在雙減背景下，小學在開展體育教學活動過程中，合理開展校外一小時體育活動，將傳統(tǒng)體育課程與校外體育活動相結合，能促進學生身體素質和學習能力的提升。但目前，小學在開展校外一小時體育活動過程中，還存在體育教學方法陳舊、安全意識缺乏、體育教學內容匱乏、學生參與積極性低、未構建良好體育環(huán)境等問題。

小學開展體育教學活動，其主要目的是提高學生身體素質，促進學生健康、全面發(fā)展。但目前，在雙減政策背景下，我國小學在開展校外一小時體育活動過程中還存在諸多問題，僅憑小學開展的一周幾堂體育教學活動，要想達到鍛煉學生身體素質、達到強身健體的目標是遠遠不足的。因此，小學開展校外一小時體育活動為傳統(tǒng)體育課程的開展做補充。校外一小時體育活動的開展，不僅能增強學生身體素質，還能鞏固學生在傳統(tǒng)體育課程中所學的體育基礎知識和運動技能，以促進學生健康、快樂的成長。文章通過雙減背景下的小學開展校外一小時體育活動現(xiàn)狀進行研究和分析，并根據(jù)小學開展體育教學現(xiàn)狀，提出針對性解決方案，以此達到促進學生健康、全面發(fā)展的目的，僅供參考。

1 小學開展校外一小時體育活動的有效性分析

因小學體育活動開展過程中，因小學生的心智和心理尚未發(fā)育成熟，需要將小學體育活動開展的具有一定趣味性和針對性，如此才能達到強身健體的作用。隨著我國社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展和進步，各行各業(yè)得到了長足發(fā)展，越來越多的家長意識到教育的重要性，這也導致我國培訓班和補課班的迅猛開展和發(fā)展。在小學階段，就有很多家長利用學生業(yè)余時間報補習班和培訓班，導致學生出現(xiàn)了心理和身體“亞健康”的現(xiàn)象。雙減政策的提出，促使我國教育事業(yè)的開展，注重將理論與實踐相結合，以提高學生身體素質和綜合能力為目標。教師開展體育教學活動時，可以定期組織學生進行一小時校外體育活動，例如籃球、跳繩、體育游戲、慢跑等活動?？紤]到學生的實際學習情況和個性特點，還可間接性組織集體比賽或個人比賽，體育比賽由教師和學校共同提出方案、組織實施和技術指導等，如此，不僅能提高小學生參與體育教學活動的積極性和主動性，還能將體育運動氛圍進行良好營造，充分發(fā)揮出校外一小時體育活動的獨特魅力，為學生身體素質提升和學習能力培養(yǎng)提供有力保障。

2 雙減背景下小學開展校外一小時體育活動的價值

2.1 提高學生學習興趣

體育教學活動的開展，最終目的是提高學生身體素質，鞏固學生體育運動技巧，為學生今后身體健康提供有力保障。在雙減背景下，教師在體育教學活動中，不能一味地對學生進行運動技能和理論知識講解，學生在活動中容易對理論知識學習產(chǎn)生抵觸情緒，久而久之，學生難免感覺枯燥無味，在課堂中和活動中的參與積極性不高，從而使得體育教學效果逐漸下降。因此，小學體育教師在開展體育教學活動過程中，應根據(jù)學生的個性特點和認知水平，應將校內校外體育活動內容游戲化、趣味化，吸引學生在校內校外體育活動中的注意力，有助于提高學生參與校外體育活動中的學習興趣與熱情，長時間的參與課堂和校外活動的學習與實踐，有助于能提高學生身體素質和反應能力。

2.2 激發(fā)學生創(chuàng)新思維

體育教學活動的開展，是增強學生身體素質的主要教學目的，促進學生思維方式、智力發(fā)育的重要作用，因此，小學在開展校外一小時體育活動過程中，應根據(jù)學生個性特點，運用學生感興趣的體育教學模式，優(yōu)化校外一小時體育教學內容，吸引學生參與到校外體育活動的同時，加強校外一小時與社會的聯(lián)系，使學生意識到體育與生活息息相關，學生在參與過程中，教師和家長要根據(jù)學生實際參與情況展開針對性指導和幫助，促進學生思維的發(fā)散，提高學生身體素質和智力的發(fā)育。

