估、早治療。加強(qiáng)對特殊學(xué)生群體的關(guān)注,篩查的重點(diǎn)在于:家庭變故、不愿與同學(xué)交流、易沖動、近期變得沉默寡言或興奮多語、發(fā)生人際沖突、連續(xù)幾天無故不上課、自言自語、網(wǎng)絡(luò)成癮、感情受挫、情緒低落的學(xué)生,并組織學(xué)院輔導(dǎo)員和心理中心教師與他們定期談話,持續(xù)關(guān)注。
各學(xué)院是落實(shí)心理健康教育工作的主體,可根據(jù)專業(yè)特點(diǎn),探索開展適合本院學(xué)生的心理育人工作模式。由學(xué)院心理工作主管領(lǐng)導(dǎo)、主管教師、班級心理委員、宿舍心理委員共同組成輔導(dǎo)站工作隊(duì)伍,在五位一體心理工作模型框架下,探索更具針對性的培養(yǎng)方案。如各學(xué)院可分別建立心理健康類學(xué)生社團(tuán),或開展優(yōu)秀心理委員評選活動等。學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站作為學(xué)校開展心理健康教育工作的重要抓手,其建立和運(yùn)行情況,對于學(xué)校心理育人工作的開展及落實(shí)情況起著至關(guān)重要的作用。同時,針對班主任、任課教師及研究生導(dǎo)師開展相關(guān)心理育人工作培訓(xùn),有效調(diào)動學(xué)院上下各崗位教師加入心理育人隊(duì)伍,不斷強(qiáng)化學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站的心理育人功能。
學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)制度建設(shè),校心協(xié)、院心協(xié)分會、班級心理委員組成心理團(tuán)隊(duì),各班級必須設(shè)立1-2名心理委員,將心理健康教育深入到班級。對班級心理委員開展“理論+實(shí)踐”模式系列培訓(xùn),發(fā)揮學(xué)生主體功能,實(shí)現(xiàn)朋輩自我教育普及化;編制心理委員工作手冊,明確工作定位和工作任務(wù)。組織班級心理委員開展心理主題班會,豐富和激發(fā)學(xué)校心理實(shí)踐活動的平臺和活力;對心理委員開展培訓(xùn),提升班級心理委員、學(xué)校和各二級學(xué)院心理部成員的工作技能,加強(qiáng)心理委員間的學(xué)習(xí)交流,推選優(yōu)秀心理委員參加市級心理委員骨干培訓(xùn),市級、國家級心理委員職業(yè)技能大賽,不斷提升心理委員整體工作水平;同時建立心理委員工作考評機(jī)制,如開展年度十佳心理委員評選等活動,激發(fā)心理委員工作積極性,充分發(fā)揮朋輩“助人—自助—互助”的功能和作用。
宿舍是大學(xué)生最能展現(xiàn)真實(shí)自我的場所,能第一時間觀察到學(xué)生的心理發(fā)展動態(tài)。各宿舍設(shè)置心理觀察員,負(fù)責(zé)觀察舍友思想心理動態(tài),進(jìn)行初步疏導(dǎo)。針對心理觀察員開展系列相關(guān)培訓(xùn),不斷提高心理危機(jī)識別與初步應(yīng)對處置知識的掌握水平。如有異常,及時上報,可有效預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。
心理育人工作要實(shí)現(xiàn)常態(tài)化,需要通過探索構(gòu)建“3.25、5.25、9.25、11.25”系列心理健康教育活動,以時間為軸,建立完整心理活動開展方案。同時,利用好五四青年節(jié)、精神衛(wèi)生日等,開展相應(yīng)的心理主題班會或心理科普活動,確保心理育人工作不斷線。以持續(xù)加強(qiáng)學(xué)生心理健康意識,不斷提高學(xué)生自我心理調(diào)適能力。對于特殊時期,開展有針對性的主題講座。如開學(xué)季開展“新生入學(xué)適應(yīng)”主題心理講座,畢業(yè)季開展“就業(yè)焦慮團(tuán)體心理輔導(dǎo)”,假期開展“有效進(jìn)行時間管理”主題微信推送等,能夠更好地提高學(xué)生的關(guān)注度和接受度。
針對不同年級學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),有所側(cè)重地開展心理育人工作。大學(xué)一年級,挫折更多來源于適應(yīng)問題,可通過開展破冰活動、人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)來幫助新生更快融入新環(huán)境,加速新生心理適應(yīng)的過程,減少適應(yīng)類問題的發(fā)生;大學(xué)二、三年級,學(xué)生面臨情感困惑、學(xué)業(yè)發(fā)展等集中問題,可開展相關(guān)主題講座,幫助同學(xué)們提高認(rèn)識;畢業(yè)年級,學(xué)生面臨升學(xué)或就業(yè),往往會面臨更大的壓力和情緒上的困惑,壓力管理與情緒管理相關(guān)課程學(xué)習(xí)可有效提升抗逆力。同時,為有效減少心理危機(jī)事件的發(fā)生,需加大力度引導(dǎo)學(xué)生正確對待生活中的挫折困難,樹立正確的人生態(tài)度,創(chuàng)造生命的意義和價值,培養(yǎng)青年學(xué)子們端正的生命觀,讓他們順利地從自然人蛻變成社會人。[5]
