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        緩解胃痛 試試炒棗泡水

        2022-12-31 21:37:15
        保健與生活 2022年23期
        關(guān)鍵詞:外皮泡水胃痛

        食材

        大棗3~4枚、蜂蜜適量。做法

        將大棗用鹽水洗凈后, 放入炒鍋里炒至外皮微黑,不能焦煳。 把炒好的大棗掰開,放進杯子里,用開水沖泡,加適量蜂蜜,待水的顏色變黃后即可服用。

        功效

        炒棗泡水能提高人體的脾胃功能, 驅(qū)寒止痛。 炒棗中含有的營養(yǎng)成分能保護胃黏膜,修復(fù)受損的黏膜細(xì)胞,緩解胃痛。

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