2.3 幫助學生掌握運動技巧

小學在開展體育教學活動過程中，傳統(tǒng)體育教學模式的開展，過度注重運動技能和體育理論知識講解，未運用多元化體育游戲教學模式，加強學生對體育運動技能和理論知識的學習和掌握，導致學生在課堂和校外活動中不易掌握體育理論知識和體育技能的難點和重點。為此，小學體育教師應根據(jù)學生實際學習情況，將校外一小時體育活動教學內容進行合理刪減，將動作要領和理論知識融入到校外體育活動中，引導學生在玩游戲過程中學習基礎體育運動動作和體育基礎知識。

3 雙減背景下小學開展校外一小時體育活動的開展現(xiàn)狀

3.1 體育教學方法陳舊，體育活動開展效果不佳

目前，小學在開展體育教學活動過程中，未根據(jù)時代發(fā)展需求，重視開展校外一小時體育活動，只注重在傳統(tǒng)體育教學模式中對學生進行體育理論知識的講解和傳授，忽視對學生校外體育活動的開展，相對理論性的體育教學活動開展，會阻礙學生學習積極性和主動性的激發(fā)，導致體育活動開展效果不佳。并且，傳統(tǒng)體育教學模式中以教師為主導，大多數(shù)教師忽視學生在課堂中的主體地位，也未根據(jù)學生身體素質和認知水平，展開個性化體育教學課程和實踐活動，未重視將體育教學方法與基礎教材相結合，學生在傳統(tǒng)體育教學活動和校外體育活動開展當中的主體地位難以體現(xiàn)，不符合當代小學生的實際學習和發(fā)展需求。

3.2 缺乏安全意識及相關安全規(guī)范培訓

教師的安全意識高低，對體育教學活動和課外活動的有效指導和有序開展顯得尤為重要。小學體育教師安全意識的培育與提升，是小學體育教師獲得安全知識和提高安全意識的重要途徑，在開展體育教學活動和課外活動過程中，如果缺乏規(guī)范的安全培訓和指導教育，缺乏醫(yī)療衛(wèi)生和安全消防的聯(lián)合保障機制，僅以口頭警示學生注意安全，無法有效阻礙和降低校外體育活動中出現(xiàn)的安全隱患。

3.3 體育教學內容匱乏，校外活動開展不合理

傳統(tǒng)體育教學內容和體育教材中只針對某個體育項目進行文字講解，而教師依據(jù)傳統(tǒng)體育教學內容，對學生進行相關項目的講解和傳授，在課堂中引導學生進行統(tǒng)一的實踐和鍛煉，因傳統(tǒng)體育教學內容相對枯燥乏味，教師利用傳統(tǒng)體育教學內容開展校外體育活動，會阻礙開展校外一小時體育活動實效性提升。

3.4 學生參與積極性低，導致體育課堂滿意度低

學生學習興趣和積極性，決定教師體育教學效果。但目前，大多數(shù)小學在開展體育教學活動過程中，只教學生基礎的體育動作和基礎鍛煉知識，沒有根據(jù)小學生的興趣特點，合理開展實踐教學活動，導致學生在課堂中的學習積極性以及對課堂滿意度較低，會在一定程度上降低體育課堂教學效果。

3.5 未構建良好體育環(huán)境，校外場地設施不足

因部分小學體育教育器材和場地，對提高體育教學效果有著十分重要的作用，但大多數(shù)教師在開展體育教學活動過程中，對場地和體育教學器材使用效率不高，根據(jù)時代發(fā)展需求開展校外一小時體育活動過程中，并未教學學生對每個器材的正確使用方法，學生在使用時會存在安全隱患，也會導致學生對體育器材的使用積極性不高，為小學體育教師開展實踐活動提高難度。

