孫文丹

（廣州市電子信息學校，廣東 廣州 510000）

0 引言

2020年教育部發(fā)布《中等職業(yè)學校思想政治課程標準（2020年版）》（下稱“新課標”），新課標將原必修課程《職業(yè)生涯規(guī)劃》與原選修課程《心理健康》合并調(diào)整為《心理健康與職業(yè)生涯》。職業(yè)生涯教育是一種主動的、不斷調(diào)整的、具有創(chuàng)造性的動態(tài)過程，是實現(xiàn)價值感、成就感的有效行動計劃。而心理健康是一種相對穩(wěn)定的心理狀態(tài)和良好的適應狀態(tài)，是個體進行生涯規(guī)劃、獲得職業(yè)發(fā)展的前提和保證。生涯教育與心理健康教育有異曲同工之妙、殊途同歸之實，只有具有健全人格，才能樹立正確職業(yè)理想，培養(yǎng)責任感和創(chuàng)新精神，正確對待和處理個人與他人、個人與社會的關(guān)系，提高適應社會、應對挫折、求職就業(yè)的能力。

1 問題的提出

采用《高中學生職業(yè)興趣調(diào)查問卷》《積極心理資本問卷（PPQ）》《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃能力問卷》，從職業(yè)興趣、心理資本及職業(yè)規(guī)劃能力的特點及發(fā)展水平了解我校學生的生涯發(fā)展與心理發(fā)展特點。數(shù)據(jù)顯示，職業(yè)興趣、心理資本與職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩兩之間具有顯著相關(guān)關(guān)系，職業(yè)興趣與心理資本、職業(yè)興趣與職業(yè)規(guī)劃能力、心理資本與職業(yè)規(guī)劃能力之間的相關(guān)系數(shù)分別是0.453、0.428、0.782。即心理資本存量越高，其職業(yè)生涯規(guī)劃能力也越高。表明心理健康教育與職業(yè)生涯教育兩者不是相互獨立的，而是相互聯(lián)系乃至相互促進和互為因果的互動關(guān)系。

2 基于全程化職業(yè)生涯教育的心理健康教育的實踐探析

2.1 全員育人全心守護

2.1.1 健全保障機制

學校成立由校長作為組長的心理健康教育工作領導小組，設立學生發(fā)展中心作為專門機構(gòu)，打破原有教育機制體制工作單向片面關(guān)系，由領導小組統(tǒng)籌規(guī)劃，中心主導負責和總體協(xié)調(diào)，帶領三級心理健康教育隊伍推進實施學生心理健康與職業(yè)生涯規(guī)劃教育。中心下設生涯與心理咨詢室，咨詢室實施校長聘任導師制，規(guī)范導師準入機制，聘請具有國家心理咨詢師或青少年職業(yè)發(fā)展輔導教師、心理健康B級證書的專任教師為中心導師，培養(yǎng)具有心理健康C級證書、青少年職業(yè)發(fā)展輔導教師初級、中級證書的專任教師為補充力量，開展心理健康教育活動與個別化心理咨詢。

2.1.2 強化師資隊伍建設

構(gòu)建“心理教師、班主任-學科教師-行政管理人員、學生干部”三級心理健康教育隊伍，以心理教師、班主任為核心力量，其他學科教師為中堅力量，行政管理人員、學生干部為儲備力量，將學校人員整合起來[6]。心理教師與班主任團隊結(jié)合學生實際開發(fā)校本課程及心理主題班會課，在一二年級思政課及三年級就業(yè)指導課中增設心理健康模塊，每兩周1節(jié)心理主題班會課，結(jié)合講座進行點上的教育，統(tǒng)籌推進學校心理健康教育。學科教師結(jié)合專業(yè)課程融合以綜合案例等發(fā)揮課程的綜合育人功能，在全校各班進行面上的教育。面向?qū)W生干部及向團組織靠攏的學生開展心理團課、心理團康活動，培養(yǎng)成為校園中的心理衛(wèi)士，對學生的心理狀況進行日常監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)問題及時上報；開展教師隊伍全員心理健康BC證培訓及專題心理講座等，提高教師心理健康教育能力，壯大心理健康教育儲備力量，從而有效保證“發(fā)展性心理健康教育為主、補救性心理健康教育為輔”的落實。