充分發(fā)揮課程主渠道作用,以問題為導(dǎo)向,結(jié)合心理測評結(jié)果和心理咨詢案例總結(jié),貼近學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活,選擇學(xué)生最關(guān)心、最需要、最感興趣、最感到困惑的問題,確定課堂教學(xué)內(nèi)容。構(gòu)建必修課+選修課的課程體系,定期開展心理健康教育課程集體備課會,提高課程教學(xué)質(zhì)量。探索翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式,打破傳統(tǒng)教學(xué)思維,以學(xué)生為中心,開展“體驗(yàn)—感悟”式教學(xué)模式,讓學(xué)生擁有更多自我探索和深入思考的機(jī)會,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。在課堂中融入更多積極心理學(xué)相關(guān)的知識和活動,引導(dǎo)學(xué)生形成積極的思維模式,引發(fā)積極的情感體驗(yàn),塑造積極的行為習(xí)慣;課下開展形式多樣的主題心理工作坊和素質(zhì)拓展活動作為補(bǔ)充,多途徑培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的心理品質(zhì)。
網(wǎng)絡(luò)是新時代青年交流學(xué)習(xí)的重要渠道,同時,因心理問題的特殊性,很多學(xué)生更加傾向于選擇通過網(wǎng)絡(luò)途徑尋求幫助。高校心理育人工作要加強(qiáng)心理網(wǎng)絡(luò)育人工作,以專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)打造校院兩級微信公眾號、微博、網(wǎng)站等網(wǎng)絡(luò)平臺,定期發(fā)布契合學(xué)生心理需求的心理微視頻、心理好聲音、心理好書籍、心理好文章等內(nèi)容[6];將心理咨詢服務(wù)工作由線下拓展到線上,提高心理咨詢服務(wù)的時效性;通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)掘大學(xué)生關(guān)注的熱點(diǎn)問題,及時回應(yīng)大學(xué)生的心理困惑,搭建網(wǎng)絡(luò)互動平臺。借助互聯(lián)網(wǎng)這一平臺,拓展心理健康教育的覆蓋面,豐富教育載體,實(shí)現(xiàn)線上與線下的有效互動,全方位提升學(xué)生積極的心理品質(zhì)。
構(gòu)建“家庭—學(xué)?!t(yī)院—社區(qū)”四方聯(lián)動心理育人工作體系。形成一體化育人平臺。其中,學(xué)校心理健康教育仍居于主體地位,需起到輻射帶動作用,對于家庭、社區(qū)及醫(yī)院如何聯(lián)合開展心理育人工作起指導(dǎo)作用;家庭起到重要輔助支撐作用,家庭氛圍、家庭教養(yǎng)方式對學(xué)生性格發(fā)展、情緒狀態(tài)有重要影響,家庭成員應(yīng)定期與學(xué)校溝通了解孩子的心理狀況,學(xué)習(xí)必要的心理健康知識和心理輔導(dǎo)技能,為孩子建立強(qiáng)大的家庭支持系統(tǒng);醫(yī)療機(jī)構(gòu)為心理治療提供強(qiáng)大專業(yè)保障,可通過世界精神衛(wèi)生日等時間節(jié)點(diǎn)加大科普宣傳,在全社會引起人們對于心理健康的重視。同時,在心理危機(jī)干預(yù)工作中,配合學(xué)校做好心理問題學(xué)生的診斷與治療,以及復(fù)學(xué)評估等工作;社區(qū)應(yīng)為大學(xué)生深入了解社會并融入社會提供機(jī)會,引導(dǎo)大學(xué)生用自己的所學(xué)服務(wù)社會,使大學(xué)生在實(shí)踐中錘煉堅(jiān)韌品質(zhì)。并注重社區(qū)文化建設(shè),通過標(biāo)語、展牌等加強(qiáng)全社會心理健康意識,有效促進(jìn)社會積極心態(tài)的形成。
通過“一張網(wǎng)、兩個點(diǎn)、三條線”的三全育人心理工作格局,將積極的心理品質(zhì)培養(yǎng)融入日常教育教學(xué)中,有效提升抗逆力,培養(yǎng)大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上、堅(jiān)韌不拔的心理品質(zhì)。