4 雙減背景下小學開展校外一小時體育活動的實施策略

4.1 革新體育教學方法，提高校外體育活動開展效果

在新時代下，體育教師開展體育教學活動過程中，應根據(jù)時代發(fā)展需求，將體育教學方法進行創(chuàng)新和改革，根據(jù)學生實際學習情況，合理開展校外一小時體育活動，教師充分利用社會教育資源和家庭教育資源，提高校外一小時體育活動的趣味性，提高學生參與校外體育活動的積極性和主動性，為學生身體素質和終身體育鍛煉意識提升奠定良好基礎。因此，小學體育教師在開展體育教學課程過程中，應摒棄傳統(tǒng)教學模式的開展，根據(jù)社會對體育教學活動開展提出的新要求，重視將理論與實踐相結合，在對學生進行理論基礎知識講解過程中，還應注重開展實踐活動，幫助學生鞏固自身已學體育知識和體育技能，為學生今后健康發(fā)展提供有力保證。在雙減背景下，體育教師應深入分析和了解雙減政策的價值和意義，開展體育教學過程中，應定期對學生開展校外一小時體育活動，因校外一小時體育活動需要充分體現(xiàn)學生主體性，在校外體育教學活動中，教師應明確自身在課堂和校外活動中的角色定位，提高學生在校外體育活動中的主體地位，引導家長適時的參與到校外一小時體育活動中，與教師一同展開指導和幫助，盡量讓學生在校外一體育小時活動中自主參與和實踐。同時，在安全的情況下，教師也可先組織學生有序參與體育游戲中，在組織家長間接性的參與進來，讓體育更好地融入生活，使學生在校外體育活動中能夠享受到體育帶來的“樂趣”。

4.2 開展安全意識培訓，強化安全防范機制

小學階段是學生學習基礎知識和專業(yè)技能的基礎階段，是學生身體素質進一步發(fā)展、心智進一步提升的階段。小學體育教學活動的開展，雖然教學的是基礎體育知識和體育技能，但開展校外一小時體育活動，是幫助學生提高身體素質、促進智力發(fā)育的重要手段，而要想充分發(fā)揮出校外一小時體育活動，需要教師和家長的共同參與，因學生參與校外一小時體育活動過程中學習體育基礎知識和運動技能時還存在安全隱患，家長和教師在參與校外一小時體育活動過程中，需要注重學生的安全，可在校外一小時體育活動中加入安全教育，幫助學生樹立安全意識。首先，小學體育教師在指導校外一小時體育活動過程中，應考慮小學體育戶外活動中的安全問題，不論是在校園內還是校園外體育活動的開展，都應保護好學生的人身安全，刪減存在安全隱患的校外體育活動，并在校外一小時體育活動開展過程中，由教師引導學生正確進行體育游戲的參與和進行，阻止小學生在參與游戲過程中展開存在安全隱患的運動動作，在保障學生安全的基礎上，加強學生身體素質和終身體育意識培養(yǎng)。其次，要建立起醫(yī)療衛(wèi)生和消防安全的聯(lián)動保障機制，定期組織相關部門開展安全意識培訓和應急場景的演習活動，也可組織社會安全教育專員加入校外一小時體育活動中進行安全重要性的宣講，共同與社會安全專員制定趣味性宣傳方案，提高學生參與性和注意力，加強學生安全防范意識。在開展校內課堂教學和校外體育活動過程中，充分考慮到場地、器材以及外界其他安全因素的干擾，在開展多樣化體育教學活動過程中，以確保學生身體安全為主展開體育教學和實踐，促進學生健康、快樂的成長。