2.1.3 提升家校合力

以家長委員會為依托，以家長學校為主陣地,構(gòu)建“學校、家庭、社會”三位一體的教育網(wǎng)絡，強化家庭的育人功能。定期組織學校領導、家長學校主要成員及校級家委會成員的座談會，暢通溝通渠道。通過線上線下家長講座、心理微學堂等家長學校課程提升家長的家庭教育水平。結(jié)合一封家書、書香家庭等征集活動及親子研學行、成人禮、校園開放日等助力提升親子關(guān)系，同時提高學生社會情感能力，促進學生的社會理解與社會適應。

2.2 全程貫通全面滲透

2.2.1 做好整體設計，明確任務目標

以“全員育人，全員參與，協(xié)同育人”為原則，構(gòu)筑“兩橫三縱”全程化心理育人體系，兩橫即指課堂活動、課外活動橫向兩大教育教學領域，三縱即指根據(jù)年級差異，三年縱向分段構(gòu)建不同側(cè)重點的心理健康教育內(nèi)容。職一學生側(cè)重在完成從中學生到中職生的角色轉(zhuǎn)換與學習轉(zhuǎn)換適應，重點在自我探索及人際交往；職二則更多在挫折教育及積極品質(zhì)培養(yǎng)上；職三結(jié)合升學需求提供升學與就業(yè)心理調(diào)適與指導。

2.2.2 發(fā)揮課程優(yōu)勢，激發(fā)學習熱情

對于學生而言，相較于傳統(tǒng)講授式的教學方法，心理活動課這種基于“團體動力學”理論、以活動為載體的活動型課程教學更能有效調(diào)動學生的積極性和主動性，學生通過親身體驗生成感受，在討論中提升認知，在反思中強化感悟。在《心理健康與職業(yè)生涯》及其他德育課的校本心理模塊中，采用心理活動課形式開展生涯教育，學生在活動中體驗與感悟，如在“我的職業(yè)價值觀”一課上，通過游戲進行情境模擬，幫助學生代入角色，根據(jù)情境推演進行工作抉擇，學生在抉擇的過程中逐步澄清個人職業(yè)價值觀。并結(jié)合組內(nèi)討論及組間分享，借助團體的動力激發(fā)自身進行生涯探索的自覺性和積極性，從而更多地了解生涯規(guī)劃相關(guān)信息，促進知識的內(nèi)化。

2.2.3 結(jié)合多元測評，助力自我認知

心理測評作為一種客觀的測量工具，是心理咨詢與治療的重要參考依據(jù)。目前已有很多較為成熟的職業(yè)相關(guān)測評量表，如職業(yè)個性傾向量表（MBTI）、霍蘭德職業(yè)興趣量表（MMT）等，可以幫助學生了解個人的職業(yè)性格、職業(yè)興趣等，作為職業(yè)決策的輔助工具。而在課堂教學中引入心理測評進行輔助教學，首先可以喚醒學生的主體意識，促進自我分析的主動性；其次能夠提高學生進行自我分析的科學性與準確性；再次，適當增強測評的趣味性，能較大提高學生的積極性，進而提升課堂教學效果。

2.2.4 乘借學科整合，設計校本學案

心理健康教育課程與生涯教育課程都是發(fā)展性教育，新課標將心理健康與職業(yè)生涯有機整合，為生涯教育與心理健康教育在教學上的有機融合提供了方向指引。本研究以《心理健康與職業(yè)生涯》課程為基礎，注重心理健康與生涯規(guī)劃的整合，結(jié)合本校學生學習實際設計完整配套學案，如在“我的職業(yè)價值觀”一課上，在課程導入選用錢學森拒絕美國提供的優(yōu)渥條件毅然回國建設航天事業(yè)案例，采用活動形式探討個人職業(yè)價值觀，自我探索價值觀的同時融入職業(yè)理想教育，引導學生認識價值觀對個人選擇的影響，培養(yǎng)學生的社會責任感，主動將個人理想融入祖國建設。在“如何提高專注力”一課，在體驗感悟環(huán)節(jié)結(jié)合世界技能大賽冠軍陳子烽梁智濱及我校金睿獎金牌導師楊文浩個人事跡，幫助學生理解理解高效學習除了高專注力水平外，還需要日常的積累與堅持。

2.2.5 延伸課外活動，豐厚心理資本

以全體新生為對象進行團輔，幫助新生更快適應新的學習環(huán)境，提高班級凝聚力。以全體團學干部為對象進行為期三天的遠航計劃素質(zhì)拓展運動，結(jié)合創(chuàng)業(yè)設計及展示、團隊溝通與合作、戶外定向挑戰(zhàn)等品牌活動，提供展示自我的平臺，增強團隊協(xié)作能力與溝通能力，促進團隊向心力的提升，同時增強挫折教育，引導學生客觀評價自我，從而學會辯證地看待挫折。

