周 艷

(廣州市海珠區(qū)教育發(fā)展研究院，廣東 廣州 510375)

一、研究目的

采用科學、操作性強的發(fā)展性評價指標體系，讓體育學業(yè)質(zhì)量評價更加具體、客觀，建立“以評價促發(fā)展”的新生態(tài)。本研究運用課堂運動智能監(jiān)測系統(tǒng)，通過佩戴智能運動手環(huán)，結(jié)合學生個人身體素質(zhì)情況對其參與課堂的有效鍛煉時間的運動負荷、練習密度、運動能耗、運動步數(shù)進行數(shù)據(jù)分析和梳理，運用數(shù)據(jù)監(jiān)測檢驗“學練賽評”一體化課堂教學的運動負荷設(shè)置，對標新課標課堂運動負荷設(shè)置要求，分析體育課對學生運動刺激的反應(yīng)。檢驗課堂教學的科學性，有效性。以期使體育教學內(nèi)容更加富有邏輯性、系統(tǒng)性和銜接性。教師也可根據(jù)各學段教學目標，合理選擇多元化教學模式和多樣化組織方式，因地制宜、因材施教，增強體育教學方式改革的有效性、可行性。

二、研究對象與方法

1．研究對象：以一節(jié)體育與健康《水平四》九年級雙腳交替競速跳繩教學展示課例為例，授課對象為九年級行政班學生42人，其中男生23人，女生19人。

2.研究方法：(1)文獻資料法。通過中國知網(wǎng)以“教會、勤練、常賽”“學練賽評一體化”“智能體育體系”為關(guān)鍵詞搜索相關(guān)文件資料，分析這些資料為本研究提供理論基礎(chǔ)。(2)案例研究法。以一節(jié)40分鐘體育與健康《水平四》九年級雙腳交替競速跳繩教學為例，42名學生佩戴運動手環(huán)，運用數(shù)據(jù)監(jiān)測檢驗“學練賽評”一體化課堂教學的科學性，實效性。(3)監(jiān)測方法。信息化運動負荷監(jiān)測系統(tǒng)現(xiàn)場監(jiān)測體育課所有上課學生，學生自行佩戴電子臂帶，并自己檢測臂帶運行效果。實時采集體育課堂各結(jié)構(gòu)數(shù)據(jù)：開始、準備、基本和結(jié)束四個部分的運動負荷數(shù)據(jù)。監(jiān)測工作由工作人員統(tǒng)一操作，熟悉掌握監(jiān)測方法和程序，保障監(jiān)測工作有序順利開展。(4)監(jiān)測運動負荷指標。通過智能設(shè)備數(shù)據(jù)采集，對樣本課例學生個人和團體平均心率、最高心率、最低心率、運動時長、運動密度、中強度時長、高強度時長、運動能耗、運動步數(shù)等九項運動負荷指標進行實時監(jiān)測。根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康新課程標準(2022年版)》要求，授課教師課前運動負荷預(yù)設(shè)，選擇體育課基本部分平均心率≥140次/分的學生為研究對象。計算方法及評價標準如下：學生在體育課基本部分的平均心率為140-160/分，表明運動負荷適宜；心率≥140次/分持續(xù)時間達到25-30分鐘為運動負荷適宜。

三、結(jié)果與分析

1．樣本課例教學設(shè)計

(1)指導(dǎo)思想。樣本課例以“立德樹人”為根本任務(wù)，堅持“健康第一”的教育理念，以《義務(wù)教育體育與健康課程標準》(2022年版)為依據(jù)，聚焦“教會、勤練、常賽”，幫助學生通過體育鍛煉“享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”。通過積極主動的“學”來獲得對技術(shù)的進一步理解，并在“練”的過程中熟悉技術(shù)，進而在不同“賽”的情境中提高技能，通過“評”，促進學生達成學習目標，形成核心素養(yǎng)。采用“自主、協(xié)同”的學習模式，以生為本，通過不同形式分組，培養(yǎng)自主、合作、探究學習能力。技能加體能組合練習，創(chuàng)設(shè)不同的情境進行教學比賽。融入思政教育，滲透紅色精神。以電影《長津湖》中抗美援朝英雄為榜樣，激發(fā)學生的愛國主義情懷，激勵學生吃苦耐勞，勇于拼搏，堅持到底，永不言棄精神，達到“育體、育智、育心”綜合育人價值。