4.3 豐富體育教學內容，合理開展校外一小時體育活動

隨著我國社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展和進步，當代社會人類物質生活相對富裕，并且網(wǎng)絡信息技術水平不斷提升，人們的生活方式和工作方式發(fā)生巨大變化。傳統(tǒng)體育教學模式的開展，是教學生基礎體育技能和理論知識為根本，忽視學生身體素質的鍛煉。在此情況下，小學體育教學活動開展過程中，應定期開展校外一小時體育活動，對于提升學生身體素質、促進學生身體健康成長顯得尤為重要，是學生今后發(fā)展的重要前提保證。信息技術以廣泛融入到人的生活和工作中，為人們生活和工作帶來巨大改變，教育事業(yè)也應積極將信息技術應用到其中，為師生提供多元化教學方法和教學內容。因此，體育教師應根據(jù)學生身心發(fā)展特點，在開展校外一小時體育活動過程中，應滿足學生的個性化學習以及實踐需求，將校外一小時體育活動的主體多元化，如社會、教師、家長、政府以及學生等主體，共同制定校外一小時體育活動開展方案，充分調動學生參與課堂和校外的體育學習興趣和積極性，為學生身體素質提升奠定良好基礎。另外，豐富體育教學內容、改革體育教學模式，是合理開展校外一小時體育活動的基礎和前提。體育教師應在確保學生安全前提下，對學生展開具有較強理論性的體育游戲，學生在參加體育游戲過程中，在不知不覺中獲取相關理論知識和體育運動技能，發(fā)揮出校外體育活動的培育作用，提高學生的學習效率與質量，為學生養(yǎng)成正確的坐立走跑姿勢，促進學生健康發(fā)展。

4.4 加強體育課程優(yōu)化，提高學生參與興趣和積極性

針對我國部分小學體育教學內容匱乏、教學模式單一等問題，進一步將教學內容和教學形式進行優(yōu)化和創(chuàng)新，并積極響應國家提出的雙減政策要求，將小學體育教學課程合理安排和設計，以此調動學生參與體育課程學習的積極性與熱情，促進學生身心健康發(fā)展。因此，小學體育教師在開展體育教學活動過程中，應根據(jù)當代小學生的認知水平和身心發(fā)展特點，將體育教學內容和教學模式進行創(chuàng)新和優(yōu)化，為開展校外一小時體育活動做準備。體育教師還應根據(jù)學生之間存在的差異，對學生進行不同體育技巧教學及體育活動的開展，引導學生積極參與到個性化校外體育活動中，培養(yǎng)學生正確的鍛煉意識和技能，為學生身體素質提升以及良好體型的鍛煉打下基礎。

4.5 優(yōu)化體育教學環(huán)境，完善校外體育活動場地

體育教學活動開展過程中，小學體育教師科學合理的使用場地體育教學器材，是體育教師最基本的教學能力，同時也決定體育教學活動教學效果的高低。小學體育教師在開展校外一小時體育活動過程中，不僅要優(yōu)化校內體育場地和相關器材，還應完善校外體育活動場地和器材，滿足學生成長和學習過程中的個性化需求，與此同時，還需要教師注重課后校外一小時體育活動中多元主體性。因此，學校要根據(jù)雙減政策提出的相關要求，應及時對體育場地、體育器材等方面存在的問題進行研究和分析，引導學校領導和體育教師共同努力，形成合力，共同將小學體育教學場地和體育器材以及教學環(huán)境等問題進行完善與解決。首先，學校應根據(jù)體育教師開展戶外一小時體育活動所需的體育器材和體育場地將其優(yōu)化和完善，其次，對體育器材和體育場地以及體育環(huán)境的利用制定科學合理運用規(guī)章制度，最后，防止每個班級對學校體育場地器材以及教學環(huán)境濫用現(xiàn)象的發(fā)生，引導每個班級保護好及管理好體育器材和教學環(huán)境。

5 結語

綜上所述，雙減政策的提出，是促進學生健康、全面發(fā)展的重要舉措。小學體育教師應根據(jù)時代發(fā)展需求，對體育教學模式和教學內容進行創(chuàng)新和優(yōu)化，在確保學生安全的前提下，合理開展校外一小時體育活動，這不僅是解決小學體育傳統(tǒng)教學活動存在的弊端，還是實現(xiàn)小學體育整體教學目標的重要路徑。因此，在小學體育課程中，學校應引導體育教師定期組織校外一小時體育活動的開展，為學生提供多種類型的課外體育鍛煉機會和游戲，幫助小學生身心健康發(fā)展。

（作者單位：廈門市金雞亭小學）