開展辯論賽、知識競賽、形象大賽等校園活動，培養(yǎng)學生邏輯思維及表達能力，讓學生更為自信，同時喚醒學生生涯規(guī)劃意識，認知專業(yè)。通過走出校園研學、街頭心理實驗、社區(qū)服務等活動，提升學生的體驗與感悟，進而幫助其重構(gòu)知識經(jīng)驗，認知職業(yè)，形成健康的職業(yè)態(tài)度。鼓勵學生通過學校技能節(jié)、專業(yè)類社團活動、技能大賽、文明風采活動等，助力學生理論與實踐相結(jié)合，知識與能力共提升，在踐行中提升職業(yè)素養(yǎng)。

2.3 全方位覆蓋協(xié)同育人

2.3.1 豐富教育載體，提升教育成效

充分利用網(wǎng)絡新媒體的優(yōu)勢，通過“聆聽樹洞的聲音”校內(nèi)公眾號及智為心理云平臺，開設心理短片、心理微技巧、心理微課堂專欄，開放多元線上測評，構(gòu)建多元化的學習空間，創(chuàng)設多維度、零時差的學習服務資源，為學生提供精準、開放、共享的個性化學習。如在“我的職業(yè)興趣”一課，學生經(jīng)過課堂學習了解職業(yè)興趣對職業(yè)選擇的影響，在興趣六島活動中感性認識職業(yè)興趣，課后通過智為心理云平臺進行職業(yè)興趣測評，獲取個人測評報告，結(jié)合線上線下學習，充分認識自身職業(yè)興趣，為畢業(yè)后的職業(yè)選擇提供指引。又如線上心理微課堂“基于學習風格高端定制你的學習行為”作為《心理健康與職業(yè)生涯》“我的學習風格”一課的線上延續(xù)學習，是學習心理模塊學習的有益補充。

搭建“職教云視界”校內(nèi)公眾號，整合職業(yè)教育領域的各類視頻，完成視頻資源收集共計120個，上傳資源48項。通過榜樣力量、行業(yè)視窗、職教風采、專業(yè)領航等專欄進行信息篩選，結(jié)合大國工匠事跡、學校開設專業(yè)的行業(yè)動態(tài)、優(yōu)秀畢業(yè)生專訪、學校專業(yè)介紹等，為學生提供個性化菜單服務，精準滿足學生個性化、差別化需求。另一方面，推薦優(yōu)質(zhì)校外公眾號“收入專探”，分享全國各地行業(yè)薪酬及行業(yè)環(huán)境，拓寬學生對職場的認知。

2.3.2 注重文化建設，營造育人氛圍

充分利用心理刊物、宣傳欄、心理信箱、公眾號等營造有利于學生心理素質(zhì)發(fā)展的文化環(huán)境氛圍，顯性教育與隱性教育密切配合，構(gòu)建及實施“八個一”心理健康教育宣傳體系，促進學生學習心理健康知識，增強心理健康意識，關(guān)注自身心理健康，學會必要的心理求助?！鞍藗€一”分別是一心理刊物、一心理宣傳欄、一心晴信箱、一導師制、一預約咨詢二維碼、一心理咨詢室、一心理講座、一公眾號心理宣傳專區(qū)。

2.3.3 引入社會力量，共建教育生態(tài)

針對青少年階段性的多元化發(fā)展需求，我校積極引入社會力量共建，引進第三方社會機構(gòu)——廣州市越秀區(qū)小蜜蜂青少年指導中心及登峰街家庭綜合服務中心、街道社工站等參與學校家庭教育、學生心理健康工作。聘請教育專家馮德泉教授、升學指導專家李珍老師、原廣州市團校拓展培訓導師沈佳彬在各學期不同時間節(jié)點開展心理健康教育專題講座、團體心理活動、素質(zhì)拓展訓練、職業(yè)生涯規(guī)劃與升學指導等不同主題活動，促進學生心理健康成長。

3 思考與展望

心理健康教育決定生涯教育的質(zhì)量與效率、方法與路徑，兩者互為因果、相互促進。探索心理健康教育與生涯教育相結(jié)合的模式，對促進學生的成長與發(fā)展具有重要意義，是深化教育改革的重要一環(huán)。