(2)學習目標、內(nèi)容及重難點。學習目標：提高學生雙腳交替跳繩技術(shù)，熟練應(yīng)用技術(shù)在不同的情境積極參與競賽；使學生養(yǎng)成積極主動鍛煉習慣，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量、耐力等素質(zhì)，提高心肺功能；培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強拼搏、勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)，增強團結(jié)合作意識，激發(fā)愛國主義情懷。學習內(nèi)容：雙腳交替競速跳繩、綜合體能練習。教學重點：低頭團身、蹬抬腿積極、手腕快速抖動。教學難點：身體協(xié)調(diào)配合。

(3)教學設(shè)計流程。按照廣州市義務(wù)教育《水平四》課堂教學結(jié)構(gòu)要求：集中(布置本節(jié)課學習目標和內(nèi)容及要求)→體能動態(tài)熱身—運動技能學習—8分鐘體能(力量、耐力)練習—拉伸放松→小結(jié)，下課。具體見圖1。

圖1 樣本課例教學設(shè)計流程圖

(4)運動負荷預(yù)設(shè)。運動負荷預(yù)設(shè)根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康新課程標準(2022年版)》要求，每節(jié)課群體運動密度應(yīng)不低于75%，個體運動密度應(yīng)不低于50%，每節(jié)課應(yīng)達到中高運動強度，所有學生平均心率原則上在140-160次/分。

2．“學練賽評”一體化樣本課例課堂觀測結(jié)果分析

(1)學生運動強度、密度達成情況分析。樣本課例學生監(jiān)測運動密度目標值為群體練習密度75%以上，個體練習密度50%以上。全班42人全部達標，達標率100%。監(jiān)測運動強度目標平均心率為140次∕分，全班42人，40人完成，完成率95%。其中平均心率120-140次∕分5人，占比11.91%，平均心率140次∕分以上15人，占比35.70%，平均心率160次∕分以上22人，占比52.30%。本節(jié)課教學設(shè)計平均心率預(yù)計140±5次/分，群體運動密度75%以上，個體運動密度50%以上，數(shù)據(jù)監(jiān)測顯示學生平均心率完成率為95%，2人未達預(yù)設(shè)目標、運動密度達到教學設(shè)計預(yù)期目標。

(2)課堂教學環(huán)節(jié)運動心率曲線分析。本次監(jiān)測一節(jié)40分鐘體育與健康《水平四》九年級雙腳交替競速跳繩課例，從運動曲線圖顯示全班42位學生基礎(chǔ)平均心率102次∕分，運動平均心率達161次∕分。其中11-29分鐘技能“學練賽評”一體化教學環(huán)節(jié)學生平均心率達166次/分，30-37分鐘分鐘專項體能練習平均心率177次/分。從教學環(huán)節(jié)、教學內(nèi)容、運動時長、平均心率、最高心率顯示，采用“學練賽評”有機結(jié)合，能引導(dǎo)學生在充分動起來的過程中享受運動樂趣，形成豐富、深刻的運動體驗。8分鐘運動技能+體能練習出現(xiàn)平均心率最高峰，說明創(chuàng)設(shè)多種復(fù)雜的運動情境，能讓學生在對抗練習、展示、比賽真實、復(fù)雜的運動中獲得運動體驗和知識。增強運動強度、密度，提高心肺功能。(見圖2、表1)

圖2 樣本課例運動心率曲線圖

表1 樣本課例教學環(huán)節(jié)運動負荷分析

(3)樣本課例運動能耗分析。每隔5分鐘測試一次學生運動能耗，總計8次，平均能耗為98.5千卡，其中平均能耗柱狀圖顯示，運動能耗消耗比較高的區(qū)域出現(xiàn)在動態(tài)熱身，“學練賽評”技能教學，專項體能練習環(huán)節(jié)。這幾個環(huán)節(jié)也是學生運動心率曲線圖高峰期，學生運動強度、練習密度比較大的時間段。說明課堂運動強度、運動密度越大學生的運動能耗越大(見圖3)。

圖3 運動能耗趨勢分析圖

(4)樣本課例九大指標平均數(shù)值分析。通過分析所有樣本學生的平均心率、最高心率、最低心率、運動時長、運動密度、中強度時長、高強度時長、運動能耗、運動步數(shù)等指標的平均值，能夠在一定程度上驗證結(jié)構(gòu)化知識與技能教學“學練賽評”一體化教學模式的教學效果，為體育與鍵康課內(nèi)容選擇，教學方法、教學手段，教學實施效果、授導(dǎo)行為等提供參考依據(jù)。從平均最高心率數(shù)據(jù)指標看，男生女生低于200次/分，處于正常閾值范圍，保證了學生承受練習的安全。平均心率真實的反映了學生參與體育課的態(tài)度，體育課的練習強度，學生心肺功能的變化。從男女生平均心率數(shù)據(jù)顯示，男生平均心率156次/分，女生166次/分，說明本節(jié)課運動強度對女生來講比較大。從男女生運動步數(shù)，總體運動時長，高中等強度運動時長分析說明整節(jié)課發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，學生的主體地位，符合新課程標準提出的運動密度要求(見表4)。

表4 樣本課例學生運動九大指標平均數(shù)值

四、結(jié)論與建議

1．結(jié)論

(1)智能設(shè)備輔助觀測數(shù)據(jù)顯示，“學練賽評”一體化課堂教學能引導(dǎo)學生充分動起來的過程中享受運動樂趣，形成豐富的運動體驗。(2)采用智能設(shè)備輔助觀測“學練賽評”一體化教學方略，能幫助學生養(yǎng)成科學的鍛煉習慣，結(jié)合自身素質(zhì)合理安排、調(diào)控運動強度、練習密度。(3)采用智能設(shè)備輔助觀測“學練賽評”一體化教學方略，給一線體育教師更新教學觀念，優(yōu)化教學內(nèi)容，創(chuàng)新教學過程，科學預(yù)設(shè)運動負荷，使課堂教學更加科學規(guī)范、系統(tǒng)有效提供實證參考。

2．建議

(1)教師要把握“學練賽評”一體化教學內(nèi)涵要求，使其成為常態(tài)化，規(guī)范化、系統(tǒng)化的教學組織模式。改變單一學習知識或某項技術(shù)的現(xiàn)狀，從綜合育人、培養(yǎng)體育核心素養(yǎng)的高度和體育課程一體化的思路，強化“教會、勤練、常賽”過程與結(jié)果，有效促進體育教學改革目標的達成。(2)教師加強運用現(xiàn)代信息技術(shù)開展實時和精準的評價。充分利用信息技術(shù)跟蹤學生的學習過程，采集數(shù)據(jù)，并基于數(shù)據(jù)分析結(jié)果及時反饋和評估學生的學習情況。記錄學生的課堂行為表現(xiàn)和運動負荷，精準分析和評價學生的運動能力。采用科學、操作性強的發(fā)展性評價指標體系，讓體育學業(yè)質(zhì)量評價更加具體、客觀，建立“以評價促發(fā)展”的新生態(tài)。(3)教師在教學中要創(chuàng)設(shè)多種復(fù)雜的運動情境，使學生在對抗練習、體育展示和比賽等真實、復(fù)雜的運動情景中獲得豐富的運動體驗和認知，提高技戰(zhàn)術(shù)水平和體能水平，培養(yǎng)學生良好的體育精神、體育道德和體育品格。